⑴ 小蔥拌豆腐怎樣做才好吃
下面我們開始操作:
1.准備400克左右的豆腐,切成小方丁,放入盆中。
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2.小蔥一把切成蔥花,大蔥半根切成段,洋蔥半個切成片。
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3.鍋中燒水,加入一勺食鹽入底味,加一點植物油增加食材的亮度。
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4.水開以後下入豆腐丁,開大火煮一分鍾。
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5.一分鍾以後關火,把豆腐撈出來,然後倒入涼水盆中過涼,避免豆腐粘連。
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6.現在我們再次開火,熬一點蔥油,鍋中加入一勺食用油,放入大蔥段和洋蔥絲。
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7.把洋蔥和大蔥炸至焦黃色以後關火,這個時候蔥油就做好了。
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8.我們把它濾出來倒入小盆裡面。
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9.接著把豆腐控干水分,加入食鹽3克,味精1克,白糖1克提鮮,加入蔥油5克,香油
3克,再加入生抽3克。
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10.倒入切好的蔥花,全部拌勻以後裝入盤中就可以上桌食用了。
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11.好了 這道簡單美味的小蔥拌豆腐就做好了,清爽可口,下酒又下飯。
⑵ 小蔥拌豆腐非常的好吃,他的做法是什麼樣的
製作方法就是先把豆腐捏碎,然後在豆腐中放入少量的食鹽,再放出一些蔥花香菜,再倒入一些醋進行攪拌,再滴幾滴香油,然後攪拌均勻之後就做好了。
⑶ 小蔥拌豆腐的做法
小蔥拌豆腐的做法:
主料:豆腐(北)250克。
輔料:香油1茶匙、細香蔥2根、食鹽1/4茶匙、生抽1茶匙。
步驟:
1.豆腐清水沖洗,小香蔥去外皮洗凈。
⑷ 嘗試哪幾種方法能做出好吃的小蔥拌豆腐
今天為大家分享一道簡單又美味的小蔥拌豆腐方法,幾乎適合所有地區的口味,味道和顏值都很好哦。
第二:香油。拌調料的時候少加一點香油可以讓小蔥拌豆腐的味道更好吃,很多飯店就是這么拌的。
第三:皮蛋。皮蛋雖然不是調料,但是加到豆腐裡面做成皮蛋豆腐味道好的不得了,但是皮蛋的質地比較柔韌,豆腐質地太軟,兩種東西拌在一起容易讓豆腐碎掉,所以小編建議大家做皮蛋豆腐的時候最好將皮蛋切的小塊一點,切成小丁的形狀做出來的皮蛋豆腐味道會非常好。
⑸ 小蔥拌豆腐做法
小蔥拌豆腐是一道很普通的家常小菜。很多人喜歡吃。其特點色澤素雅淡潔,清香飄逸,鮮嫩爽口。下面是我帶來的小蔥拌豆腐做法,希望對你們喜歡。
(一) 小蔥拌豆腐的做法:
做法一
製作食材:豆腐300克、蔥30克、精鹽5克、味精3克、香麻油4克、精製油30克
製作流程:
1、將小蔥除去黃葉,洗凈後切成蔥花;豆腐劃切成小塊,放入熱水鍋焯去豆腥味,取出用冷的凈水過涼,撈出瀝出水分,盛裝在盤內,隨即加入精鹽和味精,再撒上蔥花,淋上香油、麻油
2、將炒鍋置於中火加熱,倒入精製油熬熟後,再盛裝碗中,待冷卻後淋澆在豆腐上,就可上餐桌,食時拌勻即可。
做法二
製作食材:鹵水豆腐、小蔥、鹽、清水、雞精、香油、白鬍椒粉、芥末油等
製作流程:
1、將豆腐切成小塊,不要太小,然後加點鹽,注入清水,上鍋小火燒開
2、小蔥洗凈後切成蔥花。最好是都用青蔥,量也要多一些
3、鍋開後,撈出豆腐塊,過涼。不用過涼也可以
4、將切好的蔥花放進豆腐里,調入適量的雞精、香油、芥末油和白鬍椒粉,雞精和白鬍椒粉一定不能多,只一點提個味道就可以了,芥末油的量可以多一點,味道很好,鹽要少放,因為在煮豆腐塊的時候已經放過。將這些調味料都放好後,在碗上蓋一個盤子,抓緊來回上下的晃動,這樣,就可以拌勻還能不把豆腐碰碎。
(二) 對小蔥拌豆腐的誤解:
有人認為,豆腐含鈣,小蔥含草酸,二者融合會生成白色沉澱物——草酸鈣,會破壞豆腐的營養價值,還可能在人體內形成結石,危害健康。
但是這種理解是沒有科學依據的,常吃小蔥拌豆腐反而不易形成草酸鈣結石,因為小蔥的草酸含量非常低,甚至是微不足道的。許多醫學研究發現,食物中的草酸吸收之後,尿液中的草酸排泄量也會明顯上升。長期大量地排泄草酸,可能會增加草酸鈣結石的危險。所以要經常吃富含鈣的食品,以減少腎結石的`發生。
在吃蔬菜的同時多吃豆製品、芝麻醬、奶類等富含鈣的食物,可以讓草酸和鈣在鍋中結合沉澱,或者在消化道中結合而產生沉澱,就會減少草酸的吸收。如果把富含鈣的食物和草酸截然地分開,反而會製造更多的機會讓草酸被人體吸收,增加體內形成草酸鈣的幾率。
⑹ 小蔥豆腐涼拌怎麼做好吃
想來絕大多數人都吃過小蔥拌豆腐,由於它是一道一般的家常小炒,吃過的人都是非常喜愛,純正的小蔥拌豆腐吃起來十分芳香灑脫,口味十分細嫩,並且營養成分十分高,例如帶有豐富多彩的蛋白,但是要想吃到純正的小蔥拌豆腐並不易,下邊教大夥兒詳盡的製做流程。
第一、作法一
原材料
水豆腐300克,蔥30克,食鹽5克,雞精3克,香色拉油4克,特製油30克。
作法:
1、將大蔥去除枯黃,清洗後切割成蔥段;水豆腐劃切割成一小塊,放進開水鍋焯去豆腥味,取下用冷的凈化水太涼,撈起來瀝出水份,盛放在盤里,隨後添加食鹽和雞精,再撒上蔥段,澆上芝麻油、色拉油。
2、將炒菜鍋放置低火加溫,倒進特製油熬熟後,再盛放碗中,待製冷後淋澆在水豆腐上,就可上飯桌,食時翻拌就可以。
第二、作法二
原材料:鹵水豆腐、大蔥、鹽、冷水、味精、芝麻油、黑胡椒粉、芥末油。
作法:
1、將水豆腐切割成一小塊,不必很小,隨後天賦加點鹽,引入冷水,上鍋小火烤開;
2、大蔥清洗後切割成蔥段。最好都用蔥郁,量還要多一些,除開圖上的這種蔥段又切了一些;
3、鍋開後,撈起來軍用被子,太涼。無需太涼還可以;
4、將切完的蔥段放入水豆腐里,加入適當的味精、芝麻油、芥末油和黑胡椒粉,味精和黑胡椒粉一定不可以多,只一點提個味兒就可以了,芥末油的量能夠多一點,味兒非常好,鹽要少放,由於在煮軍用被子的情況下早已忽略。將這種調味品都擺好後,在碗頂蓋一個菜盤,趕緊往返左右的搖晃,那樣,就可以翻拌還不容易把水豆腐撞碎。
第三、作法三
原材料:水豆腐1塊,大蔥4根,鹽、黑胡椒粉、油、花椒粒、芝麻油、味精適當。
作法:
1.水豆腐一小塊,切成小丁。
2.鍋內燒開水,將水豆腐放進,沸水焯熟,水開就可以。
3.撈起來資金投入冷水中過晾。
4.大蔥切細斷。
5.將過晾的水豆腐丁瀝干水份。
6.水豆腐中添加鹽、黑胡椒粉、芝麻油、味精調料,撒上大蔥末。
7.將油燒開,放進花椒粒,炸成香氣。
8.將小蔥豆腐放進盤里,用湯勺舀麻椒油適當淋在表層就可以。
⑺ 小蔥拌豆腐怎麼做,鮮美爽口,香噴噴,白嫩嫩呢
小蔥拌豆腐怎麼做,鮮美爽口,香噴噴,白嫩嫩呢?
小蔥拌豆腐是一道普普通通的家常飯菜。很多人都喜歡吃。主要特點顏色淡雅淡潔,芳香灑脫,細嫩可口。豆腐的營養成分非常高,它富含身體所需的多種多樣營養元素,下邊一起來製做它吧。
第一步
主要材料:嫩豆腐(1塊)蔥(數棵)輔材:鹽(適量)調味汁(少量)加工工藝:豆腐非常容易爛蔥.蔥清洗剁碎豆腐切成小塊狀時間長了危害口味里放鹽煮豆腐能使豆腐更進味,奶鍋放進適量的水加鹽煮沸水燒開後嫩豆腐下鍋煮瀝干水分放進盤里再放少許的鹽撒進蔥段放少許的調味汁切的時候一定要當心實際操作,下鍋豆腐綽水,食物備好:嫩豆腐,蔥.蔥清洗剁碎豆腐切成小塊狀。
⑻ 小蔥拌豆腐怎麼做才有味
小蔥拌豆腐是我們很常見的家常菜,豆腐中富含豐富的蛋白質和鈣元素,是很適合全家人吃的一道清淡小菜。但是小夥伴們有沒有發現,我們拌的小蔥拌豆腐遠沒有飯店的好吃,而且味道很寡淡。清淡的小蔥拌豆腐根本不夠爽口,不足以下飯。那是因為你在做的時候少了這一步,加上它能讓小蔥拌豆腐比飯店好吃好幾倍。
多加了一步把小蔥煎成了蔥油,小蔥拌豆腐的香味馬上不一樣了。拌好的小蔥拌豆腐香氣撲鼻,美味極了。咬一口滑嫩的豆腐,帶著蔥油的香味,軟滑可口,早上做小菜再合適不過了。喜歡吃小蔥拌豆腐的小夥伴,不妨試試小編的這種做法,一定讓你吃上不一樣的小蔥拌豆腐。