㈠ 想讓白豆腐香滑鮮嫩,究竟該如何烹飪
豆腐是生活中非常常見的食材,一年四季都能吃到。它可燉煮、可煎食、可油炸,還可以油燜。其中有一道非常特別的豆腐做法,那就是麻婆豆腐,它是四川菜的經典菜餚。講究的是麻辣咸香,嫩滑入味的口感,做到豆腐不碎。無論是拌米飯還是就著饅頭吃,都是不錯的搭配,
在豆腐的眾多吃法中,要數麻婆豆腐最有味道。如果你經常去川菜飯館,這道菜是必點菜之一。端上卓的時候,一層鮮靚的紅油透著一股麻辣的香味,看著都讓人非常有食慾。
其實麻婆豆腐的製作還是蠻簡單的,但是要做出一道正宗美味的麻婆豆腐,就要掌握烹飪中的一些細節和方法,才能保證豆腐入味好,爽滑鮮嫩,不會碎。
㈡ 豆腐這樣做太香了,外酥里嫩,不幹不硬,做法簡單又營養
家裡有孩子,我會隔三差五地做一頓豆腐給他吃,豆腐裡面含有豐富的營養物質,對小孩子有特別多的好處,豆腐的吃法真是太多了,不管用煎炸蒸煮還是清炒的烹飪方式,味道都不錯,今天就來分享一道豆腐的好吃做法,這樣做出來的豆腐真是太香了,外面有一層黃黃的酥皮,裡面嫩香入味,吃起來不幹不硬,做法還簡單並且非常營養,準保吃一次之後就愛上這種做法。
今天烹飪豆腐的方法採用先煎後調味的方式,說一下這道豆腐的詳細烹飪步驟,喜歡吃的就做來嘗嘗吧,加入的調料有大蔥和甜面醬,這兩樣主打調味品特別給豆腐入味。
【食材准備】
豆腐,大蔥,鹽,甜面醬,植物油,雞精。
【烹飪步驟】
①首先選擇一塊豆腐,把豆腐先放在鹽水中去浸泡一下,本身豆腐是有一股濃濃的豆腥味的,如果不去除的話異味比較大,用鹽水浸泡就能有效的去除這股異味,泡好之後取出來控一下表面的水分,然後把它切成一厘米左右的豆腐片,放入一個碗中備用。
②再把小蔥清洗干凈之後去掉黃葉爛葉,然後再切成兩厘米左右的蔥段,有一道特別好吃的豆腐做法叫做蔥燒豆腐,就是與蔥一起搭配烹飪的,豆腐加入蔥之後特別提味好吃。
③在鍋中倒入植物油,先把油溫燒到三成熱,這時放入豆腐開始煸炒,炒的過程不需要用鍋鏟去翻拌,只需要保持小火慢慢去煎就可以了,煎到一面硬挺了再顛一下鍋,讓豆腐四個面都均勻的受熱,使豆腐表面煎出一層黃黃的酥皮。
④這時再加入大蔥混合炒出蔥香的味道,然後再倒入生抽,加入甜面醬,把豆腐和大蔥推到一邊,讓甜面醬與鍋底接觸炒出香味。
⑤再把它翻拌均勻給豆腐提味,如果這時鍋內太干可以加入少許清水,這時再撒上鹽和雞精翻炒均勻,這樣一道非常美味的炒豆腐就做好了,用甜面醬和香蔥一起搭配,這道豆腐是非常入味的,因為煎期間出了酥皮,所以這道豆腐外酥里嫩吃起來很入味,喜歡就做來試試吧!
【烹飪小提示】
豆腐在烹飪的時候一定要讓它長時間地去炒,這樣才能使豆腐更入味更好吃,不要炒的時間太短,如果鍋內容易糊鍋,一定要加水及時,否則容易把豆腐煎糊,影響最終的口感。另外,不要用鍋鏟不斷地去翻豆腐,否則是很容易翻爛的。
㈢ 豆腐都有哪些好吃的做法
豆腐這道菜做到好了便是好吃的
不會做便沒有人喜歡吃。
今天就來給大家說一說7種把豆腐做好吃的做法。
①【麻婆豆腐】
食材:南豆腐(嫩豆腐)、牛絞肉或者豬絞肉、豆豉少許、香蔥(蒜苗最好)、薑末、蒜末、郫縣辣豆瓣醬少許、澱粉水
做法:
1)蔥切小段,姜,蒜切成細末,蒜是姜的2倍。
2)豆腐去掉表皮,切成小塊,放入涼水鍋里(水裡要放入少許鹽),中小火加熱.水沸騰之前,倒入漏勺瀝水。(豆腐過鹽水,可以去除豆腥味,逼出水分)
3)煮豆腐的同時,起個新鍋,不要加油,直接下絞肉,慢慢炒至肉末變成深棕色,至酥。加入姜蒜末,炒出香氣,放入1湯匙辣豆瓣醬,炒出紅油。
4)加入幾粒豆豉,加入高湯或者水,豆腐下鍋(高湯,水的量要沒過豆腐,),加入一點酒、1湯匙醬油增加顏色,煮5-6分鍾,注意火候不要太大,以免豆腐開裂。
5)燒開後用濕澱粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡後加入蔥花,再勾第2次芡。
6)最後沿鍋邊加入入少許熱油,開大火,等油浮上來就可以了(淋紅油會比較紅亮)
7)出鍋裝盤後再加入花椒粉,不要加太多
②【魚香豆腐】
1、豆腐洗凈,切成小方塊
2、豬肉洗凈後剁成肉沫,加入少許精鹽拌勻,辣椒,蒜頭切粒,姜切絲
3、鍋內熱適量油,倒入蒜頭,辣椒,姜絲爆香
4、勺入一湯匙紅油豆瓣醬,大火翻炒至出香油
5、加入肉沫炒散至變色,調入清水加入濃醇高湯,煮沸
6、倒入豆腐,不要用鏟子翻炒,輕輕用鏟子從底部稍微轉動下豆腐,讓其不要粘鍋
7、勺入適量白糖,調入水澱粉
8、再次用鏟子輕輕翻動豆腐,中火煮至湯汁濃稠後撒上蔥花即可
小帖示:
1:豆腐本身比較軟綿綿的,加入到鍋內時不要用鏟子大力翻炒,才能使豆腐保持塊狀
2:紅油豆瓣醬本身有鹹味,不需要再加鹽份
3:加入水澱粉後轉中火待稍收汁濃稠即可,大火的話很容易將湯汁收乾和容易使豆腐粘鍋
③【釀豆腐】
板豆腐 ,花生油 ,生抽, 胡椒粉,玉米澱粉,香蔥 ,豬肉 ,鹽 ,蚝油 ,雞精,水
作法
1、把豆腐中間挖一小塊出來,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿;
2、把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米澱粉、胡椒粉攪拌均勻;
3、把調好味的豬肉碎釀入豆腐孔中;
4、在平底鍋內放入花生油,把釀好的豆腐煎到金黃;
5、在碗內放入水,調入鹽、生抽、蚝油、胡椒粉、雞粉、玉米澱粉攪拌均勻稱為混合醬汁;
6、在煎好的豆腐中加入混合醬汁燜,燜到收干汁,最後撒上蔥花即可。
④【豆腐蒸蛋】
主料 :豆腐半盒 ,雞蛋,瘦肉
輔料:油適量, 鹽適量,生抽適量 ,蚝油適量,小蔥, 老抽少量
豆腐蒸蛋的做法步驟
1. 先把嫩豆腐切成均勻的塊,整齊地排在碗底,在豆腐上撒上少量鹽腌一下,會有少量水腌出來,把水倒掉。
2. 雞蛋打入碗中,加適量鹽打勻,加水,蛋液和水的比例是1:2,把打好的蛋液倒入放有豆腐的碗中,上鍋蒸,先大火燒到蒸鍋內水開後轉小火蒸。喜歡蒸蛋羹厚一點的同學,蛋液和水的比例可以適當調整,1:1左右就差不多了。
3. 瘦肉切成肉末,放料酒、澱粉用手捏一下,捏勻。鍋內放油,開小火放入肉末翻炒到變色後加入適量生抽、蚝油、鹽、少量老抽炒勻,加150ml左右水蓋上蓋子煮一會兒,等到湯汁有點稠時,就可以了。
4. 這時豆腐蛋羹也蒸的差不多好了,把鍋里煮好的肉末直接倒在豆腐蛋羹上,再撒上一點小蔥,誘人的豆腐蒸蛋就好啦……
⑤【宮保豆腐】
食材:豆腐、花生、油適量、鹽適量、生薑適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、香油適量、花椒適量、豆瓣醬適量、澱粉適量
做法:
1)花生用油炸熟晾涼後去皮,生薑切末、大蔥切段。
2)取一干凈小碗,倒入一湯匙生抽。
3)倒入一湯匙料酒。
4)倒入少許香醋(1/2湯匙)。
5)倒入1/2湯匙香油。
6)調入適量精鹽。
7)挖入一湯匙白糖,倒入少許清水調成味汁備用。
8)豆腐切成1厘米見方的小丁。
9)鍋里倒入植物油,油七成熱時倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。
10)等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用。
11)鍋里留底油,放入花椒炒出香味後,撈出花椒。
12)挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
13)倒入薑末、蔥段,炒香。
14)倒入調好的味汁,炒勻。
15)倒入控凈油的油炸豆腐丁,炒勻。
16)倒入去皮的熟花生,炒勻。倒入水澱粉勾芡,收汁即可。
⑥【老乾媽豆腐】
食材:嫩豆腐、老乾媽、油適量、味極鮮、香蔥、姜、胡椒粉、白糖、水澱粉適量、豆豉
做法:
1)准備食材
2)把香蔥洗凈切末,姜切末
3)把豆腐切小塊,用開水燙燙
4)撈起用涼水過一下撈起,瀝干水分
5)熱鍋涼油加薑末、豆豉炒出香味
6)加老乾媽炒出香味
7)加豆腐
8)加鹽翻炒均勻
9)加味極鮮
10)白糖、少許水一起燒一會入味
11)加胡椒粉,水澱粉翻炒均勻出鍋,撒上香蔥末即可食用。
⑦【香菇肉沫豆腐】
食材:豆腐、豬肉末、香菇、油適量、鹽適量、干辣椒適量、小蔥適量、姜適量、醬油適量、胡椒粉適量、澱粉適量、辣椒油適量
做法:
1)准備好原材料。
2)豆腐放入加了鹽的開水中泡上三分鍾。
3)准備好水澱粉, 再加入鹽、胡椒粉等調料。
4)燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入薑末、紅椒末和蔥白一起煸炒。
5)煸炒出香味後加入肉末一起翻炒。
6)肉末翻炒變色後加入香菇末一起翻炒。
7)再加入點鹽和醬油調味。
8)鍋中加入適量的水煮開。
9)水開後下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鍾;
10)大火, 待芡汁收到濃稠時關火。
11)盛入碗中, 表面上撒些小蔥末
不過個人還是覺得最好吃的做法還是涮火鍋呀…………
豆腐是個好東西,自古流傳至今
高蛋白,低脂肪,任意怎麼吃都不會的導致 健康 問題
看了一些分享豆腐做法的文章,感覺有一些是家裡不太容易完成的
我來分享幾個家常的版本,也是好吃到爆的豆腐做法哦 1、麻婆豆腐
首當其沖的豆腐菜,好吃到不用解釋。
除了特別吃不了辣的人,幾乎都要至少吃過一次麻婆豆腐
如果做得正宗,紅油汪汪的,麻辣鮮香,下飯神菜
2、鍋塌豆腐
山東菜的經典代表,用雞蛋液煎豆腐,然後再鍋里燒熟,完成大翻勺。美味與技術並存的一道菜
3、小蔥燒豆腐
我自己很喜歡這么做,豆腐切成塊煎一下,然後小蔥多放點和豆腐一起紅燒,蔥味濃郁,豆腐咸甜適中。下飯下酒都很好
3、八珍豆腐
各地區的八珍豆腐在用料上各有不同,但是基本都已海鮮為主,蝦仁、魷魚、海參都是少不了的,有的地方加雞肉片有的地方加蟹肉棒。但是基本都是耗油味為主。鮮美可口的豆腐菜
4、皮蛋豆腐
這個不解釋,和小蔥拌豆腐都是必點冷盤
5、魚頭燉豆腐
動物蛋白和植物蛋白的經典組合
據說吃這個菜能變聰明
6、家常豆腐
叫家常豆腐,以前飯館里的進點菜餚,現在隨著時代的進步,大部分地方吃不到了。也許利潤太低吧。豆腐切成三角過油,然後合著青紅椒、木耳、冬筍一起炒咸辣口味。80年代下飯的菜,順便說一句,那個年代也是用豆腐當肉吃的
7、口袋豆腐
豆腐挖空了裡面塞上餡料,先炸後燒。要下點功夫,不過吃的也是這個功夫勁兒
很多手巧的人喜歡做這個菜
8、蟹粉豆腐
自認為吃過的豆腐中,這個豆腐菜就是第一名了
河蟹的肉和黃用專用的器具挖出來,然後用豬油炒熟。
做蟹粉豆腐的時候用這個炒熟的蟹黃蟹肉還有蟹油來喂這個豆腐
豆腐吃起來濃濃的蟹味,真的是每一口都是幸福
無論哪一種豆腐的做法,都讓我難以割捨
吃起來,不放過每一次 美食 的誘惑
小秀私廚,一個分享簡單快樂 美食 的私廚
豆腐是最常見的豆製品,而且豆腐作為家常菜中比較常見的食材,做法其實還蠻多的,說幾道我比較喜歡的做法吧
香煎豆腐
首先准備材料:豆腐,蔥,醬油,蚝油,白砂糖,油,准備好後將豆腐清洗干凈,瀝干水分後將豆腐切成小塊,准備炒鍋加油燒熱,調制小火,放入豆腐後,改成中火,炸至底面金黃後翻面,將另一面也炸至金黃,放入蚝油,醬油,白砂糖和一點點清水後,撒上蔥末,最後大火收汁後出鍋盛盤就可以了。
紅燒豆腐
首先准備材料:豆腐,蒜苗,油,鹽,醬油,水澱粉,郫縣豆瓣醬,准備好後將蒜苗清洗干凈,切成段,大蒜切成末,豆腐切成塊,郫縣豆瓣醬剁細,准備炒鍋加油燒熱,放入油和郫縣豆瓣醬炒出香味後,放入大蒜末炒出香味,放入少量開水,放入醬油和鹽調味,放入豆腐均勻翻炒至入味後放入青蒜和水澱粉最後大火收汁後出鍋盛盤就可以了。
麻婆豆腐
首先准備材料:花椒末,豆腐,郫縣豆瓣醬,肉末,花椒粒,辣椒粉,胡椒末,水澱粉,小蔥,准備好後將小蔥切成段,准備炒鍋加油燒熱,放入肉末炒熟後盛出備用,另起炒鍋加油燒熱,放入豆瓣,炒出香味後,放入水,再放入花椒粒,辣椒粉,胡椒末,小火煮大約7分鍾後放入炒好的肉末,放入切成的豆腐塊,煮熟後放入水澱粉出鍋盛盤後撒上花椒末和蔥花後就可以了。
好奇心食堂,探味不打烊~
豆腐是我們最常見的食材之一了,雖然外表朴實無華,但營養價值很高,鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6的含量都不少。因為富含氨基酸和蛋白質使豆腐成為穀物很好的補充食品,有「植物肉"的美譽。那麼豆腐和哪些食物搭配最合理、最營養呢?
豆腐+魚、肉、蛋類
豆腐富含優質蛋白質,但蛋氨酸很少。 魚、肉、蛋類富含蛋氨酸,與豆腐搭配可發揮蛋白質互補作用。魚頭豆腐湯、紅燒魚配豆腐、肉末燒豆腐都是不錯的吃法。
魚頭豆腐湯
食材:魚頭、豆腐、鹽、姜、蔥
做法:
1、魚頭從中間劈成兩半,用蔥、料酒腌制半個小時。
2、豆腐切成1cm厚的大塊。 青椒切塊。
3、鍋中倒油放入花椒炒香撈出,再放入蔥姜炒香。
4、把魚頭放進去用中火雙面煎黃, 倒入開水漫過魚頭, 大火燒開。
5、 撇去浮沫, 放入豆腐塊燒開。加鹽調味,放入切好的青椒,稍微燉一下即可。
豆腐+白菜
白菜富含水分、膳食纖維、維生素C,能彌補豆腐膳食纖維不足的缺陷。
白菜燒豆腐
食材:白菜、豆腐、姜、蒜、香蔥、鹽和雞精
做法:
1、白菜切段,豆腐切塊。豆腐、 白菜 下水焯一下,撈出瀝干。
2、鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香。
3、下豆腐煎一下,然後加高湯燉一小會兒。
4、最後放入白菜翻炒一下,調入鹽和雞精,即可。
無論四大菜系還是八大菜系,豆腐類的菜餚以及小吃都可謂數不勝數,在這里我就跟大家聊幾個我平素愛吃的豆腐 美食 ,旨在分享與記憶。
豆腐腦兒一般分為貴教的和大教的兩種,都是點得嫩嫩的豆腐配搭上香濃的鹵。要說這豆腐腦兒好不好吃,其實主要在鹵,像貴教的鹵都是用口蘑、牛肉或羊肉做成,而大教的鹵就是口蘑和豬肉片。另外還有大同小異的豆花兒,往往也是就近使用當地特產來制鹵,比如川貴一帶喜用辣辣、胡椒,沿海地區則用海帶絲、蝦米、紫菜、干貝等等。總之無論南北,豆腐腦兒都帶有極強的地方色彩,雖說只是簡簡單單一碗豆腐,卻難得各自有各自的風味。
還有一樣豆腐做的風味小吃,好這口兒的人頓頓不能少,不好這口兒的人一筷子都不動,那就是臭豆腐。臭豆腐是將鮮豆腐切成小方塊,引菌加鹽,然後擱入缸里密封起來,使之發酵,待到兩個月出缸,豆腐呈青灰色,這就可以食用了。別看名曰臭豆腐,但並非真的臭不可聞,入口咀嚼時反倒有一種獨特的香醇,如果再拌點炸花椒油,厚厚的一層抹到炸窩頭片上,那更是人間至味了。
再說一道家喻戶曉的魯菜,鍋塌豆腐,這道菜的主材雖說只是簡單的豆腐,但要想做得好吃、地道,卻沒那麼簡單。首先要將豆腐切成大小均勻的方片,再以鹽、料酒、蔥花、薑末將其腌好,接著大油熱鍋,燒至六成熟時,將豆腐兩面都沾上乾粉和蛋漿,一塊一塊地下鍋,炸至金黃色後下入高湯里,文火塌幾分鍾,湯汁將近時,豆腐已經過鍋塌後吸收了湯味,吃起來就特別的鮮嫩多汁。
豆腐有100多種吃法。具體有:1.鍋爆豆腐,2.東坡豆腐,3.麻婆豆腐,4.酒燉肉燉豆腐,5.南煎豆腐,6.什錦豆腐,7.一品豆腐,8.鍋煨豆腐,9.金錢豆腐,10.五星豆腐,11.四喜豆腐,12.三角豆腐,13.三丁豆腐,14.桃花豆腐,15.木犀豆腐,16.燒老豆腐,17.紅燒豆腐,18.雪裡蕻燒豆腐,19.炸豆腐丸子,20.素燒豆腐,21.肉末燒豆腐,22.焦溜豆腐,23.蝦子燒豆腐,24.竹筍豆腐,25.香椿拌豆腐,26.蒜苗炒豆腐,27.番茄豆腐,28.蟹黃燒豆腐,29.芙蓉豆腐,30.土豆燒豆腐,31.香酥豆腐,32.五香豆腐,33.魚片溜豆腐,34.五丁豆腐,35.雞刨豆腐,36.炒三絲豆腐,37.宮保豆腐,38.醋溜豆腐,39.鴛鴦豆腐,40.綉球豆腐,41.菏花豆腐,42.蝦干燒豆腐,43.青燴豆腐,44.燴豆腐,45.煎豆腐氽菠菜,46.鯽魚燉豆腐,47.滑熘豆腐,48.沙鍋豆腐,49.燉豆腐,50.芹菜拌豆腐,51.炸香椿豆腐,52.四川豆腐,53.掛霜豆腐,54.冬菜豆腐,55.菠菜豆腐卷,56.糖熘豆腐,57.肉片卷豆腐,58.棗泥豆腐,59.如意豆腐,60.青椒豆腐盒,61.密汁豆腐,62.清蒸豆腐,63.醬汁豆腐,64.紅白豆腐,65.釀廣豆腐,66.翡翠豆腐,67.釀餡豆腐,68.三層豆腐,69.豆芽豆腐,70.羅漢豆腐,71.蝴蝶豆腐,72.鯰魚氽豆腐,73.酥皮豆腐,74.雞茸豆腐,75.鵪鶉燉豆腐,76.火腿豆腐,77.白扒豆腐,78.普酥豆腐,79.雙皮豆腐,80.香腸燒豆腐,81.油菜燒豆腐,82.口蘑豆腐,83.香菇燒豆腐,84.抓炒豆腐,85.裡脊豆腐,86.八寶豆腐,87.雲片豆腐,88.熘豆腐丸子,89.掛漿豆腐,90.六味豆腐,91.口袋豆腐,92.紅燜豆腐,93.醬汁豆腐,94.家常豆腐,95.鹽擠燒豆腐,96.辣醬豆腐,97.炒豆腐松,98.絲瓜豆腐,99.瓤豆腐,100.箱子豆腐。。。。。。
若有需要的,可私信。
別攔我
讓我一頭撞死在豆腐上
不知道什麼時候起
豆腐被賦予了這般庄嚴神聖的使命
真想替豆腐喊冤
像嫩豆腐這樣可愛俏皮的
當然是要好好吃了它
像老豆腐這樣扎實濃厚的
當然還是要吃了它
一、涼拌豆腐
1. 豆腐切片,擺盤。
2. 放蒸鍋蒸一下,也可以不蒸,心裡原因我還是蒸一下為好。
3. 熱鍋熱油,放入蔥姜蒜辣椒爆炒。
4. 放入肉末。
5. 適量醬油,鹽翻炒。
6. 倒入蒸好的豆腐上即可。
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二、釀豆腐
1. 北豆腐在淡鹽水中浸泡15分鍾後撈出瀝水,切成等大的塊狀。
2. 用勺子將豆腐中間掏出,但不要掏穿。
3. 肉末300克,雞蛋半個,生抽1/2湯匙,澱粉1茶匙,蒜末少許和少許掏出來的北豆腐一起攪拌均勻,用勺子將調好的肉末裝入掏空的豆腐里。
4. 熱鍋冷油,將豆腐帶餡的面朝下先煎至金黃,再翻面,兩面都煎至金黃。
5. 將生抽2湯匙,老抽1/2湯匙,白糖1湯匙,鹽1茶匙,料酒2湯匙,水半碗,雞精少許調勻倒入鍋中,水開後轉小火煮15分鍾左右收汁即可。
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三、焦溜豆腐
1. 北豆腐切塊,姜和蒜切片,蔥切絲。
2. 坐熱一鍋水,加半勺鹽,豆腐塊放入水中 ,等水煮開後再撈出瀝水備用。
3. 用焯豆腐的水,接著把切菱形片的胡蘿卜和洗凈的西藍花也焯1分鍾左右,接著用涼水拔一下。
4. 在一個盤子上放上玉米澱粉,將豆腐均勻裹上一層乾粉。
5. 油鍋做熱到6成熱,接著放入豆腐煎到四面金黃。
6. 豆腐都撈出備用。
7. 用生抽、醋、糖和適量鹽勾兌一碗調味汁。
8. 爆香蔥絲薑片蒜片,倒入豆腐和炒好的時蔬翻炒,最後倒入調味汁,再放些水澱粉,帶豆腐上包裹調味汁就關火。
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四、蟹黃豆腐
1. 嫩豆腐切成小塊,放入加了鹽的清水中浸泡10分鍾左右。
2. 咸鴨蛋蒸熟壓碎成泥狀。
3. 熱鍋上油,下薑末煸香,倒入碾碎的鹹蛋黃炒至有濃密氣泡。
4. 加一小碗海鮮高湯,調入鹽,胡椒粉調味,煮2.3分鍾。
5. 泡好的豆腐撈出,加入鍋中,煮8分鍾。1湯匙澱粉加2湯匙清水調勻做成水澱粉倒入鍋中。
6. 翻勻略煮至湯汁濃稠後起鍋裝盤,撒上蔥花即可。
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對我,一周七天得有三天以上都在吃豆腐吧。而且最愛鹵水豆腐,有的人不愛鹵水味,嫌棄豆腥味兒。但我卻對它們情有獨鍾。覺得這些才是最美的古早味。就像小時候巴著飯桌等待的一日三餐。就像母親最質朴無華的料理。
常常,我都是直接把豆腐切厚片,油煎兩面微黃,撒上一把香蔥段,晃動鍋子,聞到陣陣蔥香,調入適量鹽巴,就是一份簡單又好吃的美味。這里該有人會說,小蔥與豆腐結合,會不會有毒之類的。我想說的是,如果是生蔥與豆腐直接涼拌,那麼,確實。豆腐含鈣量高,蔥富含草酸。草酸很容易和鈣質溶和,生成草酸鈣。這種草酸鈣是不容易為人體所吸收的,從而也就破壞了豆腐對人體的營養作用。吃多了還有結石的可能。但是呢,如果像這樣,把蔥也一起丟進去炒熟。就能破壞掉大部份的草酸,也就安全了。
今天吃的是另一種做法。糖醋口。相信很大一部份人都愛吃糖醋口,特別是小孩子還有女孩子。酸酸甜甜,不僅好吃,還開胃。我做了這道糖醋豆腐,我兒子他是最不愛吃豆腐的,可卻吃了好幾塊糖醋豆腐。他說好吃,我告訴他這是豆腐哦,他說可是我一點兒都吃不出來是豆腐呢。小孩5歲,被我天天換著花樣的 美食 給慣的有點偏食。所以,如果家中也有不愛吃豆腐的人士,可以試試這種方法。
需准備:鹵水豆腐300克,澱粉半碗,料酒,醬油,白糖,醋,水比例為1:2:3:4:5,適量鹽
豆腐洗凈切成小方塊
撒上澱粉,輕輕讓每一面都沾上薄薄一層
平底鍋,鍋熱,適量油,放入豆腐塊。小火
豆腐塊每一面都煎成金黃脆皮,出鍋
料酒1勺,醬油2勺,白糖3勺,醋4勺,水5勺,適量鹽調一碗糖醋汁
糖醋汁倒入炒鍋。炒至粘稠。倒入煎好的豆腐塊。
翻拌均勻,讓每一塊豆腐都沾上糖醋汁即可
【豆腐釀青椒】
豆腐是非常百變的食材哦,在我們國家的餐桌上是最經常出現的身影啦。
之前灰發布的菜譜里的大家可以經常看的到我家餐桌上豆腐的出現。不過這次做的這道青椒釀豆腐,屬於非常清淡又鮮美的做法。吃慣了煎炒油炸做法的豆腐的話,可以不妨試一下這種能品嘗到最自然本味的做法。搭配了青椒,嗯,是不辣的柿子椒,而且造型也很好看,也很適合老人和孩子哦。
這道菜營養也很不錯,要知道豆腐含有豐富的營養物質及多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱,經常食用可以增加營養、幫助消化、增進食慾。而青椒含有大量的維生素,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。
圖文/薄灰
豆腐釀青椒
難度:★★☆☆☆
耗時:15分鍾
材料:
豆腐300克、青柿子椒2個、蝦仁4個
調料:
薑末、蔥花、白鬍椒粉、雞精、鹽各少許
做法:
1、 准備所需材料。
2、 將青柿子椒洗凈,對半切開,去籽備用。
3、 豆腐洗凈瀝干水分,放入碗中用勺子壓碎。
4、 豆腐里加入薑末、鹽、雞精拌勻做成豆腐餡。
5、 將豆腐填入柿子椒中。
6、 再將蝦仁放在豆腐餡上,撒上少許鹽、胡椒粉。
7、 放入蒸鍋中。
8、 上鍋蒸熟即可,大約8分鍾左右即可。
薄灰小貼士:
黃、紅柿子椒都可以製作。
也可以把柿子椒換成苦瓜,就是豆腐釀苦瓜。
黃豆清洗下干凈後,用水泡上5一6個小時以後,泡開後,豆漿機磨碎後,把豆汁過濾出來,然後倒入鍋內加火煮熟後,少涼一下,用鹵水點豆汁,慢慢攪均勻,即可,然後裝入木櫃合裡面放入水布,把鹵水豆汁放裡麵包好,上面放點重點東西壓上,這樣水慢慢的出來了,等上幾個小時以後,這樣豆腐就做好了
㈣ 豆腐總是炒出來很老,豆腐怎麼做才會鮮嫩又美味
內酯豆腐損壞成泥狀,香菇泡發後滾刀塊,蛋弄成雞蛋液。起油鍋,先放入蔥段炒出香味,再放入香菇丁炒至變松後,添加一定量冷水。將損壞的豆腐倒進鍋內,走紅燒開後轉小火再煮3min。將雞蛋液倒進鍋內,快速劃散,添加鹽、白鬍椒粉調料,起鍋後上灑蔥段就可以。細嫩的豆腐熬成湯羹,口味越來越更加流暢細致,滿嘴全是美味芳香。熱呼呼、香噴噴的平菇豆腐羹,喝一碗吞下,整個人都暖洋洋的尤其舒適。
豆腐切成1公分厚上下的三角厚片。鍋中炸豆腐,不必一次全炸,盡量不要讓豆腐碎了。炸得金黃色變軟就可以撈出來了,放到一邊預備。木耳泡發,除掉硬根,辣椒切成一小塊。蔥切半段切成蔥段,姜切成末,放入鍋中炒出香味。加辣醬或是郫縣豆瓣醬,依據自身的口感放鹽或是不用。小火炒,炒出辣椒油,放黑木耳和豆腐翻炒。最終加上辣椒翻炒勻稱。勾稀芡翻炒勻稱,就可以出鍋了。
㈤ 豆腐怎麼做好吃
豆腐好吃的做法實在太多啦!豆腐本身口感柔嫩,味道清淡,所以特別百變,可以很任意食材搭配,酸的甜的鹹的辣的都能做,就算連吃一個月的豆腐,也能每天翻出新花樣。
豬肉的鮮香融入豆腐之中,鮮美順滑,口感特棒!以上三道豆腐菜餚,做法都很簡單,但是味道都很好噢!馬上就要迎來國慶長假啦,不妨趁著這個機會做做看吧!
㈥ 新鮮豆腐怎麼做好吃法大全
豆腐最好吃的5種做法,鈣含量高,鮮香美味下飯,學會做給家人吃
豆腐是一種營養豐富的豆製品,歷史悠久,含有豐富的蛋白質和微量元素,素有「植物肉」的美稱,家中有老人和孩子的,可以適量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的時候,祖先就開始種植大豆,開發出了一系列的吃法,豆腐、豆皮、素雞、豆漿、腐竹、醬油、豆腐乳等,給後人總結了不少寶貴經驗,關於豆腐怎麼做才好吃?還需要注意做好搭配,搭配正確了,才能揮發更大的營養價值,今天分享豆腐最好吃的5種做法,步驟簡單,滑嫩入味,營養補鈣,家人三天兩頭點名要吃。
一、家常豆腐
1、准備一塊老豆腐,偏硬的這種,把豆腐切成四方塊,水開下入豆腐,加半勺食鹽,焯水一分鍾左右撈出,去掉豆腥味。
2、油溫7成熱,倒入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,倒入蒜末和薑末,小火繼續翻炒出香味。
3、添加適量開水,把水煮開,等待完全沸騰,下入豆腐塊,攪拌均勻,觀察一下水量,最好沒過豆腐,蓋上鍋蓋,小火煮5分鍾,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食鹽,翻拌均勻後,淋入小半碗水澱粉,大火收干湯汁。
4、出鍋裝盤,撒上小蔥點綴一下,顏色漂亮,鮮香美味,看著就非常有食慾,下飯正合適,上桌瞬間就掃光,連湯汁都不剩。
二、懶人豆腐
1、准備一塊老豆腐,洗凈切四方塊,鍋中放半勺鹽,下入豆腐塊,焯水2分鍾撈出,去掉一部分豆腥味。
2、切一些輔料,半個青紅椒配色,一小把蔥葉,適量的蒜片和姜絲,鍋中油熱以後,放入蒜片和姜絲,炒出香味,倒入一勺郫縣豆瓣醬,開小火炒出紅油。
3、鍋中加開水,大火燒開,放入豆腐,加生抽、胡椒粉、食鹽,蓋上鍋蓋,燜煮3分鍾,淋入適量水澱粉勾芡,開大火收一下湯汁,臨出鍋前,放進蔥葉和紅椒,翻拌均勻,即可關火出鍋。
4、豆腐這樣做,滑嫩入味,端上一大碗米飯,上桌連湯汁都不剩,看著就特別有胃口,愛吃豆腐的朋友,快來試試吧。
三、青椒豆腐炒肉
1、豆腐清洗干凈,切成四方薄片,鍋內燒一些菜籽油,把豆腐放入鍋中攤平,撒一些食鹽,開中火煎至兩面金黃。
2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黃,放入青紅椒,蒜末,開大火一起在鍋中翻炒出香味,等聞到辣椒味和蒜味,轉成小火。
3、放入煎好的豆腐塊,加入少許清水,改為中火,翻炒幾下,蓋鍋蓋燜上1分鍾,加適量的醬油上色,少許的鹽、十三香,可以讓豆腐吸收湯汁,大約5分鍾以後,放入小蔥,開大火收干湯汁。
4、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,吃起來香味濃郁,下飯下酒,老少皆宜。
四、風味老豆腐
1、豆腐清洗干凈,切成薄片,厚度控制在1厘米,提前准備好澱粉和雞蛋液,豆腐先裹一層澱粉,再裹一層雞蛋液。
2、鍋預熱1分鍾,刷一層食用油,下入豆腐塊開小火慢慢煎,等待底部金黃色,再翻另外一面,煎至兩面金黃色即可撈出,放入盤子中備用。
3、碗中放入蔥末、白芝麻和蒜末,把燒好的熱油澆在上面,熱油更能激發出香味,然後再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺鹽、半勺白糖、1勺辣椒醬,攪拌均勻。
4、把調料淋在煎好的豆腐上,撒上香菜,看著就很有食慾,入口香味濃郁,香辣過癮,一次能多吃2碗米飯,家人們非常愛吃。
五、小蔥拌豆腐
1、准備小蔥一根、豆腐適量、生抽、香油、鹽。
2、小蔥切成細小的碎段,豆腐切成四方小丁子,鍋中燒水,加入1勺鹽,下入豆腐塊,大火焯水2分鍾,去掉豆腥味,撈出控干水份。
3、把豆腐裝入深盤中,撒上 蔥花,加1勺白糖、2勺生抽、適量鹽,攪拌均勻。
4、小蔥拌豆腐製作完成,調均勻即可,營養美味,越嚼越香
㈦ 豆腐有哪些花樣做法,鮮香濃郁超美味,吃了讓你停不下來呢
豆腐有哪些花樣做法,鮮香濃郁超美味,吃了讓你停不下來呢?
鮮美濃厚超美味可口,五道豆腐好做法,吃了讓你根本停不下來!
松子豆腐
〔原材料〕老豆腐400克、松子25克。〔調味品〕蔥段、鹽、白砂糖、白鬍椒粉、芝麻油、芡粉、食用油。作法1.豆腐清洗滾刀塊,放入開水中焯一下,撈起來,控干。2.鍋內倒進油燒開,放入松子爆鍋,添加豆腐丁、鹽、白砂糖、少許水焯至豆腐熟,用水澱粉勾芡,上灑蔥段、白鬍椒粉炒勻,澆上芝麻油就可以。
香椿煎豆腐
〔原材料〕香椿50克、嫩豆腐200克、筍絲50克。〔調味品〕食用油、大骨湯、鹽、生抽、白砂糖、米酒。作法1.嫩豆腐清洗,切成厚片預留;香椿清洗,放入開水中焯一下,撈起來,瀝干水分,切成粗末。2.鍋內給油燒至五成熱,為了確保這道美味可口的口味。
逐片放入豆腐,雙面均煎出金黃撈起來。3.需要的原材料都准備就緒以後,大家就可以往鍋內留余油,放入香椿末爆鍋,加筍絲、豆腐、大骨湯、米酒、生抽、鹽、白砂糖燒至料汁稠濃就可以。
暖心小貼士詳細介紹一種比較簡單的食用方法:將香椿綽水後,擠出水切成細末;把嫩豆腐倒在盤內,添加香椿末、鹽、芝麻油翻拌既成。
㈧ 豆腐怎麼做滑嫩鮮香又入味有什麼家用小技巧
豆腐屬於豆製品的一種,在生活當中,適量的吃一些豆腐,對身體健康,是非常有好處的。不僅能夠美容養顏,而且還能夠增強體質。對於青少年來說,還能夠健腦益智,因為豆腐中,含有大豆卵磷脂,以及蛋白質。適量的吃一些,能夠促進生長。那麼要想自己在家做出來的豆腐,滑嫩鮮香又入味,那麼在做豆腐的時候,可以先將豆腐在流水下清洗干凈,然後切成小塊。如果想去除豆腐中的異味,那麼還可以選擇焯水的方式,不僅能夠去腥,而且在烹飪豆腐的時候不容易碎。
㈨ 如何做出一份好吃的「家常豆腐」
【辣燒肉片豆腐】
材料:北豆腐1塊、豬肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、料酒1湯匙、生抽2湯匙、白糖1茶匙、水澱粉適量
做法:
1.將豆腐對半切開,再均勻的切成1.5厘米厚的片,將豬肉切成片
2.鍋加油燒熱,下入豆腐小火煎制,待一面煎制定型,再翻面,煎制另一面,將兩面煎制金黃,盛出待用,煎制豆腐時,要煎制定型,起硬殼,在翻面,翻早了容易碎
3.下入蔥姜蒜炒香,再下入豬肉片翻炒,將肉片翻炒變色,顏色變白
4.將肉片撥至一邊,下入郫縣豆瓣醬小火炒香,炒出紅油,再和肉片一起翻炒均勻
5.淋入半碗水,加入生抽、料酒、少許白糖,鹽,大火燒開,改中小火,將豆腐燒制入味
6.待剩少許湯汁時,淋入適量水澱粉勾芡,待加熱至湯汁變得粘稠,關火,盛出裝盤即可
【鍋塌豆腐】
材料:北豆腐1塊、雞蛋2個、麵粉半碗、泰椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1湯匙、紅燒醬油1/2湯匙、
做法:
1.將豆腐切成兩半,再切成1厘米厚的片
2.雞蛋磕入碗內,打散,准備好麵粉,將豆腐放在麵粉盤內滾上一層麵粉,再放入雞蛋液內裹上雞蛋液,放在盤內待用,其餘依樣做好
3.鍋加油燒熱,將豆腐分兩批煎制,逐片下入豆腐煎制,將豆腐兩面煎制金黃,盛出待用
4.鍋內再添加少許油,下入蔥花,薑末,蒜片,泰椒圈,炒香,淋入半碗水,加入蚝油,紅燒醬油,少許鹽
5.下入煎好的豆腐片,大火燒開,轉小火,將豆腐燒制入味,期間,要不時晃動炒勺,防止糊底
6.待燒制剩少許湯汁時,大火收汁,關火,盛出裝盤,撒上蔥花即可
【農家油潑豆腐】
材料:豆腐1塊、豬肉150克、香菜1棵、油鹽適量、小蔥1棵、干辣椒5個、老抽1/2湯匙、生抽2湯匙、料酒1湯匙、
做法:
1.准備好所需材料,香菜和小蔥擇洗干凈
2.將整塊豆腐對半切開,在切成1厘米厚的大片,碼在盤內
3.將豬肉切成絲,小蔥斜刀切段,香菜切段,干辣椒去籽,對半切成段
4.蒸鍋加水燒開,放入豆腐,蒸制10分鍾,將盤子取出,將盤內余水倒出,待用
5.鍋加油燒熱,下入蔥花爆香,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,淋入料酒,生抽,老抽,少許鹽,再淋入少許水,燒開小火煮1-2分鍾,關火
6.將肉絲和湯汁淋在蒸好的豆腐上,將蔥段和干辣椒放在肉絲上,撒上香菜段
7.鍋加油燒熱,將油加熱至冒煙,將熱油淋在干辣椒和蔥段上即可
【香菇燒豆腐】
材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蚝油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水澱粉適量
做法:
1.香菇切去傘柄,投洗干凈,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗干凈了,將香菇用刀片成兩片待用
2.將豆腐切成小塊,尖椒切成圈,鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用
3.將鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香
4.下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟
5.下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒制入味,待燒制剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻
6.下入蚝油,少許鹽,淋入適量水澱粉勾芡,大火翻炒均勻,待湯汁變得粘稠,都包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可。
㈩ 豆腐有哪些既好吃又簡單的做法
豆腐美味又健康,含有大量人體所需的蛋白質。但是豆腐是寡淡無味的,很多人不喜歡吃,有什麼簡單的做法才能讓豆腐變好吃呢?接下來我就介紹些豆腐的簡單做法。
首先是紅燒豆腐,紅燒豆腐的比較適合於嫩豆腐,因為吃起來比較入味,這樣的嫩豆腐做出來適合和拌飯一起吃,蓋澆飯都可以。如果是喜歡吃辣的朋友,可以加點辣椒油或辣椒醬。首先,我們要准備食材。豆瓣醬,食用油,食鹽醬油,蔥或者,香菜,還有欠粉。將嫩豆腐切成四方塊。大小適中,放入盤中。向鍋中倒入油,油熱後放入香蔥和豆瓣醬爆炒一下。然後就可以適量的加入開水,放入豆腐。加入食鹽,醬油,等待鍋開。這個時候可調一些芡粉,倒入鍋內,這樣一道紅燒豆腐就做好了