1. 筍絲豆腐的做法
【食材】竹筍1個(凈肉約500g)、豆腐2塊、雞蛋2個、香菇4個、食用油10ml、澱粉10g、生抽2湯匙、陳醋1湯匙、胡椒粉2g
【做法】
竹筍擦成絲;冷水下鍋,煮開,記得不要攪動不要蓋蓋子;氽過水的筍絲瀝干水分待用;香菇提前泡發;豆腐切小塊,香菇切絲;鍋中熱油,下香菇絲,炒出香味。
加入清水,大火煮開;下筍絲;將澱粉與清水拌勻,下到湯里推開;雞蛋打散成雞蛋液,下到湯里;下生抽、陳醋與胡椒粉調味,熄火即可食用,也可以根據個人喜好加入芫荽調味。
竹筍煮前先氽下水可以去除其苦澀味,冷水下鍋,不蓋蓋子不攪動這一秘訣還是以前單位一位師傅告訴我的。
2. 竹筍可以和豆腐一起吃嗎一起吃怎麼做
竹筍和豆腐都是生活中經常遲到的食物,那麼問題來了,竹筍攔禪和豆腐是否可以一起吃呢?一起吃的話應該怎麼做呢?下面我們來一起介紹下吧!
竹筍可以和豆腐一起吃嗎
完全沒問題,不會有什麼相互作用,而且味道還會很鮮美.如果是菜場賣的那種水泡的筍,可以配嫩豆腐煮三鮮湯吃,再加點肉片進去或者火腿腸,想要更鮮還可以放點黃花菜,打個雞蛋進去都非常好吃.如果是新鮮竹筍可以炒臘肉或者香腸,要放豆腐的話就要用老豆腐油煎一下,然後燴在一起也是個好吃營養的菜.還可以把竹筍、豆腐、小白菜、鵪鶉蛋、肉丸子、魚丸子、肉糕、魚糕什麼的,自己還想加其他的清爽點的增加能鮮味的菜都可以,一起煮成一鍋熱乎乎的全家福火鍋,又簡單又好吃,趕快去試試吧!友情提示,火鍋里放凍豆腐更好吃哦~
肉炒豆腐
主料:豆腐500g
輔料:油適量,鹽適量,竹筍200g,豬肉300g,胡蘿卜100g步驟:
1.竹筍切丁,胡蘿卜洗凈備用.
2.將配料切丁備用.
3.肉切好備用.
4.鍋中加水燒開下入材料氽水.
5.氽好水盛出備用.
6.炒鍋上火加熱.
7.加油燒熱,下入肉翻炒.
8.加入醬油.
9.加入生抽.
10.下入氽此頃好水的配森衡陸料.
11.出鍋裝盤.
三杯竹筍
主料:春筍 (400克)
輔料:九層塔 (1枝)、紅蔥頭 (5個)、朝天椒 (2個)、姜 (2片)做法:
1、紅蔥頭剝皮、去根,切小塊;姜切片、朝天椒切成斜片;九層塔洗凈,取葉片待用.
2、春筍去殼,切成滾刀塊.
3、鍋置火上適量油燒至7成熱,放入筍塊炸至筍塊表面微微收縮撈出.
4、另起鍋,注入香油燒至5成熱,放入蒜粒、紅蔥頭、薑片、朝天椒爆香.
5、放入筍塊,加入生抽、冰糖翻炒片刻.
6、鍋中調入米酒,大火燒至湯汁漸濃.
7、撒入九層塔翻炒至葉片變軟即可.
春筍砂鍋煲鴨湯
主料:春筍 (1根)、番鴨 (1腿)
輔料:胡蘿卜 (半根)、生薑 (1小塊)
做法:
1、把春筍和胡蘿卜用波紋刀切好,生薑切片備用.
2、溫開水倒入砂鍋煲內,倒入洗好的鴨腿和生薑片.
3、倒入料酒開大火待水開了轉小火.
4、待小火煲到40分鍾了,撇去浮沫倒入胡蘿卜片.
5、倒入春筍,蓋上蓋子用小火慢慢燉40分鍾.
6、倒入適量的鹽巴,就可以出鍋了
3. 竹筍豆腐湯怎樣做
竹筍豆腐湯是一道清淡的家常湯羹,主要有豆腐,清湯,竹筍和雞蛋熬制而成。
原料
編輯語音
竹筍豆腐湯
豆腐200克,竹筍50克、清湯600克、雞蛋2個鹽、味精、胡椒粉
製法
編輯語音
1.豆腐洗凈後把表層的皮去掉,放細羅篩上壓成泥。
2.雞蛋去清留黃,打入碗中。將豆腐泥和雞蛋黃攪勻,加入鹽、味精、胡椒粉拌勻,上籠屜蒸8分鍾左右成豆腐羹。
3.將清湯加入大鍋內燒沸,放入竹筍,以鹽、味精調味,放入豆腐羹煮沸,撒胡椒粉即可。
4. 豆腐筍的做法,豆腐筍怎麼做好吃,豆腐筍的家常做法
1.用開水煮熟,然後洗凈撕開切碎備用
2.豆腐切成粒,用油炸一下備用
3.煮熟洗凈,把水晾乾備用
4.煮熟切成粒備用
5.煮熟切成粒備用
6.韭菜洗凈,切碎備用
7.芹菜,最好是老的,花最香別扔掉,切碎備用
8.肉末先炒熟,然後把所有備用菜一起下鍋炒熟,根據個人口味可以加辣椒
9.生菜洗凈,根據個人需要撕成小塊,包炒好的豆腐菜吃
5. 豆腐和竹筍可以一起煮
香菇竹筍豆腐丸子湯
豆腐具有降低膽固醇,抗氧化,預防老年痴呆,加速新陳代謝的作用。豆腐中富含蛋白質,鈣,維生素E及半胱氨酸等營養成分。豆腐中含有豐富的大豆蛋白,不含膽固醇,並有降低膽固醇,三酸甘油酯和低密度脂蛋白的功效,因此有助於預防心腦血管疾病。豆腐中的維生素E可幫助人體抗衰老,保持青春活力。但豆腐一次不宜食用過多,否則會影響到人體對鐵的吸收,還能引起蛋白消化不良,出現腹脹,腹瀉等不適。
6. 豆腐炒竹筍怎麼做好吃
- 准備食材 -
香筍 500g
豆腐 500g
雞蛋 兩個
食用油 少許
豆瓣醬 1勺
鹽 少許
蔥白 1段
姜 1塊
蒜 3瓣即可
醬油 半勺
- 步驟 -
1.將香筍切塊洗凈,用蒸鍋加熱水至翻滾狀,放入香筍煮至變色。與此同時,蔥白切段,姜切片,蒜用刀背拍扁後,切碎。
2.將香筍用漏勺撈出控水的同時,把豆腐切塊,但不宜太大太厚。並把雞蛋打成蛋液狀,放入少許鹽和香油調味。然後拿出平底鍋燒熱後加入少許食用油,油出現小泡泡時用筷子依次放入裹了蛋液的豆腐,煎至兩面金黃後取出。
3.炒鍋燒熱,加入少許食用油,油燒至六成熟時加入蔥白,薑片和蒜末炒出香味。然後放入一勺豆瓣醬翻炒30秒左右,加入香筍。
4.加少許水蓋好鍋蓋燉煮香筍,使豆瓣醬入味。約1分鍾後放入煎好的豆腐,並加半勺醬油一起燉煮。出鍋前撒鹽即可。
5.打開鍋蓋,用鏟子由下開始盛豆腐,以免碎的到處都是~
- 小貼士 -
為了保證口感,要用至少兩個鍋,如果時間緊迫,建議千萬不要嘗試~