⑴ 雞肉餡怎麼調好吃又嫩
雞肉餡調餡的好吃嫩的做法
▲配方1:雞肉香菇餃子餡
香菇洗凈切碎;將雞胸肉剁碎,放入蔥花,薑末,鹽,豆油,味精調味;將香菇放入肉餡中拌勻。
▲配方2:雞肉蝦仁餃子餡
分別將熟蝦仁、雞肉、胡蘿卜、蔥剁碎;雞蛋放在油里炒熟再剁碎;全部餡料裝盆,放入鹽和幾滴香油,(鹽根據個人口味而定,可以嘗一下)攪拌均勻。
▲配方3:雞肉白菜餃子餡
雞肉洗凈剁成蓉,大白菜洗凈切成碎末;加入少許鹽、味精、白糖、麻油、生粉,與雞肉、白菜一起拌勻。
▲配方4:雞肉芹菜餃子餡
芹菜切塊,放入榨汁機攪碎(芹菜汁可以留下來和在做餃子皮的面團里);雞肉剁碎裝盆,放入蔥花、姜粉、花椒、生抽,老抽和香油,使勁向一個方向拌,再放入芹菜末攪拌均勻。
▲配方5:雞肉青椒餃子餡
青椒洗凈切絲,再切成小塊剁碎 放鹽水裡泡10分鍾,攥干待用;雞胸肉需要松一松肉再剁碎,這樣吃起來肉餡不會硬;蔥姜蒜切末,加入到肉里,拌均,加入青椒順時針攪拌。
▲配方6:雞肉白蘿卜餃子餡
雞肉和蔥姜一起剁碎裝盆;白蘿卜擦成絲,在開水裡過一下,再過冷水,擠干水分,剁碎一下放雞肉里,放油攪拌一下,放鹽、十三香、雞精,一起順一方拌兩三分鍾,拌到有粘性即可。
▲配方7:雞肉洋蔥餃子餡
准備適量肥雞肉,越肥越好,剁成肉餡,越細越好;香蔥一棵切末;洋蔥不用太多,一個就好,是用來出腥味的,也要把它剁成餡;全部放一起攪拌均勻即可,調味料可根據自己口味酌量添加。
▲配方8:雞肉玉米餃子餡
准備雞胸肉、玉米、餃子皮、洋蔥、杏鮑菇、肥肉;將玉米剝粒,雞胸肉、洋蔥、杏鮑菇、肥肉等切丁;加入麻油、胡椒粉、味精、鹽拌均。
▲配方9:雞肉茴香餃子餡
雞胸肉洗凈剁碎,茴香洗凈切成碎末,取一小段蔥白切碎;熱鍋,倒油,待油7成熱時,放入蔥末,炒至金黃色,關火放涼(製作蔥花油);把碎雞肉裝盆,放一枚雞蛋,順著一個方向將雞蛋和雞肉攪均,倒入適量老抽,再按著相同的方向攪拌均勻;把蔥花油、茴香一起倒入盆里,再放適量香油、鹽(因為老抽是有鹹味的,此時要少放鹽);材料放齊,按著剛才的方向繼續攪拌直至肉和茴香均勻。
▲配方10:雞肉豇豆餃子餡
豇豆洗凈切碎備用;雞胸肉和蔥用刀剁成泥,裝盆後調入鹽、生抽、料酒、蚝油、雞蛋攪拌均勻後調入兩勺香油;將肉餡與豇豆充分拌勻即可。
▲配方11:雞肉九菜餃子餡
九菜摘好洗凈切碎,木耳泡發洗凈切碎,雞胸肉片好切條剁成肉糜;依次往肉餡里放入姜沫,雞精,味精,鹽,蚝油,香油,生抽,一個雞蛋;順一個方向打好肉餡,放入九菜和其他配料(可以用泡發干香菇的香菇水打餡,味道更鮮美)。
▲配方12:雞肉草菇餃子
草菇、黑木耳用熱水泡開剁碎,香菜切成末;雞肉剁成末,加入蔥末、薑末、黃醬、粉鹽、花生油、香油拌勻;在肉餡中加少量水,再加入木耳、草菇、香菜末拌勻。
▲配方13:雞肉海米餃子餡
白菜切成條狀後切碎,白菜幫可以採用擦窗擦條,切好後倒入適量鹽靜置10分鍾(有利於殺出白菜裡面的水分);雞肉剁成肉糜,蝦仁剁成碎沫,盡量使原料剁的碎些;將白菜餡,蝦仁沫,雞肉餡裝盆,加入適量鹽,攪拌均勻。
⑵ 雞肉餡餃子怎麼調餡
材料:香菜25克,花生油,精鹽,黃醬適量,蔥末,薑末,香油少許。麵粉500克,雞胸脯肉250克,黑木耳25克,草菇50克。
做法:
1、用冷水將麵粉和成面團。
2、將黑木耳、草菇用熱水泡開剁碎,香菜切成末。
3、將雞肉剁成末,加入蔥末、薑末、黃醬、粉鹽、花生油、香油拌勻;在肉餡中加少量水,再加入木耳、草菇、香菜末拌勻。
4、將面團搓成長條,下成60個劑子,包上餡,待水開後煮熟即可。
做法二
材料:雞脯肉250克,大白菜100克,面團500克,鹽6克,味精8克,白糖8克,麻油少許,生粉少許。
做法:
1、雞肉洗凈剁成蓉,大白菜洗凈切成碎末。
2、所有調味料與雞肉、白菜一起拌勻。
3、取一麵皮,內放20克餡料。
4、將麵皮從外向里折攏。
5、將餃子的邊緣捏緊。
6、再將麵皮捏成花邊,即成餃子形生胚。
7、餃子包完後,放鍋里煮熟即可。
、減肥健身
雞胸肉蛋白質高、脂肪低,是減肥和健身人士可以常吃的肉類。
2、降低膽固醇
雞胸脯肉中的脂肪含量比較低,維生素含量比較高,可有利於降低膽固醇。
3、促進智力發育
具有抗氧化和一定的解毒作用,在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。
女人吃雞肉的好處 雞肉的營養價值 雞肉的功效和作用
4、治療體虛
中醫理論認為,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。
5、補肝血
在中醫看來,雞肉是入肝經,因此具有補肝血的作用,女人在順產的時候,會出很多血,肝是藏血的器官,這時候燉點雞湯,便可達到補肝血的功效。
6、增強免疫力
在現代社會,人們每天都忙忙碌碌,很多人感覺疲憊勞累。處於亞健康狀態中的人們,不妨多吃些具有滋補作用的雞肉,可以增強免疫力,減少自己患病的機會。
女人吃雞肉的好處 雞肉的營養價值 雞肉的功效和作用
雞肉的營養價值
1、雞肉是磷、鐵、銅與鋅的良好來源。
2、雞肉中的蛋白質屬優質蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸成分。
3、雞肉還富含維生素Bt、維生素Be、維生素K等,所含維生素種類非常豐富。
4、雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸。
5、每100克雞胸肉含有1.2克左右的咪唑二肽,比豬肉、金槍魚和鰹魚等肉類中的含量還要豐富。
6、雞胸肉蛋白質含量較高,一般一塊雞胸肉大約200克,含有40克的蛋白質,差不多可以滿足一個人一天大部分的蛋白質需求。
7、在每100克雞肉中,含維生素A約為0.048毫克,維生素B1約0.05毫克,維生素B2約為0.09毫克,維生素B3約為5.6毫克,維生素E約為0.67毫克
⑶ 雞肉和什麼菜包餃子好吃
雞肉餃子餡放韭菜、白菜、香菇最好吃。
雞肉韭菜香菇餃子的做法:
1、首先准備材料:雞肉、白菜、香菇、韭菜、輔料、生薑、料酒、鹽、小蔥。
2、雞肉切成肉末備用,可以在菜場買絞好的肉末,不過還是建議自己切,比較衛生放心。
3、香菇切碎備用,當然也可以選擇韭菜或者白菜。
4、生薑和蔥切碎,待用。
5、將香菇和蔥、姜放入雞肉中,加少許料酒攪拌。
6、肉餡就准備完畢了,就可以包餃子了。
⑷ 用雞肉做餃子餡的方法有哪些
用料:雞胸肉2塊、香菇4朵 、小蔥1把、胡蘿卜三分之一根、鹽適量、薑末適量、醬油適量、雞蛋清1個、 蚝油適量、鹽適量、油2勺
1、將雞胸肉、豬瘦肉、肥肉,按照1:1:0.5的用量配好,切成肉末備用,圖片上的用料我其實都減半了,畢竟是一個人吃,還是很多了。
⑸ 用雞肉做餃子餡,需要加些什麼配料味道才更鮮美呀
雞肉做餃子餡可以加蔥姜,再搭配香菇和青菜,然後加入如下佐料味道會更好。做法如下:
主料:雞脯肉200克、香菇50克、青菜50克、蔥姜20克。
輔料:植物油2湯匙、鹽5克、醬油1湯匙、辣椒粉5克、十三香5克、雞精3克。
1、將雞脯肉洗凈垛成泥,香菇青菜洗凈切末,蔥姜切末。
2、鍋中倒入植物油,將油燒至七成熱,加蔥姜炒出香味。
3、香味炒出後,將雞肉加入到油鍋中翻炒。
4、翻炒幾下,加入適量食鹽、醬油、辣椒粉、十三香、雞精來調味。
5、將雞肉末盛出,加入香菇和青菜末攪拌均勻,餃子餡即可做好。
⑹ 雞肉水餃怎麼調餡好吃
我們平常不論是做包子還是做餃子,選好餡是很重要的,這些方面的挑選有很多種多樣,平菇雞肉餡是很非常好的挑選,營養搭配,營養成分全方位,備受大家的鍾愛。平菇雞肉餡能夠 做餛飩,還可以做餃子、做包子十分好用。那麼,香菇雞肉餡怎麼調美味?下邊我們就看來一下吧。
平菇雞肉餡小餛飩
用材
干香菇20朵上下
雞脯肉2塊
餛飩皮100張
鮮生抽2炒勺
香油1炒勺
雞蛋清1個
鹽適量
花椒面1勺子
味精1勺子
食用油2炒勺
流程1:雞脯肉切成片滾刀塊剁碎肉沫
流程2:干香菇加小水泡發,我是提早一夜泡的。早上起來後把平菇撈起來,攥干水份,滾刀塊。
流程3:雞脯肉末再加面寫的全部調味品,攪上勁頭預留。
流程4:把平菇丁放進腌好的餃子餡里。拌和。
流程5:隨後備一碗水。包餛飩需要在擀麵皮上碰水。包的是元寶餛飩。也有很多種多樣,隨意包。我認為不在乎樣子怎麼樣看。總之全是要煮美味進肚裡的,皮薄餡大才極致。
包裹的能夠 伸開凍上。定形後在放到食品袋裡放到冷藏室。但是雞肉餡冷藏後肉質地會較為柴,建議做了就吃,口味最好是。
冷水開過煮餛飩,水開點冷水 反復三次就好了。
拿個海碗,放海菜蝦米皮鹹菜丁黑胡椒粉鹽生抽老陳醋,湯底依照自身的口感來,我很喜歡放著幾類。
隨後小餛飩盛出,加煮餛飩的湯拌和。最終放點香萊末
香菇雞肉水餃
1將鮮香菇、圓蔥及馬蹄子切幼粒
2雞脯肉末添加生抽醬油、香油、紹酒、吉士粉、色拉油、白砂糖及白鬍椒粉腌20分鍾
3添加鮮香菇 、馬蹄子、圓蔥、蒜泥、香萊翻拌
4將雞肉餡放到餃皮正中間,浸濕餃皮的邊沿,折起來打褶。 反復包餃子步驟
5用中火烤熱鍋,加少量油,添加水餃煎至底端橙黃色
6將水餃翻轉,加少量水,蓋上蓋子,煮至全部水分揮發及水餃徹底爛熟
⑺ 雞肉餡餃子最佳搭配竅門
雞肉餡餃子最佳搭配是:豬肥肉、雞蛋、蔥姜花椒水。
雞胸肉雖然好吃,但是全部是瘦肉,用它做餃子餡可能會又干又柴,所以在調餡時要有訣竅。剁碎的雞胸肉里加上3樣東西,調出來的餃子餡才能又香又嫩又好吃,這3樣東西是:豬肥肉、雞蛋、蔥姜花椒水。
三種食材的詳細介紹:
豬肥肉加入雞肉餡里,其實就象在豬瘦肉里加肥肉一樣,只是把豬瘦肉換成了雞胸肉而已。肥肉加入雞胸肉里,可以讓調出來的雞肉餡不幹不柴,吃起來也會更香。豬肥肉要選肥膘肉,不要用豬板油。
雞蛋加入雞肉餡里,除了可以增加營養,更主要的作用是讓雞肉餡更嫩。比如平時煎雞胸肉時,如果加點雞蛋清提前腌制,煎出來的雞肉會很嫩,吃起來不會又硬又干。因為雞蛋里的雞蛋清把雞肉包裹起來,讓雞肉里的水分不流失,所以吃起來才會嫩。
蔥姜花椒水加入雞肉餡里,除了起到去除腥味的作用,還能讓調好的雞肉餡鮮嫩多汁、不幹不柴。蔥姜花椒水的製作非常簡單,把蔥姜切碎,放上幾粒花椒,倒入適量開水,蓋好放涼就可以調餡用了。
⑻ 用雞肉做餃子餡的方法有哪些
用雞肉做餃子餡的方法:
做法一
雞肉餡餃子的材料:雞脯肉750克,凈冬筍100克,餃子皮適量,蔥花50克,香油、薑末、精鹽、味精、高湯適量。
雞肉餡餃子的做法:
1、將雞脯肉洗凈剁成細泥,冬筍切成細丁放在油鍋內煸炒片刻。
2、將雞泥放入一盆中,加蔥、薑末、料酒、高湯、精鹽、味精攪勻後,放入冬筍末,再攪幾下即成餡料。
3、把餡料放在餃子皮中間,包裹起來,即成雞肉餡餃子。
做法二
雞肉餡餃子的材料:雞肉300g,香菇200g,蔥適量,姜適量,豆油適量,鹽適量,味精適量。
雞肉餡餃子的做法:
1、將香菇洗凈切碎。
2、和面,醒15分鍾。
3、將雞胸肉剁碎,放入蔥花,薑末,鹽,豆油,味精調味。
4、將香菇放入肉餡中拌勻。
5、擀餃子皮備用。
6、包好的餃子放在蓋簾上,入鍋煮熟即。
做法三
雞肉餡餃子的材料:胡蘿卜500g,雞胸脯肉250g,餃子粉500g,花生油適量,精鹽適量,大蔥適量,大蒜適量,姜適量,醬油適量,雞精適量,香油適量。
雞肉餡餃子的做法:
1、雞胸肉洗凈,瀝水,剁成餡。
2、胡蘿卜擦絲,然後剁成餡。
3、肉餡打水,後放油,然後放入各種輔料,順著一個方向攪拌均勻,然後再放入剁好的胡蘿卜拌好,最後放少量香油提香。
4、接下來就可以包餃子了,把餡料放在餃子皮中間,用餃子皮包起來就可以了,按照這個方法,把所有餃子皮包完即可。
5、水煮開後就放入餃子,待其煮熟後就可出鍋了。
⑼ 雞肉餃子餡怎麼做好吃
【製作食材】麵粉,雞胸肉,香菜,食鹽,食用油,蚝油食
【方法及步驟】
1、首先我們要准備一個小碗,往裡面加入400克的麵粉,然後准備240毫升的溫水加入到麵粉當中,一邊加入溫水,一邊對麵粉進行攪拌,一直把麵粉攪拌成棉絮狀為止。等到麵粉被攪拌成棉絮狀以後,就可以直接下手,對麵粉進行揉捏,將麵粉揉成面團狀。
2、等到面團被揉到表面光滑的時候,需要對其進行蓋上鍋蓋,讓其靜止進行發酵20分鍾。等面團發酵好以後,需要將其取出再次對其進行揉搓,將面團中多餘的氣體揉出以後,再一次蓋上蓋子,讓面團再次醒發一小時。在此過程中,我們需要把准備好的香菜,將其菜葉子去掉,保留其根部的位置,並用清水將其清洗干凈,再用刀將其切成碎末狀備用。(切記在對香菜進行處理的時候,一定要將菜葉去掉,菜葉如果太多的話,做出來的餃子口感就會發苦。)
3、把准備好的雞胸肉,將其清洗干凈後並切成小塊狀,再放入到絞肉機當中,攪成碎末狀備用。攪好以後的雞胸肉,將其取出後並放入大碗中,然後加入生抽10克,姜粉三克以及五香粉一克,胡椒粉一克並將其攪拌均勻,再加入適量的小蔥、食鹽和一個雞蛋清,再次將其攪拌均勻,再淋入一勺熱油,加入准備好的香菜攪拌均勻,美味的調料餡就做好了。(在對雞肉進行攪拌的時候,順時針進行攪拌,能讓雞肉更好的上勁入味。)
4、取出醒發好以後的面團,對其進行揉搓三分鍾後,並整理成長條狀,再用刀切成大小相同的小劑子,再把面劑子用擀麵杖擀成大小相同的面片狀。然後把准備好的餡料加入到面片中,並用手將其捏緊包裹好,一個個的雞肉煎餃胚就製作好了。最後只需准備一個平底鍋,往鍋中刷上一層食用油,待油溫6成熱時,把准備好的餃子下入到鍋中,開小火慢煎半分鍾,再加入小半碗的清水,並蓋上鍋蓋讓其燜上5分鍾後,即可以出鍋進行食用了。
1、在對面團進行發酵的時候,一定要經歷兩次的發酵,這樣發酵出來的面團柔韌性會更好。
2、在對雞胸肉進行准備時,一定要將其攪得特別軟爛,這樣做出來的餃子就會特別嫩口。
3、製作好以後的餃子,一定要趁熱食用,這時候的餃子口感是最酥脆的。
⑽ 雞肉餃子餡怎麼調好吃
作法一
雞肉餡餃子的原材料:雞脯肉750克,凈毛筍100克,餃皮適當,蔥段50克,芝麻油、生薑沫、食鹽、雞精、大骨湯適當。
雞肉餡餃子的作法:
1、將雞脯肉清洗剁碎細泥,毛筍切割成細丁放到鍋中內爆鍋一會兒。
2、將雞泥放進一盆中,加蔥、生薑沫、米酒、大骨湯、食鹽、雞精攪拌後,放進毛筍末,再攪兩下即成包餡。
3、把包餡放到餃皮正中間,包囊起來,即成雞肉餡餃子。
作法二
雞肉餡餃子的原材料:雞脯肉300g,平菇200g,蔥適當,姜適當,大豆油適當,鹽適量,雞精適當。
雞肉餡餃子的作法:
1、將平菇清洗剁碎。
2、揉面,醒15分鍾。
3、將雞脯肉切碎,放進蔥段,生薑沫,鹽,大豆油,雞精調料。
4、將平菇放進餃子餡中翻拌。
5、擀餃子皮預留。
6、包裹的水餃放到蓋簾上,下鍋煮開即。
作法三
雞肉餡餃子的原材料:紅蘿卜500g,雞胸脯肉250g,水餃粉500g,食用油適當,精鹽適量,小蔥適當,蒜頭適當,姜適當,生抽適當,味精適當,芝麻油適當。
雞肉餡餃子的作法:
1、雞脯肉清洗,瀝水,剁碎餡。
2、紅蘿卜擦絲,隨後剁碎餡。
3、餃子餡抽水,後加點油,隨後放進各種各樣輔材,沿著一個方位攪拌均勻,隨後再放進剁好的紅蘿卜拌好,最終放小量芝麻油出香味。
4、接下去就可以做餃子了,把包餡放到餃皮正中間,用水餃包包起來就可以了,依照這一方式,把全部水餃包包完就可以。
5、燒開後就放進水餃,待其煮開後就可起鍋了。