豆腐豆腐百吃不厭,也是每個家庭最常見的家常菜之一。豆腐也是補益清熱養生食品,經常吃可以可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。下面是我整隱掘理的`炸豆腐怎麼做好吃,歡坦跡迎查看。
步驟
1.主料:豆腐
輔料:植物油、鹽、孜然粉、辣椒粉、香蔥、姜、辣椒油、生抽、白糖、雞精
2.把豆腐切大塊
3.用讓攜並開水加鹽焯燙2分鍾撈起,用涼水過涼撈起,瀝干水分
4.把蔥姜洗凈切末裝碗
5.加鹽、植物油、辣椒粉、孜然粉、生抽、白糖、雞精調成味汁拌均勻
6.把味汁均勻地刷在豆腐兩面,腌制1小時左右,再刷一次味汁
7.把空氣炸鍋用200度預熱3分鍾,拉出炸籃,鋪上豆腐塊
8.200度10分鍾即可拉出炸籃
9.取出豆腐塊撒上孜然粉,香蔥末即可
小貼士
喜歡吃嫩的豆腐,炸的時間調整少一些,反之時間長一些
沒有炸鍋的可以用電餅鐺、烤箱烤的
2. 怎麼做炸豆腐好吃
椒鹽炸豆腐
材料
老豆腐250克、新鮮紅尖椒4個、蔥、蒜末各1大勺、鹽、雞精、黑胡椒粉、花椒鹽各1/2小勺、食用油適量。
做法:
1、紅尖椒去蒂去籽切小圈,蔥、蒜切末備用。
2、老豆腐洗凈後切成2cm見方的小塊。
3、大火燒熱炸鍋,倒入油大火燒至八成熱(油鍋冒出油煙來)時,將豆腐一塊一塊入鍋,以防粘連
4、炸至金黃色撈出瀝干油。
5、鍋內留少許底油大火爆香蔥蒜。
6、放入紅椒圈、鹽、黑胡椒等調味料攪勻離火。
7、將所有佐料與炸好的豆腐拌勻
3. 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐:
准備用料:老豆腐半塊、鮮韭菜少許、鹽一勺、涼開水適量、木薯澱粉適量
步驟一:韭菜摘干凈。
步驟二:切碎。
4. 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐的做法首先准備豆腐雞蛋等材料備用。先將豆腐切成半塊,然後切小塊打入雞蛋,打散以後把切好的豆腐塊粘上雞蛋液粘一粘。然後放在鍋中熱有下入沾好雞蛋液的豆腐塊兩面煎成虎皮色,兩分鍾以後會差不多煎製成金黃色使用以後是嫩嫩的比較好吃,在炸豆腐的時候一定要將豆腐上面的水分擰干,這樣在炸制的時候比較好製作,如果豆腐裡面有很多的水再炸的時候很容易造成油濺等現象。
油炸豆腐可以補充身體所需要的維生素由於豆腐本身就是屬於補充維生素和蛋白質食用以後可以補充微量元素,而且豆腐裡面含有鐵元素和鈣元素兩種重要元素都是屬於身體所需要的而且鈣元素可以增進骨骼生長促進骨骼發育防止骨質疏鬆但是由於油炸是屬於油炸食品所以最好少量的進行使用不要過多的攝入導致脂肪堆積等現象,所以油炸豆腐雖好吃,但是一定要適量的進行食用防止食用過多導致脂肪過多攝入影響腸道負擔等現象。
5. 炸豆腐怎樣做好吃
豆豉炸豆腐
食材:炸豆腐、紅辣、豆豉、蒜頭、芹菜、食鹽、蚝油、雞粉、白糖。
做法:
1、紅辣、豆豉、蒜頭、芹菜分別切碎。
2、炸豆腐一分為二切開。
3、炒鍋下油,炒香蒜蓉和豆豉,然後加入炸豆腐煸炒1-2分鍾。
4、然後加入食鹽和蚝油。
5、兌入半碗清水,加蓋稍燜至收濃。
6、然後放入紅椒、芹菜、雞粉、白糖再翻炒至斷生即可。
7、出鍋。
豬肉炸豆腐粉絲湯
食材:豬肉、粉絲各100克、炸豆腐150克、蔥、杏仁、香油、鹽各少許。
做法:
1、粉絲先用溫水浸泡,使其變軟,然後撈出,瀝干水分,裝盤備用。
2、豬肉放入沸水中汆燙,撈出洗凈,瀝干水分,切成絲;蔥去掉外面的一層,用清水洗凈、切成細花。
3、杏仁洗凈後泡水;炸豆腐洗凈對半切開。
4、鍋置火上燒開水,將杏仁、豬肉絲、炸豆腐加入沸水中煮開後,再加入粉絲煮約5分鍾,撒上蔥花,最後加鹽調味,淋上少許香油即可
素蒸炸豆腐
食材:炸豆腐、糯米、油條、金針菜。
做法:
1、買6塊方方正正的炸豆腐,個兒較大的那種,在每個炸豆腐上開一個口子,用勺子把裡面掏空,然後放在開水裡燙一分鍾後撈起來,把水分擠干。
2、在糯米里加入醬油、味精、鹽、糖等調料,在一旁放置4個小時,使之入味,然後把糯米放在鍋里蒸熟成為糯米飯。
3、把一整根油條切成碎屑,拌在糯米飯里,再把攪勻的糯米飯分成一小團一小團,塞進一個個炸豆腐里。
4、用幾根金針菜把炸豆腐紮成一個一個小包裹,上鍋蒸10分鍾後即可食用。