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健脾的餃子餡怎麼調好吃

發布時間: 2023-07-23 17:08:27

㈠ 茴香餃子餡怎麼調

用料:

主料豬肉餡400克、茴香400克、大蔥30克、鮮姜15g、生抽適量、料酒適量、花椒粉適量、家樂濃湯寶一塊、食鹽適量、黃豆醬20g、食用油20g。

1、將蔥、姜切碎;

(1)健脾的餃子餡怎麼調好吃擴展閱讀:

茴香餃子營養——

茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿卜素以及纖維素,導致它具有特殊的香辛氣味的是茴香油,可以刺激腸胃的神經血管,具有健胃理氣的功效,所以它是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜。茴香菜熟食或泡酒飲服,可行氣、散寒、止痛。茴香苗葉生搗取汁飲或外敷,可治惡毒癰腫。

㈡ 豬肉大蔥餃子餡的調法

水餃能夠 協助我們推動胃口,還能健脾養胃,因此備受大夥兒的鍾愛,水餃也是我們我國的一種特色美食,北方地區的盆友在除夕夜的情況下都是吃粽子,生豬肉是水餃不能缺乏的一種原材料,而大家最經常吃的一種水餃便是豬肉大蔥水餃了,也是有許多盆友喜愛沒事兒的情況下自己在家做餃子,那麼豬肉大蔥水餃餡怎麼做呢?



1.小麥麵粉放進盆里,添加一隻生雞蛋和食用鹽,食用鹽使用量可自主掌握,是多少不在乎的

2.合成光潔的麵糊靜放10-20分鍾預留,將餳好的麵糊,放到控制面板上再次搓揉干凈,它是搓揉麵糊後的背面實際效果,搓揉的情況下依照麵糊由外往裡集中化的方式 開展,和製作饅頭揉饅頭整形美容的技巧一樣

3.從麵糊的正中間穿開,兩手在中間的洞里,勻稱用勁,將麵糊逐漸拉成勻稱的條形

4.剪斷面劑子,放到控制面板上整形美容,用刀割成尺寸勻稱的麵糊,提前准備擀制餃皮

5由於面製做的光潔勁道,不需要撒進過多的小麥麵粉做墊面,略微有一點點小麥麵粉就可以了

6用無名指和中拇指相互配合,將麵糊逐一按扁,按扁後麵糊的樣子,那樣便捷擀餃子皮用,並且隨便的就擀成很標準的環形,用擀麵棍逐一擀成圓溜溜餃皮

7小蔥肉餡的做法:生豬肉、小蔥、姜、食用鹽、十三香、生抽、芝麻油、味精、雞精、生雞蛋、鮑魚汁

8新鮮肉一塊,清洗削皮預留,小蔥擇洗干凈預留,將生豬肉切一小塊,用刀漸漸地切碎

9將小蔥用刀拍一下,使蔥變扁,那樣剁餡的情況下,以防蔥段四濺

㈢ 蓮菜餃子餡怎麼調才好吃

蓮藕,口感清脆,是我們最常見的食物。我們都知道,蓮藕可以炒菜、可以涼拌,但是,可能有不少人不知道,蓮藕還可以包水餃。



蓮藕餡水餃,清脆鮮香,爽口解饞,特別好吃。今天和大家分享一下蓮藕餡水餃的吃法,喜歡的朋友可以一試。



1、先和面:面盆中打入一個蛋液,家少許鹽,倒入麵粉攪拌,分次加入適量的清水,揉成光滑的面團,蓋上蓋子,靜置醒30分鍾左右;

2、利用醒面的時間,准備餡料:

a、蓮藕去皮洗凈,用擦絲器擦成細絲,再剁成碎丁;

b、香菜洗凈,控干水分,切碎;

​c、豬肉剁碎,將花椒水分次加入肉餡中,順著一個方向攪拌,上勁;

d、放入蔥薑末、胡椒粉、鹽、生抽、芝麻油、白糖、蚝油,順著一個方向攪拌;

​e、把蓮藕、香菜末倒入肉餡中,拌勻;



3、把面團取出,揉光滑,擀成厚薄均勻的大薄片;

4、用刀劃成7-8cm寬的長條,切成一頭寬、一頭窄的餃子皮,包成水餃;



4、鍋里加水大火燒開,加少許鹽,把水餃放入鍋里,用勺子輕輕地貼著鍋底攪動,防止餃子粘連;

5、開鍋後,加入少許涼水,再燒開再加水,當水餃全部浮起時,水餃就煮熟了。

鮮美的蓮藕香菜肉餡水餃,既有蓮藕的清脆,又有香菜的鮮香、豬肉的肉香,再蘸上辣椒油或醋汁、蒜汁,保證讓你吃得開心。

㈣ 豬肉蘿卜餃子餡怎麼調

餃子餡兒的做法很多,在我們生活中比較常見的就是各種蔬菜搭配豬肉,味美鮮香可口,將做好的餃子搭配蘸汁再美味不過啦。根據每個人的口味,可以選擇自己喜歡吃的蔬菜搭配豬肉,白蘿卜豬肉就是很多人常吃的餃子,包出來的餃子又香又好吃,那麼,豬肉白蘿卜餃子餡怎麼做呢?

做法

1、准備豬肉和白蘿卜一個,洗干凈備用

2、把白蘿卜用檫絲器檫成絲
3、上鍋燒水,等水開了把檫好的白蘿卜絲放進去焯一下
4、白蘿卜絲焯好後,放入涼水裡泡一會,這樣可以很好的去除蘿卜的異味
5、把豬肉加上生薑一起剁成肉餡,放在碗里加上調料
6、最後在加上一個雞蛋,攪拌起來,要朝著一個方向攪拌
7、把泡好的蘿卜絲用手把水分擰干
8、把白蘿卜絲剁碎,加在肉餡里,加上餃子餡調料攪拌起來
9、取餃子皮,把拌好的餡料放進去
10、把餃子皮的所有邊緣扭起來,一個漂亮的餃子就好了
11、上鍋燒水,等水開了加入包好的餃子,一般煮兩開就好了
注意事項
白蘿卜絲焯好後,放入涼水裡泡一會,這樣可以很好的去除蘿卜的異味
食療價值
蘿卜味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
對急慢性咽炎都有很好的治療作用,可以緩解咽痛、咽干這些症狀,但實際上對於小孩也管用,臨床發現,有些小孩經常隔幾個月就感冒、發燒,完了咽痛,實際上按中醫看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉,西醫往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎,這時候經常服用這個湯,也可以清利咽喉把熱毒散開,治好這個病。
有些人嘴唇經常乾裂,吃很多葯抹很多唇膏都不管用,其實這個湯在古代就有記載,橄欖對治療唇乾、焦裂非常管用,所以頻服這個湯,也可以起到這個效果。
1.白蘿卜有治高血壓的功效:白蘿卜750克,荸薺500克,蜂蜜50毫升。前兩種原料切碎搗爛,置消毒紗布中擰汁,去渣,加入蜂蜜,1日內分2~3次服完。
2.白蘿卜有治哮喘的功效:白蘿卜150克,荸薺50克,豬肺75克。白蘿卜切塊,荸薺、豬肺切片。三者加水及作料共煮熟,即可食用。
3.白蘿卜能治流行性感冒:白蘿卜250克,米醋適量。
4.白蘿卜有治小兒肺炎的功效:白蘿卜100克,橄欖30克,糯米50克。將橄欖用水洗凈去核,再將白蘿卜洗凈切片,與糯米一同入水熬粥,粥成後候涼食用。

㈤ 韭菜雞蛋餃子餡怎麼調

韭菜雞蛋水餃怎麼做
食材:麵粉550克、韭菜500克、雞蛋4個、清水270克、植物油、鹽、姜、香油、粉絲、花椒粒適量、醬油2小勺。
步驟:
1.將粉絲用溫水泡發,如果沒有粉絲可以將粉條先煮熟以後再泡軟。
2.麵粉放入盆中,將溫水慢慢的倒入麵粉中攪拌均勻,盡量不要一次性全部倒入,這樣比較粘手,不太好和面。
3.邊倒水邊和面,在和面時要順時針一個方向將麵粉攪拌成絮狀。
4.直到攪拌至沒有生麵粉以後,將所有的面合成一個面團。
5.將和好的面團用濕布或者保鮮膜蓋好防止風干,在面團靜置20分鍾。
6.將雞蛋打散,在鍋中加入少量的植物油,將雞蛋液倒入,小火慢慢的用筷子進行攪拌,使雞蛋凝固。
7.將生薑去皮剁碎,將泡好的粉絲瀝干水以後剁碎。
8.在鍋中加入少量的植物油,將花椒放入鍋中慢慢的炸出香味。
9.將清洗好的韭菜切碎,切記不要切的過碎。
10.將熬好的花椒油導入到切好的韭菜里攪拌,再將准備好的其他原材料導入到韭菜里。用筷子順時針的進行攪拌。
11.將醒好的面團拿出來再次揉好,並且切成差不多的小塊。用手將切好的面團搓成長條,再用刀切成小劑子,將劑子擀成圓圓的小片。
12.將餡料放入小片的中間,將面餅中間捏住,再用木質從兩邊向中間擠,這樣餃子就做好了。

韭菜雞蛋水餃的營養價值
1.溫腎補陽:韭菜具有補腎起陽的作用,尤其是對於男性遺精、早泄等問題具有很好的治療效果。
2.益肝健脾:韭菜中具有可揮發的精油以及硫化物成分,可以散發出辛香氣味,對於增強消化功能,增進食慾方面就有很好的效果。
3.行氣理血:韭菜的辛辣氣味具有活血化瘀的作用,對於腸炎、反胃、胸痛等情況具有很好的效果。
4.潤腸通便:韭菜中復含大量的維生素、粗纖維,這兩種物質具有治療便秘預防腸癌等功效。
5.雞蛋成分內含量最高的就是蛋白質、脂肪、維生素以及豐富的礦物質元素,這些成分在對於肝臟組織損傷修復方面具有很好的作用。
6.雞蛋中豐富的維生素以另外多種微量元素,在幫助分解和氧化人體內的致癌物,具有非常好的效果。

㈥ 豬肉蘿卜香菇餃子餡怎麼調好吃

現在大多數人的生活都比較緊張,晚睡早不起,暴飲暴食,不知不覺中就容易導致身體的脾胃不好,脾胃出毛病就影響人的消化能力,所以我們經常吃點香菇,香菇能夠很好的幫助人體健脾養胃,緩解身體不舒服的症狀。對女性朋友老說,香菇更是美容養顏、延緩衰老的好食材。

食材
香菇6個、豬肉 250克、餃子皮1包、香蔥2顆、老薑10克

做法
1.新鮮的香菇用水洗干凈,把香菇的柄去掉不用,香菇柄的口感干硬,做餡口感不好,用料理機剁成小丁丁

2.五花肉加入蔥姜,用料理機打成小顆粒狀,打成肉泥就不好吃了

3.把打好的材料放在小盆里,放入5克蚝油、5克生抽、5克老抽、3克十三香、3克鹽、15克濃湯寶、1勺香油,加少量清水朝一個方向攪拌,讓肉吃進水分,待攪拌到用筷子挑起肉餡,肉餡能整塊很順滑的順著筷子掉下來,就說明好了。如果還一直粘在筷子上,說明水份不夠,可以再適當的加1湯匙水

4.不嫌麻煩的話,可以自己和面擀麵皮包餃子。我是外面直接買的餃子皮,比較省事。餃子包法有很多種,我只會包這種

5.鍋內加足量水,水開後下入餃子,煮至餃子飄起後再煮3分鍾,撈出瀝干多餘水分

餃子撈出來放在盆里,如果吃不完擔心粘在一起,就放一點香油上下晃一下。小碗里加生抽,醋,香油,再放入油潑辣椒,蘸著汁開吃吧

餃子餡這樣做巨好吃,鮮美無比,營養豐富。餃子雖然只有一種,但是餡料卻是千變萬化,不同的餡料搭配,就可以做出不同的美味。

小貼士
1.如果有吃不了生薑的味道,可以放姜粉,

2.往肉餡裡面打水,這樣口感更好

3.拌肉餡的時候一定要一個方向攪拌,加入菜後,還是同方向攪拌,絕對不可以左三下右三下的攪拌。

4.煮餃子的時候,不要下的太多,太多容易破。煮餃子的時候,下入餃子後鍋開點三次水就可以了,煮的時間長了,餃子吃起來就沒味道了。

5.如果一次包多了吃不完,可以按每次要吃的量分好,放冰箱速凍起來,下次隨吃隨取。

㈦ 韭菜豬肉餡怎麼調

  • 提前把蔥段和姜絲放在溫水裡泡上,一會攪拌肉餡的時候會用到這裡面的蔥姜水。

  • 選擇三分肥七分瘦的腿肉去皮,先切成細條狀,再剁成肉餡。如果家裡有絞肉機的話就把肉放在絞肉機里攪成肉糜也可以。

  • 小蔥洗凈切成蔥花放在肉餡上。

  • 調入一茶匙十三香或五香粉,淋入一湯匙料酒。

  • 倒入醬油和生抽,醬油主要提色用,生抽可用於增鮮。

  • 倒入蚝油和食用油,這樣不僅可以使肉餡更好的上勁,而且吃的時候肉餡也會鮮嫩多汁。

  • 所有調料都放好以後,我們先把肉餡和調料攪拌均勻,然後少量多次的淋入蔥姜水,繼續順時針攪拌,當肉餡攪拌到有明顯的膠粘感就可以了。(如下圖)

  • 將韭菜擇掉老葉,在流水下沖洗干凈後瀝干水份切成韭菜末,倒在肉餡上,並攪拌均勻即可。(在要准備包餃子的時候放入一點食鹽,因為鹽放早了很容易將韭菜殺出水來,包的時候容易出湯。)

    總結:

    1:提前把蔥段和姜絲放在溫水裡泡上。

    2:選擇三分肥七分瘦的腿肉去皮,先切成細條狀,再剁成肉餡。

    3:小蔥洗凈切成蔥花放在肉餡上。

    4:調入一茶匙十三香或五香粉,淋入一湯匙料酒。

    5:倒入醬油和生抽。

    6:倒入蚝油和食用油。

    7:把肉餡和調料攪拌均勻,然後少量多次的淋入蔥姜水,繼續順時針攪拌。

    8:韭菜擇掉老葉,沖洗干凈後切成韭菜末,倒在肉餡上,並攪拌均勻。

    9:在要准備包餃子的時候放入一點食鹽即可。

㈧ 蓮藕做餃子餡兒的方法

藕肉餡餃子怎麼調餡

需要准備芝麻油,調和油,蔥,醬油,食鹽,蓮藕以及豬肉,先把肉清洗干凈剁成肉餡,碗裡面加入幾顆花椒,然後再倒一些開水,花椒水倒進肉餡當中,調和均勻,再加入適量的油,蓮藕的皮去除切成丁,然後再把蓮藕放到肉當中攪拌均勻,加一些香油,雞精,鹽,蔥以及醬油,餃子皮擀好把餃子包好,鍋中加入適量的水燒開,把餃子放進去煮熟以後就可以吃了。

藕肉餡的配方和竅門

准備大蔥,鹽,食用油,五花肉以及蓮藕,肉剁碎以後加一些澱粉攪拌均勻,蓮藕清洗干凈以後切成丁狀,大蔥剁碎,鍋燒熱加油,油熱以後把肉放進去翻炒,把肥肉的油給炒出來,然後再把蓮藕放進去,加入大蔥以及鹽翻炒均勻,餃子餡就製作完成了。

藕的功效與作用

吃蓮藕的功效作用還是非常多的,適當的吃一些清熱涼血的效果就非常不錯,它是一種寒性食材,對於熱性病症有著很好的治療作用。

吃蓮藕能夠起到健脾開胃,通便止瀉效果,因為它裡面含有膳食纖維,還有黏液蛋白和身體裡面的碳酸鹽結合,還可以和食物裡面的甘油三酯以及膽固醇結合,這樣就可以通過糞便排出身體之外,這樣脂類物質的吸收量就能減少。

蓮藕會有一些獨特的香味,還含有鞣質物質,能夠達到健脾止瀉效果,能夠讓食慾變得更強,消化吸收功能也可以變得更好,對於食慾下降以及腸胃功能不好的人來說就非常適合。

吃蓮藕還可以達到益血生津作用,它的營養價值是非常高的,裡面還有微量元素,澱粉,維生素以及植物蛋白質,補益氣血的效果不錯,還可以讓免疫力變得更強。

吃一些蓮藕還可以達到止血散瘀作用,因為它裡面的單寧酸含量是非常高的,能夠讓血管收縮達到止血效果,散血涼血的效果也非常不錯,在中醫方面認為,蓮藕可以達到止血而不留瘀的作用,當出現熱病血症以後就應該多吃一些。

吃蓮藕還可以讓乳汁分泌變得更多,產婦適當的吃一些可以把腹部裡面的淤血給有效清除,讓乳汁分泌變得更多,達到一定的止咳效果,直接飲用帶皮的蓮藕榨出來的汁液,對於嚴重咳嗽有著很好的治療作用。

㈨ 這3種餡的餃子,祛濕健脾錯過又要等一年,你知道嗎

餃子是我們日常生活中非常常見的一道美食,而且餃子的味道特別的好,並且餃子還是我們中國的一種傳統美食。餃子它有著特殊的象徵,也是我們中國的一種代表,尤其是對於北方人來說,常常在過年過節的時候包上一點餃子,感覺如果不吃餃子的話,完全沒有過節的氣氛,而且餃子的餡兒多種多樣,比如說酸菜豬肉,香菇豬肉,韭菜豬肉等等,種類非常的多,就算是每天都吃都吃不膩。



5、鍋中放入適量的清水,大火燒開,將包好的餃子一個個的放入水中,等到水開之後再加入適量的涼水,一直等到餃子全部浮上來,肚皮朝上鼓起,就說明餃子熟了,就可以盛盤出鍋了。

這樣非常美味的餃子就做好了,芹菜豬肉餡的餃子不僅味道非常好,而且秋天手腳冰涼的女性經常吃還能夠起到暖胃祛濕的功效,大家趕快試一下吧。