❶ 怎麼炒蛋才好吃
雞蛋是我們日常最最常吃的食材,營養豐富,經濟實惠,而且屬於百搭食材,炒著吃尤其方便。雞蛋炒菜,很多都是快手菜,幾分鍾就上桌,對於忙碌的上班族是非常好的選擇。以下給大家分享8道雞蛋炒菜,不同的食材搭配,成就不同的美味,每一種都好吃。大家可以參考一下,每天換著炒,再也不愁明天吃什麼了!
青紅椒香菇炒雞蛋
青紅椒炒雞蛋可是家常菜中的經典菜式,搭配香菇一起炒,營養更全面,味道也會更鮮。
做法:1,香菇和青紅椒全部洗凈,香菇切片,青紅椒切成塊。雞蛋打入碗中,充分攪散。2,熱鍋倒油,油熱後倒入雞蛋液,快速滑炒至熟透盛出。3,鍋中再加少許油,倒入姜絲蒜末炒香,然後倒入香菇,大火炒軟。接著倒入青紅椒和炒好的雞蛋,大火快速翻炒。4,待所有食材斷生,最後加入適量鹽調味即可。
芹菜葉炒雞蛋
芹菜葉是非常好吃的,而且營養價值不比芹菜莖的低,如果丟掉太可惜,最簡單的吃法就是做成這道芹菜葉炒雞蛋。
做法:1,芹菜葉清洗干凈,瀝干水分。雞蛋打入碗中,充分攪散。2,熱鍋倒油,油熱後倒入芹菜葉,加入鹽大火翻炒均勻。然後把雞蛋液均勻地淋在芹菜葉上。3,大火快速滑炒,把雞蛋炒熟就可以關火盛出了。
菠菜炒雞蛋
菠菜的吃法很多,炒雞蛋也是簡單快手,營養又好吃。
做法:1,菠菜洗凈後開水下鍋,大火焯水20秒,去除菠菜裡面的草酸,撈出後用涼水過涼,再攥干水分。2,熱鍋倒油,油熱後把雞蛋液倒入鍋中,用鏟子迅速滑炒,把雞蛋炒熟。3,倒入焯水後的菠菜,再搭配一些胡蘿卜絲。大火炒勻後加入適量鹽調味,炒勻美味即成。
蘑菇青菜炒雞蛋
常吃蘑菇可以增強身體的抵抗力,蘑菇除了炒肉,炒雞蛋也是非常美味的。
做法:1,青菜和平菇洗凈,青菜切成段,蘑菇撕成小塊。2,熱鍋加油,油熱後倒入蘑菇,大火炒軟。然後再倒入青菜,翻炒幾下。3,倒入炒好的雞蛋,加入適量鹽調味,翻炒均勻就可以關火了。
青椒剁椒炒雞蛋
青椒炒雞蛋大家應該都吃過,如果在這道菜中再搭配1勺剁椒,鮮香味更濃,絕對開胃。
做法:1,雞蛋打入碗中,充分攪散。2,把青椒切成小丁放入雞蛋液中,再加入1勺剁椒。剁椒比較咸,先不要加鹽。3,把雞蛋液和雙椒充分攪拌均勻。4,熱鍋倒入適量油,大火把油燒熱後倒入雞蛋液,用鏟子快速滑炒。5,把雞蛋炒熟後嘗下味道,如果鹹味不夠,可以適量再補些鹽。
小蔥包蛋
每次買菜,菜店的老闆都會送上一把小香蔥,兩三次後就夠炒一盤香蔥包蛋。這道菜做法最是簡單快速,分分鍾上桌。
做法:1,小蔥洗凈,切成香蔥碎。雞蛋打入碗中,充分攪散。2,把香蔥碎放入雞蛋液中,加入適量鹽一起充分攪拌均勻。3,熱鍋倒油,油燒熱後倒入雞蛋液。4,用鏟子快速滑炒,把雞蛋炒散炒熟就可以了。從准備到上桌也就幾分鍾,標准快手菜。
胡蘿卜金針菇炒雞蛋
胡蘿卜含有豐富的維生素A,雖是家常食材,但是營養不容小覷。胡蘿卜除了搭配菜色,炒雞蛋也是極好的,小孩子要常吃。
做法:1,炒鍋把油燒熱,倒入雞蛋液,先把雞蛋炒熟,然後盛出備用。2,鍋內再倒入少許油,加入姜絲炒香。然後倒入金針菇、胡蘿卜絲和青椒絲,大火快速炒至食材斷生。最後加入適量鹽調味就可以了。
蟹味菇蒜苗炒雞蛋
蟹味菇非常鮮美,可以搭配燒湯、燉菜,炒雞蛋也是毫不違和,鮮香味美。
做法:1,熱鍋加入適量油,油熱後倒入雞蛋液,炒熟盛出備用。2,鍋內再加少許油,然後倒入蟹味菇大火快速炒軟。3,倒入炒好的雞蛋和切好的蒜苗段,大火快速炒勻後加入適量鹽調味就可以了。蟹味菇和蒜苗都可以提鮮,這道菜只放鹽就可以非常美味。
❷ 炒雞蛋做法
炒雞蛋的做法
炒雞蛋的28種做法 一、西紅柿炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽、味精各適量,糖1湯匙。
做法:將西紅柿洗凈後用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。將剩餘的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。
小竅門:雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。 二、野蔥炒雞蛋的做法: 原料:野蔥200克、雞蛋250克 鹽、花生油各適量 做法:將野蔥摘洗干凈,切成細末,放碗內。
將雞蛋打入碗內,與野蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上,加花生油燒至六成熱,倒入蛋液翻炒至熟,裝入平盤即可。
小 知識:蔥是溫通陽氣的養生佐料,作為調料品,蔥的主要功能是去除葷、腥、膻等油膩厚味及菜餚中的異味,並產生特殊的香味,還有較強的殺菌作用。醫學界認為,蔥有降低膽固醇和預防呼吸道和腸道傳染病的作用,經常吃蔥還有一定的健腦作用。
利用蔥提煉出來的蔥素,對心血管硬化有較好的療效,還能增強纖維蛋白溶解性和降低血脂。 三、苦瓜炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋兩個、苦瓜一根、鹽,油少許。
做法:將切好的苦瓜碎粒倒進攪好的雞蛋里,放入少許鹽,拌勻;將油倒入鍋中燒熱,再將拌好的苦瓜雞蛋全部倒入鍋中,快速翻炒幾分鍾,直到聞到香味。起鍋前嘗嘗鹹淡,不夠加適量鹽。
盛盤起鍋。 四、木耳炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋200克,木耳(水發),250克,大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克 做法:將水發木耳洗凈,瀝水,備用;將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用;炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;鍋內再加油適量,將瀝干水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料,即可出勺。
五、青椒炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋200克,青椒100克,豬油(煉制)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大蔥10克 做法:將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;放入青椒絲和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。 六、韭菜炒雞蛋的做法: 原料:韭菜二三兩,雞蛋二個、鹽,味精 做法:韭菜去老葉,摘成段,洗凈待用,雞蛋打散,鍋上火加熱,入油(略多),倒入雞蛋煸炒,雞蛋結起來炒勻盛出。
鍋中再入少許油,入韭菜煸炒,倒入炒好的雞蛋,加鹽、味精炒勻,即可盛出。 七、蝦仁黃瓜炒雞蛋的做法: 原料:鮮蝦仁200克、黃瓜150克、雞蛋3個、蔥段、姜絲、水澱粉、鹽、料酒、白糖、高湯、植物油 做法:蝦仁去沙線洗凈,用鹽、料酒腌漬;雞蛋加少許料酒,少量鹽打散;黃瓜洗凈,切片;熱鍋溫油,將雞蛋炒至凝結成塊盛出;鍋內再加油燒熱,下姜絲、蔥段炒香,下蝦仁炒熟;放料酒、鹽、白糖、高湯煮沸,加入黃瓜片、雞蛋塊炒勻。
八、韭黃炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋150克,韭黃150克、花生油50克,鹽3克,白砂糖5克 做法:將蛋打入碗內,放鹽少許打散,下鍋煎成薄蛋皮,切條;將韭黃洗凈,切長段;花生油下鍋燒熱後,倒入韭黃炒兩下,加入蛋皮,邊炒邊加鹽、糖調味,炒好上碟。 九、香椿炒雞蛋的做法: 原料:雞蛋,燙好的香椿芽,鹽,玉米油,橄欖油 做法:將燙過的香椿芽切成碎末,備用;將玉米油入鍋,油熱之後放入雞蛋翻炒;雞蛋基本成型之後,放入燙好、切好的香椿末,再加入鹽,出鍋之前點上幾滴橄欖油上色,關火。
小竅門:在做菜前,將洗凈的香椿用開水略焯一下,香椿就會濃香四溢,又脆又嫩,再用來拌豆腐、抄雞蛋就會更具特色。 香椿芽以穀雨前為佳,應吃早、吃鮮、穀雨後,其膳食纖維老化,口感乏味,營養價值也會大大降低。
十、蒜苗秒炒雞蛋做法: 原料: 蒜苗一把、雞蛋三個。 做法:蒜苗擇洗干凈,控干水,切成段。
雞蛋打散,姜切末。炒鍋倒油燒溫時放入薑末和蛋液炒散,然後再倒入蒜苗,加入鹽和白糖翻炒,蒜苗變色就可盛出。
小竅門:炒雞蛋時,只要蛋液成塊,就放入蒜苗。如果時間久了雞蛋就炒老了。
炒蒜苗時,只要變色,稍微變軟就行。炒得太軟,會出水,會影響口感和味道。
炒雞蛋時,加點白糖調味即可,加雞精或味素會破壞雞蛋的營養成份。 十一、蠶豆炒雞蛋的做法: 原料:蠶豆米,雞蛋,鹽,雞精 做法:將雞蛋打成蛋液,炒鍋內入油,將雞蛋炒熟後盛出待用,炒鍋內重新入油,將蠶豆米倒入翻炒一分鍾,加入雞蛋,鹽和雞精翻炒均勻,盛出裝盤即可! 十二、芹菜炒雞蛋的做法: 原料:芹菜500克,雞蛋4個,蔥花、精鹽、味精、黃酒、豬油各適量。
做法:將芹菜擇洗干凈,切成3厘米長的段,用沸水焯一下,撈出晾涼,瀝水待用;將雞蛋磕入碗內,加入精鹽、蔥花、黃酒和適量涼水調勻;炒鍋上火,放豬油燒熱,倒入雞蛋液,邊炒邊淋油,炒至雞蛋半熟,再放入芹菜、精鹽、味精,炒熟後出鍋,盛入盤內,芹菜炒雞蛋即成。 十三、西葫蘆炒雞蛋的做法: 原料:西葫蘆200克、雞蛋150克、鹽4克、味精2克、大蔥10克。
【雞蛋炒西紅柿做法英文寫出步驟做法作文】
作法如下,1 clean the tomatoes diced,egg and the egg shell knock,liquid force scattered spareThe.2.pan hot pot,pour the right amount of oil,transfer a *** all fire,add a little salt egg liquid stirring the pot,slowly add egg fried into a block (observe the ration,egg liquid can be maintained,too old to affect the taste)Pan,heat the oil under the.3.add tomatoes,stir fry a few,add a little water and cook for about 3 minutes,were separated after the fried egg mixed fry,then add the right amount of sugar,salt and seasoning can shut the fire on the disc這個是英文的,中文我也給你打出來吧!1.西紅柿洗干凈切塊,雞蛋磕開去殼,把雞蛋液用力打散備用2.用平底鍋熱鍋,倒入適量的油,調小火,雞蛋液加少許鹽攪拌後倒入鍋里,慢慢地把雞蛋炒成塊狀(注意觀察火候,雞蛋保持流質即可,太老影響口感)3.下油熱鍋,放入西紅柿,翻炒幾下,加點水煮約3分鍾,皮肉分離後把炒好的雞蛋加入混炒幾下,然後加適量的白糖、鹽調味即可關火上碟.作文這個可以自己加一些句子就可以了,很簡單的.。
西紅柿炒雞蛋的做法是什麼?簡單的過程和步驟.
做法:1、蛋打勻,放一點鹽,一點水,或是一點酒.這樣炒出來會很嫩的.2、雞蛋還是炒,熱鍋,放油不能太少,也不能太多,放打勻的蛋,一定拿鏟子快攪,沒等成塊,還有液體時,出鍋.3、番茄切塊,不要切太小,維他命會流矢.最好放盤里切,這樣一來,汁不會太多流走.4、熱鍋,放一點油,放番茄,拿鏟子切,煸,把汁弄出來.要快.先加糖,再用鹽調味,放炒好的蛋,翻勻即可.以上可能說的不太具體.實在表達能力有限,不知道你們都是如何操作的.個人認為放一點糖會很好,只要一點啊.因為有的番茄會很酸,這樣會中和一些,菜的口感會更鮮.。
怎麼做炒雞蛋 最普通的就行
西紅柿炒蛋很普通啊,另外來到胡蘿卜炒雞蛋怎樣么?
原料:胡蘿卜2根、雞蛋2個。
調料:小蔥少許、油2勺、白糖1小勺、鹽。
做法:
1、小蔥切末。雞蛋磕入碗中,加入蔥花和1小勺白糖,打散(打雞蛋液時加點糖能讓雞蛋炒出來更蓬鬆)
2、胡蘿卜去皮切絲
3、鍋中倒適量油,油熱後下入胡蘿卜絲,炒三四分鍾,至胡蘿卜絲變軟,盛起備用
4、鍋中再加2勺油,油熱後下入雞蛋液,用筷子劃散至雞蛋定型(如果步驟3中的余油比較多,就不需要另外放油了,看著辦)
5、加入炒過的胡蘿卜絲,加適量鹽翻炒均勻即可(吃的就是胡蘿卜原味的甜,所以不要加胡椒生抽等別的佐料了)
菜品特色:
菜盛起後,別忙著洗鍋子。鍋里的一點點余油,是炒過雞蛋和胡蘿卜絲的,蠻香,用來煎饅頭片真是一流。
炒雞蛋怎麼做 好吃的竅門
炒雞蛋其關鍵之處,一是打雞蛋,二是火候。打雞蛋的時候一定要力道足夠,雞蛋打入碗中,碗稍微傾斜用筷子用力打,打至雞蛋全部呈現白色泡沫狀,用筷子時間梢長,用打蛋器很容易就打好了。這第一步很關鍵,雞蛋打不好,炒出的雞蛋發硬,不松軟,還顯得量少。
然後根據自己口味加入鹽少許,蔥花可以多放一些,蔥花可切碎一點。再用筷子攪拌均勻。
開火的時候,先把鍋燒熱,溫度以手放在上方感覺到熱度為宜,這時再倒入油。一定要先熱鍋,專業廚師講究熱鍋涼油,這樣油入鍋後可迅速變熱,減少加熱時間,減少有害物質的產生
油燒至七成熱時,倒入雞蛋。這時雞蛋迅速膨脹,但是中心部位還是液體,此時用鏟子將邊緣劃開一道縫,待蛋液流出後,迅速用鏟子從中心向四周打圈,雞蛋全部變成固體後即可出鍋裝盤了。
這樣炒出的雞蛋松軟可口,又不膩,炒雞蛋需要注意的是火候,身手一定要敏捷,否則很容易炒老或炒糊。
炒鴨蛋和炒雞蛋是一樣的道理,最後,愛心才是炒蛋的最佳原料哦,把孝心融進雞蛋里,再將微笑獻給爸媽,比什麼都好吃啊!
炒蛋怎麼做呀?
1、在鍋中放入適量的油,油熱以後放入蒜末,翻炒至蒜末變色,加入少許的醋。
2、把打好的雞蛋倒入鍋中,把鍋不斷的傾斜,這樣可以做出整塊的圓圓的雞蛋餅,如果做得不圓也沒關系,反正是自己吃的。
3、起鍋,把雞蛋放到干凈的盤中。然後在鍋里放些油,把切好的西紅柿放入鍋中,翻炒片刻,加入一碗水,用中火煮。如果想很快就能起鍋吃菜的話,可以把西紅柿壓扁,這樣很快的西紅柿和皮就會分開並且能作出好吃的西紅柿醬來,然後把剛才做好的雞蛋放入鍋中一起用小火煮5分鍾。讓西紅柿的汁完全滲透到蛋里。
4、最後,加入鹽、雞精、切好的蔥末就好了。
特點:酸甜可口,雞蛋里有濃濃的西紅柿的味道,一咬雞蛋就能吃出很多的湯汁哦。
1、在鍋中放入適量的油,油熱以後放入蒜末,翻炒至蒜末變色,加入少許的醋。
2、把打好的雞蛋倒入鍋中,把鍋不斷的傾斜,這樣可以做出整塊的圓圓的雞蛋餅,如果做得不圓也沒關系,反正是自己吃的。
3、起鍋,把雞蛋放到干凈的盤中。然後在鍋里放些油,把切好的西紅柿放入鍋中,翻炒片刻,加入一碗水,用中火煮。如果想很快就能起鍋吃菜的話,可以把西紅柿壓扁,這樣很快的西紅柿和皮就會分開並且能作出好吃的西紅柿醬來,然後把剛才做好的雞蛋放入鍋中一起用小火煮5分鍾。讓西紅柿的汁完全滲透到蛋里。
4、最後,加入鹽、雞精、切好的蔥末就好了。
特點:酸甜可口,雞蛋里有濃濃的西紅柿的味道,一咬雞蛋就能吃出很多的湯汁哦。
炒雞蛋怎麼做
說起炒雞蛋,恐怕很少人沒有做過這道菜,一個人吃飯想簡單了事,一般會炒個雞單,方便、簡單、還有營養。殊不知,炒雞蛋是最考廚房內功的一道菜,看看行家怎麼炒:
「鍋熱之後,半勺油滾鍋,顛!」火串起來不久,崔師傅先倒入了半勺油,然後極其熟練的用手顛過,將油吃透在鍋的內壁上。
「打蛋的時候,關鍵在於腕力和平衡的運用,看,要筷筷相連,快不得慢不得,要靠感覺打得雞蛋內部的膠體完全成一個整體的螺旋體!筷子要張開成一個角度,這樣蛋液才能拉成束!」在鍋過油之後,將三隻蛋飛速的打在碗中,右手持筷子以一種怪異的速度攪拌著,讓舒展感到一種難以言述的和諧感覺:那蛋和碗筷之間有了生命,在生生不息的流動著。打了近乎漫長的15分鍾,那邊油鍋已經燒幹了,一層油亮的膜負在鍋上,這時候的蛋液已經發出一種金黃色的特殊色澤,顯得非常粘稠。崔師傅手上不停,左手在鍋里倒入近半鍋油,同時開大火。
「油溫的控制很關鍵,需要在蛋打成前的短時間內入鍋,不能滾,一滾這個菜就廢了!」看見鍋內的油開始細細密密的冒泡兒了,崔師傅大喝一聲,直接用筷子將蛋液從碗中打到鍋中,筷子以奇異的頻率旋轉著,帶著蛋液在溫熱的油中穿行,好像一條出水的黃龍,翻滾著前進。同一時間撒入少許蔥花兒和鹽,轉眼就被翻騰的蛋液吃了進去滾在一起。崔師傅手不停,一直抖動手腕,將在油里汆了一會兒的蛋一直打進旁邊的盤里。看似復雜的過程,就在一瞬間完成了,蛋液到了盤中,盤成了一圈,在余溫的作用下,才漸漸凝成了型。一時間,香氣四溢,金黃透明的炒蛋冒著熱氣,還在微微顫動。
「做這個菜,一是要手法,二是穿鍋的技巧,還有就是火候的把握,真得非常之難。你看我炒的蛋,油鍋里還有零星蛋末,二者成品的火候還略欠一點,下鍋還早了一點。」崔師傅顯然是累壞了,滿頭大汗,用手巾擦著,大口喘著粗氣。
看得目瞪口呆,彷彿眼前新開了一片天空吧。如此講究的廚藝,技巧經驗缺一不可。用手拈了一塊蛋來嘗,一入口立刻便化了,滑入喉嚨,留下滿嘴的美妙滋味。
炒雞蛋怎麼做呀?
1、將雞蛋打到碗裡面,兩個人的話2-3各雞蛋。加一點點水、一點點鹽。
2、將雞蛋打花。注意:筷子要上下方向打,速度快,左右方向起不了泡沫。
3、把西紅柿切開,滾刀也可以,不要太碎,寧願大塊一點
4、鐵鍋裡面放油,稍微多一點,雞蛋比較吃油。轉一下鐵鍋,讓周邊都有油。油溫稍微偏熱一點。
5、講正在打的、有很多泡沫的雞蛋迅速倒進鐵鍋里。
6、稍等2秒鍾就可以看到雞蛋在鐵鍋里迅速發起來,這時候在轉動鐵鍋,讓裡面的雞蛋液流到鐵鍋的食用油裡面,去繼續發泡。
7、用鐵鏟開始切段雞蛋並翻滾。多翻幾下,西紅柿會變碎,或者用鐵鏟切斷一下。
8、雞蛋沒有液體的時候放進西紅柿,開始翻炒,1-2分鍾就會沒有油了。鐵鍋裡面是不是很乾?
9、沒有關系。把剛才打雞蛋的碗裡面盛小半碗水,倒進鐵鍋裡面。
10、水稍微滾開的時候,放鹽、一點醬油就可以了。也可以放點美極鮮味汁、耗油、或者老陳醋。建議不妨味精,本人不喜歡這個東西。當然,有點蔥花就更好。
11、成品的西紅柿打鹵應該是 有點湯汁,將流不流的;雞蛋大小適中非常蓬鬆;西紅柿有塊狀的也有融化的。
之後的事情就簡單了,
1、把炒好的菜盛出來到大點的碗裡面。
2、炒菜的鐵鍋不用洗,直接添水進去燒開。
3、講面條煮進去,燒開的時候加點冷水,大約加三次,等面條全部浮起來就可以出鍋了。
4、如果天氣比較熱,可以把面條過一下涼水。
5、然後盛在碗裡面(半碗,方便翻攪),再加上做好的番茄雞蛋鹵。就美味了。
6、吃面條的時候如果有點黃瓜絲就太爽了(黃瓜切絲,不放任何佐料,直接灑在碗裡面的番茄雞蛋上。)
大家回去試試看,保您滿意。一個正點的生活在南方的北方人
炒雞蛋怎麼做
以炒兩個雞蛋為例,為了調味可以放入蔥花或者韭菜、黃瓜、柿子等蔬菜,單獨炒的話雞蛋的腥味較重。這里以蔥花炒雞蛋為例。
將兩個雞蛋打開放入碗中,切3厘米長的蔥段,然後把蔥段切碎,不要太碎,放入碗中,放入半小調料匙鹽,一點點花椒面均勻攪拌,不見雞蛋黃和清的粘連為止,為了讓雞蛋嫩可以稍加點水,(新手的話就不必加了,反倒容易炒不好)。
把煎鍋放好,點火一般用中等火就可以,火大了對於新手容易忙活不過來。倒入色拉油(炒出來顏色比較干凈,如果用純大豆油的話炒出來有些豆腥味,但是顏色金黃,一般用來炒土雞蛋)油量為家用盛飯的小碗的1/5。換算成毫升的話就是在50—80毫升油。實在不會計算,你可以用500毫升的礦泉水瓶子比較下即可。油要燒開,觀察油麵開始輕微的冒煙,如果是純大豆油的話油麵的沫子消失即為開了。下入攪拌好的雞蛋蔥花混合液。用筷子在鍋內輕輕的攪拌雞蛋液,使雞蛋受熱結成的片散開成一塊塊,攪拌的越快越頻,雞蛋炒出來就越碎,看雞蛋不粘鍋,塊狀符合你吃的要求大小後,先把火關掉(煤氣灶或天然氣灶,如果用土煤爐的話把鍋端到備用的鍋架上)這樣你可以安心的用鏟子把炒好的雞蛋盛到盤子里了。(總結一點,炒雞蛋油一定要比炒別的東西多放電,這樣炒出的雞蛋比較嫩滑、不粘鍋底。炒雞蛋最好配合其他蔬菜一起炒能遮蓋雞蛋本身的腥味。炒雞蛋最好在容器中先攪拌調味再入鍋,不要雞蛋入鍋後再放調料)
❸ 怎樣做炒雞蛋好吃
1、 將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻;
2、 將烤盤放油,再放入微波爐中預熱2分鍾,取出後雞蛋倒入烤盤,再放入微波爐高火2分鍾即可。
做法二
炒雞蛋
炒雞蛋
1、將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽(青椒、料酒)攪拌均勻;
2、將油倒入鍋中微熱至六七成,將蛋汁倒入鍋中翻炒即可(油不宜多,蓋過蛋面即可,自吸油);
3、可用鍋鏟適時(蛋成型之後隨便)切割。
做法三
將蔥摘洗干凈,切成細末,放碗內。將雞蛋打入碗內,與蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上,加花生油燒至六成熱,倒入蛋液翻炒至熟,裝入平盤即可。
做法四
1、雞蛋磕開後加雞粉調勻;
2、尖椒、火腿切丁備用;
炒雞蛋
炒雞蛋
3、鍋中做油,5成熱時下入尖椒、火腿炒勻;
4、少量加鹽調味後入雞蛋;
5、中火將雞蛋慢慢炒熟;
6、確定雞蛋完全斷生後,出鍋即成。
做法五
1、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用;
2、炒鍋置於中火上,放豬油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,鏟出待用;
3、留余油燒熱,下西紅柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。
附: 雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。
做法六
1. 將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;
2. 雞蛋磕入碗內打散;
3. 炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;
4. 推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;
5. 投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;
6. 最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。
做法七
1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;
2、將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;
3、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;
4、鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;
5、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;
6、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。
做法八
1、將雞蛋打入碗中攪勻,將蔥切絲,將蒜切末;
2、將切好的蔥絲和蒜末加入攪勻的雞蛋內,同時加兩滴醋,少許白糖,再次攪勻;
3、將鍋置於中火上,加入少許菜籽油,燒熱,倒入蛋液;
4、開始翻炒,將炒熟的雞蛋倒入盤中即可。
做法九
1、將洗干凈的洋蔥剝掉最外一層切成絲狀,將雞蛋打碎後充分攪拌均勻,攪拌的時候盡量用力;
2、將鍋里倒油,雞蛋液倒入鍋中,鍋稍微搖動讓蛋液攤開,火力不能太大,不然容易燒焦;
3、等到雞蛋凝固後放入洋蔥絲,火力稍微調大點,快速翻炒後放入鹽,直至炒熟就可以了。
❹ 炒蛋怎麼炒才好吃
當然是家喻戶曉的西紅柿炒雞蛋最好吃。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹飪方法簡單易學,營養搭配合理。鮮艷,爽口、開胃,成為中國菜餚中最具代表性、最經典的美食之一。
西紅柿炒雞蛋所需材料:西紅柿2個、雞蛋2個、食鹽1小勺、白糖1小勺、食用油適量。
操作步驟:
1、番茄洗凈之後,切成厚度大小一致的片。
營養價值
西紅柿含有豐富的維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質;蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋西紅柿是很好的健腦食品。
此外,西紅柿中的維生素C,有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。