⑴ 雞蛋炒韭菜怎麼炒好吃
韭菜炒雞蛋是以雞蛋和韭菜為主料製作的菜品。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作韭菜炒雞蛋。
韭菜炒雞蛋的食材:雞蛋4枚、韭菜半斤、鹽少許、食用油少許。
韭菜炒雞蛋的做法:
1、將雞蛋打入盆內,加鹽、可加少量水,順著一個方向攪勻。
食用價值:
韭菜炒雞蛋是比較流行的一種家常菜,營養價值非常豐富。韭菜性溫、味甘,具有一定的補肝腎、強筋骨、助陽鎖精的功效,可以有效的改善陽痿、早泄。而雞蛋含有大量的蛋白質、卵磷脂、氨基酸和鈣離子,從中醫角度來講可以補血安神、滋陰潤燥。兩種食物共同製作而成的菜含有兩種食物所具備的所有功效,並且可以改善腰膝酸軟、小便頻數的症狀。
⑵ 韭菜炒蛋怎麼做
材料
韭菜1磅,雞蛋5個,鹽1小勺,湯1小勺
做法
1)韭菜洗凈切成半寸長的段(否則炒了之後會比較老);
2)雞蛋加糖和鹽打成顏色發淡體積膨大;
3)鍋里油熱後下蛋液,劃散後裝回打蛋的碗;
4)鍋里入油,然後下韭菜,鹽和糖快速翻炒1-2分鍾後加入炒好的雞蛋,拌勻後出鍋即可。
⑶ 韭菜炒雞蛋怎麼炒比較好吃
【韭菜炒雞蛋】
【製作食材】:韭菜,雞蛋,食鹽,食用油
【方法及步驟】
(1)首先准備一大盆清水,往清水中加入一勺食鹽,混合均勻以後,把准備好的韭菜加入到清水中,用清水對韭菜浸泡5分鍾然後再對韭菜進行清洗,這樣能把韭菜清洗得更干凈,因為食鹽具有很好的殺菌消毒作用。
在浸泡韭菜的這個時間段,我們要准備一個大碗,然後往碗中打入三個隔壁老王那裡買的雞蛋,將其攪打成蛋液。
總結:
關於韭菜炒雞蛋的美食製作,就分享到這里了,以後在對韭菜雞蛋進行煸炒的時候,記得先把韭菜和蛋液攪拌混合。然後先入鍋對其進行烙制,最後再對其進行翻炒,把韭菜雞蛋中的水汽炒干,就可以出鍋食用了。做出來的韭菜雞蛋非常好吃,味道香得不行。
⑷ 韭菜雞蛋怎麼打鹵子
韭菜雞蛋打鹵子的方法是水沸騰後把雞蛋攪拌,然後倒入鍋中,等一會兒三分鍾後就可以撈出來,然後把韭菜放入雞蛋中,放入香油,這樣就不錯了。
⑸ 請教韭菜炒雞蛋怎樣做好吃
一、正宗韭菜炒雞蛋的做法
將備好的韭菜置於清水中清洗干凈之後將其瀝干凈水分之後將其切成碎末狀備用,再將已經備好的雞蛋置於碗中打碎之後將其加入適量的食用鹽攪拌均勻之後備用,鍋中加入適量的食用油燒熱之後將已經備好的雞蛋置於鍋中進行煸炒,等雞蛋逐漸凝固成熟之後即可將其盛出備用,再在鍋中加入適量的食用油燒熱之後將備好的韭菜置於鍋中大火及西寧煸炒,等韭菜逐漸成熟之後再將已經准備好的雞蛋置於鍋中和韭菜一起進行煸炒,再加入適量的食用鹽翻炒均勻之後即可出鍋食用。
小貼士:
1、在平時生活中烹制韭菜的時候一定要將已經備好的韭菜清洗干凈之後再去烹制,因為韭菜中多多少少都會有一些農葯的殘留,不清理干凈的話會很容易導致人體健康造成一定的影響,所以在平時生活中處理韭菜的時候需要注意。
2、在生活中處理雞蛋的時候也要注意將雞蛋如果烹制的時候一定要不斷的進行攪動,以免在雞蛋如果烹制的時候導致雞蛋出現成塊凝固的情況出現。
二、韭菜炒雞蛋功效作用
1、補腎溫陽:
在生活中的韭菜也是屬於一種營養價值含量極為豐富的食材,因為韭菜自身的性質是屬於比較溫和一點的,對於一些男性朋友而言是很好的是食療產品,食用之後有很好的補腎壯陽的作用,所以在平時生活中的話可以經常的食用一些韭菜來幫助身體健康的問題。
2、益肝健胃:
在生活中經常的食用一些韭菜可以起到很好的益肝健胃的作用,因為韭菜中含有一種特有的香味,在食用之後能起到很好的助消化促進食慾等作用,所以在平時生活中一些食慾不振的人群可以食用一些韭菜來幫助緩解。
3、行氣理血:
在平時生活中經常的食用一些韭菜可以起到很好的緩解自身氣血的作用,對於一些跌打損傷或者是一些出血的症狀都是可以通過食用一些韭菜來幫助緩解的,因為韭菜自身就是有很好的補氣血的作用。
在生活中的韭菜炒雞蛋也是屬於一種食用量比較高的一道食餚,因為韭菜和雞蛋對於人體健康都是有很好的幫助的,所以在平時生活中的話經常的烹制一些韭菜炒雞蛋能很好的對人體健康起到很好的保護作用,所以在平時生活中的話可以經常嘗試著烹制一些韭菜炒雞蛋食用。
⑹ 韭菜炒雞蛋怎麼做才好吃
【所需食材】
韭菜一把,雞蛋6個,鹽,料酒,胡椒粉,食用油
【詳細步驟】
1.首先准備6個雞蛋打入碗中,雞蛋最好選擇土雞蛋,這樣炒出來顏色更加好看。(雞蛋和韭菜的量根據自家人口去調整)
【小貼士】
1.韭菜不宜和醋同食,所以韭菜炒雞蛋切記不要放醋調味。
⑺ 韭菜雞蛋打鹵面的做法
如何做出美味可口的韭菜雞蛋打鹵面?
美食玉饌
09-01 20:22美食達人,優質創作者
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今天我們來推薦一道美味可口的韭菜雞蛋打鹵面。很多人聽到這道美食的名字都會認為這道美食非常難做,如果你這么想就錯了,其實這道麵食做法特別簡單,最關鍵的是,這道麵食雖然簡單,但味道卻不錯。廢話不多說,我們一起來看看美味的韭菜打雞蛋打鹵面是如何做成的。
第一步:取一把韭菜,擇干凈之後清洗一遍,放入淡鹽水中浸泡半小時。
提示:如今的韭菜有很多農葯殘留,所以清洗干凈之後一定要放在淡鹽水中浸泡,淡鹽水可以殺菌消毒,使得做出來的韭菜更健康衛生。
第二步:取兩個雞蛋,打入碗中,攪拌均勻,製成雞蛋液,同時滴入幾滴白醋。另外,將浸泡好的韭菜取出瀝干水分,切成段狀,放置一旁備用。
提示:雞蛋當中滴入幾滴白醋可以有效去除雞蛋的腥味,使得炒出來的雞蛋更好吃。
第三步:起鍋,熱鍋涼油,待油溫五六成熱時將雞蛋加入鍋中,待雞蛋凝固後盛出。
提示:這一步千萬不要把雞蛋炒太老,因為後續還有炒雞蛋的步驟,如果這一步完全把雞蛋炒熟,那麼後面雞蛋就會被炒老,一點都不好吃。
第四步:另起鍋,加入少量食用油,開大火把韭菜加入鍋中,翻炒十秒之後撒入適量的食鹽,滴入幾滴生抽,之後將雞蛋加入鍋中,繼續翻炒均勻後盛出。
第五步:准備一個蒸鍋,鍋中加入適量的清水,大火將水燒開,之後將准備好的手擀麵加入鍋中,再加入適量的涼水,保持水沸而不騰。一般加三遍涼水後面就煮好了,煮好之後把面盛出,過一遍涼白開。再在碗中澆上炒好的韭菜雞蛋,一道美味可口的韭菜雞蛋打鹵面就做好了。
提示:一般煮麵的時候保持水沸而不騰,這樣煮出來的面更加筋道,當然也就更好吃。另外,面煮好後最好過一遍涼水,這樣吃起來更爽滑可口。
怎麼樣?韭菜雞蛋打鹵面的做法是不是非常簡單呢?最後我們總結一下韭菜雞蛋打鹵面的方法與技巧:首先,清洗韭菜時最好加入適量的食鹽,這樣可以殺菌消毒,使得韭菜更好吃。第二,攪拌雞蛋時加入幾滴白醋,這樣可以去除雞蛋的腥味。第三,炒韭菜的時候一定要大火爆炒,這樣炒出來的韭菜脆嫩可口。第四,煮麵的時候記得加點涼水,保持水沸而不騰,這樣煮出來的面更筋道