Ⅰ 干臭豆子怎麼做好吃竅門
作法一
1、把大豆洗干凈,用清小水泡5個鍾頭以上(時間要依據溫度來把握,總而言之要把大豆泡軟),隨後放進鍋中煮開。
2、把煮開的大豆撈出來(無需晾曬),趁著熱立即放進器皿里(用那類陶罐的器皿最好是),隨後把器皿密封性,最好用褥子這類的捂上,最少要維持溫度在10度以上,放7-10天,待到黃豆變為那類用筷子一挑就扯粘條的情況下,就說明早已成功了。
3、准備好調味品適當:生薑片、花椒粒、八角茴香,八角茴香,辣椒乾等,將以上調味品熬成適當調味品水,隨後添加鹽,再添加菜(一般是大白菜,東瓜,籮卜這類),攪拌均勻後,再度密封性,一般一周上下就可以吃完。
作法二
1. 選豆。將准備好的大豆開展選擇,將在其中的爛的、壞的、蟲吃的黃豆挑出來丟掉。
2. 泡豆。將選定的黃豆放到面盆里,倒進水,水流量規定未過黃豆,如正中間發覺水少了,可再次加上水至未過黃豆。黃豆需要泡12個鍾頭以上。
3. 煮豆。將泡好的豆洗一遍,放到鍋內燒開,隨後關文火再次煮,直至豆能用手指頭磨碎就可以。
4. 捂豆。撈出控干水份,趁著熱放進干凈的盆里,蓋上籠布,隨後蓋上保鮮袋,放到暖氣片周邊。室溫應維持在20-25度上下,約需7天時間就可以長出一種白而帶綠的粘絲菌毛,用筷子挑一下會發覺有很粘的粘絲。
5. 下豆。把麻椒(約5g)、八角茴香(約5g)用鍋炒一下至略微掉色,跟麻椒一起用攪拌器粉碎;干紅辣椒(約50g)炒一下,色調剛開始一部分變黃、能嗅到朝天椒香氣就可以,用攪拌器粉碎,放進發醇好的黃豆里;再放點食鹽(約50g),細薑片(約30克),用筷子反復拌和,使之勻稱。
6. 曬豆。將下完的黃豆放進光照充足的地區晾乾4-5天就可以,最好用保鮮袋蓋上,那樣干凈些。
7. 吃豆。這就沒啥寫的了,吃過的都了解。放點芝麻油就更美味了!
Ⅱ 豇豆炒雞蛋的家常做法
豇豆炒雞蛋的家常做法:
食品用料
主料
300g豇豆 2個雞蛋
配料
適量油 適量鹽 適量糖 適量味精
製作步驟
1、 所需原料,雞蛋,豇豆
2、 豇豆洗凈去筋掰成段
3、 雞蛋打到碗中打散
4 、 鍋中放油,放入打散的雞蛋炒熟
5、 炒好的雞蛋盛出備用
6、 鍋中放油,倒入豇豆煸炒
7、 煸炒到將都變成翠綠色,放入鹽
8、 放入適量的白糖
9、 放入適量的味精
10、 放入適量的水,炒到豇豆成熟
11、 放入炒好的雞蛋煸炒均勻
12、 即可出鍋裝盤。
Ⅲ 豇豆可以和雞蛋一起吃嗎豇豆能和雞蛋一起吃嗎
關於豇豆的吃法,除了清炒以外,還可以搭配其他食物炒著吃。那麼,豇豆可以和雞蛋一起吃嗎?豇豆能和雞蛋一起吃嗎?
豇豆可以和雞蛋一起吃嗎可以啊,豆角炒雞蛋屬於家常菜菜譜,主要原料是長豆角、雞蛋;工藝是炒,製作難度簡單!
豇豆能和雞蛋一起吃嗎
豇豆炒雞蛋做法
1、先煎四個雞蛋。
2、四個煎蛋分解完畢,裝梁迅盤放一邊。
3、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。
4、再加幾塊排骨。
5、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下即可。
注意:豆角和雞蛋,主要的問題時橡罩此,豆角不宜熟,雞蛋很容易就炒熟。
提醒你,豆角不熟會中毒的!!建議你,現將豆角分開炒一下,讓其八成熟再放雞蛋炒。
豇豆的功效與作用豇豆性平,味甘,具有健脾養胃、理中益氣、補腎、降血糖、促消化、增食慾、提高免疫力等功效,對尿悶帶頻、遺精及一些婦科功能性疾病有輔助功效。
豇豆的食用禁忌
豇豆性味平和,但不宜多食,否則會產生不良後果,尤其氣滯便結的病人更應慎食。此外,豇豆與粳米一起煮粥食用不宜一次過量,以防產氣腹脹。
Ⅳ 如何做酸苞谷炒雞蛋,又美味可口,非常下飯呢
如何做酸苞谷炒雞蛋,又美味可口,非常下飯呢?
誰也不是天生就有煮飯,僅僅日常生活使我們迫不得已懂得了這項技能,長期在外面吃不上家中做的飯,又很不願點外賣時,就只能親自動手嘗試做一做,隨後也就慢慢地懂得了,其實有些時候,吃啥不重要,最重要的是自身在享受煮飯這一消遣時光全過程而已。再者就是有時候感覺自己一個人吃飯一個人的時候,就叫做上幾個親戚朋友到家裡來,聚在一起盡情享受特色美食帶給我的快樂!
-烹制製作步驟全過程:牛肉切成薄片,小米辣、野山椒切圈、大蒜切割成末,姜切絲、香萊切條。切成小塊的牛肉,添加味精、五香粉腌漬10min。
鍋中加點油進行爆香蒜泥、薑片、野山椒,進行爆香再放牛肉炒,炒成略微掉色放小米辣。放1勺耗油、2勺生抽、一點白砂糖出香味,炒勻再放香萊,炒勻出鍋。
10min解決香辣家常菜黃牛肉,肯定香辣舒服,牛肉細嫩,配搭紅辣椒、野山椒、香辣爽口,是夏季健脾開胃好吃的菜哦!
-烹制製作步驟全過程:生雞蛋2個打撒預留,辣椒剁碎預留。苞谷酸三分之一碗,捏散預留。油熱之後雞蛋炒至八成熟盛出來,鍋里下適當油,文火細心把苞谷酸炒出香味炒過。隨後倒進辣椒碎炒30秒,生雞蛋下鍋下1勺生抽調料,苞谷酸夠咸千萬別放鹽,立即盛出來享受吧~用苞谷酸簡易清炒出來的生雞蛋,簡直是佳偶天成,金黃色通透,香辣可口又提味,超美味可口喲
Ⅳ 酸干豆角怎麼腌制好吃竅門
1,首先買豆角時,要買這種嫩豆角。買回來時,記得把有蟲眼的地方掐掉丟了就行。然後用自來水沖洗干凈。無論做什麼酸菜,記住一點,都不能碰到食用油(記住哦,油不能碰,)
2,洗干凈的豆角,放到大盆中,今天豆角用量大概在1.5斤左右。然後加入約10克食用鹽。並抓拌均勻,腌一會,使其變軟。
3,趁著腌豆角的時間,我們找來一些礦泉水瓶子。並用流動的水沖洗干凈。今天關鍵就是這,瓶子要選小口的,容量也別太大的,能夠把豆角塞滿瓶的瓶子就行。有人該說,礦泉水瓶都是一次性的,不能重復使用,其實沒那麼恐怖的。這個酸豆角,頂多5天就酸了,快的話3天就酸。所以等不到有害物質出現,我們就把丟棄了。
4,這個時候,豆角也已經變軟了。隨便抓幾根。
5,把它塞到水瓶里,塞不動時,拿起瓶子,底部撞擊桌面,或者直接用筷子往下摁,豆角就下去了。直到把豆角塞滿瓶子就行。
6,全部豆角裝滿後,再在每個瓶子口處,加上一小勺鹽,大概2克左右就行。不能加太多的。
7,接著,直接放到自來水處,接滿自來水。最後擰緊蓋子,放在溫暖的地方,溫度高時3天就酸。慢的話5天就算了。這是指夏天早秋的時間哦。冬天會比這慢的。
8,溫暖處放在那裡。
9,過了3天,豆角就已經酸了,其實2天的時候,就已經酸了。但是想酸的更正宗些,我多等了一天。
10,吃的時候,先在水槽那,倒出來水。因為發酵的原因,打開瓶子,會嗖的一下,溢出水的。然後用廚房剪刀,剪開瓶子,就可以取豆角了。
11,看,來看下,這樣做的酸豆角,顏色是不是很漂亮,黃黃的。打開瓶蓋時,就有一股濃郁的酸菜味道。而且這樣腌,一點也不會生白花爛掉,吃的時候,更是爽口清脆。
12,做好的酸豆角,想怎麼吃就怎麼吃。炒成酸辣的,如圖。或者酸豆角肉沫,酸豆角炒雞蛋,酸豆角包子,餡餅等,都非常的香哦。現在不試試,還等什麼?
Ⅵ 豇豆炒雞蛋怎麼做好吃
豇豆別再涼拌了,用它炒雞蛋,簡單快手、口感鮮嫩,我家常做
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夏天豇豆最鮮嫩,5塊錢買一把豇豆,能炒兩三頓,搭配雞蛋炒盤菜,只要5分鍾,清爽鮮嫩好吃極了!
豇豆也叫做長豆角,是一種細細長長的豆角類食物,營養豐富,口感鮮嫩,食用方法多種多樣,可炒、煮、燉、拌、做餡等,另外還能用於加工腌泡、速凍、曬乾等。
夏天正是豇豆大量上市的季節,價格便宜,鮮嫩好吃,深受老百姓的喜愛,我也經常買豇豆,搭配雞蛋做個快手菜,最多5分鍾就能出鍋,簡單快手營養好,這道菜我家常做,都很愛吃。
雞蛋是個百搭食材,我家冰箱里經常囤著幾十個雞蛋,估計大多數人家裡都有這個習慣吧。只要有雞蛋,隨時都能炒盤菜,營養健康又好吃,來看看我今天做的這個豇豆炒雞蛋吧!
【豇豆炒雞蛋】
【原料】:豇豆1把、雞蛋4個、食用油、鹽;
【工具】:平底炒鍋
【食譜製作過程】:
步驟1:鍋里燒開水,新鮮的嫩豇豆洗凈,放到開水裡煮2分鍾焯熟;
步驟2:煮熟的豇豆撈出,去兩頭,切碎;
步驟3:取一個大碗,4個雞蛋打在碗里,切碎的豇豆放進去,加一小勺鹽。鹽的用量根據自己的口味決定;
步驟4:攪拌均勻,蛋液和豇豆碎混合在一起;
步驟5:平底炒鍋上火燒熱,放適量食用油,倒入拌好的豇豆雞蛋液,蛋液會自然流動,鋪滿整個鍋底;
步驟6:小火,等底部的蛋液凝固定型後再進行翻動,簡單翻個面就可以,繼續小火煎熟另一面,不要頻繁翻動蛋塊;
步驟7:蛋液完全熟透,就可以出鍋裝盤了。
一盤營養美味的快手家常菜就做好了,豇豆炒雞蛋,簡單易做,營養好吃,你喜歡嗎?
家裡有豇豆,別總是涼拌了,試試這個方法,說不定會更喜歡呢。豇豆還有很多種吃法,趁著最近豇豆多,我會繼續來分享的,有興趣的小夥伴記得經常來看看我的食譜!
Ⅶ 豆炒雞蛋怎樣做好吃
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先將雞蛋打破到碗里,攪拌均勻,再放入少量鹽水,繼續攪拌均勻。
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將雞蛋倒入熱好油的鍋頭里,小火煎一下,煎好後鏟出來放碗里備用。
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將青豆放入熱好油的鍋里,中火翻炒至七、八成熟時,調成小火,放適量鹽,翻炒幾下讓鹽均勻。
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青豆由青白色轉變成純綠色就可以倒入上面煎好的雞蛋,將雞蛋鏟成適宜大小的塊,翻炒2下。
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放少量的水,翻動2下。
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放入適量的雞精溶解,再翻動3次。讓雞精均勻分布。
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翻炒結束,就可以關火,出鍋了。這樣炒出來的青豆顏色是綠幽幽的、非常的脆。雞蛋也是非常的香嫩爽滑。