1. 如何炒炸豆腐好吃
工具/材料
炸豆腐、大蒜、蒜頭、食用油、鹽巴、味精
- 01
准備食材
(1)炸豆腐,最好選擇那種剛炸出來的比較好。
(2)大蒜,不要太多,一根就可以了。
(3)蒜頭,可以多買一些備用。 - 02
然後把大蒜斜切成片,蒜頭拍一下去皮。
- 03
接著往鍋中放入適量的食用油,待油冒煙,倒入大蒜頭和蒜頭爆香。
- 04
然後把炸好的豆腐倒入鍋中,翻炒三分鍾。
- 05
接著往鍋中加入適量的老酒,翻炒一分鍾。我之所以選擇往鍋中加入一些老酒,是為了讓炒出來的豆腐更香。
- 06
然後往鍋中加入一勺的鹽巴和一勺的味精,翻炒一分鍾。
- 07
接著把大蒜葉倒入鍋中,翻炒兩分鍾就可以出鍋了。
- 08
一道美味可口的炒炸豆腐就做好了,希望大家能夠喜歡。
2. 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐
材料
嫩豆腐2盒,蛋2個,麵粉適量,柴魚片適量,沙拉油適量
做法
1.蛋打勻;嫩豆腐切方塊備用。
2.將作法1的嫩豆腐塊依序沾上麵粉、蛋液和柴魚片,取鍋倒入沙拉油加熱,以110℃的油溫炸至柴魚片變色即可撈起。
素釀炸豆腐
材料
原料:炸豆腐數塊,白蘿卜1個,香菇5朵
配料:油1勺,鹽適量,澱粉適量,十三香適量,蔥兩根,高湯(或清水)1碗
做法
1、先將白蘿卜削皮,切絲(可用工具削絲)。放入適量的鹽,用手將蘿卜絲抓出水。
2、香菇切粒,蔥白切粒。將適量的澱粉、十三香、蔥和蘿卜絲攪拌均勻即可。
3、用小刀在豆腐中劃個孔;將拌好的餡適量塞入孔里(可以塞很多哦,只要不撐破豆腐就行)。
4、鍋里放油,將釀好的豆腐整齊放入鍋內,再放入適量高湯(或清水)煮五分鍾左右即可。
5、裝入碗,撒上剩下的蔥葉即可。
炸豆腐燒香菇
材料
主料:北豆腐200克,鮮香菇300克,油菜心100克,
調料:植物油30克,蔥白10克,醬油15克,鹽2克,白砂糖5克,料酒10克,味精1克,玉米澱粉5克
做法
1.鮮香菇洗凈去蒂;
2.蔥取蔥白洗凈切絲;
3.炒鍋上火放入200毫升清水燒開;
4.鍋內放入油菜,加少許鹽,燒至菜心塌秧即刻撈出;
5.把焯好的菜心整齊地碼放在盤子周圍做圍邊;
6.豆腐用油炸後撈出瀝油;
7.炒鍋上火放油燒熱,將香菇下入鍋內煸炒幾下;
8.將炸豆腐片、蔥絲一起下鍋翻炒;
9.撒入料酒、醬油、鹽、味精、白糖,加清水用旺火收汁;
10.勾芡後出鍋即成
爛肉炸豆腐
材料
凍豆腐、豬肉肉末、柿子椒、蔥姜蒜、醬油、味精、花椒面、胡椒面、油
做法
1:把豆腐沖洗一下切成寬5cm長7cm厚0.5cm的長方體,柿子椒切丁,蔥姜蒜切末備用。
2:鍋里放油到多點,6分熱下豆腐炸,炸至金黃色就好了,撈起來備用。
3:鍋中倒入適量油下姜蒜豬肉肉末炒熟【肉末菜市場有賣現成的,我們叫絞肉】,放入柿子椒丁翻炒幾下放味精、花椒面、胡椒面,倒入炸好的豆腐放點醬油,翻炒幾下,把醬油和勻讓肉末和炸豆腐上都裹上這樣才有鹹味。
4:最後裝盤撒上蔥末就做好了。
豆腐酥脆,肉末又香可好吃了!
炸臭豆腐
材料
臭豆腐3塊,泡菜:1顆,紅蘿卜1/2條,嫩嫩姜20公克,腌汁:75公克,醋150公克,蒜末30公克,新鮮辣椒1支,鹽少許,淋醬汁:1又1/2大匙,冷開水15㏄,蒜末1大匙,糖1/2匙,辣椒醬1大匙,香油適量
做法
臭豆腐用滾水汆燙後撈起瀝干,放入170℃油鍋(中溫油)中炸酥脆備用。
2.將高麗菜切成4等分,撒上適量的鹽,用重物壓住,置放一晚後,洗除鹽漬、瀝干,再用手撕成適當大小的片狀。
3.紅蘿卜、嫩姜洗凈,去皮切絲備用。
4.將所有腌汁的材料混合,再與作法2、3的材料一起拌勻,腌漬入味即成為搭配臭豆腐的泡菜。
5.將所有淋醬汁的材料混合均勻備用。
6.將作法1的臭豆腐切成適當大小擺入盤中,淋上作法5的淋醬汁,再放上泡菜即可。
炸蝦蓉豆腐丸子
色綠帶黃,外焦里軟,味咸鮮香爽。
材料
主料:北豆腐200克,蝦仁150克,肥豬肉100克,
輔料:雞蛋300克,香菜50克,
調料:豌豆澱粉30克,植物油20克,鹽2克,味精2克,胡椒粉1克,椒鹽15克
做法
1.蝦仁洗凈剁成泥蓉狀;肥肉剁成肉末;蔥姜洗凈均切成末。
2.嫩豆腐制泥,加入蝦蓉、肥肉末、雞蛋、干澱粉攪拌,再加入蔥薑末、鹽、味精、胡椒粉調和均勻成餡。
3.勺中植物油燒熱,蝦蓉豆腐下成直徑2厘米的丸子,入油中炸熟,呈金黃色時撈出,食時蘸花椒鹽。
3. 炸豆腐怎麼做
第一步、炸豆腐,選什麼豆腐很關鍵,要用老豆腐,質地較硬,油炸時不容易碎,保存時間也較長。
第二步、把豆腐切成合適的塊狀,什麼形狀都可以,放在篦子上,開水上鍋蒸10分鍾,取出放涼。技巧:豆腐不能直接炸,應該先蒸再炸,這樣有3個好處,第一能去除豆腥味;第二蒸過後豆腐變得有韌性,下鍋炸就不會碎;第三蒸出豆腐里多餘的水分,讓豆腐更乾燥,油炸時不濺油,也更膨鬆。大多數人都沒做這一步,難怪豆腐總是炸不好。第三步、鍋里倒入適量油,大火燒至七成熱,微微冒青煙時轉中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下鍋後,不要馬上翻動,避免把豆腐弄碎。炸一會兒後豆腐變得膨脹,就會從鍋底漂起來,然後用筷子翻面就行了。當豆腐顏色金黃,變得脹鼓鼓時就撈出瀝油,就炸好了。
4. 怎樣做炸豆腐才能酥脆好吃 炸酥脆豆腐的做法
1、用料:豆腐(北)250克、黃瓜100克、茴香籽[小茴香籽]2克、桂皮2克、丁香2克、草豆蔻2克、花生油50克、胡麻油10克、鹽3克、味精1克、大蔥5克、姜2克、料酒10克、白砂糖10克、椒鹽15克。
2、將豆腐洗凈,用沸水浸一下,撈出裝盤,加入鹽、味精、蔥段、姜塊、料酒、白糖、香料袋(小茴香、桂皮、丁香、草豆蔻)和適量鮮湯,上屜蒸熟後,取出,潷去湯汁,稍晾,即成五香豆腐生坯。
3、黃瓜切成2厘米長、1厘米寬、0.3厘米厚的片,然後用少許鹽暴腌一下,擠去鹽水,用花椒油拌勻。
4、鍋架上火,放油燒至七八成熱,將蒸好的豆腐生坯投入,炸至酥脆,呈金黃色撈出,控去余油,切成0.5厘米厚的片,碼在盤內,再將拌好的黃瓜均勻地放在盤邊,食用時,隨帶花椒鹽蘸食。
5. 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐的做法首先准備豆腐雞蛋等材料備用。先將豆腐切成半塊,然後切小塊打入雞蛋,打散以後把切好的豆腐塊粘上雞蛋液粘一粘。然後放在鍋中熱有下入沾好雞蛋液的豆腐塊兩面煎成虎皮色,兩分鍾以後會差不多煎製成金黃色使用以後是嫩嫩的比較好吃,在炸豆腐的時候一定要將豆腐上面的水分擰干,這樣在炸制的時候比較好製作,如果豆腐裡面有很多的水再炸的時候很容易造成油濺等現象。
油炸豆腐可以補充身體所需要的維生素由於豆腐本身就是屬於補充維生素和蛋白質食用以後可以補充微量元素,而且豆腐裡面含有鐵元素和鈣元素兩種重要元素都是屬於身體所需要的而且鈣元素可以增進骨骼生長促進骨骼發育防止骨質疏鬆但是由於油炸是屬於油炸食品所以最好少量的進行使用不要過多的攝入導致脂肪堆積等現象,所以油炸豆腐雖好吃,但是一定要適量的進行食用防止食用過多導致脂肪過多攝入影響腸道負擔等現象。
6. 炸豆腐怎麼做好吃又簡單
炸豆腐好吃又簡單的做法需要用到的食材有豆腐、蔥花、橄欖油、郫縣豆瓣醬、剁椒、鹽、白糖、蒜末。
豆腐切塊拿鹽水腌一分鍾、去豆腥味。豆腐塊撈出瀝干水分、空氣炸鍋200度預熱5分鍾。豆腐塊刷油放入鍋內、200度15分鍾、中間可以拿出來看看翻面。熱鍋冷油、放入花椒和蒜末煸香 加一勺郫縣豆瓣醬 、一勺鹽、一勺糖、一勺剁椒、適量水、撒上蔥花。把炒好的醬汁澆在豆腐上就好啦。
豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材,大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。豆腐主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿、二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。
豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上,這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,但要想更好地發揮豆腐的營養價值,還需要注意做好搭配。
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。
豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
7. 炸豆腐怎麼做才好吃
炸鍋之後的豆腐外皮酥酥的,內里軟嫩,口感綿軟,十分美味。下面就跟我一起來了解一下炸豆腐怎麼做才好吃吧,歡迎閱讀參考!
食材
步驟
1.碗里放入芝麻醬、腐乳汁、一勺鹽、半勺白糖、辣椒油拌勻。
2.韭菜花切碎,姜切片,蔥白切段,香菜切碎,豆腐切三角塊。
3.油鍋燒至八成熱,下入豆腐,炸至金黃皮脆,撈出。
4.鍋留底油,放入蔥、姜、八角、花椒、沙仁爆香,倒入小半鍋清水,煮開後倒入豆腐,蓋鍋蓋,小火煮十分鍾,至豆腐變軟,盛入鍋里,放入調好的料汁、香菜、韭菜花即可
8. 炸豆腐如何做,外酥里嫩,營養高,別有一番風味呢
炸豆腐如何做,外酥里嫩,營養高,別有一番風味呢?
豆腐,比較常見的豆類食品之一。民俗經常說:大白菜豆腐守護平安,由此可見豆腐的營養成分非常高。目前市面上比較常見的豆腐被分成嫩豆腐、老豆腐,有的地方又叫南、北豆腐,價格不貴,是人們飯桌上普遍食材。它吃法也各種各樣,剁椒魚頭豆腐湯、客家釀豆腐、麻婆豆腐等。
今日和分享分享一道不用一滴油就能做出來的炸豆腐,的,你沒有看錯,不用一滴油,就能「炸」出外酥里嫩的豆腐。目前市面上買了炸豆腐,用鍋中炸出來,植物油脂許多,瘦身的小夥伴們都不敢多吃些,還擔心泔水油等諸多問題。那麼就跟著我一起在家裡做這一道全無油版炸豆腐吧,一天吃一盤,也不用擔憂增加體重哦。如果你還喜歡這一道早拿炸豆腐,別忘記在文尾給我點贊,個人收藏、分享和更多好朋友一起分享哦。
小烤箱之後,把炸籃放進中高層,空氣炸作用,180度炸15分鍾,半途翻過來一次。最後將豆腐逗睜旦塊炸得表層金黃就行了,把薄荷清洗干凈放到豆腐上一起吃。一盤外酥里嫩的豆腐就做好,天天吃也不會覺得膩哦。我就是特色美食原創作者,喜歡的小夥伴歡迎關注我,不定期分享美食更深層次的簡單做法。
9. 炸豆腐怎麼做好吃又簡單
1、做法:將豆腐切成小塊。在碗里打一個雞蛋並放入適量的鹽,打散攪拌均勻。放入豆腐塊,讓豆腐塊均勻的蘸上雞蛋液。把豆腐塊下入油鍋里,進行炸制,等豆腐炸制金黃色,撈出即可食用。
2、炸豆腐營養價值:豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神.
1、將豬肉切絲,炸豆腐切大塊。
2、起油鍋,爆香蔥頭,蒜頭,下肉絲炒香。
3、加入炸豆腐,添加適量的水,鹽,生抽稍煮一會。
4、待豬肉煮熟後,加入蔥段,炒均勻 出鍋即可