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韭菜炒雞蛋飯好吃嗎

發布時間: 2023-07-17 06:30:36

❶ 請教韭菜炒蛋的好吃做法

韭菜炒雞蛋

清淡一點~韭菜炒雞蛋~歡迎大家關注~

原料:韭菜、雞蛋、鹽、料酒、生抽、葵花籽油。

做法步驟:

第10步、加入雞蛋,翻炒均勻就可以出鍋啦~

小貼士:

韭菜炒的時間有點長,喜歡吃嫩一點的可以早點下雞蛋翻炒下出鍋就可以了~

韭菜炒雞蛋是一道經典的家常菜,這道菜不僅營養豐富,而且味道鮮美好吃,深受廣大吃貨們的喜愛。韭菜這種食材,不管是炒,烤,還是做餃子餡料,吃起來味道鮮香四溢。而雞蛋這種食材營養豐富,價格便宜,可以搭配很多種食材一起烹製成美食。

❷ 韭菜炒蛋怎麼做比較好吃


很簡單哦!下面給大家科普一下經驗。
首先到田地用鐮刀收割一大把韭菜,或者到集市上購買一捆。然後拿回家摘洗干凈,洗掉根部的泥土。然後拿到案板上用刀切成三厘米左右的段,切好後備用。
然後是摘洗大蔥,把蔥切小段,備用。
之後就是打蛋清,把四五個雞蛋打入碗里,用筷子攪拌均勻。然後打開煤氣灶,在鍋中放好油,帶油燒熱到七八成時,放入攪拌好的雞蛋液,這個時候不要翻動雞蛋。讓它在油里多煎些時辰。大概兩三分鍾,然後翻面,再煎兩三分鍾,知道所有的雞蛋都煎成金黃帶些脆皮的樣子。之後盛出,放在碗里備用。清洗一下炒鍋。
最後就是放油,加熱到七八成熱,放入蔥花,翻炒幾下,炒出蔥花的香味後,放入韭菜,這個時候小火快炒,看見韭菜變軟後就放入炒好的雞蛋,放入鹽,翻遍幾下就可以出鍋了。當然鹽也可以提前放。最後放些雞精,提鮮味。需要注意的是,韭菜比較愛熟,炒的時候注意火候,不要炒的時間太長,不然炒出的韭菜會非常的老,不容易咀嚼。
這樣一盤韭菜炒蛋就算完成了,當然你可以把韭菜和雞蛋攪拌在一起炒,雖然我沒有嘗試過,但是應該味道差不多。關鍵就看個人喜好了。其實韭菜炒蛋喜歡吃的人比較多,而且韭菜還有壯陽的作用,男士朋友可以多吃些。雞蛋里的蛋白質也十分有營養,大人小孩都適合。步驟簡單,操作方便,只要認真去做,很快就能學會。

❸ 韭菜炒雞蛋的做法你知道嗎

韭菜炒雞蛋是一道經典的家常菜,這道菜不僅營養豐富,而且味道鮮美好吃,深受廣大吃貨們的喜愛。韭菜這種食材,不管是炒,烤,還是做餃子餡料,吃起來味道鮮香四溢。而雞蛋這種食材營養豐富,價格便宜,可以搭配很多種食材一起烹製成美食。

美食小技巧:

1,韭菜炒雞蛋這道菜,鹽一定要最後放,如果加入過早,就會造成韭菜出水。

2,炒這道菜,韭菜下鍋後要快速的翻炒,短時間內出鍋。如果炒的時間太久,韭菜很容易變老。

❹ 雞蛋炒韭菜怎麼炒好吃

韭菜炒雞蛋是以雞蛋和韭菜為主料製作的菜品。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作韭菜炒雞蛋。

  • 韭菜炒雞蛋的食材:雞蛋4枚、韭菜半斤、鹽少許、食用油少許。

  • 韭菜炒雞蛋的做法:

1、將雞蛋打入盆內,加鹽、可加少量水,順著一個方向攪勻。

  • 食用價值:

韭菜炒雞蛋是比較流行的一種家常菜,營養價值非常豐富。韭菜性溫、味甘,具有一定的補肝腎、強筋骨、助陽鎖精的功效,可以有效的改善陽痿、早泄。而雞蛋含有大量的蛋白質、卵磷脂、氨基酸和鈣離子,從中醫角度來講可以補血安神、滋陰潤燥。兩種食物共同製作而成的菜含有兩種食物所具備的所有功效,並且可以改善腰膝酸軟、小便頻數的症狀。

❺ 韭菜蛋炒飯的做法步驟

對於忙碌上班族來說,一餐飯搞上個四碗八碟實在比較困難。所以,一些簡單易操作又好吃的飯菜就格外受人歡迎。炒飯是最簡單的,原本是為了解決剩飯,但後來卻衍生出多樣口味,「揚州炒飯」作為國粹還名揚海外。可見炒飯的做法變化萬千,可以很家常,也可以很正式;可以很朴實,也可以很精緻。
那麼韭菜蛋炒飯怎麼做呢?

步驟1,食材:米飯、韭菜(已清洗切碎)、雞蛋(已打入碗中)

步驟2,在雞蛋中加1湯勺料酒

步驟3,打成蛋液

步驟4,在鍋中加入3湯勺油燒熱,下入蛋液翻炒成塊

步驟5,接著,合入米飯和切好的韭菜翻炒翻炒

步驟6,然後,加1/2勺鹽

步驟7,調味炒勻,即成