A. 薺菜怎麼做好吃
今天要說的就是薺菜。這可是很常見的一種菜,在農村也可以是野菜,因為它對於環境適應能力很強,就算不管也可以生長的很多。薺菜的吃法有很多,比如是做成餡兒來吃,也可以有其他的吃法。比如現在要教大家的就是懶人的吃法,不用太麻煩的烹飪方法,但是做出來的味道卻是很好的。
【菜名】薺菜餅
【配料】薺菜,雞蛋,麵粉,鹽
【烹飪步驟】
1、首先肯定是要將薺菜准備好,生活在農村的朋友就比較方便,因為有些人家自己會種薺菜,菜地裡面挑一些嫩的薺菜就可以了,這樣不僅水分更足吃起來的口感也是最好的。要是沒有自己種的話就去菜場買,但是不要挑那種老的,老的薺菜口感比較硬,還是要挑選嫩的新鮮的買。
【烹飪貼士】
1、挑選薺菜的時候要看顏色,一般新鮮的薺菜是綠色的,顏色黃了一般都是比較老了,老的薺菜不僅口感硬,水分也少。
2、煎餅的時候要控制好火候,不要用大火來煎,要不然容易將餅給煎糊了。用小火煎成型的時候要翻面,兩面都是要煎的。
B. 薺薺菜怎麼做好吃
薺薺菜的多種吃法,總有一款適合你的口味
春吃薺菜也成了一種習俗。
薺菜被古人譽為「靈丹草」,
有「明目益胃」的特殊營養。
薺菜的食用方法多種多樣,
可燉、可煮、可炒、可烹,還可做餡,
其特殊風味勝過佳餚珍饈。
嘗試並記錄薺菜的N種吃法,
歡迎大家補充指正。
用料
薺菜 多多
用量 見具體步驟
配料 見具體步驟
薺菜的N種吃法的做法
薺菜去黃葉,泥巴,清洗干凈!嫩薺菜可保留根部,老根最好去除,只留莖葉。
薺菜肉餡餅😍
土薺菜😍
方法八,薺菜炒雞蛋。跟韭菜炒雞蛋一樣的做法。薺菜切碎,加少量蔥花,打入雞蛋攪拌均勻,然後炒熟即可。
小貼士
做法和步驟後續補充中……
每種做法請參照具體步驟的詳細介紹……
C. 薺菜三鮮素餡怎麼調餡
准備用料:麵粉600g、薺菜350g、雞蛋3個、香菇1把、蝦米30g、鹽8g、糖2g、料酒1大勺、鮮抽1大勺、麻油1大勺、精製油2大勺、蔥3根、雞精4g。
1、准備食材:薺菜洗凈,放開水焯好,切碎,用油攪拌好. 香菇洗凈,用水發好切碎。
D. 薺菜怎麼做最好吃,在線等,特別急
民以食為天,食以安為先,天然食材中,五色入五臟,綠色入肝,春季養生多吃綠色的食物,以祛陰散寒,撫慰偏旺的肝火之氣。
推薦應時應季的小野食薺菜,儲存了一冬的能量,集早春之氣,翠綠鮮嫩,利肝明目。
這里有我家最愛的幾種薺菜吃法,清鮮又軟嫩~
小貼士:
這是道快手菜,年糕片是稍炒即軟的,筍片薺菜也都是焯燙後的,所以大火快炒即可。
沒有肉絲,但用豬油了,鮮香潤澤,或者用雞油來做也不錯的。
薺菜細小,泥沙雜草多,可以先放水盆中反復淘洗至水清,然後再挑去雜草什麼的,這樣就干凈又方便了。
要想將菜梗去掉,也等焯燙好了後再去。燙後薺菜都變小軟塌且翠綠,白色的根部也就都露了出來,方便都順齊了,一刀切掉。
E. 薺菜怎麼做最好吃
薺菜怎麼做最好吃
薺菜怎麼做最好吃,薺菜的營養價值是很高的。自然界中每年春天自然界中的薺菜都會長出新鮮的嫩芽,這時是吃薺菜的好時候,人們都會去野外採集新鮮的薺菜,大很多生活在城市中的人,對這種野生蔬菜並不了解,以下看看薺菜怎麼做最好吃及相關資料。
薺菜怎麼做最好吃1
第一類薺菜怎麼做最好吃: 涼吃 (原料的'處理方法:摘掉老葉, 清洗, 浸泡, 然後用開水燙一下)
1、薺菜蘸醬:處理好的薺菜直接蘸蔥伴侶豆瓣醬。估計這是最原始, 最簡單的吃法了。原汁原味, 簡單到極至就是精髓。
2、涼拌: 處理好的原料加花生碎, 精鹽, 味精, 香油, 老醋等拌好。特點是香, 鮮, 清口, 是下酒的好菜。
第二類: 熱吃 , 原料的處理方法同上, 浸泡工序仍舊不可少。
1、薺菜小豆腐: 切碎, 加小豆腐及蝦仁, 放調料炒熟出鍋即可。特點是, 營養搭配極為合理, 清淡,口感好, 適合孩子。
2、薺菜餅:切碎, 加麵粉,加雞蛋, 加少許水, 鹽, 雞精等, 調製成麵糊。鍋底抹少許油, 攤成薄餅。
3、薺菜烙:加工好的薺菜拌上鹽,胡椒粉, 加一個蛋青, 拍上乾粉少許,入油中炸。
4、薺菜鮁魚丸子:應該屬於膠東特色菜, 相信大家都會做, 做法就不寫了。特點是,湯鮮味美~~, 發揮無窮的想像力吧。
5、薺菜水餃:把鮮薺菜洗凈,切碎的薺菜與豆腐及鮮豬肉拌好,再放入佐料調好餃子餡,包成餃子煮熟後香氣撲鼻。
6 、蛤蜊肉炒薺菜:菜切段、、蛤蜊先煮熟(煮的時候不要加水啊,不然就不鮮了),把肉扒出來,湯要留著放在菜里,然後蔥姜蒜爆鍋、、先炒菜,放蛤蜊湯稍煮一會,最後放蛤蜊肉(放早了肉就老了)。
7、薺菜肉絲 : 薺菜切成絲,豬肉切絲同炒,起鍋時再用水澱粉勾芡,此菜白綠相同,清香爽口。
8 、薺菜雞湯: 取薺菜嫩葉略燙一下,盛入碗中,再把雞蛋打入薺菜中攪勻,水發木耳洗凈,鮮姜洗凈切末,炒鍋加油至五成熟,下薑末炒出香味,沖入清湯燒開後去浮沫,加入雞蛋薺菜,放入木耳、鹽、味精再煮沸即可。
薺菜不但好吃,還是一味良葯。它具有清熱解毒、涼血止血、明目降壓的作用。民間有「到了三月三,薺菜當靈丹」的諺語。《名醫別錄》中也有記載:「薺菜,甘溫無毒,和脾利水,止血明目。」眼下又到了薺菜飄香的時候,閑暇之餘,與家人一起置身田間地頭,踏青挖薺菜,於身、於心都有著不同尋常的情趣。
薺菜怎麼做最好吃2
薺菜怎麼做最好吃
1、蒸薺菜
薺菜蒸熟以後再吃最好吃,再做的時候需要把新鮮薺菜洗凈,讓它表面稍微殘留一點水分,然後放在大的盆中,放入適量麵粉條魚,最好讓每一個薺菜上都沾上一層麵粉,然後滴入少量食用油,抓勻以後放入蒸鍋隔水蒸,開鍋後再蒸10分鍾,在蒸的過程中用蒜泥生抽香醋等,蒸好以後取出薺菜直接蘸食料汁就可以。
2、涼拌薺菜
薺菜做涼拌菜最好吃,在做涼拌菜的時候,需要把新鮮薺菜洗凈以後放在沸水中超20分鍾,取出以後過冷水降溫,然後再去掉水分,放在干凈的大碗中,加入適量蒜泥,放入適量的生抽香醋和麻油,再放少量食用鹽和白糖,調勻後直接裝盤就能食用。
3、薺菜餃子
用薺菜包餃子也特別好吃,在做的時候需要把准備好的新鮮薺菜洗凈,再准備適量的肉末,把薺菜和肉末搭配在一起剁成泥狀,放入適量的蔥薑末,五香粉,再放入生抽蚝油和食用油,調勻後製成餡料,然後和面製成餃子皮,把它包成餃子入鍋煮熟,出鍋以後就能吃,而且滋味特別好。
什麼人不能吃薺菜
薺菜口感鮮嫩,營養豐富,保健功效也極為出色,但它卻不適合所有人生活中那些消化不良,腸胃功能不全或,體質虛弱的中老年人都不適合吃薺菜,他們吃薺菜以後會加重腸胃負擔,而且會讓體質虛弱的症狀加重,會對身體健康造成一些不良影響。
上面為大家介紹了一些薺菜的常見食用方法,能讓大家知道薺菜怎麼做最好吃,另外也讓大家了解了,哪些人不適合吃薺菜,以後再吃薺菜時就能多加註意能避免薺菜對人體造成不良影響。
薺菜怎麼做最好吃3
薺菜山雞片
材料:山雞肉300克、薺菜50克、冬筍125克、雞蛋白2隻、蔥末、姜米、黃酒、白糖、白醬油、鹽、味精、菱粉、麻油、清湯75克
1、將山雞肉切成片,放入用打散的蛋白混合鹽、菱粉調成漿狀。
2、冬筍切成片;薺菜用開水泡一下,再用冷水洗凈,擠去水分,切成細末。
3、開豬油鍋,將冬筍片放入鍋內翻炒一下,倒出,濾去油,放好。
4、開豬油鍋,燒至六成熟時,將山雞片放入溜約一分鍾,取出,與冬筍片放在一起。
5、將薺菜放入油鍋,加上蔥、姜、酒、醬油、糖、味精和清湯燒開後,再將山雞片和冬筍片倒入,翻轉,澆些麻油,即起鍋裝盤。
薺菜雞蛋湯
材料:新鮮薺菜240克、雞蛋4個、精鹽、味精、植物油各適量
1、新鮮薺菜去雜洗凈,切成段,放進盤內,將雞蛋打入碗內,用筷子順著1個方向拌勻。
2、炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油。
3、放入薺菜,煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內即成。
薺菜荸薺湯
材料:薺菜100克,荸薺100克,水發香菇50克,植物油、濕澱粉、麻油、精鹽、味精各適量
1、薺菜去除老,黃葉片,清水洗凈,取刀碎成末。
2、荸薺去皮和香菇一起放入清水裡洗凈,各切成了小丁狀。
3、炒鍋上旺火,放油燒熱,倒入菜丁翻炒。
4、注入適量清水,煮沸,倒入薺菜末,再煮15分鍾,放入精鹽、味精、麻油調味、以適量澱粉勾芡即成。
薺菜餅
材料:薺菜250克,白麵粉250克,雞蛋1個,鹽10克,色拉油25毫升
1、把薺菜摘去黃葉和老葉,鍋內燒開水,把洗凈的薺菜放入鍋內燙一下,燙好的薺菜撈出控去水。
2、把薺菜剁碎置於碗中。加入鹽和雞蛋攪拌均勻,把麵粉放入碗內攪拌均勻成糊。
3、平底鍋置火上,加入少許色拉油。6成熱時倒入少許麵糊並攤薄。
4、在烙制的過程中,最好蓋上蓋子。這樣便於烙熟,並且可以只烙一面即可。
F. 芥菜餡的餃子餡做法大全
相信大家肯定都吃過薺菜餃子吧,我們在品嘗到美味的薺菜餃子時總是希望自己也可以在家裡面自製出薺菜餃子來,其實薺菜餃子的做法非常的簡單,我們只需要幾個步驟就可以做出薺菜餃子來,下文我們給大家介紹一下薺菜餃子的做法教程,只要大家按照這個教程去做,那麼肯定可以做出美味的薺菜餃子來。
1.薺菜洗干凈,過沸水後撈出攥干
2.備用韭菜洗凈,和薺菜分別切碎
3.剁好的肉餡,用蔥姜花椒水攪拌上勁,加入醬油,胡椒粉
4.涼水面團(面:水=2:1),揉光滑後醒半個小時以上,揉成長條狀,切成適合大小的面劑子。按扁小劑子,趕圓餃子皮,包成餃子
營養功效
1、薺菜根很有營養,也很好吃,不必去掉,有俗語可證:"挖薺菜不挖根,不如在家蹲一蹲」。
2、報春的野薺菜富含葉綠素、膳食纖維和礦物質,味道清香,鮮嫩可口;薺菜的營養成分十分全面,在每100克新鮮薺菜中,含有蛋白質5.3克,脂肪0.6克,糖6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.3毫克,要比一般家種蔬菜高得多。其維生素的含量也很豐富,胡蘿卜素的含量可與胡蘿卜相當,維生素c的含量甚至比西紅柿還要高。所以,近來又有學者將薺菜列入癌症患者食譜。
3、蔥姜花椒水的制備,看這里,只不過這次我加了花椒一起搗碎。
在上面的文章裡面我們介紹了一道美味的餃子,那就是薺菜餃子,我們知道薺菜餃子不但做法簡單而且還含有非常豐富的營養,經常吃薺菜餃子有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了薺菜餃子餡的家庭做法大全。
G. 薺菜怎樣做好吃
素炒薺菜
原料:薺菜250克、植物油、黃酒、精鹽、味精各適量。
做法:
1、薺菜整理,去雜質,用清水洗凈。
2、炒鍋上旺火,放油燒熱,投入薺菜,急火翻炒至軟,注入少量水,蓋好鍋,煮3-5分鍾,加入精鹽,黃酒,味精翻炒幾下,盛起即成。
特點:清淡鮮香、明目益胃、健脾祛風、清熱解毒。
薺菜的功效與作用:
1、薺菜可以潤腸通便、促進消化,薺菜是一種野菜,具有豐富的粗纖維,能夠促進腸道的蠕動,幫助消化,加快我們人體的代謝,可以通便,預防便秘的發生,而且薺菜可以抑制人體對脂肪的吸收,有一定減肥的功效。
2、薺菜可以防癌抗癌,增加機體的抵抗能力,薺菜的營養很豐富,可以補充身體所需,增加身體的買內衣里,而且薺菜當中含有二硫酚硫酮,具有抗癌作用,而且薺菜中的維生素C可以抑制人體內致癌物質亞硝酸胺的生成,具有防癌抗癌的作用。
3、薺菜具有保護眼睛的作用,薺菜當中含有大量的胡蘿卜素,它可以對眼睛起到保護的作用,可以 起到明目的效果,使我們的眼睛變得更加的清澈透明,平時多吃薺菜還可以有預防夜盲症的效果。
4、薺菜具有降脂降壓的作用,薺菜含有乙醯膽鹼、谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還能起到降低血壓、預防動脈硬化的作用。
5、薺菜可以消炎抗病毒,薺菜對於幫助我們消炎的效果是非常好的,薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌,有增強體內維生素C含量的作用,還能抗病毒,臨床上可用薺菜預防和治療麻疹、感冒,以及預防流行性腦脊髓膜炎。
H. 薺薺菜怎麼吃法大全 家常薺薺菜的6大吃法
1、薺菜豬肉餡餃子,這是最為常見的薺菜做法,每到冬天,我們都會用薺菜來包餃子。又鮮又香。
2、薺菜湯祥嘩圓,用薺菜加春筍,香菇,豬肉,用米粉來做的湯圓,是每年冬至時候,的時令佳品,大家爭相搶購,每年的這一天薺菜湯圓都會供不應求。
3、薺菜餅再加香菇加肉,用麵粉做成的薺菜餡餅,鮮香可口謹森行,用發面或者不發酵的面做都很好吃。
4、涼拌薺菜。把薺菜買來,洗干凈,用熱水焯一下,切碎加少許的香乾,醬油,麻油,白糖,可以做成涼拌薺菜,非常的清爽。
5、薺菜炒雞蛋。把薺菜摘去黃葉,洗干凈,下鍋焯一下加切碎倒入雞蛋液,攪拌均勻,鍋內加少許的色拉油,倒入雞蛋液炒至金黃色,即可出鍋就是一道薺菜炒春缺雞蛋,既簡單又美味。
6、薺菜冬筍香菇炒肉絲.這可是冬令的三鮮,冬筍用水焯一下切成絲,香菇泡發切成絲,薺菜洗凈焯水,切成段,鍋內放少許的油,把肉絲炒熟,然後把其他的放進去,一同炒熟即可。