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豆腐皮用鐵鍋怎麼烤好吃

發布時間: 2023-07-11 22:26:35

⑴ 23種豆皮做法,美味到百吃不厭

1、紅燒千張結

食材: 豆腐皮,黑木耳,醬油,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖,高湯

做法:

1.准備好所用食材,木耳提前泡發。

2.姜切片,准備好八角、桂皮、香葉、干辣椒。

3.豆腐皮切成條狀,用手直打一個死結。

4.鍋中注入少量植物油,爆香姜、干辣椒後倒入1碗高湯。

5.待湯汁燒開,倒入千張結。

6.放入木耳,蓋上鍋蓋,收干湯汁即可。

2、香辣豆腐皮

食材: 豆腐皮,干辣椒,香菜,白芝麻

做法:

1.鍋內倒油,燒至八成熱,加干辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮。

2.翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段。

3.出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可。

4.翻炒至豆腐皮均勻粘上油。

5.翻炒,加入鹽、蘑菇精和老抽調味。

3、涼拌豆腐皮

食材: 豆腐皮,柿子椒,紅尖椒,花椒,干辣椒,香菜

做法:

1.將豆腐皮切細絲,青、紅椒切絲、香菜切段。

2.燒一鍋水,水開後,放豆腐絲焯一下, 時間不要長,過水即撈。

3.涼開水中過一下。撈出,控干水分。

4.豆腐絲、青椒絲、香菜段放入一個大碗中。

5.另取一個鍋子,倒入少許植物油,丟幾粒花椒和干辣椒段進去,小火煸出香味。

6.「呲啦」一聲趁熱澆在豆腐皮上,調入鹽、白糖(提鮮)、生抽和味精,拌勻即可。

4、素豆腐包

食材: 香菇,粉絲,小白菜,千張,鹽,香油,白糖

做法:

1.香菇用清水泡發,切片。

2.粉絲也提前用清水泡軟,剪短。

3.小白菜洗凈切細條。

4.豆腐皮裁剪成合適的大小,這個就根據自己需要來啦。

5.中間鋪上小白菜、粉絲和香菇,撒上細鹽,再加一點點糖提味。

6.像包春卷一樣兩邊向中間翻折後捲起來。

7.表面再撒一些細鹽,上鍋旺火蒸8-10分鍾,出鍋後淋一些香油即可。

5、燒烤豆腐皮

食材: 豆腐皮,鹽,辣椒粉,孜然粉,白芝麻,花椒粉,十三香,味極鮮

做法:

1.首先將豆腐皮切條。

2.鍋中放入油,接著下入豆腐皮,翻炒數秒,

3.加半勺鹽,半勺花椒粉,加少許十三香翻炒均勻,淋入適量味極鮮翻炒上色。

4.加一勺孜然粉、兩勺辣椒粉,翻炒調味,最後加兩勺白芝麻,淋入適量麻油提鮮味,即可出鍋。

6、番茄燒豆皮

材料: 豆皮50g、番茄250g、薑末5g、芹菜段15g

調料: 鹽1/4小匙、番茄醬1小匙、糖1/2大匙、醬油少許

做法:

1、豆皮泡軟、切小片,再放入滾水中汆燙一下後撈起瀝干;番茄切塊,備用。

2、熱鍋,加入2大匙油,放入薑末爆香,再放入作法1的番茄塊拌炒均勻。

3、作法2的鍋中續加入作法1的豆皮片、芹菜段和所有調味料拌勻,燒煮至入味即可。

7、麻辣千層豆皮

材料: 豆皮150g、麻醬(芝麻醬or花生醬)1勺、生抽1勺、老抽1勺、鹽2g、白芝麻

做法:

1、豆皮切成等大的方形

2、在熱水裡泡一下(也可在鍋中燒幾分鍾)

3、加入麻醬1勺、生抽、老抽、2g鹽、白開水、白芝麻攪拌均勻,如果喜歡吃辣可以另加辣椒油

4、燙好的豆皮控水和調料放在一起盡量使每片豆皮都沾上調料泡十分鍾左右

5、剩餘的調料澆在豆皮上完成

8、豆皮香椿卷兒

用料: 香椿200克、豆腐皮2張、食鹽適量、香菜少許

做法:

1.香椿用清水沖洗一下

2.鍋中水燒開,放水中焯一下,變色即可撈出

3.香椿從鍋中撈出,瀝干水分,灑適量鹽進行腌制

4.這個時候,處理豆皮,豆皮放開水中燙一下即可,更安全衛生,也可去除一部分豆皮的豆腥味

5.香菜放開水中焯一下,增加香菜的韌性

6.豆皮切成4cm寬,10cm長的小片

7.取一片鋪在菜板上

8.取香椿嫩芽放在一端

9.豆皮把香椿裹進去,從一端卷到另一端

10.用香菜把豆卷繫上,防止散開

11.依次把所有的豆皮卷都做好,碼在碟子內

12.為了美觀也可以切一些胡蘿卜花作為點綴,用刀在胡蘿卜周圍劃幾條溝痕,一片一片切下來,很輕松的就做出漂亮的胡蘿卜花了

9、美味豆皮卷

材料: 豆皮,油麥菜,甜面醬、辣醬、孜然粉、芝麻、鹽

做法:

1、豆腐皮切成寬約6厘米的長條,油麥菜洗干凈,切段(長度略大於豆腐皮的寬度)。

2、將油麥菜(也可換成其它蔬菜)放在豆皮里,捲成卷。

3、平地鍋里刷上一層薄薄的油,將豆卷兩面煎到金黃即可。食用時可按照個人口味,刷上一層甜面醬或者辣醬,撒點孜然、芝麻和鹽就可以了。

10、黑豆芽鹵豆皮炒芹菜

主料: 250克芹菜、100克黑豆芽、130克鹵豆皮、1個干辣椒

調料: 姜5克、3/4茶匙鹽、1/4茶匙味精、適量水澱粉、熟植物油

做法:

1、黑豆芽洗凈、芹菜擇洗干凈切段。

2、姜切絲,干辣椒切段,鹵豆皮切絲。

3、鍋內水燒開,放入黑豆芽。

4、焯燙3分鍾後撈出備用。

5、另起油鍋,爆香姜絲、干辣椒

6、放入芹菜略炒、再放入鹵豆乾。

7、然後放入焯過的黑豆芽,加鹽。

8、翻炒1分鍾左右,用水澱粉勾芡,加少許熟植物油炒勻即可出鍋。

11、金針菇拌豆皮

材料: 金針菇(適量)、豆皮(適量)香菜(適量)

做法:

1、豆腐皮切絲;

2、金針菇用水燙;

3、豆腐皮焯水;

4、所有食材放入盆中;

5、生抽一大勺,香油一大勺,油潑辣子一小勺,糖一小勺,鹽和味精適量,拌勻即可。

12、蟲草花拌豆皮

材料: 豆皮、蟲草花、薑末

做法:

1.蟲草花沖洗干凈,用冷水泡發

2.大約半小時後,蟲草花泡軟,撈出瀝干水分,豆腐皮切絲

3.蟲草花和豆腐皮入開水中焯一下,撈出浸涼,瀝干水分備用。

4.添加進蟲草花和豆腐皮里,添加薑末、鹽、味精、香油和辣椒油調味,拌勻即可

小貼士:

1、 蟲草花先用冷水泡發至軟,然後用熱水焯,口感脆嫩;

2、 蟲草花泡發時間不宜過長,否則營養流失;

3、 泡發蟲草花的水沉澱過濾後,可以另作他用;

4、 此菜口味宜清淡,突出食材本身的鮮香;

13、干鍋豆皮

材料: 豆腐皮2張、香芹2棵、青椒5-6個、紅辣椒5個

做法:

1、豆腐皮洗好切成條,瀝水備用

2、將辣椒,芹菜切好

3、將豆腐皮炸至表面金黃即可。

4、炒鍋里加適量油,加入花椒、八角、香葉、一半青辣椒、一半紅辣椒(注意:是一半辣椒、一半辣椒、一半辣椒)加入炸好的豆腐皮翻炒。

5、再加入少量生抽、200毫升涼開水。蓋上蓋子小火燉約15分鍾。

6、加入剩餘的辣椒和芹菜,翻炒至芹菜熟透,加入少量白糖、蘑菇精,鹽調味即可。

14、香菜炒豆皮

材料: 香菜1小把、豆腐皮2張、干辣椒1小抓

做法:

1、香菜切段、豆腐皮切絲

2、鍋燒開水,放豆腐皮絲焯水10秒撈出瀝干水

3、取一個小碗,倒入醬油

4、鍋燒熱油,放干辣椒炒香

5、放入豆腐皮絲

6、倒入醬油、蘑菇精、鹽

7、最後放入香菜爆炒均勻即可

15、菊花豆皮

用料: 豆皮150克,胡蘿卜適量,生菜兩片,色拉油、糖、鹽、蘑菇精、水澱粉、熟黑芝麻少許

做法:

1、豆皮切成大片,對折後是狹長的長方形塊狀,胡蘿卜洗凈去皮,切成小小的薄片。

2、胡蘿卜用少許油煸至橙黃後盛出,原鍋倒入開水,加一小勺鹽,將豆皮放進去煮透後撈出。

3、豆皮對折後,相連的這端切成細條,另一頭不要切斷,全部切好後捲起來,散開即成菊花狀。

4、原鍋留少許汁水,加糖、鹽、蘑菇精、水澱粉勾薄芡,澆在豆皮上,接著用胡蘿卜和熟黑芝麻點綴花心即可。

16、辣椒炒豆皮

材料: 干豆皮,竹筍,青紅尖椒

做法:

1.干豆皮放入盆中,倒入冷清水浸泡。軟身後,切寬條待用。

2.竹筍用手剝去外殼,冬筍肉先入熱水鍋焯水至熟,。倒出,放入冷水中浸泡一會兒,瀝干水分。切成片待用。

3.青紅尖椒洗干凈,分別切小斜刀片。

4.生薑洗凈颳去皮,切成末。

5.起鍋,鍋中倒入少許精製油,放入薑末煸香,放入青紅尖椒煸透,炒出香味倒出。

6.另起鍋,鍋中倒入少許精製油,放入竹筍片煸香,放入豆皮條煸透。

7.放入少許美極醬油、生抽、糖少許、蘑菇精炒勻,繼續煸炒,

8.放入步驟(5)的青紅尖椒炒勻,最後淋少許花椒油、辣油炒勻,出鍋裝盤即可。

17、濃香豆皮卷

材料: 油豆皮184g、老抽15ml、生抽10ml、素蚝油5ml、冰糖粉2小勺、轉化糖漿半小勺,中式香料。

做法:

1、油豆皮長方形,用棉線綁好。

2、放油,下豆皮卷煎至兩面金黃,關火。

3、鍋中倒入所有調料,放入豆皮卷浸泡,過20分鍾翻面再泡20分鍾。

4、泡好後開火,先大火煮開,轉中小火慢慢燉煮入味,最後大火收汁。

5、煮好的豆卷非常軟,要小心用鏟子鏟到案板上。

6、放涼後切片。

18、菠菜豆皮卷

主料: 菠菜 (45G) 豆腐皮 (120G)

調料: 香菜 (10G) 黃豆醬 (適量)

做法:

1、准備所有食材

2、豆腐皮用水焯一下

3、菠菜和香菜也焯一下

4、用涼水浸泡一下焯了的食材,控干水份

5、把菠菜放入豆腐皮內捲起來

7、然後切成2等份,用香菜捆綁緊

8、根據自己喜好准備蘸料吃

19、紫薯豆皮卷

材料: 豆腐皮3片、 紫薯400克 、胡蘿卜100克、生菜5片

做法:

1、胡蘿卜洗凈切絲、生菜洗凈、紫薯蒸熟備用。

2、紫薯打成紫薯泥、在豆皮上面用硅膠刮刀塗上一層紫薯泥,塗抹均勻。

3、把切好到胡蘿卜絲均勻的放到豆皮上面。

4、蓋上生菜,再塗上一層紫薯泥。

5、用豆皮把所有食材捲起。

6、用刀將紫薯豆皮卷從中間切斷,放到事先備好的盤子里即可。

20、豆皮釀雙耳

原料: 豆皮(替換成油皮也不錯,還可以用素蛋皮代替),銀耳,木耳,素肉餡,麵包糠,麵粉,黃瓜(可不放),鹽,胡椒粉。

做法:

1、將木耳和銀耳泡發,然後洗凈切成末;將麵粉和適量清水調和均勻成麵糊備用

2、准備好材料開始調和素肉餡,將素肉餡分成兩份,一份放入木耳,一份放入銀耳,都加入鹽,胡椒粉打至上勁。可以加些黃瓜末使口感更加清爽,

3、將豆皮鋪平,在一端放入銀耳餡,捲起,另一端放入木耳餡,按同樣的方法捲起成為如意的形狀,

4、然後將如意卷先裹勻麵糊,再拍上一層薄薄的麵包糠,

5、放入平底鍋小火慢煎,熟了就可以拿出來了,吃的時候改刀切塊或片均可。

21、豆皮素包子

原料: 小白菜、香菇、木耳、姜、豆皮

做法:

1.小白菜切幾刀,撒入鹽,放盆中輕輕抓幾下,淹出水來。

2.姜剁碎備用、木耳泡發切碎備用。

3.香菇洗凈,擠干水分,切碎丁。(最好水焯一下,易熟)

4.小白菜揉出水分後,再剁碎備用。

5. 將所有制餡的食材加入五香粉、鹽、味精、醬油調味。

6. 豆腐皮包入餡料。

7 小火薄油,慢慢煎制兩面金黃。

22、馬蘭核桃豆皮卷

材料: 馬蘭150克、素蛋皮適量(豆皮)、 熟大核桃仁3顆、芝麻油1湯匙、鹽半茶匙、白糖1/4茶匙

做法:

1. 馬蘭頭取嫩葉,沖洗干凈。

2. 小鍋煮沸水,放少許鹽,將馬蘭頭放入焯一下撈出,放入涼水中涼透,瀝干。

3. 把馬蘭稍稍用手擠出部分水分,切碎,放大碗里。

4. 核桃仁用刀背壓碎。

5. 把核桃仁碎放入大碗,和馬蘭碎一起,拌入芝麻香油、鹽、白糖。

6. 素蛋皮放鍋里油煎一下

7. 鋪開,放上拌勻的馬蘭頭拌核桃,用手稍稍整形並捏緊。

8. 捲起來,注意要卷的稍微緊一點。

23、豆皮素菜卷

食材: 豆腐皮,香菜,黃瓜,油辣子,炸醬

做法:

1、准備蔬菜,香菜淡鹽水浸泡洗凈,黃瓜洗凈;豆腐皮用清水沖洗一下

2、豆腐皮入沸水鍋中焯水,稍煮一會,去掉豆腥氣

3、准備好蘸醬,都是自己做的油辣子、炸醬;

4、焯水後的豆腐皮稍微一涼,鋪在案板上,放上香菜

5、順勢捲起來,切成合適的段,裝盤即可。

⑵ 怎樣做豆皮烤串最好吃

食材明細
豆皮半張
香菜適量
金針菇半袋
長蔥2 根
燒烤醬適量
孜然、適量
白芝麻粒適量
孜然口味
烤工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
豆皮烤串的做法步驟
1、豆皮用熱水略燙過、擦乾後,切成10公分大小。
2、香菜洗凈瀝干水分後,切除較老的莖。
3、取一張豆皮,放上適量香菜後捲起。
4、用鐵簽將卷好的豆皮串起。
5、用同樣的方式做出金針菇豆皮卷與長蔥豆皮卷。
6、將豆皮串放進已烤箱預熱至200度C的烤箱先烤約5分鍾。
7、燒烤醬與燒烤料混合後、塗在豆皮串上,續烤至醬收干後、反面塗醬,再烤至醬收干即可。
小竅門
燒烤店總是將整根烤串直接泡進燒烤醬里,上爐火烤到醬汁略收干、再撒上大量的孜然(或是也整根沒入孜然里)。
在家不好這么奢侈,就將乾料與燒烤醬先混和再一起塗抹,比較方便。

⑶ 干豆皮怎樣做才能好吃

1、干豆皮放在涼水裡泡軟,再多洗兩遍,控掉水分。

2、鍋中放入清水大火燒開,再放入豆皮煮幾分鍾,煮到豆皮發軟就可以了。

3、豆皮煮好撈出來,控掉水分備用。

4、青椒去蒂洗干凈,再切成細絲。

5、鍋中倒入花生油,加入蔥花小火炒香。

6、放入青椒大火翻炒,加入鹽、醋和白糖翻炒均勻,炒到青椒發軟。

7、倒入煮好的豆皮,加入生抽和雞精翻炒均勻就可以吃了。

希望能幫到你!望採納!謝謝!

干豆皮

⑷ 豆腐皮燒烤如何烤

很喜歡吃燒烤,可是去外邊吃又不太安全而且還不衛生。那自己動手烤的話你知道怎麼烤嗎?接下來我為你介紹一下烤豆腐皮的做法吧。

烤豆腐皮的食材准備

烤豆腐皮的做法教程

1.豆腐皮切成5厘米左右的寬條。

2.把豆腐皮放入盛器中加入調料拌勻。

3.腌制15分鍾入味。

4.用竹簽穿起來放在烤架上。

5.刷上一層花生油。

6.烤箱預熱。

7.放入入豆腐皮。

8.上火,220度,烤7分鍾。

9.期間取出再刷一層花生油。

10.一道美味的烤豆腐皮就做好了。

豆腐的營養價值

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

豆腐亦可用於食療,具有一定的葯用價值。如蔥燉豆腐,可治感冒初起,每日食3~5次;鯽魚與豆腐共煮,可治麻疹出齊尚有餘熱者,也可用於下乳;蔥煎豆腐,可用於水腫膨脹;豆腐蘿卜湯,可用於痰火吼喘;豆腐紅糖共煮,可用於吐血等。

豆腐味甘、淡,性涼,入脾、胃、大腸經;有益中氣,和脾胃,健脾利濕,清肺健膚,清熱解毒,下氣消痰之功效;可用於脾胃虛弱之腹脹、吐血以及水土不服所引起的嘔吐;潤燥生津,用於消渴、乳汁不足等症;用於硫磺、燒酒中毒。

⑸ 豆腐皮怎麼做好吃 家常

1.食材:豆腐皮(千張);
2.千張改刀切成菱形片;
3.胡蘿卜和青椒切片;
4.干辣椒和香蔥切小段;
5.千張入鍋焯水;
6.撈出待涼;
7.熱鍋冷油,放入干辣椒及蔥段煸炒;
8.千張入鍋翻炒;
9.輔助料下鍋,加入適量清水,鹽和雞精調味;
10.水澱粉勾芡;
11.出鍋裝盤。

⑹ 火爆全網的烤豆皮,怎樣能保持嘎嘣脆的口感

豆腐皮,大家都不陌生吧,特別是炎熱的夏季,不想下廚炒菜時就弄份涼拌豆腐皮,簡單快速.不過豆腐皮有了另一種吃法''烤豆皮'',還有了另一個身份:''零食'',哈哈!沒想到吧? ''烤豆皮''可以說是火遍全網,刷爆了朋友圈,都在傳''烤豆皮''的做法 ,一張普通的豆腐皮送入烤箱後竟然跳起舞來,給點溫度就膨脹,個個都變成圓嘟嘟的小可愛,真的是太神奇了。

【小貼士】:

1、豆皮要加鹽水泡半個小時。 豆皮表面水分要吸干。

2、烘烤時間和溫度以自家烤箱為准。

3、烤好涼透的要馬上吃掉或者裝袋,不然回潮就不脆了。

⑺ 烤豆腐皮怎樣做,分分鍾鍾就能解饞,太省事了呢

烤豆腐皮怎樣做,分分鍾鍾就能解饞,太省事了呢?

有的朋友毫無疑問還會說,烤串美味也不敢吃啊,這一串肉下來,的身上又要長多少肉啊!不害怕,這一烤串,僅有大豆蛋白,要用豆腐皮製成的,吃多少串都不會長多少肉,使您咬起不沒壓力,輕松來解饞解餓,輕松過足癮。

煎制豆腐結雙面著色,略微越來越干香就可以,撒上面五香粉、辣椒面熄火。取下放入盤里,再度弄點調味品,放些白芝麻,就能食用了。

⑻ 豆腐皮怎麼做菜好吃

豆腐皮是漢族傳統豆製品,在中國南方和北方地區有多種名菜。 各地對豆腐皮的叫法不甚一致,有如下兩種: 一是在豆漿煮沸之後表面形成天然油膜“挑”起來晾乾成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆筍”.那麼具體應該怎麼做呢?下面是我整理的一些豆腐皮怎麼做菜好吃 方法 ,希望對大家有所幫助!

豆腐皮做菜好吃方法具體如下:

豆腐皮春卷

材料:油皮500克,冬筍100克,蝦仁100克,薺菜750克,瘦豬肉150克。

輔料:小麥麵粉50克。

調料:香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克。

做法

1.豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊;

2.冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;

3.薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎;

4.麵粉放入碗內,加水調成濕漿;

5.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;

6.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷);

7.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。

豆腐皮拌萵筍

材料:油皮200克,萵筍300克。

調料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克。

做法

1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;

2.大蔥去根洗凈切成絲;

3.姜洗凈去皮切成絲;

4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;

5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。

豆腐皮的工藝要求:

(1)選豆:去除腐爛霉變的壞豆及其他雜質。

(2)去皮:精選的黃豆經破碎後,剝去豆皮,去皮率90%以上。

(3)浸泡:將去皮的黃豆清洗2至3遍,再用清水浸泡。浸泡至當手捏泡豆鼓漲或無硬心即可。

(4)磨漿:把浸泡好的黃豆按1:2的比例加水磨漿。

(5)過濾:磨好後的豆漿加溫水(水溫60℃左右)攪拌後倒入分離機或過濾袋進行除渣過濾,以手捏豆渣鬆散,無漿水為標准。

(6)煮漿:把過濾好的豆漿倒入煮漿桶內,迅速將豆漿煮沸,時間3至5分鍾。

(7)成膜:使鍋底溫度保持在78℃至82℃,進行成膜。

(8)揭皮:每間隔8至10分鍾,將鍋內已成形的薄膜揭起。

(9)熬漿:無法揭皮的豆漿在慢火中濃縮成糊狀即可。

(10)上漿:將晾好的濕皮放入熬好漿的鍋內,均勻地把漿掛在豆腐皮表面。

(11)烘烤:將上好漿的豆腐皮烘烤至含水量10%以下。

(12)攤涼:將烘烤好的豆腐皮攤涼,自然冷卻後再包裝,攤涼時要注意防潮。