Ⅰ 木瓜燉雞蛋的做法與功效
健脾消食可將脂肪分解為脂肪酸。通乳抗癌瓜中的凝乳酶有通乳作用
1.健脾消食可將脂肪分解為脂肪酸;能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2.抗疫殺蟲番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲故可用於殺蟲抗癆。
3.通乳抗癌瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病。
4.補充營養、提高抗病能力木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
Ⅱ 木瓜燉蛋簡單兩吃的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
雞蛋 2隻
木瓜 1個(對半開)
糖 適量
溫水(偏熱) 約1.5隻雞蛋量
木瓜燉蛋簡單兩吃的做法
木瓜開邊,將肉挖出來,放一邊備用,然後打蛋
Ⅲ 木瓜燉雞蛋的做法
雞蛋是可以和木瓜放在一起吃的,尤其是一道木瓜雞蛋湯,更是一道很常見的家常菜之一,適量的食用木瓜雞蛋湯對人的身體也是很有好處的,具有降火消暑以及清熱利尿的功效,還可以用作於治療咽喉腫痛這一類的疾病,這道菜品是很適合在夏天食用的。木瓜雞蛋湯做起來也不是很難的,首先第一步需要打雞蛋,這里可以放一些鹽進去攪均勻,之後開火熱鍋,倒一些油進去將油加熱,然後把打好的雞蛋倒進去,攤成一個雞蛋餅,正反兩面都要攤均勻,顏色呈現至金黃色,然後用鍋鏟切成一小塊一小塊的,之後就取出來備用。在開火熱鍋,倒油進去燒熱了,之後放一些蔥花進鍋里,炒香,炒香了之後又就可以把木瓜放進去炒,當木瓜炒軟了一些之後就加一些清水進去,等水燒沸了之後再煮大概五分鍾左右的時間;然後把之前製作好的雞蛋放進鍋裡面繼續煮,再煮大概三分鍾的時間,當湯汁變成白色了之後,稍微調一下鹹淡口味即可。
木瓜的受歡迎程度在我們生活中是很高的,因為大家都知道吃木瓜有益健康,能夠補充的營養有很多,而且木瓜口味極佳,木瓜的做法也是有很多的,下面我們一起來詳細的了解一下,希望能給大家提供一些製作方面的參考。
1、木瓜果汁
把木瓜榨成汁來喝,相信是很多人都應該比較喜歡的,而且做法也特別的簡單,首先准備一個新鮮的木瓜,把它的皮去除干凈以後切成小塊狀放到榨汁機裡面再加入少量的蜂蜜和少量的新鮮牛奶,啟動榨汁機,將其榨成汁以後倒到杯子裡面,再放到冰箱裡面稍微冷藏一下,然後再拿出來飲用,不僅可以補充營養還可以美容養顏。
2、木瓜煲粥
把木瓜煲成粥來喝的話,也是非常值得推薦的,而且做法方面也並不困難,首先准備半個新鮮的木瓜將其洗干凈切成小塊狀,然後把米淘好放到鍋裡面,再放入水再把處理好的木瓜倒進去,一同煮成粥,煮熟後放溫了食用。將木瓜煲成粥喝,不僅可以調理脾胃健康,而且還可以提高自己的體質,對於體質虛弱的人是非常適合服用的一道粥。
3、木瓜紅棗羹
木瓜還可以跟紅棗一起搭配,做成木瓜紅棗羹,先把木瓜洗干凈切成小塊裝,越小越好,然後放到鍋裡面加入少量的紅糖,再將紅棗一起倒進去,紅棗也必須要清洗干凈才行,全部放進去以後再倒入一碗清水,然後用大火將其煮開,煮開以後再改成小火,用勺子在裡面不停的翻轉,直到將其煮成粘稠狀即可。
Ⅳ 木瓜絲瓜雞蛋湯怎麼做好吃
前言
木瓜是貴族水果之王,它的功效可多了~可豐胸,養顏,瘦腿,減肥(降脂),降血壓,同時還是抗衰老的好手哦!!中醫認為絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效,還能用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。然而絲瓜與木瓜結合是很好的食療方法……
材料
主料:木瓜、絲瓜、雞蛋;
輔料:花生油、味極鮮、鹽、蔥、老薑
木瓜絲瓜雞蛋湯
1
木瓜切小塊
2
絲瓜去皮,切段
3
蔥切蔥花,姜切片
4
將雞蛋煎成荷包蛋
5
下鍋,放入花生油
6
等湯沸騰加入木瓜
7
兩分鍾後接著下絲瓜
8
快熟的時候放一勺鹽
9
放入味極鮮
10
加入蔥花,老薑,一分鍾後起鍋裝盆
11
一碗清甜的木瓜絲瓜雞蛋湯就完成了,味道真好。
小貼士
來分享一下你的靚湯吧
Ⅳ 雞蛋牛奶燉木瓜(太好吃了,)怎麼做
做法
1、牛奶適量、木瓜一個、冰糖20克,備用。
2、將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和饢。
3、將木瓜切成小丁。
4、取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鍾即可。
Ⅵ 雞蛋牛奶燉木瓜(太好吃了,)怎麼做
雞蛋牛奶燉木瓜
主料
雞蛋2個
輔料
牛奶500ml
白糖25g
木瓜適量
步驟
1.雞蛋兩個打入燉盅內
2.打散,過濾掉那層沫
3.加入二碗牛奶
4.倒入燉盅,攪勻。
5.加入白糖2勺。我基本按照一碗一勺糖的原則加的。味道不會太甜,也不會太淡。攪勻後,上蒸鍋。蒸約12分鍾。中小火蒸。
6.蒸的時候准備木瓜。
7.蒸好後關火,開蓋,加入木瓜,再燜上三五分鍾再開蓋即食。
Ⅶ 酸木瓜雞蛋湯怎麼做
主料
木瓜
絲瓜
雞蛋
輔料
花生油
味極鮮
鹽
蔥
老薑
步驟
1.木瓜切小塊
2.絲瓜去皮,切段
3.蔥切蔥花,姜切片
4.將雞蛋煎成荷包蛋
5.下鍋,放入花生油
6.等湯沸騰加入木瓜
7.兩分鍾後接著下絲瓜
8.快熟的時候放一勺鹽
9.放入味極鮮
10.加入蔥花,老薑,一分鍾後起鍋裝盆
11.一碗清甜的木瓜絲瓜雞蛋湯就完成了,味道真好。