『壹』 火龍果怎樣做,美味又營養,寶寶超愛吃呢
火龍果怎樣做,美味又營養,寶寶超愛吃呢?
我喜歡自己給小寶寶鼓搗寶寶輔食,那也是一個老母親的快樂。並且自己做的東西安全性看得清。自打大福吃輔食之後,我為他吃過多種新鮮水果了,小寶寶對甜品是真喜歡啊,特別是在是帶果口味的東西。
今天我給大福做的是火龍果。火龍果是一種營養成分很高的新鮮水果,又能夠促進消化,做寶寶吃是特別適合自己的。並且火龍果的味兒較為尤其,酸甜可口,也有股香氣,大福很喜歡。更關鍵的是,每次吃完滿口紅通通,抱他照鏡,他立即要笑大半天,也算是大家母子之間的小樂趣。下邊,我分享一下火龍果的作法。最先,火龍果切片
第三步
假如給寶寶吃得少,實際上無需弄熱也行,用勺子損壞成泥。只要是是能打碎,並沒有小塊的就可以了,這里沒有固定不動的作法直接用以上方式搞成泥就行了。這個時候能直接來養寶寶吃,也可以加到米糊里邊來養寶寶吃
『貳』 火龍果怎麼做好吃
火龍果的吃法:榨汁、做沙拉、蘸蜂蜜食用、炸火龍果。
1、榨汁
將火龍果去皮,切成小塊或小丁,放入榨汁機中,可以留少許做好後放在果汁上面;榨汁機中加入白糖和開水;啟動榨汁機,停止工作後倒出果汁,把小丁加入果汁中就可以了。
2、做沙拉
火龍果可以和很多水果一起吃,做成沙拉醬是不錯的選擇。具體做法:將火龍果去皮,切小塊,一口食用的大小為宜,和其他水果或蔬菜放在容器里,加入適量的沙拉醬,攪拌均勻即可。
3、蘸蜂蜜食用
火龍果有點澀味,食用時切開火龍果,用勺子淋上蜂蜜挖著吃,就可以去掉澀味,或者舀出火龍果的果肉,用蜂蜜攪拌了食用也不錯。
4、炸火龍果
將火龍果果肉切成厚片;把麵粉、生粉、泡打粉用水攪拌成糊狀,將火龍果片放入10分鍾備用。在鍋里放油燒沸,將裹了粉的火龍果片放入油中,外面發黃撈起即可。
紅心火龍果和白心火龍果的區別
1、口感不同。
火龍果好吃不好吃,和品種有很大的關系。一般紅心火龍果比白心火龍果好吃,口感更好,其糖分達15度以上,味清甜而不膩。
2、營養價值不同。
紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外,其營養價值也遠高於白心火龍果。紅心火龍果顏色深,胡蘿卜素含量更高。胡蘿卜素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一,有助於提高免疫力,保護眼睛晶體的纖維部分。