『壹』 蛋卷如何用平底鍋做,簡單好吃低脂更健康
蛋卷如何用平底鍋做,簡單好吃低脂更健康?
薄又鬆脆的蛋卷,一直讓人看了便忍不住想吃,但其實好多人不知道的是自己在家做蛋卷很方便,並沒有蛋卷設備也可以做,此次要分享給大家的就是一款簡單的做法,用炒菜鍋便能解決的蛋卷。
香酥可口,初學者也可以一次做順利,零失敗零難度系數,自己做的零食吃著安心,並且能把握糖和油的用量,美味可口身心健康且低脂肪,下邊我便將方法共享大夥兒。炒菜鍋蛋卷的作法:預留食物:低筋粉80克,生雞蛋2個,白糖55克,玉米油75克,食用鹽1克;製作過程
第一步
生雞蛋磕入一個碗中,再加上白糖,拌和至白砂糖溶化,再放進玉米油,混和拌勻稱,低筋麵粉和食用鹽混和後過一遍骰子,去除雜質;
烹制小竅門:不喜歡吃很甜的還可以降低白糖的用量,玉米油不推薦用別的植物油替代,玉米油無氣味,更適合用於做小點心,小麥麵粉還記得要事前過不銹鋼篩網,去除雜質,搞好的奶茶口味更為細致,全過程用打蛋器攪打,更為便捷;
『貳』 平底鍋上怎麼做雞蛋攤餅
雞蛋餅是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱...(展開)
食材
主料
雞蛋
1個
輔料
油
2g
鹽
1g
步驟
1.平底鍋放有燒熱
2.雞蛋里邊放鹽,攪拌好
3.攪拌好的雞蛋液
4.雞蛋液導入平底鍋里,均勻的鋪開
5.一面煎金黃後翻過來,煎另一面
6.兩面煎好
7.裝盤
小貼士
2面煎金黃以後就可以了,再煎就會糊
『叄』 平底鍋怎麼煎雞蛋
主料:雞蛋5個5個。
輔料:油適量、香蔥1根、生抽15ml、糖30ml、醋45ml、清水半碗。
糖醋荷包蛋的做法
1、鍋中倒少許油,打入一顆雞蛋,小火慢煎。
『肆』 如何用平底鍋煎雞蛋,放多少油,火溫多少
1、首先,看你准備煎多少個蛋。蛋黃要幾成熟。如果只一個,蛋黃要全熟建議用中火煎,油只要放一點點就好了,大概把要煎蛋的區域塗滿再多一點就好了。蛋黃要是生的就用高火;對了,要先放油,把鍋燒紅後再加鹽,一定不錯。
2、先將鍋燒熱再放油,油倒到整個平底一薄層即可,如果不確定多少可多放一些,一定要將油加熱,然後放打散的雞蛋當雞蛋形成固體後你再翻另一面,可顛鍋,如果不會用鏟鏟雞蛋底部掀過另一面,剪成金黃面即可出鍋。不要剪太老了。(雞蛋打散後放入蔥花或韮菜沫或尖椒沫,放鹽,少量味精也可不放,不要放姜)。
3、如果是煎單個的雞蛋,可將雞蛋直接打進熱鍋熱油中,改成中小火待蛋清稍微形成固體時搖晃鍋體讓底部不沾,捏一捏鹽撒在雞蛋上。待蛋清發白蛋黃稍微形成固體出鍋即可,這樣煎蛋很嫩。