⑴ 韮黃炒蛋的做法
韭黃炒雞蛋,這樣一道黃綠相間,色澤協調美觀的菜餚收到很多人的喜愛,韭黃的鮮嫩,雞蛋的嫩黃,蛋香濃郁,誘人食慾。韭黃炒雞蛋這道佳餚不僅味道美味,它還具有很高的營養價值,能夠溫補肝腎。韭黃炒雞蛋這道菜做法非常簡單,4分鍾就能做好,絕對的快手菜。
主料:韭黃 100克、雞蛋 2個
配料:鹽半勺、油適量。
韭黃炒雞蛋的做法:
一、韭菜洗凈切段,雞蛋磕開打散。
二、鍋里放入適量的油,點火加熱,如下圖所示。
三、然後往鍋內放入韭黃,用鏟子進行翻炒,加入鹽,韭黃不容易入味,提前下鹽入味。否則和後面雞蛋一起下鹽,就會韭黃淡而雞蛋咸。
四、韭菜炒軟炒出香味後倒入准備好的蛋液,如下圖所示。
五、用鏟子快速的翻炒,多翻炒幾下,如下圖所示。
六、炒至雞蛋全部剛好凝固就馬上盛出,如下圖所示。
七、盛出後冷卻一會,這樣韭黃炒雞蛋就完成了。
成品圖:
韭黃與雞蛋完全融為一體,個人認為是最好吃的。但是如果在炒之前就把韭黃和雞蛋攪在一起,容易韭黃還沒熟而蛋已經炒老了,而且韭黃還不容易入味。附加一份韭黃炒雞蛋分開炒的做法。
韭黃炒雞蛋(韭黃與雞蛋分開炒)的做法:
1、將韭黃洗凈切段,在碗里打兩個雞蛋加點鹽攪勻,切點蒜末
2、先將蒜末放在油鍋里爆炒,然後放入雞蛋微炒一分鍾左右至雞蛋不再呈液狀及馬上出鍋
3、將韭黃放入油鍋內爆炒約兩分鍾左右,加入剛炒好的雞蛋,一起拌炒
4、最後加鹽等調料,出鍋。
香氣撲鼻,絕對好吃!
⑵ 韭菜炒蛋怎麼做比較好吃
很簡單哦!下面給大家科普一下經驗。
首先到田地用鐮刀收割一大把韭菜,或者到集市上購買一捆。然後拿回家摘洗干凈,洗掉根部的泥土。然後拿到案板上用刀切成三厘米左右的段,切好後備用。
然後是摘洗大蔥,把蔥切小段,備用。
之後就是打蛋清,把四五個雞蛋打入碗里,用筷子攪拌均勻。然後打開煤氣灶,在鍋中放好油,帶油燒熱到七八成時,放入攪拌好的雞蛋液,這個時候不要翻動雞蛋。讓它在油里多煎些時辰。大概兩三分鍾,然後翻面,再煎兩三分鍾,知道所有的雞蛋都煎成金黃帶些脆皮的樣子。之後盛出,放在碗里備用。清洗一下炒鍋。
最後就是放油,加熱到七八成熱,放入蔥花,翻炒幾下,炒出蔥花的香味後,放入韭菜,這個時候小火快炒,看見韭菜變軟後就放入炒好的雞蛋,放入鹽,翻遍幾下就可以出鍋了。當然鹽也可以提前放。最後放些雞精,提鮮味。需要注意的是,韭菜比較愛熟,炒的時候注意火候,不要炒的時間太長,不然炒出的韭菜會非常的老,不容易咀嚼。
這樣一盤韭菜炒蛋就算完成了,當然你可以把韭菜和雞蛋攪拌在一起炒,雖然我沒有嘗試過,但是應該味道差不多。關鍵就看個人喜好了。其實韭菜炒蛋喜歡吃的人比較多,而且韭菜還有壯陽的作用,男士朋友可以多吃些。雞蛋里的蛋白質也十分有營養,大人小孩都適合。步驟簡單,操作方便,只要認真去做,很快就能學會。
⑶ 好吃的韭菜雞蛋面怎麼做好吃又簡單,做法
主料
土雞蛋:1個
面條:200
韭菜:50
花生油:適量
五香粉 :適量
油潑辣子 :適量
鹽 :適量
第十三步
13.加上剛才做的韭菜雞蛋湯汁就可以享受了
1、鍋中水開了,把雞蛋慢慢的倒進開水中,等雞蛋飄起來,就可以撈出來。
輔料
具體步驟
烹飪技巧
⑷ 韭菜雞蛋餡怎麼調好吃
材料:韭菜1捆,雞蛋3個,食鹽少許,雞精適量,食用油適量,生抽適量。
1、韭菜摘洗干凈,控水。
⑸ 韭菜最好吃的三種做法
韭菜最好吃的三種吃法有韭菜雞蛋早餐餅、墨魚仔炒韭菜、韭菜炒雞蛋,具體做法如下所示:
一、韭菜雞蛋早餐餅
食材:韭菜1把、雞蛋兩枚、麵粉1碗、鹽2克、清水適量、油適量。
1、把麵粉倒進大碗中,撒上鹽,再把雞蛋磕進碗里。
韭菜的營養成分
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,比大蔥和芹菜都高。
韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形沒兆成的。韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配,是比較營養的吃法。不過,硫化物遇熱易揮發,因此烹調韭菜時肆首需急火快炒起鍋,稍微加熱過火裂察數,便會失去韭菜風味。
以上內容參考:網路—韭菜
⑹ 誰會韭菜炒雞蛋 。怎麼做好吃
韭菜炒雞蛋,怎麼做才好吃?
韭菜炒雞蛋作為咱們生活里常見的美食之一,因為韭菜炒雞蛋的做法實在太簡單了,所以愛吃韭菜的家庭喜歡隔三差五炒一盤。韭菜炒雞蛋除了做法比較簡單快捷之外,重要的原因是它的營養價值很好,非常適合咱們人體去吸收和利用。咱們家就愛吃韭菜炒雞蛋,黃黃綠綠的品相很好;香味非常濃郁;軟嫩清香的口感非常好。韭菜炒雞蛋的做法雖然簡單,可是很多人卻搞不清楚是先炒韭菜還是先炒雞蛋,該怎麼炒才好吃?