A. 凍豆腐有哪些美味的做法呢
凍豆腐經常會出現在我們的餐桌上,凍豆腐可以做成各種菜餚進行食用,凍豆腐不僅味道非常的鮮美,而且營養也很多。凍豆腐的做法也有很多不同的做法,有著不同的口味,各具特色,那麼凍豆腐有哪些美味的做法呢?很多朋友可能都比較想了解這個問題,接下來,將為大家做出相應的解答。
凍豆腐燉鰱魚
主料:准備適量的凍豆腐、一個新鮮鰱魚頭
輔料:筍干、薏米、蔥、姜
調料:鹽、白糖、胡椒粉、料酒
烹制方法:
1、先把凍豆腐切塊,蔥切段、姜切片,魚頭洗凈,鍋中放少許油,下蔥姜煸出香味後放入魚頭煎成兩面金黃,烹少許料酒,放入筍乾和薏米;
2、鍋中加適量開水,放入豆腐,大火燉20-30分鍾,加鹽、胡椒粉、白糖調味,出鍋時淋少許熟豬油、撒上蔥花或青蒜葉末即可。
特點:凍豆腐軟韌,富有彈性,湯鮮清澈,開胃爽口。
膠東菜系列——凍豆腐
原料:凍豆腐半斤(切成2立方厘米左右小塊。),香菜2棵切段(帶少量葉),肥肉一兩。味精、鹽、高湯、蔥段、姜塊、蒜片、味精、香油、食醋。
做法:
1、肉切小片入鍋,加醋和高湯,沒過肉即可,大火醋沸後停火,把醋倒出,將豆腐放入鍋中。
2、加水,根據豆腐取出的時間來加水,剛取出的加250ml左右,如已灕水,加500ml左右。
3、放入蔥段、姜塊、蒜片放入鍋中加熱至開鍋。
4、開鍋後關火加味精和香菜,淋上香油即成。
西蘭花凍豆腐
主料:凍豆腐、西蘭花、胡蘿卜
輔料:油、鹽、香油
製作步驟:
1、把備好的豆腐切成小塊,裝入保鮮盒,放入冰箱冷凍室冷凍一天以上。
2、用時提前半天取出化凍後,把水分擠干。
3、西蘭花掰成小朵,用鹽水浸泡、徹底洗凈。
4、先燒一鍋開水,放入西蘭花焯一分鍾,撈出過涼水,可使西蘭花口感脆嫩。
5、把准備好的胡蘿卜洗凈切片。
6、鍋熱倒油,先下胡蘿卜炒一會,再倒入凍豆腐翻炒;鍋中倒少許水,煮一下豆腐。
7、最後倒入西蘭花,炒熟即可。出鍋前撒鹽,點幾滴香油。
特點:西蘭花凍豆腐味道可口,可以促進食慾。
以上就是關於凍豆腐所進行的一些菜餚介紹,大家可以根據自己的口味喜好來選擇製作凍豆腐的菜餚,但是對於凍豆腐的選材,必須要保證新鮮優質,有些放置時間過長的凍豆腐是不一致的,做出來的口感也不會好,平時吃凍豆腐也要注意適量,不可以過量的吃太多凍豆腐。
B. 凍豆腐應該怎麼做,才能口感鮮嫩又好吃
凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。經常吃還能收到較好的減肥療效哦。
凍豆腐金針湯
材料:凍豆腐、酸菜、龍口粉絲、口蘑、松蘑、香菜。1、將凍豆腐切成 2厘米見方的塊,下開水鍋中焯透,用涼水漂涼。2、將口蘑、松蘑分別水發留原湯。洗凈泥沙。粉絲用溫水泡軟,剪成20厘米長的段,酸菜去外層老幫,逐片片成極薄長片,順長切絲,越細越好。香菜洗凈切段裝小盤中。3、取火鍋一個,松蘑碼底,粉絲放上,再將酸菜碼上,下入豆腐,最上層是口蘑4、炒鍋上火,下口蘑,松蘑,原湯燒開,加精鹽,胡椒粉,花生油倒入火鍋中5、加蓋。上席時點燃木炭,同上小盤香菜段隨意下火鍋菜上調味增香即可。
C. 凍豆腐的做法大全家常
主料:薑片5克、凍豆腐20克、白菜20克。
輔料:小蔥1根、八角1個、食用油5毫升。
做法如下:
1、凍豆腐切塊,小蔥切段,白菜切段備用。
D. 怎麼做凍豆腐好吃
凍豆腐可以減肥,以下幾款菜式,配料都是些家常的。
簡單易學--凍豆腐
豆腐很多人都愛吃,可是我卻對凍豆腐頗有偏愛,因為凍豆腐更加能吸入原料中的精華,口感也更有韌勁,介紹一款自創小菜:凍豆腐
調味料:鹽、生抽(兩茶匙)、糖、紹酒(一茶匙)、雞精
做法:
1、將買來的豆腐(不能用嫩豆腐)放入冰箱冷凍一天,即成凍豆腐。
2、取出凍豆腐稍稍解凍,切成小塊備用。香菇泡好切片,香腸一根切成絲。
3、鍋內放油加熱,放入姜、蔥爆香,入香腸絲煸炒片刻倒入香菇,放入調味料,加一小杯水,將鍋內原料煮開。
4、放入凍豆腐,蓋上蓋子用中火燉大約15分鍾,出鍋前加入薄茨粉水勾茨,出鍋灑上蔥花,淋上一點麻油即成。
海帶燉凍豆腐
原料:凍豆腐250克,水發海帶100克,花生油50克,精鹽1.5克,蔥花、姜絲、胡椒粉、香菜各少許,鮮湯750克。
製法:加工: (1)將凍豆腐洗凈,擠干水分,切成厚塊。 (2)海帶洗凈切成象眼片,香菜切段。 製作: 鍋置火上,放油燒至七八成熱,放入蔥花、姜絲熗鍋,出味後,放入豆腐塊和海帶煸炒幾下,加入鮮湯,用旺火燒開後,撇去浮沫,蓋上鍋蓋兒,轉用小火燒半小時左右,燉至海帶片酥爛,加入鹽和味精,調好口味,下胡椒粉、香菜即可出鍋食用。
凍豆腐湯
原料
凍豆腐2塊,榨菜25克,精鹽2克,嫩筍20克,香油少許
製法
1。將凍豆腐用水化開,擠去水,切成小丁。嫩筍和榨菜分別切成細絲
2。將凍豆腐。嫩筍絲。榨菜絲一起放入湯鍋內,加精鹽,清水,將湯鍋置旺火上,待湯煮開後,起鍋盛入湯碗內,淋入香油即成
特點:豆腐香,筍絲鮮,榨菜辣
五花肉燒凍豆腐
【特 點】 燒凍豆腐既無炸式料理的火躁,亦不似涼拌料理的清涼,因此對於胃熱又好食寒涼者,最能發揮調節虛實的效果。而以辣椒、蒜、姜等辛香料爆香,再搭配含有油脂、蛋白質的五花肉,有祛寒暖胃、保護腸胃的良好效果。
【原 料】
凍豆腐1包,五花肉300克,筍120克,蔥2根,姜1小塊,辣椒1根,蒜頭6粒。
【製作過程】
調味料: 1、 醬油3大匙,米酒1大匙,糖1大匙,胡椒粉少許。 2、 高湯1杯。 製作方法: 1、五花肉切塊;辣椒切段;筍切小塊;蔥切寸段備用。 2、鍋燒熱先入辣椒、蒜、姜爆香、續入五花肉炒至焦黃。 3、最後加入調味料(1)與所有材料再稍加拌炒後,加入高湯,以小火煮40分鍾至湯汁收干即可。
酸菜凍豆腐
[原料]
凍豆腐 200克 海 米 30克酸 菜 150克 食 鹽 適量粉 絲 50克 香 油 適量香 油 10克 香 菜 10克
[製法]
1. 將凍豆腐用溫水泡開,洗凈,擠凈水分,切成塊。
2. 酸菜洗凈切成橫絲。香菜洗凈切成1.5厘米的段。海米用溫水泡開。
3. 將鍋中的水燒開,放入粉絲,待粉絲煮到八成熟時,放入凍豆腐塊、酸菜絲,待煮熟後,放入香菜段,淋入香油,放進食鹽、味精攪勻,盛進湯盆中即可。
凍豆腐火鍋
原料准備:凍豆腐1500克,瘦豬肉200克,凈冬筍50克,水發香菇50克,冬莧菜500克,芽白葉300克,大蒜50克。
調料選用:豬油100克,醬油10克,精鹽3克,味精2克,胡椒粉適量,高湯1000克。
製作過程:
1、將凍豆腐用水泡至解凍,撈出,瀝干水分,切成4厘米長、3厘米寬、1厘米厚的片;豬肉冬筍均切成薄片;香菇去蒂,大的切開;大蒜切片;凍莧菜擇洗干凈;芽白掰成塊,洗凈;以上各料分別用盤裝上。
2、將凍豆腐、豬肉片、冬筍和香菇放入火鍋內,加入高湯、精鹽、味精、醬油和豬油,蓋好。
3、食用前10分鍾,點燃火鍋,燒開,接蓋,加入大蒜、胡椒粉,然後蓋好上桌,隨上芽白和冬莧菜即成。
成品特點:火鍋內湯滾燙,冬天食用頓覺暖熱,菜味鮮香可口。
凍豆腐燴蘑菇
[原料] 凍豆腐 200克 醬 油 3克蘑 菇 50克 蔥 末 5克茭 白 50克 姜 末 5克食 鹽 適量 植物油 30克味 精 適量 濕澱粉 少許
[製法] 1. 將凍豆腐用冷水泡開,洗凈,擠出水分,切1厘米見方的丁備用。 2. 蘑菇用熱水泡開,洗凈切成絲,茭白洗凈切成絲。 3. 炒鍋上火,倒入植物油,油熱放入蔥、薑末,烹入醬油,放入溫水、凍豆腐、香菇絲、茭白絲,放入食鹽、味精入味,用濕澱粉勾芡即成。
砂鍋魚塊凍豆腐
原料
草魚頭尾約750克,凍豆腐500克,豬肉100克,熟豬油50克,青蒜、蔥薑末、黃酒、味精、鹽、胡椒粉少許。
製法
將草魚頭尾洗凈切成塊,用豬油煎成兩面呈黃色,盛入砂鍋里,然後將凍豆腐用水分開,切成長條,放開水鍋浸透,撈入涼水中備用,再將豬肉切成片。炒勺放熟豬油50在克燒熱煸蔥薑末,放入肉片,煸透烹入黃酒,放鹽,開水500克,待沸後,去浮沫倒入砂鍋。
砂鍋用旺火燒沸,撒入胡椒粉,微火煮15分鍾,將擠凈水的凍豆腐放入,再燉15分鍾,加入味精,撒入青蒜即成。
提示:製作凍豆腐,即將豆腐切0.5cm厚的片,放入冰箱凍至結冰起孔即可。
開洋凍豆腐
〖主料〗凍豆腐
〖輔料〗開洋
〖調料〗食用油 鹽 味精 黃酒 醬油 高湯
〖做法〗
1.在鍋中放入高湯,把凍豆腐放入鍋中,加入適量的鹽和味精,煨燉40分鍾,入味後撈出裝入盤中。
2.然後把開洋也放入高湯中,煮10分鍾,撈出後放在凍豆腐上。
3.將鍋洗凈,放入高湯,燒沸後加入少許醬油、明油,然後把湯汁澆在開洋凍豆腐上。
凍豆腐燒下巴
材料 1. 草魚頭1個
2. 凍豆腐2大塊
3. 蒜頭3粒
4. 姜2片
5. 青蒜1支
6. 蔥1支
調味料 1. 米酒1 匙
2. 醬油3大匙
3. 糖
4. 醋
5. 胡椒粉少許
6. 太白粉
7. 水
烹調步驟 草魚頭對切,蔥、姜拍碎,起油鍋爆香蔥、姜至焦黃時撈除,再放入魚頭略煎,盛出
以余油炒切碎的姜蒜末,加入調味料炒開,再放入草魚頭,改以小火炒
凍豆腐切長厚片,加入鍋內煮,至湯汁稍收乾後,勾芡4. 青蒜切段放入,即可盛出
E. 凍豆腐怎麼做好吃 教你4種凍豆腐的吃法
凍豆腐是一種非常美味的豆製品美食,有很多種吃法,可以紅燒,炒菜,還可以燉湯,如果在火鍋中下入燉豆腐,簡直和火鍋就是絕配!下面和我一起來學習一下凍豆腐如何做好吃吧。
凍豆腐怎麼做好吃
宮保凍豆腐
宮保雞丁是著名的四川菜,以花生、辣椒、香辛料炒雞丁,香辣下飯。除了雞丁,這種做法用來煮其他材料也可以,例如我們常吃的凍豆腐,用這種做法也有滿滿驚喜!
1、洋蔥、青燈籠椒及紅燈籠椒切塊
2、凍豆腐切小塊,均勻沾上玉米澱粉
3、燒熱鍋,加少許油,加入凍豆腐煎至金黃色,盛起備用
4、用同一個鍋,炒香蒜瓣及洋蔥
5、加入干辣椒、青燈籠椒、紅燈籠椒、花生及凍豆腐炒勻
6、加入水、生抽、花椒油、白砂糖、鹽、白鬍椒粉炒勻
7、撒上香油及蔥花炒勻即成
凍豆腐是火鍋的標配
一般凍豆腐是火鍋的標配,在鍋里從頭煮到尾,最後蘸小料吃的非常有嚼勁兒,香極了,凍豆腐和白菜一起燉也是非常好吃的,不放醬油,就是白水燉,提前熗一個鍋,然後把白菜炒一下,放一些水,或者有點肉湯燉就更好了,然後把凍豆腐放下去,大火燒開後小火燉一會兒,就可以吃了,那味道其實真的非常不錯,白菜軟嫩,凍豆腐有韌性且味道特別香,我要吃火鍋可以一個吃一盤都嫌少。
凍豆腐燉白菜
秋天大白菜剛下來,最新鮮,營養最豐富,口感偏甜,和凍豆腐真的是絕配。大白菜簡單用開水燙一下,片成片,下鍋炒香,加入凍豆腐木耳粉條一起燉煮。喜歡辣口的放郫縣豆瓣,喜歡咸口的放兩勺豆瓣醬,下鍋燉就行。這菜不需要你有多高的廚藝,只要慢慢燉一會汁濃味美可以吃菜可以喝湯。
紅燒凍豆腐
1、把凍豆腐中的水擠干,切成2厘米見方的小塊兒備用。油菜切小塊兒
2、蔥姜蒜熗鍋
3、放入肉片翻炒,肉片炒至發白時放入白糖、醬油、料酒翻炒,放入凍豆腐塊兒同炒
4、加入適量鹽,稍加開水(高湯更好)蓋蓋燉煮10分鍾,讓凍豆腐更好的入味兒
5、待鍋內水分快收盡後放入備好的油菜,翻炒兩下加入少量雞精即可出鍋
F. 凍豆腐要凍多久 凍豆腐怎麼做好吃
凍豆腐是我們比較喜歡吃的,都豆腐的營養很豐盛,那麼凍豆腐要凍多久呢,攔鬧凍豆腐怎麼做好吃呢,下面是整理的一些資料,一起來了解了解吧。
凍豆腐要凍多久
6-7個小時即可。 把鮮豆腐切成塊(大骰子大小),平鋪在冰箱冷凍抽屜里,最好不要讓豆腐之間互相疊壓(疊壓後就凍在一起了,燉的時候熟的慢)。冷凍6-7個小時即可,凍好後拿出抽屜輕輕一震抽屜底部,凍豆腐便一一分散開來,裝入塑料袋系好冷凍即可,方便今後零散取出食用。
凍豆腐怎麼做好吃
原料:凍豆腐、油菜。 輔料:蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精。
製作步驟:
1、把解凍好的凍豆腐擠干水,切成2厘米見方的小塊兒。油菜洗干凈之後也切成小段。
2、把油、蔥、姜、、蒜放入指衡盯鍋內,大火熗鍋。
3、把凍豆腐、油菜放入鍋內,加入醬油、鹽調味,視個人口味還可以加入料酒和白糖,然後大火翻炒。
4、加入適量涼白開(用高湯更好),蓋上鍋蓋煮10分鍾,讓凍豆腐入味後即可出鍋。
凍豆腐能保存多久
放在冰箱,能放1-2個月。 新豆腐經過冷凍,內部組織結構發生了變化,其形態呈蜂窩狀,顏色變灰,但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。 豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。
凍豆腐適合什麼人吃
1、凍豆腐適合一般人群食用,它是老人、孕婦、產婦等需要補充營養的人群最好的食物,同時正在長身體的兒童也很適合吃凍豆腐,它可以促進寶唯和寶的發育。
2、另外,凍豆腐還很適合女性吃,因為豆腐對更年期的調理是很有益處的,還能有效改善肥胖,應對皮膚粗糙,愛美的女性不妨經常吃些豆腐,可以讓你的皮膚更好。