① 絲瓜木耳豆腐皮同炒
主料
絲瓜
1條
豆腐皮
50g
木耳
30g
輔料
油
適量
鹽
適量
蚝油
適量
薑末
適量
蒜末
適量
胡椒粉
少量
生抽
適量
生粉
少許
木耳
3片
步驟
1.絲瓜削掉硬邊,對半切開,斜刀切片,不用切太薄
2.清洗泡發木耳,先用冷水泡軟,後用開水繼續泡,時間要久一些,清除掉木耳的雜質和異味
3.豬肉切片,用生抽、鹽、胡椒粉、生粉、薑末、油腌制20分鍾以上入味
4.用水放鹽、油汆燙胡蘿卜和木耳,愛吃軟的胡蘿卜可以煮久一些。
5.熱鍋冷油把腌制好的肉片略炒,至6分熟裝起備用
6.起鍋下油爆香蒜末
7.把絲瓜、胡蘿卜、木耳倒入鍋中翻炒
8.沿鍋邊撒少量水讓絲瓜變軟一些,再加入肉片繼續把所有材料炒熟炒軟
9.出鍋前加鹽加蚝油調味炒勻
10.大功告成,即可裝盤
② 干豆皮怎麼吃
食材
干豆皮 適量
青椒 適量
油 適量
鹽 適量
醋 適量
白糖 適量
生抽 適量
老抽 適量
雞精 適量
1
干豆皮放在涼水裡泡軟,再多洗兩遍,控掉水分。
7
倒入煮好的豆皮,加入生抽和雞精翻炒均勻就可以出鍋了
方法/步驟
③ 干豆腐皮怎麼做好吃
干豆腐皮怎麼做好吃
干豆腐皮怎麼做好吃,干豆腐皮是很常見的豆製品,在日常生活中,很多人都喜歡吃這種食物的,這種東西也可以自己在家做,下面分享干豆腐皮怎麼做好吃,一起來了解一下吧。
干豆腐皮怎麼做好吃1
干豆腐皮怎麼泡軟
將干豆腐皮沖洗一遍,注意沖洗的時候不能太用力。然後放進盆里浸泡。浸泡時間不用過長,避免泡得太軟成糊狀,浸泡後的豆腐皮再切成窄條,可涼拌可炒菜,十分美味。
干豆腐皮怎麼做好吃
1、將干豆腐皮切成1厘米寬、5厘米長的條,然後放入水中略煮,喜歡吃嫩嫩的感覺,就多煮一會;
2、尖辣椒切片;
3、炒勺內放油燒熱,下入蔥薑末煸炒變色;
4、下入干豆腐皮煸炒。
干豆腐皮要怎麼挑選
1、看外觀。好的干豆腐皮,迎著光線,能看到瘦肉狀的一絲一絲的纖維組織;質量差的則看不出。還可以看干豆腐皮的斷面(散裝的'也可折斷再觀察),呈現蜂窩狀空心的質量較好。
2、觀色澤。干豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質量較差的干豆腐皮顏色多成呈灰黃色,黃褐色,色彩較暗。有些干豆腐皮,還可能色彩不均勻,深淺不一,屬劣質產品。
3、聞氣味。干豆腐皮由黃豆製成,聞起來有豆香味。沒有氣味的干豆腐皮,質量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。
4、用水泡。買回家的干豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質量較好。好乾豆腐皮用溫水泡過後,輕拉有一定韌性,且能撕成一絲絲的。
干豆腐皮怎麼做好吃2
一、家常涼拌干豆腐做法
涼拌干豆腐的用料
主料:千張250克,黃瓜半根,胡蘿卜半根。
輔料:小蔥2根,香菜1棵,干辣椒1個,蒜2瓣,食用油30克,香油少許,花椒粉1/2,小勺白糖,少許食鹽適量。
涼拌干豆腐的做法
1、將干豆腐疊在一起鋪開切成三份。
2、鍋里放水燒開,放入干豆腐再次水開煮1~2分鍾干豆腐變軟撈出,放入涼水中過涼。
3、將干豆腐取出疊在一起捲起來。
4、然後切成細絲抖開,絲盡量切細些,越細越好。
5、黃瓜胡蘿卜切成和干豆腐一樣的細絲,小蔥順長斜著切成細絲,干辣椒也切成細絲,大蒜用刀拍一下切成蒜末、香菜切段。
6、將干豆腐、胡蘿卜、香菜和干豆腐絲都放入小盆中,上面放上蔥絲、蒜末、花椒粉、鹽、白糖和干辣椒絲。
7、將食用油燒到滾燙後澆在上面,再放點香油然後拌勻即可裝盤了。
涼拌干豆腐的營養功效:既能減肥瘦身,也能補鈣鐵鋅硒。
涼拌干豆腐這道爽口的冷盤,一般人都可以吃,但是老人和缺鐵性貧血的患者要少吃。
二、東北涼拌干豆腐做法
1、辣椒,黃瓜,胡蘿卜切絲、黃瓜切碎(不要太碎),香菜切幾下
2、干豆腐切成1厘米寬的條,要寬點的
3、所有調料,水,配菜,料油,倒入干豆腐里,用筷子攪拌,
4、辣椒油不是單純的油,要自己炸
④ 干豆皮怎麼做好吃
干豆皮涼拌好吃。
干豆皮提前半小時左右用冷水浸泡,大蒜剁成蒜末,小米椒切圈,香菜切成1厘米左右的段。干豆皮建議開水下鍋焯燙,焯燙時間不要很長,一般焯燙2-3分鍾左右即可,如果時間過長,豆皮可能過於軟爛,口感變差。一般不需要放食鹽,因為添加了生抽、蚝油等,如果再放食鹽,味道可能會過咸。如果不喜歡香菜,也可以不放香菜。
涼拌干豆皮的時候,可以加入一點白糖。放白糖主要是為了提鮮,一般放0.5湯勺或1湯勺即可,也可以添加少量的白芝麻。
干豆皮的挑選方法
1、看外觀:好的干豆腐皮,迎著光線,能看到瘦肉狀的一態派絲一絲的纖維組織,質量差的則看不出。還盯乎可以看干豆腐皮的斷面(散裝的也可折斷再觀察),呈現蜂窩狀空心的質量較好帆則賀。
2、觀色澤:干豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質量較差的干豆腐皮顏色多成呈灰黃色,黃褐色,色彩較暗。有些干豆腐皮,還可能色彩不均勻,深淺不一,屬劣質產品。
3、聞氣味:干豆腐皮由黃豆製成,聞起來有豆香味。沒有氣味的干豆腐皮,質量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。
4、用水泡:買回家的干豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質量較好。好乾豆腐皮用溫水泡過後,輕拉有一定韌性,且能撕成一絲絲的。
⑤ 干豆腐皮怎麼做好吃
豆腐皮分干濕兩者,干豆腐皮易保存,因此不少媽媽們總愛買一些放在家裡以作食材。那麼干豆皮怎麼做好吃呢?下面我們一起來了解干豆腐皮的一些家常做法!輕松DIY出美味家常菜!
做法 1
原料: 豬肉餡300克、水一勺、蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒適量、蛋清一個、水澱粉100克、白糖兩大勺、香油適量、豆腐皮一大張。
做法:
1、豬肉餡加少量水,沿一個方向將水完全攪打入從肉餡中,加入蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒、蛋清、水澱粉沿一個方向攪打上勁兒;
2、將一張豆腐皮分開兩半,分別鋪上肉餡,用刀抹平;
3、將豆腐皮捲成卷,用牙簽扎幾個眼,便於成熟不產生氣泡,放入蒸鍋中蒸15-20分鍾;
4、炒鍋中鋪上一張錫紙,放兩勺白糖;
5、把蒸屜和豆腐卷放入炒鍋中;
6、蓋上鍋蓋,開火至鍋中冒煙十秒鍾,關火,繼續燜一分鍾至豆腐皮上色即可;
7、立即在豆腐卷表面刷上香油,防止變干。
做法 2
材料: 干豆腐皮,辣椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,澱粉,豬油,蒜少量。
做法:
1、將干豆腐皮切成1厘米寬、5厘米長的'條,然後放入水中略煮,喜歡吃嫩嫩的感覺,就多煮一會;
2、尖辣椒切片;
3、炒勺內放油燒熱,下入蔥薑末煸炒變色;
4、下入干豆腐皮煸炒;
5、加料酒、醬油、精鹽、白糖、老湯200克;
6、待燒透時下入尖辣椒片、味精翻炒;
7、用濕澱粉勾芡,淋明油炒勻,出勺裝盤即成。
⑥ 干豆腐皮怎麼做好吃
1、准備干豆腐皮、雞蛋、青辣椒、實驗、料酒、孜然、香菜、香蔥;2、干豆腐皮放在涼水裡泡軟,豆皮煮好撈出來,控掉水分備用。3、放入油加熱,加入蔥花小火炒香,放入雞蛋、豆腐皮、青辣椒翻炒均勻。4、加入所有材料,翻炒5分鍾即可出鍋。
干豆腐皮是中國傳統豆製品,是用豆類做的一種食品。
干豆腐皮的製作:選用濃豆漿,倒入平底鍋中,加熱時注意不要煮沸,鍋中豆漿的表層就產生一層皮膜,用竹簽等工具恰當地撈出,再曬干就是干豆皮了。
清代以豆腐皮作包子,有兩種做法,一、皮包裹餡心,四折成方包,以蛋清糊其封口,上籠蒸之。二、豆皮切碎,拌調味品為餡,包面以蒸熟。豆皮包子在清代亦為貢品,清宮御膳檔案中也有這道菜。