A. 辣椒炒蛋怎麼做
用料
主料青辣椒300克雞蛋3個
輔料油1勺鹽1小勺蔥1根糖1小勺醋1小勺
青辣椒炒雞蛋的做法
1、准備青辣椒和雞蛋。
2、辣椒去去籽和筋。
3、將辣椒斜切成段,蔥切末。
4、雞蛋加入一點鹽打散。
5、鍋熱油,爆香蔥末。
6、倒入蛋液。
7、蛋液凝固後快速劃散後盛出。
8、鍋中底油放入辣椒翻炒。
9、加入白糖。
10、放入白醋翻炒。
11、加入鹽調味。
12、最後倒入雞蛋翻炒均勻就可以了。
烹飪技巧
1、蔥末放入鍋中後要快速倒入蛋液,以免蔥末變黑糊掉哦。
2、炒雞蛋時用點小蔥去腥提味。
3、炒雞蛋多用點油,且油溫要高,才能讓雞蛋蓬鬆鮮嫩。
4、放入醋和糖不僅可以提鮮還能減輕辣味的刺激。
B. 辣椒炒蛋怎麼做好吃又簡單
辣椒炒蛋做好吃又簡單的流程如下:
工具/原料:雞蛋3個、辣椒10個、大蒜4瓣、生薑5克。消戚敗
1、首先將雞蛋磕入碗中,調入適量鹽,用筷子攪打至表面大量泡泡。
C. 辣椒雞蛋怎麼炒
青椒炒雞蛋屬於是一款家常菜品,主要以雞蛋和青椒作為食材炒制而成。黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。下面簡單介紹如何製作青椒炒雞蛋。
青椒炒雞蛋的食材:雞蛋200克、青椒100克、大豆油20克、鹽3克、香醋5克、大蔥10克。
青椒炒雞蛋的做法:
1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊。
食用價值:
1、青椒當中的維生素C還能夠調節皮膚色素的代謝,因此適當吃青椒補充維生素C,在美容養顏方面也有著積極的功效。另外,青椒當中含有一定量的膳食纖維,能夠機械性的刺激腸道蠕動,促進糞便的形成,在預防和緩解便秘方面也有著積極的功效。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。另外,雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
D. 椒炒雞蛋怎麼炒
青椒炒雞蛋是一道家常菜品,主要食材是雞蛋和青椒,黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。下面簡單介紹如何製作青椒炒雞蛋才好吃。
青椒炒雞蛋的食材:新鮮青椒150克,雞蛋3個,豆油60克,精鹽、香油、蔥花各適量。
青椒炒雞蛋的做法:
1、把青椒用清水洗凈,去籽切成細絲。
食用價值:
1、青椒的水分含量高(74%~94%),熱量低,但隨著它的成熟水分含量會降低,熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增加。青椒含有的維生素是番茄的三倍多,比草莓還有檸檬的維生素還要多,所以說是蔬菜維生素C多的首位蔬菜。
2、雞蛋含有豐富的優質蛋白質、脂肪、膽固醇和其他微營養素,是人體最好的營養來源之一。雞蛋除了含有人們熟知的蛋白質、膽固醇等營養物質之外,它還含有可以幫助人體抗氧化的色氨酸和酪氨酸兩種氨基酸。
E. 雞蛋辣椒怎麼炒好吃
所需食材:青辣椒2根、雞蛋2個、蔥2根、蒜3瓣、姜1塊、干辣椒4根、生抽2勺、蚝油1勺、陳醋1勺、澱粉1勺、鹽和雞精適量。
第一步:將2根青辣椒清洗干凈,切滾刀塊,蔥清洗干凈切成合適的段,蒜去皮切成片,姜清洗干凈切成片。
第二步:將2個雞蛋打入碗中,加適量的鹽並打散,另取1個小碗,碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺陳醋一勺澱粉、小半碗水、適量的鹽和雞精,充分攪拌,調味料和水充分融合。
第三步:把鍋燒熱,加入稍多一些的油,燒到8成熱後,將雞蛋液倒入,熱鍋熱油炒出來的雞蛋蓬鬆好吃,用筷子打散備用。
第四步:將切好的青辣椒塊加入炒鍋中干炒,不要加油,用小火炒不容易炒焦,但炒的略微焦黑一些也不影響口感,炒至青辣椒起虎皮後,這時候加入適量的油,切好的蔥段、蒜片、薑片和干辣椒,煸香。
第五步:將之前炒好的雞蛋加入炒鍋中,與青辣椒塊一起翻炒片刻。
第六步:炒鍋中加入之前調好的料汁,翻炒均勻,使雞蛋與青辣椒塊均勻的被料汁包裹後,大火收汁,出鍋裝盤即可,一盤色澤誘人、香辣下飯的辣椒炒雞蛋就做好了。
F. 辣椒炒雞蛋怎麼做
辣椒炒雞蛋,世人最喜聞樂見的家常美味。不管怎麼做,都必須要有蔥花來熗鍋增香。增加其它調味品的,都是畫蛇添足,辣椒炒蛋是初級中的初級菜品,製作方法簡單的就像蔥花炒蛋,從不下廚的小白第一次都可以搞定。
最後還有一個小小提示,碗里攪拌好的雞蛋液,放食鹽,寧可少放,不可多加。不過,辣椒炒蛋雖然美味,上火體質,不可多吃,特別是此刻的深秋時節。
G. 辣椒炒雞蛋做法
辣椒炒雞蛋做法步驟如下:
1、將所需食材准備好(美人椒的作用是搭配顏色和增加一些辣味,其它食材的量自由決定)