1.溫水和面,麵粉里加一個雞蛋這樣麵皮兒更勁道。
2.面要和的不軟不硬,像耳垂一樣。面團和好餳半小時,這時間正好准備餡。
3.紅蘿卜白蘿卜洗凈去皮
4.蘿卜擦成絲剁碎,擠干水分。
5.粉絲泡軟剁碎,蝦皮洗凈控干水分,炒兩個雞蛋,把蘿卜、粉絲、蝦皮、雞蛋碎放入盆內加入植物油、鹽、香油、五香粉、蔥、姜沫調均。
6.揉面切擠子,擀皮兒。
7.包餡。
8.包好了的餃子。
9.開鍋煮餃子,素餡餃子開兩開就可以了。
2. 蘿卜餃子餡怎麼做好吃
蘿卜餡兒餃子做法:
用料白蘿卜一大根,蝦仁10隻,豬肉500克,雞蛋1個,生薑一小截,蔥一把(多點會香),白鬍椒少許,料酒1勺,鹽3小勺,餃消橋子皮2斤。
1、把一根白蘿卜切絲,放鍋中焯水去掉蘿卜的苦味。蘿卜絲撈出後把水分擠干,越干越好哦,因為餡料裡面會加告槐個雞蛋(這樣餡更容易在餃子里成型,不容易散開),如果蘿卜還有水分餃子會爛的,擠干後蘿卜絲切碎,變成碎末狀。
3. 白蘿卜雞蛋餃子餡的做法吃
白蘿卜素餡餃子一直以來都是很多人們嚮往的美食,因為白蘿卜中的營養價值很高,入口也是非常香醇的,同時具有促進消化吸收的功效,需要准備青蘿卜,青蘿卜會更有水分,做出來的餃子餡味道會更香,青蘿卜加上雞蛋搭配,再配以少量的蝦米,可以產生海鮮的氣息,海鮮肉的香味能增加餃子的口感。
青蘿卜洗凈去皮,擦細絲,根據蘿卜的量放入食鹽,腌制至出水。
2.趁腌制的時間,將雞蛋打開,炒熟。(入鍋快速滑動蛋液,凝固碎一點方便包餡。)
3.等蛋晾涼的空檔,剁蔥姜。
4.炒好的雞蛋微涼時放入剁好的蔥姜和蝦米。
5.腌好的青蘿卜攥水,腌出的水,留作和面用。
6.再把攥過氺的蘿卜絲剁碎,方便包餡。
7.剁好的蘿卜放入雞蛋鍋里。
8.用腌蘿卜的水和面。麵粉里我放了一個雞蛋,這樣不易破皮,吃起來更筋道。
9.面揉至三光,蓋起來放著(放越久,包餃子時越有型)。
10.調陷:先放入香油拌勻(防止再出湯),再放適量鹽順時針拌勻。(蝦皮本身有鹹味,鹽量適當減少,吃得味重可以忽略。不過建議少食鹽。)
11.揉面,揪劑子,擀皮,包餃子
牛肉胡蘿卜餃子
材料
原料:牛肉餡、胡蘿卜、麵粉。
配料:蔥、姜、花椒、鹽、料酒、醬油、胡椒粉、香油。
做法
1、胡蘿卜洗凈去皮,用擦絲器擦成細絲備用;
2、花椒用開水浸泡約20分鍾,撈去花椒,留花椒水備用;
3、牛肉餡中加入料酒、醬油、胡椒粉、鹽、香油、蔥薑末攪拌均勻,分次加入花椒水,順一個方向用力攪拌,使肉餡上勁;
4、在拌好的牛肉餡中放入胡蘿卜絲,攪拌均勻;好了
4. 白蘿卜雞蛋餃子餡怎麼做好吃
主料
10
攪拌均勻即可
5. 白蘿卜雞蛋素餡餃子的做法
「白蘿卜和雞蛋怎麼做餃子餡?」我的做法是掌握好食材用量和步驟以及調味料的選擇,就能做出美味餃子餡。下面與大家分享我家白蘿卜雞蛋餃子餡的製作方法。
食材:白蘿卜,雞蛋,蝦皮,蔥,姜。
調味料:熟油,醬油,蚝油,食鹽,五香粉,香油。
步驟:
1.白蘿卜一根洗凈,用擦子擦成細絲,放在盆里,撒上少許鹽殺一殺白蘿卜里水氣,(白蘿卜水分大,這一步必須要做。)10分鍾就好,攥出蘿卜水分,放在案板上,用刀剁碎,放入盆中,倒入熟油(我調餡喜歡用熟油,特別香),油能很好的鎖住蘿卜的水分和營養,放入五香粉,攪拌均勻備用。
2.取兩個雞蛋,洗凈打入碗中,打散。起鍋燒油,油溫不要太高時放入雞蛋液,快速攪拌,使其成為雞蛋碎,晾涼備用。
3.取一把粉條,熱水煮軟,過涼水,放到案板上切碎,盛入碗中,放入醬油和蚝油,腌制備用。(醬油和蚝油不必太多)這樣調餡時既能讓粉條入味又不會過多的搶去蘿卜的清爽。
4.一小把蝦皮洗凈備用。
5.蔥和姜分別切碎,備用,不喜歡吃薑可以不放,蔥必須要放。
6.分別將雞蛋碎,粉條和蔥薑末放入白蘿卜餡中,放入適量食鹽,攪拌均勻,最後淋上香油,再攪拌一下,美味香噴噴的白蘿卜雞蛋餃子餡就做好了。
小貼士:白蘿卜雞蛋,裡面加點粉條和蝦皮口感會更好,營養也豐富。白蘿卜豬肉餡的餃子更好吃。
民間有俗語:冬吃蘿卜夏吃薑,不用醫生開葯方!冬天吃蘿卜有很多好處,建議大家多吃點蘿卜,讓身體棒棒的!祝大家身體健康!
6. 白蘿卜雞蛋餃子怎麼做好吃
白蘿卜雞蛋餡的餃子,可以選用土雞蛋煎炒,味道更好,蘿卜擦絲開水焯一下,攥干水分剁碎,鍋中放入辣椒粒蔥姜蒜末爆炒出香味,加入蘿卜丁,加鹽十三香調味,加入剁碎的炒雞蛋,翻勻鏟出放涼,也可以加速一些韭菜碎,然後包成薄皮多餡的素菜餃子,具體細節可以根據自己的口味適當增加一些原料,只要餡做的好吃,做出來的餃子就會好吃。
7. 雞蛋綠蘿卜餃子的做法
市場上買了一個大白蘿卜,白嫩嫩的看著就水靈,回家美美的包了一頓素餡餃子,清香的味道,柔嫩的口感,一點兒也不比肉餡差,吃了1大盤子還不解饞。秋冬季節天氣乾燥,多給孩子吃這菜不上火,包餃子最鮮美了,1口1個吃著比肉餡還香。」
用料
主料
清水260克
鹽
適量
香油
適量
料酒
2勺
生抽
2勺
雞精
適量
蔥姜
適量
輔料
蘿卜雞蛋素餃子的做法
1.
准備好所需要的材料,先和面,麵粉中加入1小勺鹽、清水,放入廚師機攪拌桶中,攪拌成光滑的面團,蓋上蓋子靜置30分鍾。
2.
現在來准備餃子餡。一個大白蘿卜颳去外邊的厚皮,清洗干凈擦成細絲。白蘿卜的表皮辛辣味比較重,去皮的時候可以稍微多去點。
3.
鍋里少放一些水,大火燒開,把擦好的白蘿卜細絲放進鍋里,焯燙一下。蘿卜絲放進鍋里,不用等到煮開鍋,只要白蘿卜變成透明色就可以撈出來了。
4.
焯燙過的蘿卜絲瀝干水分,用菜刀稍微切幾下,蘿卜絲不用太碎,太爛了反而沒了口感。
5.
3個雞蛋磕在碗里,加入適量鹽、料酒,攪散。炒鍋燒熱倒油,油熱後把雞蛋液倒進去,邊倒邊攪拌,炒成雞蛋碎,晾涼後待用。
6.
再來准備一些蔥花和薑末,可以少放一點姜,但大蔥要多放一些,味道更香,我放了一整顆。
7.
白蘿卜絲擠干水分,浸泡好的木耳切碎,和雞蛋碎放在一起,倒入適量熟油,攪拌均勻。
8.
加入適量鹽、生抽、香油、雞精,再把蔥花和薑末放進去,攪拌均勻,蘿卜絲雞蛋素餡就調好了,聞一聞,噴噴香!嘗一嘗,清香鮮美,味道非常好。這餡當菜吃都很棒。
9.
餡調好了,再來看看面團。把面團取出來,案板撒上麵粉防粘,把面團揉勻,分成小塊。取其中一塊揉勻搓長揪成劑子,擀成餃子皮。
10.
取一個餃子皮,包入適量餃子餡,兩手捏成好吃好看的餃子。素餡餃子皮可以做得稍微大一些,薄皮大餡兒才更好吃呢!
11.
餃子包好了,放在蓋簾上防粘。如果暫時不煮可以沾一點麵粉再放。
12.
開始煮餃子吧,鍋里放入足量的水,大火燒開,下入餃子,蓋上蓋子煮開後再煮3分鍾,餃子就熟了。素餡餃子非常好煮,不用打水,餃子餡本省就是半熟的,稍微煮幾分鍾就可以了。
13.
蘿卜雞蛋素餡餃子煮好了,快嘗嘗,嗯,鮮香味美,非常好吃!素餡餃子這么調,清香的味道,柔嫩的口感,一點兒不比肉餡的餃子差。
8. 白蘿卜韭菜雞蛋餃子餡的做法
白蘿卜韭菜餡的做法步驟:
1個白蘿卜,300克麵粉,5個雞蛋,1把海米。雞蛋煎成蛋花,快熟時放上海米翻炒,因為海米是烤熟的有點硬這樣處理一下可以變軟些。
白蘿卜洗凈,擦絲,加點鹽殺一下水,攥干備用。韭菜泡洗干凈,控干切碎,加1勺油攪拌均勻,鎖住水份。
准備好餡料,加一點油,香油,蚝油,鹽和五香粉攪拌均勻,放置一會入味。
白蘿卜的營養價值主要表現在以下幾方面:
第一、促進消化,增強食慾。
因為白蘿卜中含芥子油、澱粉酶和粗纖維,能夠加速胃腸道蠕動,提高消化系統的功能,另外白蘿卜中還含有澱粉酶,能夠預防食積腹脹,胃納欠佳等消化道不適症狀。
第二、增加身體抵抗力,具有抗癌功效。
白蘿卜中含有「干擾素誘生劑」,能夠激發人體正常細胞產生自身免疫性抗體,增強身體抵抗力,而且白蘿卜中還含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
第三、白蘿卜含有多種微量元素和維生素,具有很多治療疾病的用途。
中醫認為白蘿卜味甘、辛、性涼,入肝、胃、肺、大腸經,能清熱生津、涼血止血、下氣寬中、順氣化痰,例如可以用於治療咳嗽咳痰等症狀,對於急慢性咽炎的治療效果也很顯著。白蘿卜不含糖分不含膽固醇,也適合高血壓高血脂高血糖的患者長期食用。