一直覺得美食都是相通的,中西式美食也有很多類似的地方,就如這道牛奶燉雞蛋,口感比例上和雞蛋布丁是差不多的,只是前者應用了蒸的方式,後者一般是烤箱水浴法製作,都是嫩滑美味。下面就分享下我製作牛奶燉雞蛋的做法,希望給大家一些參考!
6、如果方便攜帶,還可以用布丁瓶來代替碗來蒸。
7、夥伴們還可以把牛奶雞蛋液放入百香果殼內蒸,口感也更清香美味喲。
製作小技巧1、一定要過篩,不然會有氣孔和蜂窩,也就不好看,成品也會比較老
2、蒸的時候大家注意,先大火開了以後關成中小火繼續蒸,別一直大火,也容易蒸出蜂窩,時間不要過久,要根據自己容器大小來確定
3、雞蛋和液體的比例,一般是在1:2-1:2.5之間,不管是蒸水蛋也好,還是牛奶燉蛋也好,記住這個比例就行。水多當然會更嫩,但是太稀不成形。
這款美味又簡單的「牛奶燉雞蛋」相信夥伴們都get到了,歡迎在評論區分享你的美食心得,曬出你的美食作品!
② 牛奶燉雞蛋怎麼做好吃
牛奶燉雞蛋,滑滑的嫩嫩的,營養豐富又好吃,特別是小孩子都喜歡吃,牛奶燉雞蛋,雞蛋液要打細膩一下,雞蛋液表面的浮沫要撇干凈,蒸的時間不要過久等,這樣做出來的牛奶燉雞蛋才更滑嫩爽口。
雞蛋可是我們生活中經常吃的,我們家雞蛋都沒間斷過,每次吃完了,不是買就是媽媽送來,我們自己家養的雞,雞蛋黃更黃,用來炒菜、煮著吃、燉著吃都非常的好吃,我家孩子也是很喜歡吃雞蛋,隔幾天就會給孩子燉雞蛋吃,燉雞蛋的時候加入牛奶,燉出來的雞蛋奶香味十足,下面就來分享一下牛奶燉雞蛋怎麼做好吃。
3、燉雞蛋的時候,雞蛋液要加蓋,或者用保鮮膜蓋住,這樣可以防止水蒸氣滴在上面,影響美觀,不過要扎幾個小口,有利於雞蛋液排氣,燉的時間不能太長了,會老影響口感。
總結:牛奶燉雞蛋營養豐富又好吃,滑滑的,嫩嫩的,太好吃了,特別是小孩子,都很喜歡吃,我家孩子就很喜歡吃,隔幾天就會給孩子做一次牛奶燉雞蛋,只要掌握好上面說的技巧,做出來的牛奶燉雞蛋牛奶味濃郁,滑嫩爽口。
③ 如何做牛奶雞蛋羹竅門
材料
雞蛋1個、牛奶150ML、鹽1小勺、橄欖油、食醋少許。
做法
1、雞蛋洗干凈後破殼後加入鹽1小勺和少許橄欖油,攪打均勻,最好用蛋抽子,會較容易;
2、在蛋液中慢慢注入牛奶,繼續攪打均勻;
3、用細篩網將蛋液慢慢過濾兩遍,濾去泡沫,將蛋液慢慢倒入燉盅中。沒有篩網可以將蛋液靜止放置一段時間,沒有燉盅的可以倒入碗內,上覆保鮮膜,再用牙簽略扎幾個小眼;
4、碗中加入水燒開後,放入燉盅,注意水要到燉盅深度的一半就好,蓋上蓋子,隔水燉5分鍾即可。
做法二
食材
主料
雞蛋1個
輔料
牛奶適量,白糖適量
做法步驟
1.雞蛋磕入碗中。
2.把雞蛋打散。
3.雞蛋中倒入牛奶。
4.攪拌均勻。
5.雞蛋中放糖,拌勻。
6.過濾一下。
7.蓋上保鮮膜。
8.放入蒸鍋,蒸熟即可食用。
營養價值
牛奶
每100克牛奶中,含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。
牛奶中的脂肪營養價值非常高,其中的脂肪球顆粒很小,所以喝起來口感細膩,極易消化。此外,乳脂肪中還含有人體必需的脂肪酸和磷脂,是營養價值很高的脂肪。
牛奶含有人體成長發育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。組成人體蛋白質的氨基酸有 20種,其中有8種是人體本身不能合成的,它們稱為必需氨基酸。我們進食的蛋白質中如果包含了所有的必需氨基酸,這種蛋白質便叫作全蛋白,牛奶中的蛋白質便屬於全蛋白。牛奶中蛋白質的消化率可達100%,而豆類所含的蛋白質消化率僅為80%。
牛奶中的碳水化合物是乳糖,它的營養功能是提供熱能和促進金屬離子如鈣、鎂、鐵、鋅等的吸收,對於嬰兒智力發育非常重要。人體中鈣的吸收程度與乳糖數量成正比,所以,牛奶喝的越多,身體對鈣的吸收就越多。此外,乳糖還能促進人體腸道內乳酸菌的生長,抑制腸內異常發酵造成的中毒,保證腸道健康。乳糖優於其他碳水化合物。
牛奶中的礦物質種類非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。
牛奶對於補充維生素的作用也很大。其中含所有已知的維生素種類,尤其是維生素A和維生素B2含量較高,能彌補我們在膳食中的缺乏。
作為一種天然食品,牛奶經過殺菌後,不需任何加工,可直接供人食用。而我們喝後幾乎能全部消化吸收,不會產生多餘的廢棄排泄物。這都有利於牛奶中豐富的營養物質的利用。
④ 牛奶燉雞蛋的做法竅門
一、純牛奶蒸雞蛋的做法一
第一步雞蛋兩個打入盤子里,准備好純牛奶。土雞蛋最好,營養更加豐富健康。
第二步雞蛋攪拌均勻,一定要在攪拌氣泡後才停止,然後加入牛奶繼續攪拌。
第三步蒸鍋加水開火,將攪拌好的雞蛋放入篦子上,蓋上鍋蓋,水開後關成小火,蒸五分鍾就關火,先不要拿出來,燜一會兒。
第四步取出後先給勺子倒鮮醬油和幾滴香油,加溫開水稀釋後倒入雞蛋上。
第五步用勺子將雞蛋劃成小塊,讓湯汁充分融入雞蛋,味道更鮮美。現蒸的雞蛋新鮮美味,但容易燙嘴,小心食用哦。
二、純牛奶蒸雞蛋做法二
用料:牛奶1瓶、土雞蛋2個、枸杞5顆、白糖適量。
步驟:
1、把材料都准備好。
2、燉鍋先放水煮。
3、准備一個隔水燉鍋。
4、把牛奶倒進鍋里。
5、兩個雞蛋和白糖一起放下去攪拌均勻。想吃甜點的可以多放點白糖,不喜歡吃甜的也可以不放糖。
6、水煮開了就可以放鍋下去煮。
7、我用的是隔水燉,時間相對要久一點,要燉半個小時。
8、半小時後拿出來,香噴噴的牛奶蒸雞蛋就出爐了。
9、拿五顆枸杞點綴。
10、香氣四溢,吃起來很Q。
11、水水嫩嫩的,口感真的不錯,香中帶點甜,甜中有那麼一股奶香味。
三、牛奶燉雞蛋
材料:純牛奶一盒(250克),雞蛋2個,白糖適量,杏仁幾粒
做法:
1.把牛奶倒進大碗里,磕進雞蛋,加入白糖,一起攪拌均勻。
2.把攪拌好的牛奶雞蛋液倒進2個小碗里,撈干凈泡泡。
3.鍋里水燒開後,把蛋奶液放進去,每個碗上面蓋上小碟子。
4.中火燉20分鍾,出鍋後撒上杏仁碎
⑤ 牛奶雞蛋羹的做法
1.取一個雞蛋,敲入碗中充分打散,要向一個方向多攪一會哦。 2.取鮮牛奶適量,牛奶的多少會直接影響雞蛋羹的軟硬程度哦,建議在一百五十毫升左右。 3.把鮮牛奶倒入打散的雞蛋中,攪勻 4.加蓋上籠蒸熟。一定要加蓋哦,這樣蒸出的雞蛋顏色鮮黃,呵呵。再有非常重要的一點,一定要小火蒸,火大了容易成蜂窩狀。補充: 1、可以加點糖或鹽,如果寶寶吃就不要加了。 2、微波的話,熱水1分30秒,涼水時間要長一些。 3、熟後,加點香油、醋很好吃。
⑥ 牛奶燉雞蛋特別好吃,那牛奶燉雞蛋都有哪幾種做法
牛奶燉雞蛋怎麼做?
這種美味簡單的「牛奶燉雞蛋」相信已經到了。歡迎在評論區分享你的美食經歷,曝光你的美食作品!
更多美味的食譜和技巧在我的標題中更新。歡迎關注,一起分享美好生活!
如果你喜歡我的原創美食,請通過贊、轉發、分享、關注來支持我。你的贊美和評論是對我最大的支持和鼓勵!期待再次與吃美食的朋友交流!
⑦ 雞蛋和牛奶怎麼做好吃的
雞蛋和牛奶怎麼做好吃的
雞蛋和牛奶怎麼做好吃的,雞蛋和牛奶在我們日常生活中非常常見,兩樣都是營養價值很高的食物,是很容易被人體所吸收的。下面我為大家分享雞蛋和牛奶怎麼做好吃的。
雞蛋和牛奶怎麼做好吃的1
牛奶燉雞蛋
准備上3個雞蛋、400克牛奶以及50克砂糖,這個時候我們可以將雞蛋和砂糖直接放入到大容器之中,用筷子或其它器具將它們打發,直到把砂糖全部打發融化為止,接著倒入准備好的牛奶,將其攪拌均勻。然後將攪拌好的液體過濾幾遍,直到雞蛋液里不再有泡泡了,此時就可以倒入碗中放到蒸鍋里蒸熟。這個牛奶燉雞蛋的做法吃起來非常Q彈軟內,口感有點像是布丁和雞蛋羹,因為加入了牛奶的緣故所以味道和布丁更像,吃起來非常美味,營養價值還高。
香蔥雞蛋餅
准備100克中筋麵粉、3個雞蛋、1根蔥、3克鹽以及適量的水,首先將中筋麵粉和雞蛋以及少量的鹽全部倒入大容器中,接著把小蔥切碎加入,在裡面倒入適量的水,將它們一同攪拌好直至糊狀,然後就可以舀一勺拌好的.麵糊平鋪放入平底鍋中煎制,等一面被煎好以後再換一面繼續煎,煎熟以後裝盤即可,吃的時候搭配上牛奶非常美味且健康。
雞蛋發糕
做之前首先准備好250克中筋麵粉、3個雞蛋、100克牛奶、30克砂糖、3克乾酵母粉以及適量的紅棗,接著將牛奶和雞蛋、砂糖以及酵母粉全部加入到大容器中攪拌,用打蛋器將它們打勻混合好,然後在裡面加入中筋麵粉將其拌勻,做好這一步之後就可以將拌好的麵糊倒入到保鮮盒中,放到一邊發酵一段時間,等發酵好以後再在上面放上切好的紅棗片,拿去用大火蒸上三十分鍾就差不多了,蒸好別立即拿出來,在鍋里燜上五分鍾左右即可。
雞蛋和牛奶怎麼做好吃的2
牛奶和雞蛋做法大全
焦糖蛋奶布丁
食材:
蛋黃2個、QQ糖50g、牛奶240g、白糖50克
做法:
1、 白糖50克放入鍋中,小火加熱溶化。
2、 溶化到深色的時候(注意不要熬過了),加入熱水攪拌,焦糖就熬好了 。
3、 焦糖倒在准備好的容器里(瓷碗或玻璃碗就可以),放入冰箱冷藏一會兒。
4、 蛋黃2個、牛奶240克、QQ糖50克放在耐熱的容器里,再放入裝有水的鍋里,開火,待鍋里水燒開時關火,不停攪拌,直到QQ糖溶化。
5、 過濾後倒入盛有焦糖的容器中,放冰箱冷藏3個小時後取出。
6、 取布丁的時候,用牙簽轉一圈,將模子扣在盤子上,也可用熱毛巾捂一會,然後將模子拿走。稍微在室溫下放一會兒就可以吃啦~
牛奶雞蛋燕麥粥
食材:
純牛奶250g、雞蛋1個、快熟燕麥片30g、提子乾8~10粒
做法:
1、 原料備好。奶鍋中倒入純牛奶,中小火煮開,大約需要3分鍾。
2、 將火調小,倒入雞蛋,快速用勺子把雞蛋攪散。
3、 轉中小火,倒入快熟燕麥片,不時攪拌一下,煮3分鍾。如果是老人或小孩想要吃得軟爛一點,可以再煮1~2分鍾。
4、 煮好的粥盛出,撒上提子乾,10分鍾搞定的美味早餐就做好了!喜歡甜一點的可以調入適量糖。
奶香雞蛋餅
食材:
麵粉200克、牛奶150克、雞蛋2個、鹽1小匙、白糖40克。
做法:
1、雞蛋、牛奶、鹽、白糖混合打散,加入高筋麵粉,打至糊狀。
2、預熱電餅鐺,用刷子刷上一點油。
3、用勺子舀入一勺,任其自動攤開。
4、將火腿切成條,碼入電餅鐺。
5、四、五分鍾左右,一張餅就烙好了。
6、在餅上用刷子刷上一層辣醬,或者是甜面醬。捲入火腿、黃瓜,蔥。