A. 豆腐皮的炒菜做法
清炒豆腐皮
材料:
豆腐皮、青椒、蔥、植物油、花椒、鹽、糖、雞精、香油各適量
做法:
1、將豆腐皮切絲,放入沸水中焯一下;
2、將青椒洗凈後切絲;
3、鍋內油燒熱,爆香花椒、蔥段,放入豆腐皮翻炒;
4、放入青椒絲翻炒,加鹽、糖、雞精、麻油即可出鍋。
涼拌豆腐皮
材料:
豆腐皮、香菜、鹽、香油、生抽、白糖、雞精各適量
做法:
1、將豆腐皮切絲後,放入開水中焯一下;
2、將香菜洗凈後切段,與鹽、香油等調成調味料;
3、將調味料澆在豆腐皮上即可。
豆腐皮炒肉絲
材料:
豬肉、豆腐皮各適量,料酒、干澱粉、青椒、生薑、蒜、植物油、鹽、老抽、雞精各適量
做法:
1、將豬肉洗凈後切絲,用料酒、干澱粉腌製片刻;
2、將豆腐皮和青椒洗凈後切絲;
3、鍋內油燒熱,放入肉絲、姜蒜末翻炒至變色;
4、放入青椒、豆腐皮翻炒,加鹽、老抽、雞精調味即可。
我們都知道,經常吃豆製品對我們的身體大有好處,還能幫助我們預防多種疾病的發生。但是,一提到豆製品,可能大家第一個想到的是豆漿或者豆腐,很少會想到豆腐皮的。豆腐皮的營養價值一點兒不輸給豆腐、豆漿,我們可以在吃膩了豆漿、豆腐後,選擇用豆腐皮來作為替代品。
B. 豆腐皮炒什麼好吃
豆腐皮好吃的炒法:
主料:豆腐皮1張、青椒1個、紅椒半個、黃豆芽100克。
輔料:大蔥1段、香菜1棵、姜1片、花生油10毫升、鹽2克、生抽1勺、鮮雞汁1勺、五香粉1小勺。
步驟:
1、處理一下需要切食材,豆腐皮切成細絲,青椒去掉中間的籽和白筋,然後切成細絲,這樣處理青椒就不會辣了香菜切成段,莖顫肢碰和葉子分開。蔥和姜也切成絲,香菜根和蔥姜一起爆炒。
C. 豆腐皮配什麼菜一起炒
豆腐皮可以和豆芽一起炒,也可以和辣椒絲一起炒,還可以配點芹菜絲一起炒,豆腐皮怎麼做都好吃!
D. 豆腐皮和什麼菜炒在一起
你好,豆腐皮可以和辣椒一起炒,還可以和豆芽,胡蘿卜,韭菜,肉,白菜,土豆片,土豆乾,這些都是可以和豆腐皮一起炒的。
E. 豆腐皮可以和什麼菜一起炒
豆腐皮可以炒尖椒、土豆絲、韭菜等等好多東西都可以和豆皮一起炒來吃都是很不錯的試試吧!
F. 豆腐皮配什麼菜一起炒好吃
主料:蒜苗150g、豆腐皮100g。
輔料:豬肉適量、鹽適量、花生油適量、芝麻油適量、醬油適量。
蒜苗炒豆腐皮的做法
1、蒜苗自己水培的,洗凈。
G. 豆腐皮和什麼一起炒好吃
豆腐皮做成炒菜是有很多講究的,因為炒菜既要掌握好火候,又要掌握好這道菜放什麼調料,放多少,特別是炒豆腐皮,因為豆腐皮是本身就帶有鹹味的,所以鹽放太多會咸,放太少蔬菜又味道不足,那麼豆腐皮都和什麼蔬菜一起炒好吃呢?其實適當放一些辣椒會得到你意想不到的味道哦,下面來給大家詳細介紹。
豆腐皮是生活中最常見的豆制菜品,很多人都喜歡吃,能起到良好的補鋅作用,但是人們吃豆腐皮時多以涼拌為主,使得很多人都不知道豆腐皮可以炒制,更不知道豆腐皮怎麼炒才好吃,其實豆腐皮是一種可以炒制後食用菜品,它有多種炒制方法。
尖椒豆腐皮好吃
1、尖椒炒豆腐皮是各地餐廳的常見菜,味道特別好,炒制時需要准備一個尖椒,三百克豆腐皮,和適量的蔥花與白糖還有生抽與食用鹽等調味料。
2、把尖椒洗好以後切成細絲,把豆腐皮也切成細絲備用,然後在鍋中放水,燒開以後把豆腐皮放入焯一下,取出過冷水。
3、鍋中放油加熱以後放入蔥花炒香以後放入尖椒炒制,接著就把處理好的豆腐皮放入一起炒制,過一分鍾加入生抽和白糖以及食用鹽等調味料,調勻以後出鍋裝盤就可以。
豆腐皮炒肉絲好吃
1、豆腐皮炒肉絲也是一道特別好吃的菜品,炒制時需要肉絲一百克,豆腐皮絲三百克,青椒一個,姜蒜末適量。
2、把肉絲備好以後提前用調味料腌制半小時,然後在鍋中放油,先把肉絲放入炒到變色,再把姜蒜末放入炒制,最後放入比青椒絲和豆腐皮絲,炒勻以加入鹽和老抽調味,最後放入雞精,炒勻以後出鍋裝盤即可食用。
H. 豆腐皮咋炒好吃
原料:豆皮、青紅辣椒、澱粉、二鍋頭、五花肉、芹菜(剩下的)、八角、生抽、豆瓣醬。
做法:
1,原料備齊。
2,下入五花肉煸出香味。
3,下入青辣椒、芹菜炒一小會。
4,下入豆皮炒一會再放2勺豆瓣醬。
5,放入一點生抽,一點老抽,少許鹽炒熟即可。
1、豆皮切塊;包心白菜洗凈切片;芹菜、胡蘿卜切片;香菇泡軟切片;青蔥切段;姜切片,備用;
2、熱鍋,加入2大匙色拉油,炒香作法1的青蔥段、薑片,再放入香菇片、豆皮塊炒香;
3、於作法2的鍋中加入胡蘿卜片、包心白菜片炒軟,接著加入所有調味料與高湯,拌炒均勻即可。
芹菜200克干豆腐100克調料:色拉油50克蔥末10克薑末5克精鹽1克五香粉2克醬油20克白糖3克清湯100克味精3克水澱粉15克香油5克
1.將芹菜摘去老葉和根,在滾水中焯一下撈出過凉擠干水分,用刀背拍松切成段,裝盤待用。
2.將干豆腐清洗干凈切絲,裝盤待用。
3.熱鍋放油,爆香蔥薑末,放入芹菜翻炒,放入干豆腐翻炒。
4.加入精鹽,醬油,白糖,五香粉,清湯用小火喂入味。
5.最後加入味精,水澱粉勾薄芡,淋上香油,出鍋裝盤即可。
1、將油豆皮切成小菱形片,放入滾水中略煮30秒,待其變色、變軟後即可撈出,備用。
2、小油菜清洗干凈,切成0.5cm長的小段,待用。
3、中火燒熱鍋中的油,放入小油菜段翻炒片刻,再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、鹽和芝麻香油拌炒均勻即可。
1、將豆皮放清水中泡軟,撈出瀝干水分,切小段。
2、蒜瓣剝去老皮,洗凈,剁碎;干紅辣椒洗凈切碎。
3、豬肉卷洗去表面附塵後,切薄片。
4、鍋置於火上倒入植物油燒熱,下入蒜末、干紅辣椒碎煸香。
5、再放入豬肉卷片煎至微卷、撒上食鹽一起翻炒。
6、放入豆皮段、烹入料酒翻炒幾下,調入食鹽、味精即可出鍋
I. 豆腐皮怎麼炒好吃
蒜苗炒豆皮
食材:蒜苗,豆腐皮,鹽,油,老抽。
做法:
1.一把蒜苗一張豆腐皮(千張)。
2.把豆腐皮放到溫水裡浸泡10分鍾,去除豆腥味(或者焯水也可以)。
3.蒜苗洗干凈切成段。
4.豆腐皮切片(喜歡切絲什麼的都可以)。
5.鍋里油熱後,放進豆腐皮迅速翻炒幾下,避免粘鍋。
香辣豆腐皮
食材:豆腐皮,油,鹽,醬油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻。
做法:
1.鍋內倒油,燒至八成熱,加蒜末、干辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮。
2.翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段。
3.出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可。
6.翻炒至豆腐皮均勻粘上油,放入蒜苗。
7.翻炒至蒜苗斷生,加入鹽、味精和老抽調味。
涼拌豆腐皮
食材:豆腐皮,柿子椒,紅尖椒,鹽,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖。
做法:
1.主要食材:豆腐皮、青椒、紅椒、香菜。
2.將豆腐皮切細絲,青、紅椒切絲、香菜切段。
3.燒一鍋水,水開後,放豆腐絲汆一下, 時間不要長,過水即撈。
4.涼開水中過一下。
5.撈出,控干水分。
6.豆腐絲、青椒絲、香菜段放入一個大碗中。
7.另取一個鍋子,倒入少許植物油,丟幾粒花椒和干辣椒段進去,小火煸出香味。
8.「呲啦」一聲趁熱澆在豆腐皮上,調入鹽、白糖(提鮮)、生抽和味精,拌勻即可。