主料
嫩豆腐
250g
豬瘦肉
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
番薯粉
適量
步驟
1.准備好豆腐、番薯粉、瘦肉。
2.肉剁成肉沫,豆腐捏碎。
3.將肉沫、豆腐、番薯粉加入適量鹽抓勻。
4.熱鍋冷油,下豆腐塊稍煎。
5.在鍋內加入適量水。
6.水開將豆腐肉泥捏成丸子煮至浮起。
⑵ 做法,豆腐丸子湯怎麼做好吃,豆腐丸子湯的家常做法
豆腐丸子湯的做法步驟
6.水開以後,下丸子中火煮,煮15分鍾左右即可
⑶ 怎樣做豆腐丸子好吃又簡單
今天為大家分享一道,養生豆腐丸子湯的做法,豆腐大家肯定都吃過,而且具有降血壓、降血脂等功效,老少皆宜。然後再融合胡蘿卜、香菇等營養非常高的蔬菜,那口感就更加美味了,下面就為大家分享一下詳細做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
【豆腐丸子湯】
1.首先我們准備一下食材,胡蘿卜半個,先片成薄片再切成絲,最後切成碎粒。
洗凈的香菇兩個,除去根部,先片成薄片,再切成碎粒放在碗里備用。
雞胸肉50克,片成薄片再切成碎沫,豆腐250克,用刀背壓碎,捻成碎末,放在盆中。
大蔥白一小段切成蔥末,生薑一小塊先切成薑末,和蔥沫放在一起。
2.然後把蔥,姜,香菇粒,胡蘿卜,雞肉末和豆腐倒在一起,加入食鹽,雞粉,白糖,十三香,胡椒粉,料酒,用力的抓勻攪拌。
3.然後打入一個雞蛋,用手繼續攪拌,加入雞蛋可以增加粘稠度,豆腐不容易散,再次攪拌均勻。
4.加入適量生粉,用手朝一個方向攪動,摔打上勁,加入生粉豆腐可以更好的團成團,這個過程要持續兩到三分鍾。
5.鍋內燒水,水開後我們開始團丸子,用手把豆腐餡團在手心,讓豆腐餡在手心裡轉圈滾動,利用離心力團成豆腐丸子。
6.然後下入鍋中,這個過程火不能大,水不要翻滾起來,水很容易把豆腐丸沖散,開小火煮,然後撇去鍋中的浮末。丸子成形以後,再開中火把水煮開。
7.下面開始調味,加入一勺食鹽,一勺雞粉,一勺胡椒粉,化開調料以後,淋上芝麻香油,起鍋倒入盤中,最後撒上蔥花就可以上桌食用了。
好了這道簡單又美味的家常菜就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。