① 菲菜苔炒雞蛋的做法大全
韭苔是韭菜開花時的幼莖,韭苔含大量維生素A,有潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症之功。此外,韭苔不僅是美味佳蔬,而且也有較高的葯用價值,具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血、潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症的功效。
韭苔炒雞蛋的做法步驟
1、雞蛋磕入碗中,加少許水攪勻。
2、韭苔洗凈後切成小段備用。
3、熱鍋冷油倒入蛋液滑炒熟。
4、放入韭苔翻炒翻炒。
5
放入少量的料酒翻炒翻炒。
6
調入適量鹽和少許的胡椒粉翻炒均勻即可。
其他回答
一般有三種炒法;
一,蛋韭混炒炒法;即將蛋打散,放入切細的韭菜(以不超過一米粒長為宜),再加入鹽和雞精,攪拌均勻。鍋放油,待油溫升高時,傾入收蛋韭液炒至蛋凝固即可。此法比較適合初春嫩韭。炒出來的菜十分香嫩。
二,分先後下鍋炒法;即先將韭菜炒一下,斷生時加入調好的蛋液,再同炒至熟起鍋。這種方法比較適合韭菜大量上市,不老也不是太嫩的時節,韭菜切成不粗也不太細約兩厘米左右。這種炒法炒去來的菜,比第一種方法炒菜略顯得好看一點。
三,先分炒後合炒的方法;即先將蛋單獨炒好出鍋,再炒韭菜,韭菜斷生再放入蛋同炒出鍋。這種方法就是較老點的韭菜也無妨,從色澤來看有黃有綠,也很不錯,如果說你不吃韭菜也行,反正韭菜沒有粘在蛋上,所以在一人需調百人味的餐館,常常採用這種方法。
② 韭菜苔炒雞蛋怎麼做好吃
1.准備材料
2.將韭菜苔洗凈,根部老的地方撕掉皮,用刀切成小段備用;
3.雞蛋打入碗中加入鹽並攪拌均勻;
4.鍋內油燒熱;
5.淋入攪拌好的雞蛋液;
6.中火,用筷子來回的攪拌,雞蛋變色後盛出備用;
7.另支一鍋,加入少許油,油熱後放入大蒜和辣椒煸香;
8.倒入切好的韭菜苔大火快炒;
9.倒入炒好的雞蛋,加入鹽、醬油;
10.大火快炒至韭菜苔斷生即可出鍋。
③ 韭苔末炒雞蛋的做法,韭苔末炒雞蛋怎麼做好吃
主料韭苔1把雞蛋3個輔料油適量鹽適量
步驟
韭苔末炒雞蛋的做法步驟11.准備食材:韭苔、雞蛋。
韭苔末炒雞蛋的做法步驟22.將韭苔摘凈、洗凈,控干水分。
韭苔末炒雞蛋的做法步驟33.將雞蛋打在碗里。
韭苔末炒雞蛋的做法步驟44.鍋內放入適量的油燒熱,將雞蛋液攪拌均勻,倒入鍋內。
韭苔末炒雞蛋的做法步驟55.待雞蛋凝固後,用筷子滑散,盛出。
韭苔末炒雞蛋的做法步驟66.鍋內倒入適量的油,放入切好的韭苔末翻炒。
韭苔末炒雞蛋的做法步驟77.放入炒好的雞蛋塊。
韭苔末炒雞蛋的做法步驟88.放入適量的鹽。
韭苔末炒雞蛋的做法步驟99.翻炒均勻,即可出鍋。
韭苔末炒雞蛋的做法步驟1010.盛盤。