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水豆腐香蔥怎麼做好吃

發布時間: 2023-06-28 06:50:38

1. 蔥燒豆腐怎麼做好吃

答:一、做蔥燒豆腐需要的食材:

豆腐一塊、大蔥1根、蚝油1勺、生抽3勺、雞精1勺、澱粉1勺。

二、蔥燒豆腐的做法:

1、把豆腐切成厚塊。

2. 水豆腐怎麼做才好吃又簡單

水豆腐是一種很常見的食品,水豆腐的營養價值十分豐富,可以有效的補充人體內的營養,是一種好的滋補品,那麼請問水豆腐怎麼做好吃?水豆腐的功效與作用是什麼?孕婦能吃水豆腐嗎?下面大家為大家一一介紹。
水豆腐怎麼做好吃
煎豆腐
配料:水豆腐、蔥、香菜、生抽。
把鍋加熱以後再倒一些油進鍋內,然後再把水豆腐放到鍋裡面煎烤,等到豆腐的顏色變成黃色時,倒入生抽,並把蔥切段和香菜一起放入鍋里燜一會兒;起鍋就OK啦(註:因生抽是鹹的,所以不用加鹽味道就很好)。
麻婆豆腐
水豆腐一合 麻婆豆腐調料一小袋

[做法] 把蔥絲放進鍋里,然後把水豆腐切成一塊一塊發,然後也放進鍋內,之後再把調料倒一些在水豆腐上,然後用鏟子小心地把調料碼勻,蓋鍋燜一會兒,撒少許鹽、味精,點一點水,再燜一會兒,出鍋。
醬汁冰豆腐
原料:盒裝豆腐1盒、蔥1根、大蒜3瓣、姜1片、辣椒1個、香菜1棵。
調味料:牛肉粉1大匙、醬油、番茄醬、醋、糖、麻油、鹽適量。
製作:
1.將所有材料洗凈,分別切碎;
2.用一隻大碗,先放入所有調味料調勻,再加入各種切碎的材料拌勻;
3.將所有味道融合,即可盛入瓶內冷藏保存;
4.將豆腐冷藏十分鍾,然後扣出,淋上醬汁即可食用。
戀愛豆腐果。
大體是這樣製作:

先把豆腐切成一塊一塊的,形狀是長方形,在做的時候要在鐵制烤床上面抹油,然後再用糠殼作燃料,將豆腐塊放在鐵烤床上不停翻動,至皮色黃亮即可。吃時還另配內裝有醬油、味精、香醋、胡辣椒、香油、蔥花、薑末等佐料的小碟,趁熱蘸著吃。
其特點是外脆內嫩、咸辣爽滑,滿口噴香
酸辣湯
製作原料是:豆腐30克,熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦豬肉絲、水發海參、水發魷魚各15克,雞蛋1個,澱粉25克,蔥花3克,醬油10克,豬油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精鹽5克,雞湯750克。
酸辣湯烹飪方法:
1.將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲,同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內,加雞湯、精鹽、味精、醬油,用旺火燒至沸滾,再放濕澱粉勾芡後,改小火加打散的雞蛋;
2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。在鍋內蛋花浮起時即改旺火,至肉絲滾起,沖入湯碗內即可。
水豆腐的功效與作用
1.更年期的「保護神」
有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。

2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的幾率
製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
4.抗血管
製作大豆中含有的皂苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,具有抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。
6.補益清熱養生
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。

孕婦能吃水豆腐嗎
孕婦能吃豆腐嗎?答案是可以的。豆腐含有豐富的營養元素,如優質蛋白、高氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、鉀鈣鎂等,其消化吸收率達95%以上。孕婦懷孕期間這些營養元素耗費的較多,吃豆腐有利於孕婦補充蛋白質,提高自身的免疫力,避免因耗費營養而免疫功能下降,造成疾病的發生。
豆腐還可幫助孕婦補充維生素和無機鹽,幫助孕婦補充精力,消除疲勞感。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。豆腐是孕婦的理想食品,也是寶寶生長發育的重要食物,對促進胎兒的骨骼和腦部發育有很大的作用。
結語:水豆腐的營養價值很高,並且還有一定的葯用價值,並且水豆腐本身的美味讓它成為了許多人都喜歡吃的食物,上文詳細的講訴了水豆腐怎麼做好吃,水豆腐的功效與作用以及孕婦能吃水豆腐嗎,希望大家能夠記住。

3. 水豆腐的製作方法

水豆腐有兩種說法。

一種說法:水豆腐就是新鮮成型的豆腐,以為其含水眾多而稱其為水豆腐,又白又嫩。可以用來做菜。

另一種說法:水豆腐是豆漿加石膏煮熟後,還沒放進容器壓榨成型的豆腐,相對前一種來說,這種豆腐更加的嫩,一般當小吃來吃。
下面就講下豆腐的做法:
豆泡開,大約要泡一個晚上,上磨拉成豆漿,放在很大的鍋里熬,直到熬開,停火。這時,要過包,使豆腐渣和豆漿分離。在棚上吊一個十字架,將一塊方形的豆腐包吊在十字架的四個角上,就形成了一個很大的網兜。
將熬開的豆漿一飄一瓢地倒進豆腐包中,另一個人就一搖一搖地晃動著豆腐包,使純豆漿從豆腐包中漏下來,流到放在下面的大缸里。到一定的程度,要用夾板夾住豆腐包中剩下的豆腐渣,將殘留的豆漿擠凈。直到所有的豆漿都過完包了,豆腐渣就和豆漿完全分離了。
將豆漿放在大缸里稍微涼一下以後,就開始點鹵水了。豆腐倌將鹵水盛在一個小碗里,倒里邊一點,就用勺子在豆漿中攪一攪,眼睛始終注意著豆漿的變化。再放一點鹵水,再攪一攪,直到認為滿意為止。這是做豆腐的最關鍵的手藝,不是一般人都可以會的。每一個豆腐倌都有自己的訣竅,密不傳人,因為更多的人會了這套手藝,自己的飯碗就會不牢。
這時候,把缸的蓋子蓋上,等一會兒,看到豆漿已經成了腦了,里邊有一朵一朵的豆腐花,與清水相伴的時候,也就是豆漿分離為豆腐花和清水的時候,就可以壓豆腐了。
先將壓大豆腐的木框擺好,用那種大豆腐包,即極為寬大的方形豆腐包放在木框之中,開始將豆腐花一瓢一瓢地舀到木框里,水嘩嘩地從下邊流出來,豆腐花沉積在木框里。等到木框里的豆腐花積滿了,將豆腐包的四角翻過來,將豆腐花包住,上面用木板壓好,上邊再用石頭壓好。等到豆腐不老又不嫩的時候,揭開木板和豆腐包,豆腐就做成了。用刀割成一塊一塊的,就是好吃的豆腐了。

4. 飯店做的小蔥拌豆腐為什麼既好看又好吃製作秘訣有哪些

小蔥拌豆腐大部分拌生豆油是最好吃的,但是現在很多人會選取用熟油,用的比較多的是食用油之類。 根本原因是很多地區用輕車用汽油來獲取豆油,目的是為了能空出油。可是,用這種方法獲取的豆油中包含一些對身體有危害的東西,直接生吃危害身心健康。因此最佳採用熟油,或是把豆油煮熟,使有害物揮發掉,由於生豆油中帶有苯,會毀壞造血系統。准備好洗完的老豆腐和香椿芽,把水豆腐切片放進放了少量鹽的沸水中煮五分鍾,然後把香椿芽也放入水裡抄一下撈起來,瀝干水份,把水豆腐和香椿芽剁碎,各自加少量鹽和芝麻油翻拌。

再煸炒一會兒,出去蔥香氣就可以。小蔥拌豆腐是一道很普通的好吃的家常菜。很多人喜歡吃。其特性顏色淡雅淡潔,芳香灑脫,細嫩可口。豆腐的營養使用價值非常高,它富含身體所必須的多種多樣營養元素。水豆腐帶有豐富多彩的鈣元素,而蔥中富含很多的鹽酸。當水豆腐與蔥合在一起時,水豆腐里的鈣與蔥中的鹽酸融合產生鈣鹽,鈣鹽無法被人體吸收。假如長期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐之類的菜,便會導致身體鈣元素的欠缺,易出現缺少鈣而發生腿抽筋、軟骨症、易骨裂等症狀。

5. 水豆腐蔥花湯的做法,水豆腐蔥花湯怎麼做好吃,水豆腐

在江南一帶,喜歡吃水豆腐。有的地方叫做碎豆腐,但是我們這里喜歡叫做水豆腐,可以趁熱放糖吃,也可以做菜吃,做菜之時放入一點蔥花或者香菜,要不放上一點肉末,還有的喜歡放魚泡或者魚卵,但是我做這道菜之時就是喜歡放一點蔥花,覺得可以更加突出豆腐的嫩美。打豆腐之時必須要水質相當好,水豆腐才好吃哦!

食材

主料

水豆腐 250g

輔料

油 適量

鹽 適量

蔥花 適量

醬油 適量

水豆腐蔥花湯的做法步驟:

1.用小火把油鍋燒開

2.在油鍋之中倒入水豆腐

3.燒開之後放入雞精,鹽

4.最後撒上一點蔥花即可

5.一碗簡單但又美味的水豆腐就做好了

小貼士:

1.把油鍋燒開之後再倒入水豆腐。
2首先最好把豆腐之中的水倒出一點,以防豆腐當中醋水過多。(品略圖書館 http://www.pinlue.com/ )

6. 怎樣做水豆腐好吃又簡單

准備食材:鹵水豆腐一塊,大蒜5瓣,香蔥3棵,香菜3棵,香油,蒜,味極鮮

1、豆腐冷水下鍋煮10分鍾,焯一下水

7. 家常蔥燒豆腐的簡單做法

蔥燒豆腐

食材:

鹵水豆腐,蔥薑末,蔥段,生抽,食鹽,蚝油,老抽,水澱粉,蔥油。

做法:

1、將豆腐切塊,然後放入開水中,加入食鹽浸泡10分鍾,這樣可以去除豆腥味,浸泡好後撈出瀝干水分備用。

2、准備起鍋,鍋熱後倒入適量油,油熱後下入豆腐塊煎至兩面金黃盛出備用。

3、另外起鍋燒油,油熱後,將蔥薑末倒進去一起炒香,然後加入加入適量的生抽和蚝油炒勻

4、再加入適量的清水燒開,倒入煎好的豆腐,加入食鹽和老抽調味調色,然後輕輕地推勻。

5、然後轉中小火煮3分鍾,然後調入水澱粉收濃湯汁,加入蔥段翻炒均勻,最後淋入少許的蔥油即可出鍋了。這道蔥燒豆腐非常下飯,口感特別好,吃起來很過癮,簡直比肉菜還香。