你好會有饃和雞蛋,要想好吃的情況下先把抹了,用熱水找一下,撈出一根,再把雞蛋打碎攪拌均勻,加入油和雞蛋炒好,加入饃飯炒均勻就可以出鍋,這樣炒出來的雞蛋沒有味道鮮美,營養價值高。
2. 怎樣炒木耳雞蛋好吃
一、青椒木耳炒雞蛋的做法
原料:黃青椒4根,雞蛋4枚,黑木耳適量,生粉水、鹽各適量。
准備工作:
黑木耳泡發後洗凈控水,黃青椒切成滾刀塊,雞蛋打散。
做法步驟:
1、炒鍋下油燒熱後倒入打散的蛋液,炒熟盛出。
2、重新倒點油在炒鍋里,下木耳大火翻炒至快熟時下入黃青椒,加鹽炒勻。
3、炒至黃青椒斷生後倒入炒好的雞蛋,淋入少許生粉水炒勻出鍋。
二、秋葵木耳炒雞蛋的做法
原料:秋葵40克,雞蛋2個,干黑木耳5克,香蔥3段,花椒粉1克,鹽適量。
准備工作:
1、干黑木耳泡發後摘去蒂部,用水焯熟後控水待用。
2、秋葵用沸水焯過以後切成小塊,香蔥切蔥花,雞蛋打散。
做法步驟:
1、炒鍋下油燒熱後倒入蛋液炒熟,撒蔥花炒香,下黑木耳繼續翻炒。
2、下入秋葵,翻炒至快出鍋時加鹽和花椒粉,炒勻出鍋。
三、西紅柿木耳炒雞蛋的做法
原料:雞蛋、西紅柿、泡發的黑木耳、蔥絲、姜絲、蒜片、白糖、料酒、蚝油、鹽各適量。
准備工作:
泡發的黑木耳洗凈去蒂,雞蛋磕入碗里並加少許料酒、白糖和微量清水打勻,西紅柿切塊。
做法步驟:
1、起炒鍋下油把蛋液炒熟,盛出待用。
2、原鍋重入油把蔥姜蒜爆出香味,下入西紅杭和黑木耳翻炒至熟。
3、倒入炒好的雞蛋,加少許蚝油和鹽炒勻起鍋。
3. 雞蛋和木耳搭配,能做出多好吃的美食
黑木耳使我們生活中最常見的菌類之一,也是我們日常餐桌上久食不厭的珍品,其中東北木耳最具代表性,而且木耳的營養價值非常高,蛋白質的含量是牛奶的六倍,鈣、磷、鐵纖維素含量也不少,常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。
但需要注意的是,生活中我們食用的大多都是干木耳,使用前需要浸泡,但浸泡的時間不宜過長,一旦泡開了就趕緊撈出來,不然容易滋生細菌產生有毒物質。
技術要點:
1.炸木耳時,要先擠干水分,木耳內有水分時,很容易濺油。
2.先用四成油溫炸,外層又有脆皮糊的保護,很有效的避免了木耳炸裂。
3.升高油溫至6成熱,進行復炸的木耳,口感上會更加的焦酥。
4. 黑木耳營養很豐富,搭配什麼菜最為好吃
黑木耳搭配雞蛋、黃瓜、萵筍、西芹、山葯最好吃,它與這些蔬菜搭配在一起能做出滋味誘人營養豐富的美味菜品。
一、黑木耳炒雞蛋
黑木耳和雞蛋搭配在一起炒著吃,能讓人體吸收到更豐富的營養,會滿足人體對蛋白質和氨基酸等多種營養的需要。做的時候把黑木耳提前泡發洗凈以後撕成小朵放在沸水中焯二分鍾取出以後去掉水分,雞蛋磕開的晚鍾條約,在鍋中放適量食用油加熱後把雞蛋入鍋,炒成塊出鍋後重新起鍋放油,加熱後放蔥花炒香,再放入黑木耳,快速翻炒均勻,放少量醬油和食用鹽調味,再把炒好的雞蛋放到鍋中快速炒勻。
四、黑木耳搭配西芹和山葯
黑木耳和西芹與山葯也能搭配在一起炒著吃,做的時候要把山葯去皮以後切成薄片,西芹去掉葉子以後切成段,黑木耳泡發以後洗凈,鍋中放適量食用油加熱後放蔥花炒香,再放入西芹和山葯一起翻炒均勻,隨後把黑木耳露鍋放少量,食用鹽適量的醬油快速翻炒均勻,讓食材入味加適量的雞精調味,炒熟後快速出鍋,炒好以後色澤漂亮,滋味誘人。
5. 自己在家,木耳加點雞蛋液如何做出越吃越上癮的美食
木耳在我們平常生活中是一種比較常見的食材,我們平時吃木耳的時候一般都是把它當作配菜用來增加其它食材的味道。今天咱們把它當作主要食材來做一道美食,油炸木耳。做出來之後,酥香脆爽,而且做法非常簡單,就幾步,木耳處理起來相當的快速簡單。那麼接下來咱們就一塊去看一下這道油炸木耳的製作教程吧!
【小貼士】
1、木耳在泡發的時候要加入適量的白糖。
2、在炸木耳的時候用小火,為了讓木耳受熱更加均勻還要不時地翻一下,動一下。
好了,今天的美食就和大家分享到這里了,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!
6. 木耳炒雞蛋怎麼做好吃竅門
小貼士
一、蒜苗的根部部分要稍微拍碎,這樣好同步炒熟;
二、為防止木耳炒的時候炸鍋,要注意我前言里說的那幾點;
三、本菜適合旺火快炒。