Ⅰ 介紹下黃魚羹怎樣做好吃呢
材料:黃魚肉200克、嫩筍50克、蛋1個;蔥末、薑末、蔥段各1小勺;香油、料酒、清湯、澱粉水各適量;鹽、雞精各少許
做法:
1)黃魚肉切成小片;嫩筍洗凈切丁;蛋打散。
2)鍋中熱油,爆香蔥段和薑末,放黃魚片、料酒、清湯、嫩筍和鹽;燒沸後撇去浮沫,再加雞精並用澱粉水勾芡;然後淋入蛋液,最後加入蔥末和香油即可。
Ⅱ 黃魚燒豆腐怎麼做
黃魚豆腐做法一,
材料
"黃魚 一尾","板豆腐 一塊","薑片 34片","蒜粒 3顆","蔥花 一大匙","醬油 2大匙","蘿卜干 1大匙","米酒 1大匙","水 適量",
做法
1:食材黃魚魚身兩面斜劃幾刀好入味;板豆腐切片
2:起油鍋先將薑片煎香,加入黃魚煎至2面上色,再加入切片的板豆腐一起煎,豆腐也上色時加入蒜末、蔥花
3:再依序加入醬油、酒,及可以達魚身的2/3的水及蘿卜干末,煮10-15分鍾(這尾魚比較大,所以煮了15分鍾),可以用筷子戳入魚身看看熟了沒
4:盛盤,鍋底的魚湯淋在魚肉及豆腐上即可享用
做法二,紅燒黃魚豆腐
材料
"黃魚 2條","豆腐 1盒","大蒜 5瓣","蔥 2根","香菜 少許","醬油 3大匙","米酒 3大匙","糖 1大匙","黑醋 1小匙","白鬍椒 適量",
做法
1:放油熱鍋,黃魚洗凈後下鍋兩面煎香,一開始油可以稍微放多一點煎起來比較香
2:加入大蒜、豆腐、及調味料A組,再加水淹至魚的七分滿。水滾後關小火鹵,鹵到豆腐稍微上色後可以將豆腐和魚小心翻面,讓每一面都有吃到味道
3:這時再加入調味料B組,小火再鹵20分鍾左右即可起鍋。將豆腐和魚呈盤後,撒上蔥絲及香菜再淋上醬汁,美味的紅燒黃魚豆腐就可以上桌羅!
做法三,黃魚豆腐羹
材料
主料:北豆腐250克,大黃魚500克,
輔料:雞蛋清20克,火腿30克,
調料:鹽5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,料酒15克,植物油30克,玉米澱粉8克,大蔥5克
做法
1.將豆腐切小丁,並用開水燙一下,去除豆腥味;
2.把黃魚刮鱗去鰓,去除內臟洗凈;
3.上籠蒸熟後取出,拆除魚骨,將魚肉斬成小丁,倒在蛋清碗內,加鹽、料酒、干澱粉上漿;
4.鍋上火倒油,待油至六成熱時,將魚丁放入炒至白色倒入漏勺瀝干油;
5.火腿切成末;
6.在鍋中放入魚丁、豆腐丁、注入高湯、加鹽、胡椒粉、料酒等調料;
7.燒滾,隨後用濕澱粉勾薄芡,淋上香油,撒上火腿末即可。
做法四,黃魚豆腐湯
材料
黃魚1斤,老豆腐1片,生薑適量,香菜適量,香蔥適量,精鹽適量
做法
1.黃魚剖好,洗凈,抹乾魚身上水份;豆腐切方塊;生薑切薄片;香蔥切蔥花,香菜切末兒。
2.炒鍋燒熱後,倒少許清油,隨即加入黃魚,以及生薑片,略煎三分鍾左右;此時加適量礦泉水入鍋中(也可以用清水的,但我喜歡用礦泉水來做滾湯:) )。
3.鍋中湯水燒開後,倒入切好的豆腐塊,等再次燒開時,全部材料換入沙鍋中,加適量精鹽,改用小炎慢慢燉煮十五至二十分鍾。出鍋時,灑上切好的蔥花和香菜末,即可。
Ⅲ 家常小黃花魚豆腐湯的做法,簡單易學,營養價值非常高
一碗熱乎乎的黃魚豆腐湯不僅讓我們嘗到了黃魚的鮮美,而且又享受到了豆腐的軟嫩。這道湯里豆腐充足的吸收了魚肉的鮮美,加上香菜的香氣,真的是讓人就想要品嘗一番。下面就和我一起來看一下,小黃花魚豆腐湯怎麼做簡單好吃吧。
烹飪中准備的食材:
黃花魚300克、大蔥1根、大蒜20克、姜30克、雞蛋1個、豆腐1塊、香菜5根、料酒20毫升、鹽10克
小黃花魚豆腐湯的做法步驟:
1、把新鮮的小黃魚去掉身上的魚鱗和肚子里的腸子,剪掉魚頭,用清水沖洗干凈。
2、把大蔥清洗干凈以後,切成絲,切一些香菜,把蒜和姜切成片。把豆腐沖洗干凈,切成塊狀,等著備用。把雞蛋打在碗里,把清洗干凈的黃花魚兩面粘上雞蛋。
3、在平底鍋里放入適量的植物油,然後等到油熱以後,放入兩面粘上雞蛋的小黃魚。
4、一般是3分鍾以後,等到其中的一面煎到金黃,把魚翻面接著煎另外一面。等到魚的兩面都煎到金黃就可以把魚盛出來備用了。
5、在准備好的鍋里倒入植物油,等油熱了以後,放入切好的蔥花和蒜片,炒出香味。在鍋里倒入適量的水,放入薑片,開大火把水燒開,放進煎好的魚。
6、在鍋里倒入料酒,接著就可以把切好的豆腐放進鍋裡面。先要用大火燒開,然後就用小火燉大約20分鍾。最後放進適量的鹽就可以了,喜歡香菜的可以撒一些切好的香菜就可以盛出來喝了。
7、美味的小黃花魚豆腐湯就做好了,喜歡喝的朋友趕緊來一碗吧。
烹飪中的小技巧:
在製作這道湯的時候,可以事先先把豆腐切成長條,然後用開水稍微的焯一下,這樣豆腐燉多久都不會出現爛掉的情況了。
烹飪完成總結:
小黃魚裡面有很豐富的蛋白質,有的時候還有很高的葯用價值,魚和豆腐一起吃,對人體吸收豆腐中的鈣能起到更大的促進作用。它的營養和豆腐融合在一起,起到了滋補的功效。特別的適合正在長身體的孩子食用。
黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。中醫認為,黃魚有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效。
Ⅳ 黃魚豆腐羹怎麼做好吃呢
魚燉豆腐是很多人都喜歡吃的一道家常菜,鮮香味美的這道菜也能登上大雅之堂呢!食材中的魚最好要選用刺少的魚種,這樣老人和小孩都可以放心的食用。這道普通的家常菜做法也很簡單,沒有繁瑣的程序,但卻具有了極好的味道。
黃魚豆腐湯的做法
步驟 step
1
黃魚豆腐湯的烹飪技巧
技巧 tips
1、黃花魚一定要選擇新鮮的,不能有異味;
2、無需加入水,只加入啤酒,這樣燉出來的魚才鮮美;
3、湯汁要多留一些,調味料根據自己口味去調整。
Ⅳ 小黃花魚燉豆腐的家常做法
食材准備
小黃魚、豆腐、料酒、鹽、糖、雞精、醬油、蔥、姜、花椒、八角、澱粉、蒜、食用油。
做法介紹
做法一
1、將小黃魚洗凈蘸少許澱粉,豆腐切成長方條用開水焯一下撈出,蔥、姜、蒜洗凈切成末;
2、坐鍋點火倒油、油熱將魚逐條放入鍋內炸八成熟撈出待用;
3、鍋內留余油,油熱放入八角、花椒、蔥、姜、大蒜煸炒出香味,加入醬油、鹽、糖、料酒、雞精,倒入小黃魚、豆腐燉10分鍾即可出鍋。[1]
做法二
1、黃魚處理干凈(頭可留可去,我的鍋有點小,所以把頭去掉了)豆腐切塊,蔥姜切末,蒜切小塊,干辣椒掰小段
2、洗凈的黃魚瀝干水,用廚房紙將魚身上的水份全部擦乾
3、在魚身上薄薄地塗一層澱粉
4、鍋燒熱,先用薑片在鍋壁上擦一遍,再倒入油(為了煎魚時魚皮不破,第2、3、4非常重要)
5、油稍熱即可將魚放入煎魚,2分鍾後翻面,再煎2分鍾
6、將兩條魚稍分開,鍋中留出一些空,先後放入干辣椒,蔥、姜、蒜略炒
7、加入醬油、料酒、鹽,接著倒入豆腐塊8.鍋中加熱水,沒過魚和豆腐,大火煮開,轉中小火,加醋煮約15分鍾
8、出鍋前點少許白糖,再稍煮即可。