❶ 青椒雞蛋怎麼做才好吃
一個人在世界上活著,有的人是為了夢想,有的人是為了過上更好的生活,無論每個人的目標是什麼,但是都是需要吃飯的,說到美食,有的人喜歡吃烤肉,有的人喜歡吃砂鍋,要問小編最喜歡吃什麼,小編告訴大家,小編最喜歡吃青椒雞蛋,那麼青椒雞蛋怎麼做才好吃呢?下面讓小編來告訴大家做法。
總而言之,青椒雞蛋的做法是非常簡單的,大家可以按照小編以上的做法嘗試一下,小編提醒大家,青椒雞蛋雖然好吃,但是也不宜多吃,因為青椒如果太辣的話是容易上火的,所以建議大家不要總是吃青椒雞蛋,也要吃點其他的東西補充營養。
❷ 青椒炒雞蛋怎麼做才好吃怎麼樣炒才正確
青椒炒蛋是一道不錯的美食,青椒它具有豐富的維生素c,而維生素c能處進體內免疫物質的生成,多吃可以提高免疫力,雞蛋它具有豐富的蛋白質,吃了能夠補充人體所需蛋白,兩者結合營養美味。
青椒炒雞蛋是一款家常菜品,主要食材是雞蛋和青椒,輔料豬油,鹽,香醋,大蔥等,主要烹飪工藝是炒,黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。
注意:1.喜歡辣的用尖椒,喜歡不辣的用甜菜椒。2.青椒切塊、切絲、切粒,和雞蛋同炒,口感和味道各不相同。3.這道菜不需要用提鮮的調味料,只用食鹽即可。鹽要加在青椒中, 而不是雞蛋里,否則雞蛋太咸了,青椒又無味。4.放入雞蛋之後一定要大火翻炒,用大火將雞蛋裡面的鮮味逼出來,這樣青椒的味道就會更好。
❸ 雞蛋炒青椒怎麼炒好吃
雞蛋炒青椒做法
主要食材:雞蛋,青椒
下面來跟我學怎麼做這道菜吧:
第一步:准備食材
1.准備青椒一把,洗凈後,用刀斜切成辣椒圈。
2.准備雞蛋四個,用筷子,快速打散。(不用太散)
食材准備就這么簡單
第二步:開始製作
1.鍋裡面燒水,水溫燒至90度左右時,倒入切好的青椒圈。焯水,20秒後撈出控干水分。
營養價值:
1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素,具有促進消化,加快脂肪代謝等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),熱量低,但隨著它的成熟水分含量會降低,熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增加。一般來說維生素C的含量是番茄的3.5倍,與草莓和檸檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
❹ 尖椒雞蛋怎麼炒好吃
尖椒炒雞蛋是一道以尖椒和雞蛋為主要材料製成的家常菜品。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮辣和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作尖椒炒雞蛋。
尖椒炒雞蛋的食材:尖椒5個,雞蛋2個,鹽、白糖、味精各適量。
尖椒炒雞蛋的做法:
1、尖椒洗凈,去蒂和籽,切條。
食用價值:
1、尖椒裡面含有辣椒素,辣椒素是辣椒的辣味來源,不但具有抗炎及抗氧化作用,還有助於降低心臟病和某些腫瘤增長的風險。還可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。
2、每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
❺ 尖椒炒雞蛋如何做,下飯一絕,一家人都在誇呢
尖椒炒雞蛋如何做,下飯一絕,一家人都在誇呢?
尖椒炒雞蛋,相信大家都不陌生吧?家常小炒中的小菜,做法簡單。今日跟大家分享一種尖椒炒雞蛋的不一樣作法。直接把青椒像做虎皮尖椒那般較軟,然後與生雞蛋一起炒,最終澆上一碗調料汁,那樣做好後,比普通的作法更加進味美味。無疑是整體實力干飯食,就著它,不用慌白米飯會剩餘。最近天熱,免不了造成食慾減退。這一道簡易省力的小菜,十分鍾上菜,非常適合做飯一做哦~實際做法
第三步
取一個空碗,先後放入2勺生抽醬油、小勺鹽、小勺白砂糖、1勺耗油、少量味精、1勺玉米粉、4勺水拌勻,碗汁就做好了。鍋里倒入適量植物油,油燒後倒入打撒的雞蛋液,煮至生雞蛋凝結盛出來預留。
鍋里倒入適量植物油,轉一入鍋,使油伸開。隨後切成小塊的螺絲椒段放入鍋里,小煸炒至朝天椒變松,表表略微變黃。
把姜蒜放入鍋里煸炒出香味,隨後炒好的辣椒和剁辣椒放入鍋里,煸炒勻稱。把碗汁倒入鍋里,炒勻,等盛出來啟動吧。多說幾句我用的螺絲椒,甜味有一些重,大家可以用青椒做。吃不了辣得話,換為辣椒還可以,切成片就可以了。剁辣椒也可以不用放。生抽醬油、耗油含有鹹味,加鹽的時候一定要注意一下。
❻ 尖椒炒雞蛋怎樣做好吃
尖椒炒雞蛋
食材:線椒幾個、紅椒一個、小蔥幾顆、雞蛋幾個、食鹽適量、料酒適量、食用油適量。
做法:
1、准備線椒適量,不能特別吃辣可以用其他辣椒代替,辣椒洗凈後切成小段,大小大概半厘米左右。准備紅椒一個片開後切碎,主要用來配色。
2、准備幾顆小蔥取蔥白部分,同樣切成段。碗里打幾個雞蛋,加入適量食鹽,加入一點料酒,料酒既能去除雞蛋的腥味,還能讓雞蛋炒出來更蓬鬆,攪勻後備用。
3、熱鍋放油,倒入辣椒炒一下,加入適量的食鹽,大火炒出辣香味,炒至七八分熟,起鍋裝碗。稍微放涼後倒入雞蛋液,用筷子攪勻。
4、熱鍋放油,油量比平時要多一點,將油轉勻以免粘鍋,倒入辣椒雞蛋,用勺子稍微推一下,翻面,然後將雞蛋炒散,最後翻炒幾下後即可起鍋裝盤。
❼ 青椒炒雞蛋的做法
大青椒炒雞蛋的做法如下:
把青椒用清水洗凈瞎御,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗里,加適量食鹽,用筷子攪拌均勻。鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,不要炒的時間太長,剛一凝固即可。往鍋內倒入余油,燒熱,放入蔥花熗鍋,稍微發黃即可,隨後放入青椒絲,加精鹽磨悔岩翻炒,見青椒絲變成翠綠色時,放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,用香油前乎烹一下,即可出鍋。
❽ 青椒炒蛋怎麼炒好吃
第一:先將買回家的青椒洗凈後切成絲,而大蒜和姜塊也提前洗凈並切碎後,放在一旁待用。
第二:拿出一個小碗,將准備好的雞蛋打碎後直接放入小碗之中。這里就有一個很重要的小技巧要說,也是很關鍵的一步,很多新手往往會忽視這一步做法。
其實就是雞蛋打成蛋液的時候,可以在雞蛋液中加入一些清水,這樣可以避免雞蛋在後面炒制的時候容易炒老的情況,口感自然吃起來會鮮嫩許多。同時攪拌雞蛋的過程中還需要加入一些食鹽進行攪拌。
第三:拿出家裡的炒菜鍋,加入食用油之後,油溫五成熱之後,先將攪拌後的雞蛋液加入熱油中快速翻炒幾十秒,隨後將雞蛋盛出待用。隨後重新在鍋中加入食用油,將青椒和切好的姜蒜加入鍋中翻炒,之後加入些食鹽和白糖進行調味,要說為何要加入白糖,其實炒菜的時候加點白糖能夠提鮮,這樣炒出的雞蛋更好吃。炒好之後就可以將青椒炒雞盛出裝盤了。
使用以上方法,炒出的青椒炒雞蛋鮮亮又好吃,口感鮮嫩可口。新手學會了這些小技巧,能夠提升不少自己炒菜的廚藝,有空的時候可以嘗試一下。