A. 蒜黃雞蛋怎麼做
蒜黃雞蛋做法如下:
用料
蒜黃250克、雞蛋150克、泡發的黑木耳15克、蔥5克、鹽4克、糖4克、香油10克。
做法:
1.蒜黃洗凈切段,雞蛋加少許鹽打散,黑木耳洗凈切絲。
2.炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
3.鍋中再加少許油燒熱爆香蔥花。 4.然後倒入蒜黃和木耳翻炒。
5.加入適量的鹽。
6.再加少許糖。
7.翻炒均勻後倒入炒好的雞蛋。
8.淋入香油。
9.翻炒均勻關火。
小貼士
黑木耳提前泡發洗凈備用。
此菜為快手炒菜,蒜黃倒入鍋中要快速翻炒,加入調味料微變軟即可關火,時間長了會影響口感和美觀。
B. 蒜黃炒雞蛋的做法步驟
蒜黃炒雞蛋的簡單做法,鮮香多汁,口感超級棒!
食材:蒜黃300g,雞蛋,雞蛋3個,生薑半個,辣椒干2個,食用鹽2g,食用油30g,生抽25g。
具體製作方法:
【步驟一】將蒜黃洗凈,從頭到尾,切成約1厘米長的小段,然後將生薑去皮切成細絲,分別裝入碗中備用。
【步驟二】將三個雞蛋放入碗中,用筷子攪碎成金色液體,鍋內倒入適量的油,加熱後放入雞蛋,將兩面煎至金色的薄餅,再用鐵鏟鏟成碎片,放入碗中。
【步驟三】煎雞蛋剩餘的油不要倒掉,繼續加熱,再倒姜,辣椒,炒至清香。
【步驟四】將配料小伙翻炒出香味,倒入切碎的蒜黃,翻炒至變色,將蒜黃炒出水時倒入煎雞蛋,攪拌均勻。
【步驟五】接下來加入適量的鹽,生抽,大火翻炒,即可出鍋享用了。
烹飪小技巧:
1、清洗時必須仔細清洗蒜黃,最好每一層都剝下,因為蒜黃很容易藏淤泥,不掰開葉子很難清洗干凈。
2、當油稍微燃燒時,將木筷子放入鍋中,如果筷子周圍迅速起泡,則表示油已燒熱。這時,將雞蛋液倒入其中,這樣雞蛋會更蓬鬆柔軟。
3、炒蒜黃,不要炒得太久,稍微變色即可。否則,蒜黃很容易炒老,並影響其鮮嫩的口感。
這樣的蒜黃炒雞蛋就做好了,嘗一口味道鮮美,蛋蛋的蒜黃味再混合著雞蛋的香味,真的非常好吃,鮮香多汁
C. 蒜黃炒蛋最正宗的做法
蒜黃炒雞蛋
用料:
蒜黃、雞蛋、泡發的黑木耳、蔥、鹽、糖、香油
做法:
1.蒜黃洗凈切段,雞蛋加少許鹽打散,黑木耳洗凈切絲。
2.炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
3.鍋中再加少許油燒熱爆香蔥花。
4.然後放入蒜黃和木耳一起翻炒,然後加入適量的鹽,再放入少許的糖,翻炒均勻以後倒入之前炒好的雞蛋。
5.淋入香油,翻炒均勻就可以出鍋了。時間不要太長,否則口感會有所影響。
蒜黃炒雞蛋是一道很常見的家常菜,而且很多人都喜歡吃,適合各類的人群食用,促進食慾,而侵害可以有預防便秘的作用。蒜黃中富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。而且常吃這樣的食物可以提高人體的代謝和免疫力,對於體質虛弱的人有一定的改善的作用,而且還可以預防骨質疏鬆,對於保健養生有一定的好處和作用。
D. 蒜黃炒雞蛋怎麼炒好吃竅門
首先准備食材:蒜黃、雞蛋、蔥
具體步驟:1. 將蔥洗凈切成蔥花,准備一個小碗,把雞蛋打入碗中,放入蔥花,再加入些許明油,用水勾入一點澱粉,這樣做是為了使雞蛋吃起來更滑嫩,然後加入少許食用鹽,充分攪拌均勻備用。
2. 將蒜黃洗凈切成兩厘米左右的小段,放入容器中備用,鍋內倒入適量食用油,油溫燒至7成熱後,倒入雞蛋,將雞蛋兩面都煎製成金黃色,熟了控去多餘的油份,然後倒入碗中。
3. 另起鍋熱油,油熱後倒入蒜黃,迅速翻炒,然後加入適量食用鹽,翻炒均勻,倒入雞蛋,炒至蒜黃斷生,然後出鍋裝盤,蒜黃不宜炒的時間太長,要不口感不好還容易出水。
這樣一道蒜黃炒雞蛋美食就做好了,簡單易做,色澤金黃,營養美味,大人小孩都愛吃。不妨嘗試著做一下。希望以上文章內容對您有所幫助,別忘了關注收藏加轉發哦。
E. 蒜黃雞蛋怎麼炒竅門
一、蒜黃炒雞蛋的做法
1.清洗蒜黃,這個稍微麻煩一些,蒜黃不是很好清洗,需要一根一根的清洗,衛生起見最好切掉根部一小段不要,這樣泥就好清理了。洗完後晾乾。
2.切蒜黃:切成2cm左右的長條就可以了。切一粒蒜放到一起。
3.打雞蛋,放少量鹽,切碎的一粒蒜,打勻。
4.熱油煎雞蛋,打碎,至金黃後撈起,並把雞蛋中的油瀝到鍋里。
5.開大火,倒入切好的蒜黃和蒜粒,間歇性翻炒2-3分鍾,加入少許鹽,生抽,料酒,然後倒入剛才煎好的雞蛋,翻炒2分鍾即可。
蒜黃炒雞蛋的做法?方法其實很簡單
二、蒜黃炒雞蛋/更多做法
蒜黃中含有的大蒜素具有殺菌防腐作用,經常食用可以減少體內病菌感染,配糖體有降脂抗凝結和增強纖維蛋白溶解酯活性的作用,可有效的防治心臟病、預防和治療冠狀動脈血栓,增強身體的免疫力,經常食用有抗癌防癌作用。蒜黃中的微量元素硒可以抗衰老,保護細胞膜結構功能是具有殺菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品。
1.蒜黃洗凈控水備用。
2.將蒜黃切成小段
3.雞蛋打散在一大的容器內。
4.倒入蒜黃攪拌均勻
5.鍋中放油預熱。倒入蒜黃,小火慢煎。待蛋液凝固即可翻面
6.翻面煎炒幾分鍾,放些許鹽即可裝盤
蒜黃炒雞蛋的做法?方法其實很簡單
三、蒜黃炒雞蛋的做法
1將蒜黃和雞蛋清洗干凈
2把蒜黃的頭部和根本去掉一點,切成3厘米左右長的段
3雞蛋加少許鹽打散
4鍋中放油先把雞蛋炒好備用(喜歡吃嫩蛋的可以炒到七八分熟,墨墨家喜歡吃老一點的蛋所以炒的久了點)
5另起鍋,油熱後把蒜黃炒熟,放鹽調味
6把提前炒好的雞蛋混入蒜黃里,翻炒兩下就可以出鍋了(雞蛋打散的時候放過鹽了,所以這里就不用再放了)
F. 蒜黃炒雞蛋的做法
蒜黃炒雞蛋的做法
蒜黃炒雞蛋的做法,世界各地美食文化博大精深,講究菜餚美感的傳統,注意食物的色、香、味、形、器的協調,世界各地都有自己當地特色的各種特色美食。以下分享蒜黃炒雞蛋的做法。
蒜黃炒雞蛋的做法1
蒜黃炒雞蛋的做法
取四個雞蛋打散成蛋液。
鍋中倒入多一點的油,蛋液下鍋炒成型後盛出備用。
油鍋爆香蔥段,然後下蒜黃翻炒。
蒜黃變軟後加入蛋塊繼續翻炒。
加入適量鹽和白鬍椒粉調味後,大火翻炒均勻即可出鍋。
快手家常菜,也是下飯菜。
蒜黃炒雞蛋的做法2
——【蒜黃炒雞蛋】——
【主要食材】:蒜黃,雞蛋,鹽,蔥,姜,白糖
【具體製作步驟】:
第一:首先將蒜黃切一下,將蒜黃切成段,再切點蔥姜
第二:碗中打入五個雞蛋,少放點鹽,加入一點清水,將雞蛋打散備用
第三:熱鍋涼油,油燒熱放雞蛋液,將雞蛋炒熟炒散盛出來備用
第四:鍋裡面再倒入油,油熱放蔥姜,炒香之後放入蒜黃,將蒜黃炒軟炒至斷生,
第五:關火調味,放入鹽,白糖提鮮,然後倒入雞蛋,給它翻炒均勻入味,即可出鍋
好了今天的清淡爽口,好吃有營養的蒜黃炒雞蛋就做好了,喜歡的朋友可以在家試著做一下
【烹飪小貼士】:
1、雞蛋裡面加入適量的清水,這樣雞蛋炒出來更嫩,而且炒出來的雞蛋會更多一些
2、炒雞蛋的.時候油溫一孫隱定要高一些,這樣炒出來的雞蛋才會更加的蓬鬆
3、將蒜黃炒軟之後關火調味,這樣可以防止蒜黃炒的時間過長和出水
4、這個蒜黃不要炒太長時間,否則容易出水
蒜黃炒雞蛋的做法3
蒜黃炒雞蛋的做法
把蒜黃提前清洗干凈,晾乾水分。蒜黃切5厘米段,盛盤備用。
雞蛋打散,打至用筷子挑不起蛋清為爛凱好止,喜歡吃嫩質雞蛋的,可以加入少許清水,炒出來的雞蛋特別滑嫩。
鍋內加適量植物油,燒至七八成熱時,倒入打好的雞蛋液,炒制兩面金黃色,喜歡嫩質雞蛋的適當降低油溫與炒製程度。把炒好的雞蛋盛出備用。
鍋內再次倒入適量植物油,燒至五成熱,倒入蒜黃翻炒均勻。放入適量鹽、少許味精、雞粉,快速顛勺,倒入炒好的雞蛋塊,快速翻炒,盛盤。
本菜品色澤黃亮飢鉛、口感微咸,是一道不錯的家常菜。
個人感覺,做菜就象寫文章,有時候用料如潑,洋洋灑灑;有時又惜墨如金,蜻蜒點水。
G. 蒜黃炒雞蛋竅門
蒜黃炒雞蛋是很家常的一道菜,不僅營養豐富,操作簡單,而且很好吃呢。
主料2人份
蒜黃1把
雞蛋3個
輔料
色拉油適量
食鹽1小勺
步驟1蒜黃炒雞蛋的做法大全
將蒜黃和雞蛋清洗干凈
步驟2蒜黃炒雞蛋的做法圖解
把蒜黃的頭部和根本去掉一點,切成3厘米左右長的段
步驟3蒜黃炒雞蛋的家常做法
雞蛋加少許鹽打散
步驟4蒜黃炒雞蛋的簡單做法
鍋中放油先把雞蛋炒好備用(喜歡吃嫩蛋的可以炒到七八分熟,墨墨家喜歡吃老一點的蛋所以炒的久了點)
步驟5蒜黃炒雞蛋怎麼吃
另起鍋,油熱後把蒜黃炒熟,放鹽調味
步驟6蒜黃炒雞蛋怎麼做
把提前炒好的雞蛋混入蒜黃里,翻炒兩下就可以出鍋了(雞蛋打散的時候放過鹽了,所以這里就不用再放了)
成品圖
烹飪技巧
蒜黃需要一根一根的清洗,最好切掉根部一小段不要,雖然浪費了點,這樣就不用那麼麻煩的清理泥垢了,蒜黃洗干凈後一定要把水控干
H. 蒜黃雞蛋怎麼炒先炒什麼
大家在生活中應該都聽說過非常多的蔬菜吧,那麼你了解蒜黃嗎?今天就和大家一起來了解一下吧,究竟蒜黃炒雞蛋怎麼做好吃,以及蒜黃怎麼清洗?
蒜黃炒雞蛋怎麼做好吃
1、打蛋入碗,切碎一粒蒜,打勻。
2、熱油煎雞蛋。
3、將雞蛋中的油瀝在鍋里,撈出雞蛋。
4、大火,倒入蒜黃和蒜粒,翻炒。
5、倒入雞蛋,繼續翻炒後起鍋即可。
space
蒜黃怎麼清洗
摘洗蒜黃比較簡單。首先用水沖去根部的泥土,並用到將根須切掉,這些是不能吃的。然後剝下外層的葉子,通常已經枯萎,口感也不好。再從根部開始自下而生進行清洗,洗完根莖洗葉子。最後將其倒過來,沖洗一下葉子芯即可。
space
吃蒜黃有什麼好處
蒜黃中含有的大蒜素具有殺菌防腐作用,經常食用可以減少體內病菌感染,有降脂、抗凝結和增強纖維蛋白溶解酯活性的作用,可有效的防治心臟病、預防和治療冠狀動脈血栓,蒜汁還能降低糖尿病人的血糖。 含有脂溶性揮發油,其有效成分可以激活巨噬細胞功能,促進干擾素產生,增強身體的免疫力,經常食用有抗癌防癌作用。蒜黃中的微量元素硒可以抗衰老,保護細胞膜結構功能。具有殺菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的保健功能。
space
蒜黃的食用注意
1、蒜黃不能烹調時間太長
蒜黃中的各類營養物質都比較的充分,通過吃蒜黃可以有效滋補身體所需,但是我們在將蒜黃做菜餚的時候,要注意烹調的時間是需要控制好的,不能太長,如果烹調的時間太長的話,那麼不僅影響到了它的口味,而且也破壞掉了它其中的一些營養物質,所以大家在製作蒜黃的菜餚時一定要注意,不能煮的時間太長。
2、胃炎患者不宜食用
適當的吃一些蒜黃,有助於促進消化,當然這針對於健康的人群來說,如果是患有胃炎或者是長期出現消化不良的話,那麼對於蒜黃這種食材是不能食用的,因為蒜黃有一定的刺激性,會對腸胃道造成一定的影響,如果自己存在胃炎的話,那麼一定要避免吃蒜黃了,否則的話可能會加重胃炎的病症。
3、蒜黃不能和蜂蜜同食
大家在吃蒜黃的時候一定要注意,千萬不能吃蜂蜜,很多人可能對此不解,這主要是因為在蒜黃中的營養和蜂蜜中的營養,一旦結合的話會形成沖突,不僅降低其原有的營養成分,而且還會阻礙人體對營養的正常吸收,影響到消化,造成一定的刺激,嚴重的會造成腹瀉的情況出現,所以演算法不能和蜂蜜同時食用,一定要避免。