如下:
用料:豆腐、蒜、蔥花、鹽、雞蛋、澱粉、小米辣、生抽、耗油、飲用水適量。
步驟:
1、准備一塊豆腐切成小塊。
Ⅱ 怎樣煮豆腐又嫩又好吃
材料
主料:豬絞肉80克,南豆腐4塊,蒜蓉1茶匙,薑蓉1/2茶匙,蔥花1茶匙,泡椒8個切碎
調料:生抽1又1/2大匙,老抽1茶匙,細鹽1/8小匙,香醋1/2大匙,白糖1茶匙,雞精1/2茶匙,1小匙豆瓣醬(豆瓣醬很咸,如果有加的話就不需要再放鹽了)
做法
1、鍋內熱油,放入豬絞肉小火煸炒。
2、至豬肉出油脂時,放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香。
3、注入清水或高湯半杯。
4、加入所有調味料,及切塊豆腐。
5、中火煮開後,轉小火煮至湯汁快收干時,加入水澱粉。
6、至湯汁濃稠時灑上蔥花即可。
小訣竅
1、南豆腐比北豆腐吃起來口感更好,也更容易入味。
2、因泡椒炒出來會有鹹味,所以鹽不需要放太多。
3、做豆腐的時侯,盡量少動鍋鏟,用晃動鍋子的方法讓調味料均勻,否則容易碎爛。
Ⅲ 水煮豆腐怎麼做好吃
1、准備食材:豆腐、豆芽、豆瓣醬、芝麻香油、姜、蒜、干紅辣椒、花椒粒、八角等。
2、豆腐先提前用清水浸泡2小時,中途換幾次水,這樣可以去除異味。切成5厘米長3厘咐蘆螞米寬0.5厘米厚的均勻厚片。
3、豆芽洗凈後放入開水鍋中煮1分鍾,撈出瀝干水分,墊在盤底。
4、蔥洗凈後切成蔥花;蒜去皮,切細、剁碎。
5、姜去皮,拍破;干紅辣椒剪成嘩告2厘米長的段;八角瓣開。
6、鍋中放入食用油,開火,放入豆瓣醬、姜、八角、干紅辣椒、花椒粒一起炒香。加入300毫升水,加入醬油、鹽、白糖,攪均,蓋上鍋蓋,用中小火煮開,煮開後再煮,8到10分鍾左右,完全煮出來。
7、倒入豆腐,用鍋鏟推均。轉中火,繼續煮,煮3至4分鍾左右,豆腐煮透心、入味後衡埋,關火。
8、將豆腐碼入盤中,鍋中的湯全部倒入盤中。均勻地撒上雞精、蒜沫、蔥花、淋上芝麻香油。上桌。
Ⅳ 家常水煮豆腐的做法竅門
記得小時候,每天天不亮,都會有走街串巷賣豆腐的小販,拿著一個專用的豆腐梆子,雖然聲音不太響亮,但是特別有穿透力。那時候的北豆腐是真正的鹵水豆腐,細嫩柔軟,不像現在豆腐這般堅韌。哪怕是不放肉,單純地燉上一大鍋豆腐,也是絕佳的美味。久煮的豆腐,上面布滿了細密的小孔,吸足了鮮美的湯汁,伴隨著爐火裡面木柴的爆裂聲,豆腐在鍋里咕嘟咕嘟地響著,飄散出濃郁的豆腐香味。
可別小看了這道家常燉豆腐,可以吃上整個冬天,也足足承載了幾代人冬天的記憶。哪怕是現在,也經常會想起那種味道與感覺。一個冬天的美味,家常燉豆腐好吃的秘訣,大廚揭秘地道美味做法。做這道家常燉豆腐,首先要選對肉,就是選用豬腿骨上的小腱子肉。由於運動的原因,這塊肉口感筋道,非常有嚼勁,也特別馥郁濃香。其他竅門,在製作過程及後面的注意事項中詳細講述。
家常燉豆腐
主料:嫩豆腐1000克、豬腱子肉300克
配料:大蔥15克、姜10克、蒜15克、青辣椒30克、干紅辣椒10克、香菜15克、蒜苗15克、八角2個、桂皮1塊、香葉3片
調料:植物油30克、醬油30克、料酒15克、鹽3克、白糖3克、老抽3克、胡椒粉0.5克、味精或雞粉1克(可選)、香油3克、花椒油5克(可選)、清湯或清水適量
製作過程
1、選用北方嫩鹵水豆腐約1000克,這種豆腐經煮不爛,口感細膩滑嫩,切成5厘米大片或2厘米見方的方塊。
2、選用豬腿骨上面的腱子肉,燉出來那叫一個香,切1.5厘米大小的肉塊。切蔥段、薑片、蒜末、青椒片、蒜苗段、香菜段、干紅辣椒小段備用。
3、鍋內倒入植物油30克,熱鍋涼油,下入豬腱子肉塊,小火炒香。下入八角2個、桂皮1塊、香葉3片、干紅辣椒10克,炒出干辣香味。下入蔥姜蒜,炒香。調入醬油30克再次炒香,烹料酒15克,濃香四溢。倒入足量清湯或清水,下入豆腐,大火煮沸後,燉煮約10分鍾。調入鹽3克、白糖3克、老抽3克、胡椒粉0.5克,調中火,繼續煮約30分鍾,燉至豆腐表面出現細密的小孔,調入味精或雞粉1克(可選),停火,挑出八角、桂皮、香葉。
4、撒青椒片、香菜段、蒜苗段,淋香油3克、花椒油5克,出鍋盛盂,這道家常燉豆腐就完成了。
注意事項
1、「千燉豆腐萬滾魚」,豆腐燉久了口感才好。干辣椒出香,青辣椒出鮮,還有蒜苗、香菜,滿滿地全是小時候的味道。
2、豆腐要選用細嫩的北豆腐,經煮耐燉,口感細膩。燉豆腐時間較長,水量一定要把握好,沒過豆腐約15厘米,最後燉至豆腐湯半湯半菜正好。
Ⅳ 怎麼煮豆腐好吃又簡單
水豆腐是我們普遍的豆類食品食材,一般在農貿市場或是是商場全是有的賣的,豆腐家常菜的做法有:豆腐燒肉、豆腐湯等,那麼燉豆腐怎麼做好吃呢?豆腐的功效與作用有什麼呢?豆腐的營養使用價值有什麼呢?很感興趣的盆友可以看下面吧。
燉豆腐怎麼做好吃
番茄燉豆腐
1、把番茄切割成一小塊;水豆腐切割成一小塊;蔥切蔥段,生薑切成片預留。
2、把姜蒜和八角放進鍋中進行爆香。
3、放進番茄煸炒,炒成番茄越來越一些酥爛。
4、放進軍用被子,加上未過水豆腐的水,加入鹽,糖和味精火災收湯就搞好了。
白菜燉豆腐
1、大白菜清洗切粗絲。
2、水豆腐取下,切片。
3、鍋容易上火加溫,給油,添加薑片煸香4.添加大白菜爆鍋,加水燒開,加適當鹽、黑胡椒粉。
5、倒進軍用被子,煮沸轉文火,燜約二十分鍾到三十分鍾。
6、加雞精調料,撒蔥段盛出。
豆腐的功效與作用
1、女性更年期的「守護神」
合理的防止骨質疏鬆、乳腺癌和男性前列腺的產生。
2、防止心血管疾病
水豆腐益腦的另外,還能抑止膽固醇的攝取。大豆蛋白粉明顯減少血液膽固醇、甘油三酯和密度低蛋白,不但能夠防止結腸癌,還有利於防止心腦血管病症。
3、減少乳腺癌的概率
水豆腐帶有豐富多彩的大豆卵磷脂,這類物質能夠調節乳腺對雌性激素的反映,還能夠合理的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的產生。
4、抗血管
水豆腐帶有豐富多彩的人參皂甙,具備明顯的防癌特異性,具備抑止腫瘤體細胞的生長發育,抑止血小板聚集,抗血栓的作用。
5、牛乳的代替品
豆腐的營養使用價值與牛乳相仿,對因乳糖不耐症而不可以喝牛奶,或以便控制特殊病種不吃肉家禽類的人來講,水豆腐是最好是的替代品。
6、滋補清熱解毒健康養生
水豆腐為滋補清熱解毒健康養生食品,常食之,可益氣、清熱解毒潤肺、生津解渴、清理胃腸。更適合熱性體質、口臭口乾、胃腸不清、熱症後調理者服用。
豆腐的營養使用價值
1、豆腐營養豐富多彩,帶有鐵、鈣、磷、鎂等身體必不可少的多種多樣營養元素,還帶有糖原、食用油和豐富多彩的優質蛋白,有著「植物肉」之美譽。黃豆的蛋白生態學使用價值可與魚類相提並論,是大豆蛋白中的引領者。大豆蛋白粉歸屬於徹底蛋白,其碳水化合物構成比較好,身體所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。黃豆能夠立即烹飪服用,身體對其蛋白的消化吸收消化率只能65%,而做成水豆腐吸收率能夠提高到92%~95%。
2、製作豆腐的黃豆中帶有18%上下的植物油脂,絕大多數能遷移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸佔比很大,且沒有膽固醇,有利於人體神經、血管、人的大腦的發肓。
3、水豆腐沒有膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病病人的養生葯膳美味。
結束語:根據以上的詳細介紹,大夥兒對水豆腐的有關專業知識是不是擁有大量的了解了呢?水豆腐具備防止心血管疾病、減少乳腺癌的概率、抗血管、滋補清熱解毒健康養生等作用,因此常吃豆腐對人體是有利的,以上網編還詳細介紹了豆腐的營養使用價值哦。
Ⅵ 水煮豆腐怎麼做
用料:豆腐 400克,大蒜 1頭鹽 1勺生抽香油
步驟:豆腐用水沖洗一下,切成1cm厚度的豆腐片
1. 再切成1cm左右的寬條
2. 鍋中加適量冷水,放豆腐進去,開始煮,大小火都可以,必須要開蓋煮
3. 鍋中放入一勺鹽,不僅可以去豆腥味,吃起來豆腐更加的鮮嫩
4. 煮豆腐期間,我們開始做蒜泥汁,把大蒜剝去皮
5. 用搗蒜器把蒜瓣搗成蒜泥,蒜泥搗好後,盛到小碗中
6. 蒜泥中倒入生抽進行調味,生抽淹沒過蒜泥即可
7. 蒜泥中放入一小勺香油,攪拌均勻
8. 這時候呢,豆腐也就煮差不多了,看著豆腐表面有蜂窩狀就可以了,煮到這個程度蘸汁的時候比較容易入味兒
9. 煮玩的豆腐要放在原湯里,即使盛到碗里也要放些湯進去,防止豆腐粘連。吃的時候,夾一塊蘸汁即可
做好水煮豆腐5個要點:1.切豆腐技巧,太大了不容易入味兒,太小了容易散,切1cm左右是比較合適的。
Ⅶ 豆腐怎麼煮好吃
豆腐怎麼煮好吃?我的回答是:豆腐作為我們常見的家常食材,豆腐的做法也非常多,煎炒烹炸都可以製作出美味的豆腐,豆腐的種類也非常多,南豆腐,北豆腐,雞蛋豆腐,內酯豆腐,日本豆腐等等眾多的豆腐種類,每一種豆腐都可以製作出美味的豆腐菜。
===杏鮑菇燉豆腐===
【准備食材】:雞蛋豆腐,杏鮑菇,線椒,朝天椒,蔥花,生抽,鹽和味精。
【製作方法】:
1.杏鮑菇洗凈切成0.5厘米左右的薄片,雞蛋豆腐從中間一分為二,再切成8-10片,線椒和朝天椒洗凈切成辣椒碎,電餅鐺預熱加入適量的色拉油,放入杏鮑菇煎至表面金黃,把煎好的杏鮑菇放在盤子里備用,電餅鐺中再次倒入色拉油,油熱後把雞蛋豆腐也放在電餅鐺中煎一下,同樣煎至表面金黃取出備用。
2.豆腐的種類這么多再烹飪上是怎麼應用的呢,南豆腐主要是用石膏來點的,北豆腐主要是用鹵水點的豆腐,這兩個豆腐是豆腐中口感最硬的。是製作麻婆豆腐的主要食材,雞蛋豆腐口感上稍微嫩一點,主要製作肉末燒豆腐或者燉豆腐。日本豆腐口感上比雞蛋豆腐稍嫩一點,主要製作蝦仁滑豆腐。內酯豆腐口感上是最嫩的,主要製作皮蛋豆腐。有一道非常好吃的小蔥拌豆腐主要是用南豆腐或者北豆腐製作的。
Ⅷ 豆腐怎麼煮好吃
豆腐是一種我們常見的食材,它營養豐富,而且很百變,可以做咸口的辣口的,可以炒菜也可以熬湯,可以說是相當百搭啦!豆腐的做法千變萬化,這里我就給大家推薦三道相對來說比較簡單易上手的豆腐美食,適合我們家常烹飪,好做又好吃!
鮮美的魚湯人人都愛,魚湯里再加一些豆腐,那更是無敵美味啦!柔嫩的豆腐充分吸收了魚湯的鮮美,絲滑軟嫩,入口即化,是魚湯里的點睛之筆!以上就是關於豆腐的三種簡單做法,雖然步驟都很簡單,但是味道一點都不簡單噢!只要根據做法一步一步來,就可以輕松得到美味的豆腐料理啦!如果你有更加推薦的豆腐美食,歡迎在留言區分享給我!
Ⅸ 煮豆腐怎麼做好吃
清水煮豆腐是一道很生活中,而且非常口味淡的菜式,很合適病後初愈,或是是一些中老年們去服用,不容易對腸胃造成過多的壓力,此外製做起來也是相對性非常簡單,只需要將水豆腐放到冷水侵泡一段時間後再去製做,就可以讓豆腐的味兒越來越更加優異,還能夠在裡面添加一些蝦皮來提鮮。
原材料:
一整塊水豆腐(或水豆腐)500克、菜心(或是別的當季蔬菜)100克
一品鮮100克(3湯勺)、米酒25克(1.5湯勺)、辣椒干丁50克、麻椒20粒、姜蒜絲各50克、骨頭湯(或沸水)100克、油100克、蝦皮10克。
作法:
1、將一整塊水豆腐均值切割成三塊,入鍋沸水煮10分鍾放進器皿;
2、菜心清洗,八完善擺放在水豆腐周邊;
3、炒菜鍋內倒進30克油,先放進姜蒜絲。再加辣椒干丁。和麻椒用低火炸至呈紅棕色,添加一品鮮。米酒。骨頭湯。蝦皮。煮沸淋在水豆腐上。加香萊提鮮也可。
1 將食用鹽、郫縣豆瓣醬、朝天椒末、花椒面、香油、生抽醬油、白砂糖拌在一起預留
2 生抽醬油、大蒜、蔥根切割成末。
3 水豆腐用鹽水泡五分鍾以後切割成一小塊。
4 坐鍋滾油,下蔥薑末煸香,倒進香辣牛肉醬炒成辣椒油後加小盤子冷水煮沸。
5 煮沸後倒進水豆腐,蓋上再次燜。
6 待汁燜的只剩三分之一時,用芡粉勾薄芡,灑蔥段就可以。[1]
溜豆腐是一道美味可口的漢人特色美食,歸屬於魯菜系。把水豆腐切割成方塊丁用熱水燙一下;鍋內放油蔥、薑片、嗆一入鍋,放雞精、生薑水、米酒,生抽,白砂糖。加小量的水;煮沸之後,用木薯澱粉勾汁,放入水豆腐滑一下就可以。
1:最先將水豆腐打花刀成5公分上下的小三角;
2:將改好刀的水豆腐下到滾熱的沸水鍋中汆一下水撈出 來把水控干;
3:熱鍋下少量油放如豆瓣電影.蔥薑末炒出香味加入大骨湯.將汆焯水的水豆腐入鍋.再放進雞精.味精.色拉油.麻椒油.醬油.小火烤最少許料汁的情況下水澱粉勾芡出鍋擺盤撒上蔥段就可以上菜!(註:可依據自身滴愛好添加適量滴青紅椒段或是干辣椒粉)
Ⅹ 水煮豆腐怎麼做好吃又簡單
做法一:
1、將豆腐切成邊長2厘米,厚0.5厘米的豆腐塊。
2、把事先准備好的魚湯倒入鍋中,放入八角,煮沸。
3、煮沸以後,把切好的豆腐塊放入鍋中,文火煮10分鍾,隨即出鍋,出鍋的時候放入鹽和蔥絲。
4、在炒鍋中放入油少許, 8成熱時加入干紅辣椒 花椒爆香後將材料油、胡椒粉淋入即可。
做法二:
1、北豆腐切塊後
2、開水焯燙一下瀝干水分備用,這樣去豆腥,避免豆腐炒碎;
3、鍋內放油,放入豆瓣醬炒出紅油,然後放入豆腐塊翻炒;
4、放入開水,沒過豆腐即可煮開;
5、大白菜洗凈後掰成碎塊,然後過一下開水,瀝干水分放入盆內;
6、將燒開的豆腐倒入盆內,蓋在白菜上,白菜上放蔥花;
7、凈鍋內放油,油溫熱後關火,然後放入麻椒和掰開的干紅辣椒,炸香,澆在菜上即可。
做法三:
1、准備食材:豆腐、豆芽、豆瓣醬、芝麻香油、䓤、姜、蒜、干紅辣椒、花椒粒、八角等。
2、豆腐先提前用清水浸泡2小時,中途換幾次水,這樣可以去除異味。切成5厘米長3厘米寬0.5厘米厚的均勻厚片。
3、豆芽洗凈後放入開水鍋中煮1分鍾,撈出瀝干水分,墊在盤底。