Ⅰ 雞蛋湯怎樣做好喝
西紅柿雞蛋湯,是一道常見的家庭湯品,既簡單又健康美味。尤其在北方,是很受人們喜愛的一道餐後湯品。
第四步:等蛋花成型後,淋入幾滴香油,稍煮片刻,撒上蔥花,即可出鍋享用了。
Ⅱ 雞蛋湯怎麼做才好喝
八大碗雞蛋湯的做法
雞蛋湯的做法主料雞蛋50g輔料大料適量鹽適量蔥適量姜適量味精適量香油適量步驟
1.蔥切段,切一片姜,兩瓣大料放入水中煮
2.調茄高輪一小碗芡粉
3.稱水沒開倒入調好的芡粉並攪拌
4.雞蛋攪碎
5.水開後倒入打碎的雞蛋
6.用醋,香油,鹽,味精調一點汁倒入鍋內出鍋即可
(2)雞蛋湯怎麼做最好吃呢擴展閱讀
雞蛋的功效與作用:
性味甘平。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。吃法很多,煎、炒、蒸、煮、沖或煮蛋花等均可。除單用外,亦可配伍應用。如陰血不足,失眠心悸,可用生地黃、麥門冬、百合各12g,煎湯取汁,沖入雞蛋攪勻服。陰虛,失音,咽痛可同冰糖沖服。
雞蛋的營養價值:
雞蛋含蛋白質,含人體必需的八種氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、念滾甘油三酯、膽固醇和蛋黃素;礦物質有鐵、顫信磷、鈣等;維生素A、B2、B6、D、E和煙酸等。有較高的營養價值和一定的醫療效用。
Ⅲ 怎麼做雞蛋湯
西紅柿雞蛋湯:
【食材准備】
西紅柿,雞蛋,小蔥,玉米澱粉,鹽,植物油,香油。
【烹飪步驟】
①首先把西紅柿清洗干凈,如果表麵灰塵比較多建議加入果蔬清洗劑來清洗,然後把它放在一個碗中,加入開水燙一下,再切成小碎粒,放入一個碗中備用。
②把雞蛋先放入一個碗中,再沿著碗邊不斷的攪拌一下,把雞蛋攪拌的鬆散一些,這樣更適合做雞蛋花。
③把小蔥切成小一些的蔥花,把澱粉放入一個碗中,再加入兩勺清水,沿著一個方向攪拌均勻,把澱粉裡面的小顆粒都攪拌開。
④鍋中倒入植物油,加熱到六成熱,放入蔥花爆香,再把西紅柿放進去煸炒,把火調到最小,加入少許清水,把西紅柿煸炒成細一些的濃稠汁,等沒有大的西紅柿塊的時候再加入清水。
⑤把火調到大一些,盡快的把水中的湯汁煮熟,沸騰之後再放入玉米澱粉糊,用鍋鏟沿著一個方向不斷的攪拌一下,等二次沸騰以後再放入雞蛋液。
⑥雞蛋液要沿著鍋邊慢慢的往裡倒,邊倒邊去攪拌一下,把雞蛋液攪拌成稀一些的雞蛋花,這是把火調至小火,繼續熬上1分鍾。
⑦這時全部熟透就可以關火了,在湯裡面加上一勺鹽,一勺雞精,翻拌均勻即可出鍋裝盤,這樣一道非常好吃的西紅柿雞蛋湯就做好了,營養美味,特別好喝,喜歡的朋友就做來試試吧!
Ⅳ 雞蛋湯的正確做法是什麼
雞蛋湯不是我的最愛,雞蛋湯是我兒子的最愛,而兒子又是我的愛寶。所以,在做雞蛋湯方面,我還是比較在行的,經常煮給孩子吃。尤其是家有孩子的家長們,感覺一起來看看雞蛋湯怎麼做吧~十分簡單,味道也清新~~
step1:准備好雞蛋湯的主料,2個雞蛋+4棵青蒜,如下圖所示。
總結一下:
雞蛋湯我認為不需要加番茄或者是紫菜、海帶之類的,因為我認為雞蛋湯還是清甜的比較好喝,不然加入那些配菜就容易破壞雞蛋湯的原味了。
如果不喜歡青蒜,可以考慮蔥花或者是芹菜、香菜。根據自己的選擇即可,但是我還是推薦青蒜,我認為是最佳的。
一定要少點油。
出鍋後再放鹽,輕輕攪拌均勻入味。
建議使用不粘鍋炒雞蛋,不黏糊。
一般一個雞蛋一碗湯一碗半水,可以根據人口數量確定雞蛋和加水的量。
Ⅳ 雞蛋湯怎麼做比較好喝
雞蛋湯
主料:雞蛋50g
輔料:大料適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,味精適量,香油適量
步驟:
1.蔥切段,切一片姜,兩瓣大料放入水中煮。
2.調一小碗芡粉。
3.稱水沒開倒入調好的芡粉並攪拌。
4.雞蛋攪碎。
5.水開後倒入打碎的雞蛋。
6.用醋,香油,鹽,味精調一點汁倒入鍋內出鍋即可。
一般在做湯時,會先放油炒一下蔥(姜),然後放入水去除白色泡沫備用。
1、雞蛋湯:把鍋洗干凈,放入清水(試喝湯人數而定)、放入蔥或姜,等水開後,放入澱粉(此時的澱粉是用水攪拌過的),待水微稠即可(澱粉不要放的過多),等水再次開鍋,將打好的雞蛋倒入鍋中,用湯勺延鍋邊慢慢攪拌,開鍋後放入調味料、香油即可。
2、西紅柿雞蛋湯:再鍋中放入少量的油,待油熱後放入蔥或姜炒出香味放入切好的西紅柿編炒(此時要用中火,火大的話會把西紅柿炒胡,而且炒出的西紅柿汁也會炒干),待西紅柿出汁後,放入清水煮,開鍋後的步驟也是放入澱粉、放入雞蛋、方調味料和香油,如果喜歡顏色深點、酸味重點,可在放水的同時,放入醋、醬油(少量)。