西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹飪方法簡單易學,營養搭配合理,口味宜人,爽口又開胃,深受大眾喜愛。
西紅柿炒蛋,更是一道老少皆宜的家常菜,因為不需要繁雜的烹飪技巧,也不用放雞精或者味精,因為西紅柿炒雞蛋是吃一明讓個「鮮」字,而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,這也是做這道菜的時候不放姜蒜的原因。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。
技術要點:
1.西紅柿去皮更容易炒出紅汁,但是不能敬槐野炒的太碎,以免汁水過多影響賣相。
2.加水能使蛋液更加嫩滑,蛋液一定要充分攪打出氣泡,這樣炒出來更加彭松、軟嫩。
3.蛋液全部定型以後要立即盛出,不能久炒、容易炒老。
㈡ 西紅柿雞蛋湯如何煮好喝
西紅柿雞蛋湯
營養價值:
蛋白質、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、碘、鈣、鐵、磷、鋅、錳、銅
適宜人群:
慢性支氣管炎、肺熱咳嗽、食慾不振、便秘、高血壓、高血脂
禁忌人群:
脾胃虛寒、腹痛便溏之人忌食
所需材料
紫菜100克、西紅柿50克、雞蛋50克、鹽3克
蛋花西紅柿紫菜湯的做法
1紫菜泡發洗凈備用;西紅柿洗凈切塊;雞蛋打散。
2鍋置火上,加入植物油,注水燒至沸騰,放入紫菜、西紅柿。
3再沸騰時加入打好的雞蛋,加鹽調味煮開即可。
功效與作用
西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。紫菜有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可提高機體的免疫力,豐富的鈣、鐵能保健牙齒骨骼。雞蛋有修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等作用。此湯有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。西紅柿可以有補充豐富纖維素和維生素的作用,還可以有補充能量的作用,這樣的搭配方法不僅可以促進骨骼的生長發育,還可以提高免疫力,大家可以試試。
㈢ 西紅柿雞蛋湯怎麼做好吃
西紅柿雞蛋湯做法:
1、西紅柿洗凈後對半切開。
2、斜切兩刀,去除根部。
3、再切成5毫米厚的片,不要切太薄,一煮就容易爛,也不要切太厚,口感不好。
4、雞蛋兩個打入碗中。
5、加入0.5克的鹽和少許白鬍椒粉。
6、雞蛋用筷子打散備用。
7、鍋中加清水燒開後放入西紅柿片,開大火再次煮開。
8、保持西紅柿湯大火沸騰的狀態。
9、把打散的雞蛋液放入大勺中,往滾沸的湯上一潑。
10、潑出來的雞蛋花是浮在水面和西紅柿上面的。
11、再用勺背輕輕一推,蛋花就出來了。
12、最後加入鹽、生抽和芝麻香油拌勻即可出鍋。
小貼士:
1、沒有芝麻香油可以用蔥油或者玉米油替代。
2、生抽在這里是提鮮味的,用量少,不會使湯變成醬油色。
㈣ 西紅柿和雞蛋的湯怎麼做才好呢
配料:
西紅柿 1個、雞蛋 2個、榨菜 適量、小蔥 少許、精鹽 適量、水 適量
烹飪步驟:
1.西紅柿切成小塊,榨菜我用的是菜場買來大塊的,把它切成小薄片,如果是袋裝即食的就不用處理了
6.表面撒上切好的蔥花,一碗西紅柿雞蛋湯就做好了
㈤ 怎麼做西紅柿雞蛋湯才能使湯好看又好吃
怎麼做出西紅柿蛋湯才能使湯好看又好吃,想要西紅柿雞蛋湯做出來好看又好吃,西紅柿洗干凈去皮,西紅柿炒過之後再做湯,湯好的時候放香油等,這樣做出來的西紅柿雞蛋湯味道鮮美,順滑可口。西紅柿我們都會經常吃,口感酸甜,西紅柿營養豐富,不管是單獨吃還是用來炒菜、做湯都非常的不錯,像我們平時最經常做的就是,西紅柿炒雞蛋和西紅柿雞蛋湯,下飯又好喝,我們經常都會自己在家做湯,像我最經常做的就是西紅柿雞蛋湯了,主要是製作簡單,好看又好喝,下面就來分享下西紅柿雞蛋湯怎麼做好看又好吃。
小技巧1、做西紅柿雞蛋湯要挑選新鮮的西紅柿,西紅柿最好把皮去掉,這樣口感會更好,西紅柿一定要先炒制後再做湯,很多人為了省時間都會直接不炒,做出來的湯味道口感就沒那麼好。2、炒制西紅柿的時候,一定要把西紅柿的汁炒出來,這樣做出來的湯才更好喝,打雞蛋的時候放一點鹽調味,加一點水,這樣會使雞蛋吃起來更順滑,下鍋的時候還不容易結成塊。3、雞蛋液倒進鍋里後,千萬不要急著去攪拌,要等雞蛋液固定之後再輕輕的攪拌,出鍋的時候放入香菜,香油,喝起來味道會更好。總結:通過以上的分享,大家應該也都清楚了西紅柿雞蛋湯怎麼做才會好看又好喝,其實製作起來非常的簡單,只要大家掌握了技巧,自己也能在家做出美味的西紅柿雞蛋湯了,味道鮮美,湯濃郁可口,小孩子們都很喜歡喝,大家都趕緊試試吧!感謝大家的閱讀和點贊,大家有什麼問題可以給我留言哦,祝大家生活愉快,事事順心。
㈥ 西紅柿煮雞蛋的做法
第1步、准備好相關食材
第2步、將雞蛋和半小勺食鹽倒入碗中
第3步、打散後加入少許蔥花和清水攪拌均勻
第4步、炒鍋燒熱滴入菜籽油後再倒入雞蛋液
第5步、不要翻動中大火待蛋液凝固
第6步、待四周焦黃敲起後翻面煎制焦黃後盛起
㈦ 番茄雞蛋湯怎麼做最好吃
首先,挑選最好的番茄,要肉厚籽紅味道較甜完全成熟的番茄,現在市場上很多番茄是放熟的,打開看裡面籽還是綠色,這樣的番茄做湯太酸很影響口味。
言歸正傳,在煮鍋裡面放冷水,然後直接把番茄片削進鍋里(盡量薄一些,湯才濃),番茄要多放一些,這里最重要的是要冷水放番茄再開火加熱,如果水已經開了再放番茄,湯就不好喝了。
第二步,在等待水沸的過程中准備料:將大蔥洗凈斜切成蔥絲一般切半棵到多半棵蔥就可以了。把蔥絲放在小碗里加鹽、香油(香油稍多,但不必沒過蔥絲)用筷子攪拌均勻,然後再加入醬油(視番茄湯多少而定,一般沒過蔥絲即可),這里的順序不可顛倒。
第三步,水沸後不要急於放面或料,把火關小多煮一會,待湯呈淡紅色且鍋邊有一些紅色的浮沫時(什嗎?沒看到?番茄放的少或煮的時間不夠),放入上一步調好的料,你可以嘗一下,看看鹹淡如何然後加入一些味精。
第四步,調好味後就可以在滾開的湯里下面了。等待面熟的過程里打好雞蛋,我有時喜歡在湯里放一些青辣椒,這個看你的口味了,如果要放,那在之前把辣椒洗凈切成比拇指指甲大一些的小方片(我的手小,大家酌情吧),因為尖椒不宜煮太熟只要顏色變綠就行了。所以在面有八成熟時放進去,然後將蛋液均勻淋在湯上,用湯勺攪一下就可以關火了。
最後要說明的是,你可能注意到,我說面只煮到了八成熟就關掉了,為什麼呢?你把鍋子端到桌上要一會吧,盛到碗里又要一會吧,這兩個一會,面就完全熟了,如果你煮到十成再耽誤一會,面就泡太軟了,還有尖椒也是這樣,就是生尖椒泡在剛離火的面湯里,一會也都熟了。末了再嘮叨一句,雞蛋只要一凝固就不要再煮了,這個在做蛋湯時最明顯,雞蛋煮老了漂在湯上面,湯也不濃,雞蛋本身也不好吃。
㈧ 西紅柿雞蛋湯,怎樣做好吃
如今物價飛漲的情況下,西紅柿雞蛋湯可謂是物美價廉的產物,
它不僅製作方便,而且還營養豐富。
我做的這款湯屬濃湯西紅柿,濃湯西紅柿的做法是要將西紅柿切碎入油鍋先炒,
這樣更利於西紅柿中的脂溶性營養素的溶解。
西紅柿里所富含的番茄紅素對防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,還有保護心血管。
西紅柿里的維生素c可延緩皮膚衰老、增強免疫力等功效。
番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是負相關的關系,
也就是說,越是不甜的西紅柿,其中番茄紅素含量越高。西紅柿顏色越紅,
番茄紅素含量越高。(收起)
食材
主料
西紅柿
2個
雞蛋
2個
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.准備所用材料
2.將2個西紅柿削皮備用
3.將1個西紅柿用刀切成小丁,剩下一個備用
4.將雞蛋打入碗中
5.用干凈筷子或打蛋器打散成蛋液
6.鍋中倒入油,大火加熱,放入西紅柿煸炒
7.炒至西紅柿出紅湯後,倒入開水繼續用大火煮至湯色變紅
8.將剩下的另一個西紅柿切開放入料理機中
9.加適量清水後按下按鍵打成西紅柿汁
10.將處理好的西紅柿汁倒入煮開後的番茄湯
11.再次煮開後將蛋液打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋液成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻
12.最後加適量鹽調味,盛起時撒上香菜或蔥花即可
小貼士
1、做西紅柿雞蛋湯,關鍵是要將西紅柿煸炒至軟爛出湯後再加開水,
這樣做的目的是讓西紅柿的味道更容易入湯里。
2、加入蛋液一定等開鍋後才快速均勻的倒在鍋里,
等蛋液完全倒入後再輕輕攪拌幾下即可關火,這樣做出的蛋花形狀好看且鮮嫩。
3、用料理機打碎另一個西紅柿的目的是為了讓湯看起來更紅潤,
西紅柿的味道得到完全的釋放口感會更好。(如沒有料理機此步驟可省略...
㈨ 西紅柿雞蛋的做法
西紅柿跟雞蛋是絕妙的搭配,那麼西紅柿雞蛋有哪些做法呢?怎麼做比較好吃呢?請閱讀以下文章,跟著我一起來了解。
西紅柿雞蛋的做法大全
西紅柿雞蛋的做法一
西紅柿雞蛋湯
材料
西紅柿1個,雞蛋2個,蔥5克,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克)
做法
1,西紅柿,雞蛋,蔥洗凈備用
2,將西紅柿切成滾刀塊,雞蛋打散,蔥切末
3,鍋中放油,倒入蔥末
4,倒入西紅柿塊
5,放入適量的開水
6,最後打入雞蛋,撒上蔥花和鹽即可
西紅柿雞蛋的做法二
西紅柿炒雞蛋
材料
西紅柿2粒或3粒,雞蛋3粒,小蔥1根,白糖1湯匙,白鬍椒粉少許,鹽少許,味精少許
做法
1、西紅柿洗凈後頂部劃“十”字,澆上開水燙2分鍾後去皮切片
2、雞蛋打入碗中,加入少許白鬍椒粉、鹽和味精,打散備用
3、小蔥洗凈後切成蔥花
4、炒鍋內倒少許油燒至微熱,倒入雞蛋快速劃散,凝固後盛出
5、炒鍋內重新倒入少許油燒至7成熱,倒入西紅柿大火煸炒,然後加入白糖炒勻,再倒入雞蛋一起翻炒,最後調入少許鹽和味精,起鍋前撒上蔥花即可
小訣竅
1、挑選西紅柿的時候,如果是當天即食,選顏色偏紅偏軟的,如果要在冰箱中多放兩日則選較黃較硬的;挑選西紅柿時不要挑選頂部有小疙瘩的,那種西紅柿是被催熟長成的,不好
2、打幾粒雞蛋的時候最好取一小碗,每次單獨打入小碗,如果雞蛋新鮮再與別的蛋倒在一起,不然新鮮的雞蛋和已經變質的'雞蛋打在一起,就浪費了
3、在雞蛋中加入少許白鬍椒粉可以去掉雞蛋的腥味
4、炒雞蛋的油不需要太熱,看到油里有小氣泡,手放在鍋面上有熱度就行,太熱的油,雞蛋快速膨大,口感會稍微有點老
5、炒西紅柿的時候用大火煸炒,可以用鍋鏟壓壓西紅柿,使汁多一點,口味更好;現在炒西紅柿比較流行加番茄醬,但我個人不喜歡,不那麼自然,若是喜歡口感更酸倒是可以試試
西紅柿雞蛋的做法三
西紅柿雞蛋豆腐
材料
雞蛋兩個,嫩豆腐一盒,西紅柿半個,香蔥2小顆
做法
1.把雞蛋打散。(其中加少許料酒和鹽可以去腥)
2.鍋中放油,油熱後把雞蛋炒熟,然後鏟出放入碗中備用。(這樣雞蛋吃起來比較嫩)
3.把盒裝嫩豆腐放入鍋中翻炒,然後在放入剁碎的西紅柿塊。一般豆腐會出水,翻炒一會把炒好的雞蛋放入。在放入鹽和味精,出鍋時散上香蔥碎即好。
西紅柿雞蛋的做法四
西紅柿雞蛋餅
材料
原料:西紅柿,雞蛋
配料:鹽,蔥,麵粉
做法
1:西紅柿洗凈切碎丁,蔥切蔥末
2:雞蛋加適量鹽劃散,加入麵粉攪拌
3:放入切好的西紅柿丁跟蔥末,攪拌均勻
4:底鍋抹一層油倒入麵糊,煎至兩面金黃改刀裝盤
西紅柿雞蛋的做法五
西紅柿雞蛋面
材料
雞蛋2個 西紅柿2個 糖2茶匙 鹽2茶匙 雞精1/2茶匙
做法
1)油鍋燒熱
2)倒入雞蛋
3)炒好後,盛入碗中
4)鍋中再放一點油,放點蔥花進去,炒出香味,倒入西紅柿(我不吃蔥,所以沒放)
5)西紅柿出湯後,加入炒好的雞蛋
6)放入一點點點點醬油,加鹽,(根據個人口味,你也可以加點糖),但是不要加水哦,翻炒幾下,2分鍾後關火,加雞精。
8)煮麵,我就無須贅言了吧?煮好了,撈出來+西紅柿雞蛋=吃!