材料
孜然、干豆腐、香蔥、鹽、雞精、糖、醋、五香粉、香油、水澱粉
做法
1、蔥切三厘米左右的長段,再切成細絲。
2、干豆腐切成寬一厘米左右的長片,入開水略焯一下,耐陵搜淡化豆腥味。
3、鍋內放油,用中火加熱,油溫稍熱即放入孜然翻炒片刻。
4、出香味後放適量五香粉、蔥絲,略炒昌歷,出香氣即倒入干豆腐。
5、汪稿加入適量鹽、雞精、糖、醋、少許清水。
6、翻炒片刻將水澱粉淋入勾芡。
7、翻炒出鍋時再灑入少許香油即可
⑵ 孜然豆腐怎麼做
很多人都在外面吃過孜然豆腐皮,很可口也很美味。那麼大家有沒有想過自己製作孜然豆腐皮呢?可能很多朋友不知道孜然豆腐皮的做法有哪些。下面我就為大家介紹一些關於製作孜然豆腐皮的方法,大家可以看一看一起學習一下。
做法一
1、豆腐皮兩張,熏腸半根
2、洋蔥半個備用
3、將豆腐皮切絲備用
4、將洋蔥切絲備用
5、熏腸切條備用
6、炒鍋放油,下入洋蔥絲煸炒
7、等洋蔥絲煸炒出香味後,放入切好的豆腐絲炒
8、放入食鹽、花椒粉、十三香和味極鮮醬油翻炒均勻
9、放入切好的熏腸條
10、翻炒均勻,煎至焦黃程度
11、撒入孜然粉、辣椒粉和白芝麻
12、拌勻入味即可出鍋食用
做法二
1.把豆皮用溫水泡好,洗干凈控干水.
2.孜然,芝麻,辣椒粉,鹽放在一個碗里,然後用熱油淋一下就可以了.
3.放鹽,糖,再加上剛才製作的油辣料,攪拌均勻就可以.
做法三
1.豆腐沖洗干凈切大片,厚度我沒注意,順長切了8片
2.孜然粒干鍋小火炒至微微變黃出香味,用料理機打成粉
3.干辣椒和花椒同樣炒出香味打成粉
4.平底鍋加適量植物油,六成熱時放入豆腐,煎至一面金黃翻面
5.依次灑入鹽、花椒粉、辣椒粉和孜然粉,另一面煎至金黃時翻面,同樣灑鹽和三種粉再次翻面即可關火,最後撒點白芝麻
製作孜然豆腐皮的方法有很多種。根據所需要的分量選擇不同數量的豆腐皮和不同口味的調味料,這樣才能做出一道好吃的孜然豆腐皮。以上就是為大家介紹的一些關於製作孜然豆腐皮的一些方法,大家可以根據自己的口味放孜然。快點嘗試製作一下吧。
⑶ 香辣孜然豆腐怎麼做
我是一個喜歡吃豆腐的仔,又想吃那路邊的香辣孜然豆腐了。無奈,卻沒有找到那種感覺了,所以只自己在家自己做了。
食材明細
主料:適量豆腐
⑷ 孜然豆腐的做法,孜然豆腐怎麼做好吃,孜然豆腐
食材明細
豆腐500克
孜然適量
辣椒適量
鹽適量
胡椒粉適量
澱粉適量
油適量
孜然口味
燒工藝
十分鍾耗時
高級難度
孜然豆腐的做法步驟
1
豆腐一盒(500克左右),孜然、胡椒粉,鹽,生抽,油、生粉適量,彩椒粒適量,喜歡辣的改辣椒。
2
豆腐在盒底割開一個小口放氣,這樣容易倒出豆腐。
3
豆腐切成四方塊。切成麻婆豆腐大小,就是大拇指稍大些。切大了不入味,切小了容易碎。
4
腌15分鍾後沾上生粉。
5
一塊一塊的小心沾上生粉。
6
油鍋6成熱
把沾了粉的豆腐塊放去炸20秒,撈起。
7
炸好的豆腐塊裝盤里。
8
熱油鍋,放孜然粉,彩椒爆香(喜歡辣的放辣椒)
我的彩椒點綴用。
9
爆香孜然,倒入炸好的豆腐塊
放適量鹽或生抽調味,快速炒勻裝盤。
⑸ 請指點下孜然豆腐怎麼做好吃
嫩豆腐、食用油、孜然粉、蔥花
孜然豆腐的做法:
1.嫩豆腐清洗干凈,如果條件允許可以用食用鹽水浸泡幾小時之後,再瀝干水分,老豆腐更好煎,但是口感沒有嫩豆腐好,所以還是建議用嫩豆腐為好。
2.用小刀,將瀝干水分的嫩豆腐切成大小均勻、厚薄均勻的小方塊
3.啟開電餅鐺刷上食用油,接通電源預熱。
5.放上切好的嫩豆腐,合上蓋子,選擇肉餅或鍋貼功能即可開啟煎豆腐模式
6.煎上2-3分鍾時再翻面,刷上一層食用油,調入適量的食用鹽,煎好一面再煎另一面,重復這樣的動作,確保食用鹽均勻。
7.撒上適量孜然粉、蔥花兩面都煎好後出鍋即可。
備註:喜歡吃辣的親,還可以在出鍋時,在其表面撒上一點辣椒粉,更美味哦!
⑹ 孜然豆腐怎麼做
孜然嫩豆腐
孜然嫩豆腐外焦里嫩,嬌嫩豆腐混合著孜然的濃香,一直在嘴裡盪來盪去,讓人覺得回味悠長。
材料:嫩豆腐1盒、孜然海鮮醬油、蔥花、辣椒粉、椒鹽粉、老乾媽。
做法:
(1)豆腐切片,大概3-5cm厚度。然後泡鹽開水20分鍾,撈出後瀝干。
(2)平底鍋燒熱,刷上油熱10秒左右。
(3)放上豆腐,平鋪片片嫩豆腐。
(4)用一玻璃碗,倒入5湯匙海鮮醬油打底,然後加入一湯匙孜然粉、一湯匙椒鹽粉,攪拌均勻。
(5)把豆腐反轉,刷上剛才調好的醬汁,煎1分鍾,再反轉刷醬汁,重復兩次。
(6)撒上蔥花,上碟食用。
嫩豆腐的營養價值
豆腐之中含有豐富的鈣,鈣是我們身體中絕對不能缺少的一種重要的營養物質,鈣元素是我們骨骼和牙齒構成的主要成分。而嫩豆腐中的鈣含量是很高的,經常吃豆腐就可以基本滿足一部分我們身體對鈣的需求。嫩豆腐中的植物蛋白質含量非常高,對人體的營養也是有著很大的好處,並且豆腐還不包含膽固醇,愛美人士也不怕吃胖。
嫩豆腐的功效
1、是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品;
2、改善人體脂肪結構;
3、預防和抵制癌症;
4、預防和抵制更年期疾病;
5、預防和抵制骨質疏鬆症;
6、預防和抵制肝功能的疾病;
7、可以預防和抵製糖尿病;
8、預防和抵制傷風和流行性感冒;
9、防輻射加快新陳代謝可以延年益壽之功效;
10、防治心血管疾病。
嫩豆腐的宜忌人群
嫩豆腐雖好,但並不是人人可以吃,下面列出嫩豆腐的禁忌人群:
1、心血管病患者
豆製品當中蘊含著較為豐富的蛋氨酸。這個蛋氨酸是可以轉化為半胱氨酸的物質,又因為動脈管壁內皮細胞容易被半胱氨酸侵襲從而受損,使得有害物質殘留在動脈壁上,因此容易導致動脈硬化這一情況的發生。所以這里建議,年齡比較大的人,或者有這一方面疾病的人都要少吃一點豆腐。
2、痛風患者
在豆製品中含有一種叫嘌呤的物質,它在人體內會氧化而變成尿酸,而人體尿酸過高就會引起痛風,所以患有痛風的的人要盡量少吃。
3、碘缺乏患者
豆製品中還含有多種皂角甙,這種物質可以抑制脂肪吸收,促進脂肪分解,這對於想減肥的人來說是一個好消息,但它同時還可以加速體內碘的代謝排泄,如果一個人長期大量的的食用豆腐的話,很容易引起碘缺乏症。
4、腎臟病患者
在大多數的時候,豆腐內的植物蛋白經過身體的消化,最後會產生很多含氮的廢物,這些物質會由我們的腎臟來排出體外,如果一個人的腎臟的功能不健全的話,這些含氮廢物就會加重腎臟的負擔,從而對身體健康造成不利的影響。
⑺ 孜然辣炒豆腐怎麼做好吃
食材明細
豆腐4小塊
色拉油適量
孜然少許
芝麻少許
白糖少許
精鹽3克
五香粉2克
味精3克
蔥末3克
薑末3克
辣椒油10克
辣椒醬50克
微辣口味
炒工藝
廿分鍾耗時
普通難度
10
翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。
孜然辣炒豆腐的做法步驟
⑻ 孜然豆腐怎樣做,更開胃下飯,味道特別贊呢
孜然豆腐怎樣做,更開胃下飯,味道特別贊呢?
家中買了豆腐別只懂得做麻婆豆腐了,試一下這一道孜然豆腐,做法簡單但是味道都是非常棒!你一定會喜愛。目前市面上豆腐價格低、營養全面、色香味俱全,長期吃都不會覺得膩,作法層出不窮,可拌冷盤、煎、炸、烹、炒、蒸基本上無人能敵。
豆腐的營養成分:豆腐具備高蛋白食物,低熱量的特徵,其降血脂,降低血脂,降低膽固醇的作用,深受男女老幼親睞。豆腐有「植物肉」的美譽,也由此,它可是素食主義者們的大愛吶。流程如下所示:【香煎孜然豆腐】的家常做法。
這豆腐不需要任何別的技巧,一口鍋就可以搞定,自然家裡有電烤箱得話,鍋都不用了,吃起那叫一個麻辣美味可口呢。