Ⅰ 木瓜燉雞蛋的做法
雞蛋是可以和木瓜放在一起吃的,尤其是一道木瓜雞蛋湯,更是一道很常見的家常菜之一,適量的食用木瓜雞蛋湯對人的身體也是很有好處的,具有降火消暑以及清熱利尿的功效,還可以用作於治療咽喉腫痛這一類的疾病,這道菜品是很適合在夏天食用的。木瓜雞蛋湯做起來也不是很難的,首先第一步需要打雞蛋,這里可以放一些鹽進去攪均勻,之後開火熱鍋,倒一些油進去將油加熱,然後把打好的雞蛋倒進去,攤成一個雞蛋餅,正反兩面都要攤均勻,顏色呈現至金黃色,然後用鍋鏟切成一小塊一小塊的,之後就取出來備用。在開火熱鍋,倒油進去燒熱了,之後放一些蔥花進鍋里,炒香,炒香了之後又就可以把木瓜放進去炒,當木瓜炒軟了一些之後就加一些清水進去,等水燒沸了之後再煮大概五分鍾左右的時間;然後把之前製作好的雞蛋放進鍋裡面繼續煮,再煮大概三分鍾的時間,當湯汁變成白色了之後,稍微調一下鹹淡口味即可。
木瓜的受歡迎程度在我們生活中是很高的,因為大家都知道吃木瓜有益健康,能夠補充的營養有很多,而且木瓜口味極佳,木瓜的做法也是有很多的,下面我們一起來詳細的了解一下,希望能給大家提供一些製作方面的參考。
1、木瓜果汁
把木瓜榨成汁來喝,相信是很多人都應該比較喜歡的,而且做法也特別的簡單,首先准備一個新鮮的木瓜,把它的皮去除干凈以後切成小塊狀放到榨汁機裡面再加入少量的蜂蜜和少量的新鮮牛奶,啟動榨汁機,將其榨成汁以後倒到杯子裡面,再放到冰箱裡面稍微冷藏一下,然後再拿出來飲用,不僅可以補充營養還可以美容養顏。
2、木瓜煲粥
把木瓜煲成粥來喝的話,也是非常值得推薦的,而且做法方面也並不困難,首先准備半個新鮮的木瓜將其洗干凈切成小塊狀,然後把米淘好放到鍋裡面,再放入水再把處理好的木瓜倒進去,一同煮成粥,煮熟後放溫了食用。將木瓜煲成粥喝,不僅可以調理脾胃健康,而且還可以提高自己的體質,對於體質虛弱的人是非常適合服用的一道粥。
3、木瓜紅棗羹
木瓜還可以跟紅棗一起搭配,做成木瓜紅棗羹,先把木瓜洗干凈切成小塊裝,越小越好,然後放到鍋裡面加入少量的紅糖,再將紅棗一起倒進去,紅棗也必須要清洗干凈才行,全部放進去以後再倒入一碗清水,然後用大火將其煮開,煮開以後再改成小火,用勺子在裡面不停的翻轉,直到將其煮成粘稠狀即可。
Ⅱ 木瓜可以跟雞蛋一起煮嗎
可以的。
准備材料:
蒜、蔥、雞蛋、木瓜、鯽魚
做法:
1、鯽魚殺了之後晾乾水分,用少許鹽跟料酒腌制一會。
Ⅲ 木瓜牛奶雞蛋的做法和功效
木瓜牛奶雞蛋的話做法也是非常簡單的,首先將目光給他切成小塊兒,將牛奶和雞蛋混合均勻以後加入木瓜。聊著聊著就可以做出非常美味的木瓜牛奶雞蛋粥了,可以美容養顏。讓你的身體更強壯。
Ⅳ 木瓜雞蛋湯
木瓜和雞蛋一起吃會不會中毒呢
木瓜和雞蛋一起吃,不會中毒。
(1)木瓜具有消食,催乳,清熱,祛風之功效。
(2)雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。
木瓜和雞蛋一起吃具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,消食,催乳,清熱,祛風的作用。
木瓜和雞蛋一起吃的做法:
木瓜雞蛋湯
主料:木瓜半個,雞蛋1個。
輔料:紅糖適量。
製作過程:
1、半個木瓜,去皮,去籽。
2、切粒。
3、雞蛋打碎,成雞蛋液。
4、紅糖備好。
5、鍋內水燒開。
6、放入木瓜,煮至水開。
7、放入紅糖。
8、將雞蛋液打入。稍攪拌。關火。
9、出鍋。盛入碗里,即可食用。
健康功效:益精補氣、補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血,潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,消食,催乳,清熱,祛風。
木瓜雞蛋湯的營養價值:
1、木瓜性溫,味酸。歸肝,脾經。具有消食,催乳,清熱,祛風之功效。適宜慢性萎縮性胃炎、產後缺乳、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷、消化不良、肥胖。禁忌孕婦。
2、雞蛋性平,味甘。歸經脾,腎,胃,大腸。具有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。特點人們最常食用的滋補品。
3、紅糖性溫,味甘。歸脾經。具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血之功效。適宜產婦、低血糖、經期、孕期、產期、哺乳期、體虛。禁忌糖尿病、痰濕、肥胖。
Ⅳ 雞蛋木瓜怎麼做 雞蛋木瓜湯的做法介紹
1、木瓜,雞蛋、植物油、鹽各適量。
2、製作方法:將木瓜颳去外皮,切成菱形塊,雞蛋加鹽打勻。炒鍋上火,將油燒熱,倒入雞蛋液,攤成兩面金黃的蛋餅,用鏟切成小塊,鏟出待用。
3、鍋中放油再燒熱,下蔥花炒香,放入木瓜炒軟,加入適量開水、雞清湯燒沸,煮滾正約5分鍾,下雞蛋再煮3分猜飢鍾,待湯汁變白,調好鹹淡即可出大兆悔鍋。
Ⅵ 木瓜燉雞蛋的做法與功效
健脾消食可將脂肪分解為脂肪酸。通乳抗癌瓜中的凝乳酶有通乳作用
1.健脾消食可將脂肪分解為脂肪酸;能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2.抗疫殺蟲番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲故可用於殺蟲抗癆。
3.通乳抗癌瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病。
4.補充營養、提高抗病能力木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
Ⅶ 木瓜燉蛋簡單兩吃的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
雞蛋 2隻
木瓜 1個(對半開)
糖 適量
溫水(偏熱) 約1.5隻雞蛋量
木瓜燉蛋簡單兩吃的做法
木瓜開邊,將肉挖出來,放一邊備用,然後打蛋