『壹』 煎雞蛋餅如何攤得薄薄的,不粘鍋,不會燒焦,煎出來又很好吃呢
「煎雞蛋餅」很多夥伴都會做,但是要攤得薄、不粘鍋、不燒焦、煎出來又好吃,要做出這樣「完美」的煎雞蛋餅是有技巧的,下面分享我的4點「獨門秘方」,希望對大家有幫助!
還有要注意的是每次舀麵糊的時候,我們要用湯勺上下攪拌均勻,因為配製好的麵糊,時間一長,厚的沉底,表面卻比較稀,攪拌均勻可以讓密度一致,這個技巧在煎至千層餅的時候也可以用到。
4、小火慢煎家常煎餅,我都建議小火慢煎,一:可以防止火大,把餅煎焦煎糊了,容易控制煎餅的「節奏」,二:小火慢煎,對於用油量需求就比較少,煎至兩面金黃即可!
『貳』 雞蛋煎餅怎麼做雞蛋煎餅怎麼做又軟又好吃
雞蛋煎餅是早餐食物最常吃的,每天早上叫賣的攤煎餅又軟又好吃,要是自己動手可不能保證能攤得出一個完整的圓餅。那麼,雞蛋煎餅怎麼做的?雞蛋煎餅有哪些營養和食用價值?一起來了解一下吧。
雞蛋煎餅怎麼做又軟又好吃
所需原料:
麵粉150克、雞蛋三個(雞蛋小所以放了3個,大的可以放2個)、清水300克(每少放雞蛋一個水量要增加40克)、小蔥2棵、鹽4克、花椒粉少許
1、將麵粉和清水放入深一點的容器中拌勻成麵糊,不要順著一個方向攪拌,麵糊不需要起筋;
2、然後打入雞蛋拌勻,做雞蛋餅的麵糊一定要將麵粉和清水拌成麵糊後再放雞蛋,如果先放雞蛋或者水和雞蛋一起放,麵粉會起疙瘩不容易攪拌成順滑的麵糊;拌好的麵糊要稀一點要具有很好地流動性,因為雞蛋的大小和麵粉的吸水量的不同,如果拌好的麵糊有點濃可以再放點清水;
3、將小蔥,最好只用蔥葉切成細末放入麵糊中,再放入鹽和花椒粉拌勻就可以烙餅了;
4、將鍋燒熱,刷上一層植物油,沒有刷子也可以倒一點油在鍋里拎著鍋柄轉一下將鍋底都沾上油,就第一張需要這樣,以後的就不需要刷油了也不會沾了;
5、將一大湯勺(就是那種盛湯的勺子)的麵糊倒入鍋中,拎著鍋柄轉動令麵糊均勻的薄薄的鋪滿鍋底,然後放到爐子上中火加熱;
6、等到晃動鍋子,鍋里的餅能和鍋底脫離的時候在鍋里淋上一點植物油(第一張的第一面就不用放油了。因為已經刷過油了)晃動鍋子令蛋餅在轉動中均勻地沾上油,煎上色以後翻面,淋油在煎上色,一張蛋餅就煎好了;
7、第二張蛋餅開始,就利用熱鍋直接開始倒麵糊,不用刷油也不會沾,只需在煎每一面的時候淋點油就可以了。
雞蛋煎餅營養價值
1.富含碳水化合物,碳水化合物是構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;增強腸道功能。
雞蛋煎餅食用價值
1.補充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。
2.安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。
3.補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群
4.健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。
5.養陰補虛:補虛損,益精氣,潤肺,用於肺陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
6.其他功效:補肺養血、滋陰潤燥,能治療病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。
適宜人群
一般人都適合。是兒童青少年、孕婦、產婦、病人的理想食品。
『叄』 煎雞蛋餅如何攤得薄薄的,不粘鍋,不會燒焦,煎出來又很好吃呢
煎雞蛋餅不要著急下鍋,往麵糊中加點它搖一搖,又薄又香還不粘鍋
一頓營養美味的早餐,能帶給我們的身體帶來強大的精力、活力和健康,能讓我們幸福精彩地開啟新一天的生活。
雞蛋餅如何攤得薄薄的,不粘鍋,又好吃?大廚教你的4招,你學會了嗎?快點買雞蛋去吧!或許你還有更好的做法或者不同的意見建議,也希望你和大家在留言區討論。
『肆』 怎麼做雞蛋煎餅
必要原料:麵粉、雞蛋
選用調料:鹹的(鹽、五香粉、花椒粉、碎蔥花 );甜的(白糖)
步驟1:雞蛋2~3個打碎到盆里(中等大小的盆),用筷子攪拌均勻。
步驟2:取麵粉4~5兩,全部倒入盆中,用筷子拚命攪拌,這時候手會比較累,但要盡量把麵粉粘在一起。
步驟3:取一碗水在側,每次倒一點水至盆中然後攪拌勻,然後再倒一點進去、再次拌勻,依次類推,直到這碗水全部和盆中融合。(千萬不要一次倒太多哦)
步驟4:根據喜好,加足量水到盆中(喜歡薄的就多加點水、喜歡厚的就少加點水),再放入調料拌勻;待用;
步驟5:把平底煎鍋洗干凈,放上灶台,開火,再把花生油倒入鍋里。等鍋里的油快開時,把攪拌好的雞蛋麵粉用湯勺舀到鍋里,然後把它攤成薄薄的一層,大火2分鍾,改為小火,當煎成金黃色時翻過另一面,然後等到煎成金黃色時就好了
『伍』 煎雞蛋餅如何攤得薄薄的,不粘鍋,不會燒焦,煎出來又很好吃呢
雞蛋餅做法簡單,吃起來柔軟咸香,是一道老少皆宜的主食點心,更適合用來做早餐。大眾多的雞蛋餅中,最經典也是最受大家歡迎的當屬蔥花雞蛋煎餅了,幾乎每個家庭主婦都會做。
「掌握4個技巧,煎出雞蛋餅又薄又好吃,關鍵是不粘鍋,不會燒焦!」今天的美食分享就到這里了,如果你喜歡「小廚大劉」的文章,勞煩您點贊、關注和和分享。感謝閱讀,感恩有你!
『陸』 雞蛋煎餅怎麼做又軟又好吃 雞蛋煎餅的做法
1、需要用到的食材:大小適中的雞蛋3個、麵粉200g、澱粉5g、香蔥30g、飲用水250ml。
2、先將香蔥洗凈後切成蔥花備用,切得越碎越好,這樣攤出來比較薄的雞蛋煎餅也不容易破。
3、將麵粉200g和澱粉5g倒入料理盆中,加入飲用水250ml,用筷子攪拌均勻調成無顆粒狀麵糊。
4、在攪拌均勻的麵糊中加入3個雞蛋,用筷子將雞蛋攪打至蛋清和蛋液完全融合,最後跟麵糊混合至均勻無顆粒狀即可。
5、將切好的蔥花加入攪拌好的雞蛋麵糊裡面,調入鹽2g,攪拌均勻備用。
6、取平底鍋中火燒至掌心灼熱,用硅膠油刷均勻刷上一層薄油。刷油是為了使雞蛋餅不容易粘鍋好翻面,但是不能刷太多,不然煎雞蛋餅的時候會起泡,影響美觀。
7、轉小火後用勺子把雞蛋糊糊舀入平底鍋中,迅速晃動平底鍋使麵糊在鍋底流動攤薄均勻鋪滿整個鍋底,再放回到灶上小火煎制。
8、等雞蛋糊凝固成形略微鼓泡後,輕輕晃動平底鍋發現雞蛋餅可以晃動了,用鏟子從邊緣鏟起翻面。
9、煎至兩面微黃即可出鍋裝盤,也可以用鍋鏟將煎好的雞蛋煎餅捲起來再裝盤,剛煎好的雞蛋餅是柔軟有彈性的,並不容易破。搭配上一碗粥或者是一杯牛奶,再來點果蔬和堅果,就是非常營養的一頓早餐了。
『柒』 雞蛋煎餅
雞蛋的做法非常多,平時如果吃煮雞蛋吃膩了的話,可以選擇吃雞蛋煎餅,這是用雞蛋和麵粉製作而成的,可以當早餐吃,也可以餓的時候當小吃來吃,接下來我們來說下雞蛋煎餅的相關知識吧。
雞蛋煎餅的做法
雞蛋煎餅是一種比較容易做的小吃,通常雞蛋煎餅的做法是什麼來的呢?
首先准備普通麵粉,家裡的任何麵粉都可以,高筋、低筋都無所謂。然後倒入水攪拌均勻成可以流動的糊狀,可以邊加水邊攪拌,麵糊能輕易舀起來再倒,能順利流動的樣子就行,平底鍋燒熱,小火,舀一飯勺麵糊倒入平底鍋,晃動鍋,均勻把麵糊攤開,薄厚自己控制好,不要太厚才好吃。
用不粘鍋可以不用刷油,普通的平底鍋擦一些油,小火煎,看到麵糊餅的四周用鏟刀輕輕能挑起來的樣子,磕上一個雞蛋,用鏟刀劃開,略攤滿整張餅上,下火煎至雞蛋不流動,翻轉,此時可以在鍋底雞蛋一面少量倒點油,轉轉鍋,這樣油煎出來的雞蛋比較香,刷上一層甜面醬,放入准備好的小蔥、香菜、黃瓜條等捲起即可。
雞蛋煎餅的麵糊怎麼調
雞蛋煎餅最重要的不是那顆雞蛋,而是麵糊,麵糊決定著雞蛋煎餅好不好吃,那麼雞蛋煎餅的麵糊要怎麼調呢?
取適量乾麵粉,放在大點的容器中,加入適量清水。沒經驗的可以一次少加,邊加水邊用筷子攪拌。也可以用筷子蘸麵糊試一下,往下流成線狀就可以了,太稠太稀到時候都不好操作。新手可以把麵糊先調稠一點,稠的話可以一點點再加水,多嘗試做幾個就有經驗了,在調好的麵糊中加入一個雞蛋,喜歡鹹的可以加點食鹽攪拌均勻。
注意在倒入麵粉的時候先將麵粉倒入足夠大的容器里,一邊倒入清水一邊用筷子攪拌。這個時候要留意清水的分量, 千萬不要倒多了。即使是放少問題也不大,可以再次加 ,如果不小心放多了,而又不夠麵粉的時候那可沒辦法挽救了,這樣就浪費了食材,也浪費了時間。
蔥花雞蛋餅
蔥花雞蛋餅並不難做,平時肚子餓了可以自己做來吃,接下來我們就來說下蔥花雞蛋餅吧。
大碗里加入100g 麵粉,打入一個雞蛋,再加入少許鹽調味。大碗內加入150ml 的清水,把麵粉攪拌成可以流動的麵糊,記得多攪拌一會,不要有麵粉顆粒。小碗內打入一個雞蛋,把切好的蔥花倒入雞蛋液內,攪拌均勻。
電餅鐺或者平底鍋燒熱,鍋底刷上一層油,舀適量麵糊倒入鍋內,麵糊不要太多,不然烙出的餅太厚。盡快用刮板把麵糊均勻地攤開,如果是平底鍋,可以把鍋端起來快速地轉動,讓麵糊均勻的流動,平鋪在鍋底。麵糊攤平後倒入拌有蔥花的雞蛋液,雞蛋液的量大家可以根據自己的喜好放,同樣藉助刮板把雞蛋液攤平。蓋上鍋蓋,烙1~2分鍾,如果用平底鍋一定要全程小火烙。一面烙黃翻到另一面,烙至兩面金黃就可以出鍋了。
雞蛋煎餅家常做法
大多數人吃雞蛋煎餅是在外面買的,但自己在家也是可以做的,那麼雞蛋煎餅的家常做法是什麼呢?
雞蛋打入麵粉碗中攪拌,加入清水,用攪拌器攪打上麵糊變得絲滑細膩,加入蔥花和鹽,雞精拌均勻,平底鍋倒少許油燒熱,舀入一勺麵糊小火慢煎,一面定型後再翻面直到餅熟盛出即好。
或者准備胡蘿卜去皮,用刀切成大塊,用壓蒜器把胡蘿卜塊壓成細末備用,取一個深口大碗,倒入麵粉,磕入雞蛋,倒入適量清水,用手工打蛋器把雞蛋、麵粉、清水拌勻,倒入少許油再次拌勻。平底鍋燒熱,擦上一層薄薄的油,倒入麵糊,轉到平底鍋,讓麵糊均勻鋪滿鍋底成圓餅狀,蓋上鍋蓋,小火燜至表面凝結,小心地用晃動平底鍋,發現雞蛋餅可以自由移動了,迅速翻面,再蓋上鍋蓋,把另一面也燜至凝結就成。
『捌』 如何在家做雞蛋煎餅好吃
一、食材:麵粉80克、玉米澱粉10克、小蔥4根、火腿腸1根、雞蛋3個、鹽2克、清水150克
二、方法與步驟
1、麵粉、澱粉、鹽,加入清水調成如圖所示的麵糊
2、小蔥和火腿腸分別處理好,切碎備用
3、取平底鍋,舀兩大勺麵糊入鍋,轉動鍋子讓麵糊在鍋底呈現一個完美的圓形
4、撒上蔥花和火腿腸碎,開火
5、待鍋內薄餅煎至表面略透明,打入一個雞蛋
6、用鍋鏟或湯勺將其打散,塗在煎餅表面
7、中小火煎至表面凝固。(喜歡煎的更透一些的可以翻面煎一下)
三、注意事項
1、麵糊的濃稠度決定餅底的厚度,喜歡厚點的就少許些水,喜歡薄的就略微多加點點水,只要能攤成餅都行。
2、麵糊入鍋時先不用開火,等步驟5完成後開火加熱的。
3、我用的這款鍋品質挻好,不用油也完全不粘鍋,如果你的平底鍋沒有那麼厲害,煎餅前可能需要在鍋底先刷一層薄油
4、另外,玉米澱粉會讓煎出來的餅呈半透明狀態,而且口感也更Q,實在沒有直接用麵粉來做也行。