『壹』 皮皮蝦豆腐白菜湯怎麼做
步驟 1
把小白菜洗凈切2cm左右的小段,豆腐切1cm見方小塊,皮皮蝦剝皮取肉備用
步驟 2
鍋內放入適量清水,加入豆腐塊,皮皮蝦煮到沸騰,然後下小白菜,細粉絲,加入少許鹽調味,關火.
『貳』 蝦仁可以和豆腐白菜一起吃嗎
蝦仁可以和豆腐白菜一起吃,因為先熱的營養特別的豐富,與豆腐白菜也沒有任何的相剋的現象,所以是可以放在一起吃的。
蝦仁,選用活蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼後的純蝦肉,有補腎壯陽、健胃的功效,是一種食品。蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
上漿是蝦仁致嫩的有效方法。在上漿後的蝦仁表面能形成一層保護膜,使蝦仁不與熱油直接接觸,間接受熱,能最大限度地保持蝦仁的水分,使烹調後的蝦仁飽滿鮮嫩。
1、一般的做法是把洗凈的蝦仁放入碗中,加些料酒、精鹽、味精抓兩下後,放一個雞蛋清(一般炒一盤菜的用量)、干澱粉,略抓幾下就開始滑油。這樣做會出現蝦仁脫漿的現象(並非油溫低的緣故)。為什麼會出現這樣現象?原因是蝦仁腌漬入味前沒有擠干水分,加鹽入味時,蝦仁又會吐水,從而使上漿後的蝦仁出現漿稀,烹調時導致脫漿現象的發生。
2、在上漿中,沒有必要用料酒腌漬蝦仁。因為酒精能使蛋白質失水,使蝦仁失去彈性。蝦仁上漿後,酒精被緊緊包裹在漿中,很難揮發出來,從而使烹制後的蝦仁有異味。況且因料酒本身含有水分,更容易使蝦仁脫漿。正確的方法是在烹調時使用料酒。
3、要使蝦仁菜餚鮮嫩,上漿方法必須按順序進行。首先要用干凈餐巾搌去蝦仁的余水,再放入精鹽腌漬一會,腌漬的目的是使蝦仁具有基本味,再用擠壓的方法,使蝦仁的余水進一步排出,然後用餐巾再搌一次水,搌凈後,加入干澱粉反復攪拌,在蝦仁上勁後,加入少量的油抓拌均勻。加油的目的是提高蝦仁的潤滑度,防止蝦仁在滑油時互相粘連,使烹調後的蝦仁更加鮮嫩。
4、在攪拌的過程中要給蝦仁上勁。在操作中要做到先輕後重,先慢後快,有節奏地順著同一個方向攪拌。蝦仁的蛋白質分子因強烈的振盪而發生變性。引起輕微的凝固和沉澱,使水分與蛋白質充分結合,長鏈狀的糖元吸收大量的水分,增加吸水性能,形成了有一定黏度的膠體,保證烹調後的蝦仁更加細膩、鮮美。
『叄』 蝦米白菜豆腐湯怎麼做好喝
蝦米白菜豆腐湯,個人認為首先放入少許植物油,再加入蔥姜蒜爆鍋,然後將豆腐煎至兩面金黃,再加入水,放入白菜和蝦米來煲湯,再放一點枸杞,這樣做相對更好喝
『肆』 鮮蝦白菜豆腐湯怎樣做,味道鮮美不失清爽呢
鮮蝦白菜豆腐湯怎樣做,味道鮮美不失清爽呢?
已是飢火燒腸的情況,趕不及做復雜的,今天就做一個簡單白菜豆腐湯。說做就做,冰箱里取下青蝦解凍,隨手將米飯蒸上,然後又外出購買了北豆腐。
以前花朵共享的一道大白菜燒豆腐,那時候便有粉絲們給評論說如果要做一個特別簡單的白菜豆腐,湯汁怎樣才能像外邊餐廳里那樣鮮呢?今日趁著這道菜譜,我便詳盡給介紹一下。【鮮蝦白菜豆腐湯】食物提前准備:青蝦6隻白菜葉6-7片北豆腐150克蔥末生薑沫少量鮮辣鮮露、生抽醬油、鹽、黑胡椒粉、花椒油
第一步
白菜葉清洗切一大段,北豆腐切片,鮮蝦去須去除蝦線,再切適當蔥末生薑沫。接著就是重要的湯汁的調料提鮮了,一般都說美味的湯要用湯底來吊,但我們工薪族的時間有限,要的便是簡易快速的提鮮商品。這兒我們可以用濃湯寶,還可以用鮮辣鮮露,放入後先調成高湯。隨後生抽醬油和少量鹽調料。
第四步
然後放入切完的軍用被子,來一勺生抽醬油和少量鹽,煮上三四分鍾。這兒留意,一開始冷水燒開後就變為中文火,熬成湯汁的香醇,從而防止食物都放入後撲鍋。
最終放入大白菜段,再煮2min,淋入適當花椒油,拌勻就可以熄火。那樣做出來的湯汁,美味可口無失清新,那麼一大碗,一個人全解決。鮮辣鮮露+花椒油,冬季里熬湯,您試一下這幾種的組成,味兒錯不了。
『伍』 蝦仁豆腐大骨白菜湯是怎麼做的
前言
春天裡多吃一些清淡的食物和青菜,對身體的健康很有好處。
小白菜味道很清香,照比大白菜它的葉綠素含量很高,味道也很鮮美,搭配一些高湯和大骨頭可以促進鈣質的很好吸收,特別是還加了蝦仁和豆腐,湯里的蛋白質含量也有增加,是植物蛋白與動物蛋白的很好的互補。營養價值是沒得說了。
配上一碗米飯吃是很不錯的了。
材料
主料:蝦仁100g、豆腐半塊、小白菜300g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、大骨湯適量
蝦仁豆腐大骨白菜湯
1
食材備好待用
2
小白菜切段、豆腐切塊、蝦仁去皮取出蝦線
3
炒鍋燒熱後放入油,再放入蔥姜絲煸香
4
下入蝦仁煸炒
5
再下入豆腐塊
6
然後放入提前煮好的高湯和大骨頭
7
大火燒開下入小白菜段
8
8~10分鍾煮熟調味就可以關火了
9
取一大碗盛入蝦仁豆腐大骨白菜湯,味道很鮮美。
小貼士
1、大骨湯提前煮好,用的時候就可以取一部分倒入鍋里,味道很鮮美。
2、買的速凍去頭蝦仁,化開以後就可以去掉蝦皮和蝦線。
『陸』 大蝦白菜豆腐湯
大蝦白菜豆腐湯
做法:
蝦頭分開 蝦肉開背去蝦線,豆腐切片吸干水介
熱油把豆腐煎至兩面金黃,下蝦頭和姜絲按壓煎出蝦油
加大約700毫升水,調寬蔽味放鹽 糖
白鬍椒粉和黃酒,煮開五分鍾
去掉蝦頭和姜絲,下慎枯州白菜和豆腐
加蓋煮十分鍾 下入蝦肉煮五分鍾,敗猜出鍋放小米辣 蔥段