豆腐雞蛋是雞蛋的典型的家常做法，同樣是十分的美味的。在生活中很多喜愛吃雞蛋的人們都是喜愛吃這道菜，主要是由於這道菜好吃也不油膩的。為了讓我們的家人吃到這種美味的菜餚，我們就需要還原一下這道菜餚。因此我們就要認識一下豆腐雞蛋的做法。那麼到底豆腐雞蛋的做法大全是什麼?下面我們就來看看權威的專家依據多年的臨床經驗為大家如何解答這一問題的吧。
食材食譜熱量：288(大卡)
一、材料
主料
新鮮老豆腐200克雞蛋4個
二、方法/步驟
1、首先取新鮮雞蛋四個打入碗中備用。
2、豆腐切成豆腐塊後，將豆腐放入提前打入碗中的雞蛋中。
3、將香蔥和姜塊切成香蔥末和薑末一塊放入提前備好的雞蛋和豆腐中。
4、再往雞蛋豆腐和香蔥末和薑末中放入食油，幾滴清水和五香粉還有食鹽，用筷子使勁將其打碎備用。
5、加熱家用電餅當，待餅鍋燒熱後倒入適量的食用油，然後轉圈倒入提前備好的雞蛋豆腐。
6、大約有5分鍾左右，打開鍋蓋，將其用鏟子翻個個。
7、再蓋上鍋蓋，不到2分鍾香噴噴的雞蛋豆腐金包銀就出鍋了。
注意事項：
1、注意必須等到鍋中的雞蛋豆腐全部凝固時才開翻個，不然會碎掉。
2、打雞蛋是必須放點清水，這樣做出的雞蛋豆腐特別柔軟可口。
豆腐雞蛋的做法大全是什麼?通過以上的這些內容，相信大家已經對於這一問題有了一個全面的了解了。我們除了要了解這方面的知識外，還可以學著做一些其他美味可口的菜餚，能讓我們的餐桌變得更加豐富!在了解了這一內容以後，我們還要自己親身實踐一下這道菜該怎麼做，這樣我們才能保證我們確實是學到了知識。
⑵ 豆腐跟蛋怎麼做
早餐是我們一整天生活當中最關鍵的，很多上班族一般情況下忙著上班趕時間，往往就不吃早餐或者直接早餐店裡買點。
其實自己在家花生10幾分鍾就能做出一頓營養豐富的早餐，而且用到的食材也非常簡單，製作方法非常簡單，下面就跟我一起來看看吧！
豆腐雞蛋餅
食材：豆腐、雞蛋、胡蘿卜、香蔥
做法：
1、先在碗中打入3個雞蛋，加入幾滴料酒去下腥，然後將雞蛋打散
2、將整塊豆腐放入雞蛋液中，用湯勺將豆腐壓碎壓散成泥
3、胡蘿卜去皮切成片然後切成絲然後剁成末加入到碗中，然後再切點蔥花加入
4、接著開始調味，加入適量的食鹽、胡椒粉，加入2勺左右的麵粉
5、用筷子將其往一個方向攪拌上勁能夠成型即可
6、電餅鐺上刷一層油，然後用勺子舀取拌好的豆腐泥用勺子壓成餅狀，開中火煎至兩面金黃即可
這樣一道營養豐富的以豆腐為主要材料的早餐餅就做好了，吃起來外酥里嫩非常好吃，大家學會的也可以在家試試。
⑶ 雞蛋嫩豆腐的做法大全家常菜
做這個雞蛋豆腐還是頭次做，做的時候很忐忑，也是沒有把握，哈，沒關系，不成功權當是一次學習的過程把，原方是蓋嚴保鮮膜蒸15分鍾，我也是蒸了15分，掀開鍋蓋一看，汗，液體還是半流動狀，以前好像聽誰說過保鮮膜上要扎眼，沒辦法，試試吧，於是扎眼又蒸了幾分鍾，奇跡出現了，哈哈哈，太成功了，好開心，嘻嘻
食材明細
黃豆、雞蛋、清水。
1、黃豆泡一宿把黃豆充分泡開。
2、黃豆放入豆漿機里加適量水打成豆漿。
3、雞蛋打入碗中。
4、用筷子把雞蛋打攪均勻。
5、取一碗和雞蛋相等分量的熟豆漿。
6、先把雞蛋液過篩。
7、把熟豆漿也過篩，再把過完篩的雞蛋液和熟豆漿混合在一起。
8、將混合液再次過篩。
9、最後在保鮮盒內先放一張保鮮膜墊底，再把混合液倒入保鮮盒內。
10、保鮮盒上再蒙一張保鮮膜蓋上。
11、鍋燒開，中火先蒸15分鍾，然後掀開鍋蓋，在保鮮膜上扎幾個小眼，蓋上鍋蓋小火再蒸5-6分鍾。
12、哈，健康營養的的雞蛋豆腐就出爐啦，成功。
⑷ 雞蛋和嫩豆腐一起怎麼做
這種時候你要把嫩豆腐切片切好了之後碼在盤子裡面，這時候，你把雞蛋打湯灑進去放進去之後再跟他青春那個班的雞蛋液來回的滾動來回都聽到盤子，把每個嫩豆腐上面都沾上雞蛋液，這時候你要維持這個也雞蛋和豆腐的形狀，放到那個平底煎鍋裡面去把油燒熱的時候，順著那個邊上輕輕的水的盤子邊輕輕的把豆腐倒進去這么淺就可以了，堅定醒了之後把它翻過來再見另外一面。
⑸ 豆腐燉雞蛋如何做法
豆腐燉雞蛋的做法首先准備材料豆腐雞蛋小蔥鹽等適量材料進行備用，首先將雞蛋打散豆腐切成小塊，蔥切成小段然後將切好的小塊豆腐放入燒開水中煮煮五分鍾以後放入鹽繼續煮五分鍾再將雞蛋液放入豆腐里繼續一起煮。這個時候都雞蛋很容易粘鍋，所以一定要用鏟子不停地進行翻勻攪拌在出鍋前放入一點小蔥這樣顏色會很好看煮豆腐的時候一定要煮五分鍾以後再放鹽，如果早入為煮的時候豆腐會出現小洞，而且使用的時候豆腐會比較老。
豆腐燉雞蛋的營養價值非常豐富，而且豆腐裡面含有蛋白質卵磷脂鈣離子食用以後可以降低膽固醇而雞蛋裡面也含有大量的蛋白質。所以可以保護血管里的細胞而且使用以後可以促進身體消化和吸收，但是由於豆腐裡面和雞蛋都含有較多的膳食纖維食用過多很容易出現消化不良的現象，所以一定要適量的進行食用，而且經常食用豆腐和雞蛋可以補充身體里所需要的營養元素還可以保護血管細胞預防心血管疾病等作用，如果食慾不振或者消化不良，可以使用一些雞蛋燉豆腐，但是一定要少量的進行食用不要過多攝入。
⑹ 豆腐雞蛋怎麼做好吃又簡單
雞蛋豆腐湯
材料：豆腐、雞蛋、青菜（白菜或菠菜）、火腿腸、蔥、鹽、香油
製作方法：
1、把豆腐洗凈切成小塊、火腿腸、青菜、蔥切丁備用。
2、鍋內放入少量油煎炒一下豆腐。
3、然後放入火腿丁加入適量的水燒開。
4、待水開後倒入或好的麵糊攪勻。
5、然後再把打好的蛋液轉圈緩慢倒入,再放入鹽，熄火後淋上香油即可。
營養價值：
豆腐雞蛋裡面含有鉀元素，鈣質，鐵元素，脂肪以及蛋白質，而且它裡面含有的是優質蛋白，能夠起到修復肝臟組織作用，它裡面還含有卵黃素，卵磷脂，能夠讓身體發育以及神經系統發育變得更好，可以讓記憶力有所提高，健腦益智的作用也是相當不錯的。
適當的吃一些豆腐雞蛋可以補充微量元素，維生素b，讓癌細胞被有效的分解，能夠起到防癌作用，補血養心安神的效果也非常不錯，吃一些豆腐雞蛋還可以起到保護血管細胞以及降低血脂效果，預防心血管疾病出現，對於保護皮膚減肥有著很好的幫助作用。
⑺ 雞蛋豆腐怎麼炒好吃 家常菜做法
雞蛋豆腐也就是我們說的日本豆腐，雞蛋豆腐紅燒就很好吃，鍋里放蔥姜蒜炒香放入水加鹽味精雞精蚝油生抽老抽下入豆腐一起燒個三五分鍾，等豆腐入味起鍋裝盤就OK了。