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豆腐燉雞腿怎麼做好吃

發布時間: 2023-06-16 00:05:18

1. 雞腿土豆豆腐怎麼做

主料
鹵水豆腐500克
雞腿4個
土豆3個
輔料
精鹽2勺
老抽5毫升
生薑2片
香蔥10克
花椒粉5克
香葉3片
八角2個
桂皮2條
白砂糖2勺
大蒜3瓣
紅辣椒3隻
生抽5毫升
雞腿土豆燉豆腐的做法
1.
准備各種料。
2.
雞腿切塊。
3.
豆腐切塊備用。
4.
土豆切塊,備用。
5.
雞肉過水,3分鍾,撈出,洗干凈待用。
6.
鍋內倒入油,放入雞塊,待雞塊變色,放入圖一的料。
7.
3分鍾之後,倒入提前准備好的開水,淹過雞肉稍微多點,因為一會還要放土豆和豆腐。然後放入鹽,糖,花椒粉,生抽,老抽等,大火燒開燉15分鍾。
8.
15分鍾後,放入切好的土豆和豆腐。小火慢燉就好。
9.
40分鍾後。
10.
出鍋,撒上蔥花,即可。

2. 雞肉燉豆腐怎麼做好吃

豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的'功效。生吃熟吃都可以,老幼皆宜,是益壽延年的美食佳品。以下是我搜索整理一篇雞肉燉豆腐做法,歡迎大家閱讀!

用料

雞肉燉豆腐的做法

1.准備各種料。

2.雞腿切塊。

3.豆腐切塊備用。

4.土豆切塊,備用。

5.雞肉過水,3分鍾,撈出,洗干凈待用。

6.鍋內倒入油,放入雞塊,待雞塊變色,放入圖一的料。

7.3分鍾之後,倒入提前准備好的開水,淹過雞肉稍微多點,因為一會還要放土豆和豆腐。然後放入鹽,糖,花椒粉,生抽,老抽等,大火燒開燉15分鍾。

8.15分鍾後,放入切好的土豆和豆腐。小火慢燉就好。

9.40分鍾後。

10.出鍋,撒上蔥花,即可。

3. 雞腿和豆腐可以一起燉嗎

雞肉和豆腐可以一起煮,下面是做法。

1,首先我們准備食材:雞肉、生薑片、生抽、豆腐。

2,然後把豆腐切塊,在鍋里放入適量的油,把豆腐放進去。

3,把豆腐煎至兩面金黃,然後撈出來備用。

4,用鍋內剩下的油小火煎香薑片,然後再倒入腌過的雞肉翻炒。

4. 雞肉燉豆腐的家常做法竅門

雞肉燉豆腐的家常做法是先吧雞肉放進冷水中泡出血水,然後控水撈出備用,生薑切片大蒜拍開備用。然後雞蛋攪拌均勻豆腐切塊放入雞蛋液中兩面裹好,鍋中放油後將裹好雞蛋液的豆腐一片片放入鍋中,小火煎至兩面金黃後撈出備用。鍋里留下少需油把姜大蒜豆瓣醬炒香後放入雞肉放進冷水中泡出血水撈出備用 生薑切片大蒜拍開備用 雞蛋打開攪拌均勻 豆腐切塊放入雞蛋液中兩面裹好 2鍋中放油(先不開火) 後將裹好雞蛋液的豆腐一片片放入鍋中 全部放好後開火 小火中火交叉煎至兩面金黃 後撈出備用 3鍋洗凈放油 小火燒熱後放入生薑大蒜豆瓣醬炒香 後放入雞塊轉至大火 翻炒片刻放入料酒開水然後放入先前煎好的豆腐 一起煮開 出鍋前加入雞精 生抽 即可 雞塊轉至大火翻炒片刻放入料酒水淹沒雞肉,然後放入先前煎好的豆腐一起燉熟,出鍋前加入生抽、鹽、雞精、即可 。

5. 小雞燉豆腐的家常做法

小雞燉豆腐的家常做法
原料
小雞、豆腐。
配料
土豆、寬粉、蔥、姜、蒜、料酒、糖、鹽、醬油。
1.先將小雞剁成大小適中的塊放在清水中浸泡去除血水。
另起鍋將泡好的雞肉煮一下,(事先已經泡好了,所以煮的時候基本上就沒有血沫了,湯可以保留)。
2.煮好的雞肉撈出備用。鍋內放少量油,適量糖炒糖色,然後放雞肉,等肉上均勻的上色後加蔥花和土豆略炒,放適量鹽、醬油、料酒,再放適量清水,(原湯更好)。
3.將豆腐用手掰成小塊,湯開後放豆腐和寬粉直到熟,灑上蒜沫少許味精(一定要少,不然就沒有雞的香味了)。
4.香噴噴的菜出鍋了。
雞肉搭配
1、雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
2、豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

6. 豆腐和雞肉怎麼做好吃

豆腐和雞怎麼做好吃?豆腐和雞可以將雞炒成麻辣火鍋雞,然後將豆腐燉在裡面,軟嫩可口,香辣非常開胃。

7. 雞腿燉豆腐怎麼做好吃

雞肉燉豆腐

卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白質



卡路里
4.8%
蛋白質
13.8%
*tips: 中國居民每日推薦攝入營養所得佔比數據

家常味
<30分鍾
較低熱量
新手嘗試
入冬後,多吃這菜,下飯暖身兩不誤,冬天吃它正合適,味道棒極了
展開
主料4人份
內酯豆腐適量
雞翅根適量
尖辣椒適量
輔料
姜適量
香蔥適量
料酒適量
鳳球嘜 味極鮮醬油適量
老抽適量
大蒜適量
椒鹽適量
鹽適量
展開全部輔料
步驟1
我們先將雞翅根洗干凈,用刀一切兩半後,冷水下鍋,鍋內加入1勺料酒和幾片姜,大火煮沸後轉中火焯個3分鍾,3分鍾後,撈出沖洗干凈待用
步驟2
鍋內倒入適量的油,油溫燒熱後,我們把薑片和大蒜下鍋,中小火煸炒出香味來,大蒜不用切碎,整顆下去就好
步驟3
待能明顯聞到姜蒜香味後,將焯好的雞翅根下鍋,用中小火慢慢油煎它
步驟4
當雞翅根兩面煎到略微焦黃後,我們加入適量的椒鹽、3勺鳳球嘜味極鮮醬油、1勺老抽、1勺料酒,翻炒至上色均勻
步驟5
接著往鍋內倒入沒過食材的水量,蓋上蓋子,大火煮沸後轉中小火繼續悶煮,悶煮到湯汁還剩下一半的時候,加入切好的內酯豆腐、尖辣椒和少許鹽,轉大火,開始收汁,收汁收到剩餘少許的時候,即可熄火出鍋享用
步驟6
成品,出鍋後撒上蔥花即可開吃,入冬後,多吃這菜,下飯暖身兩不誤,冬天吃它正合適,味道棒極了

8. 雞肉能和豆腐一起燉著吃嗎

家庭最常見的兩種菜——雞肉和豆腐。

那雞肉和豆腐可以一起食用嗎?

答案是肯定的,可以一起吃。

下面介紹一下雞肉豆腐的做法。

雞肉豆腐的做法:

步驟:

1. 豆腐切塊,入油鍋中炸成金黃,炸好後撈出備用。

2. 雞胸肉切丁。

3. 糖,醋,醬油,鹽,少許澱粉配成碗汁。

4. 鍋中加油,熱後放雞肉炒變色。

5. 加入豆腐繼續翻炒,放入碗汁翻勻,撒上香菜末即可。

6. 材料:盒裝豆腐半盒、亨氏瓶裝雞肉泥1/2瓶

7. 將豆腐壓碎,拌入生粉;

8. 倒入雞肉泥攪拌均勻;

9. 將豆腐雞肉泥攤入小盤子在沸水中蒸5分鍾。