1、點漿:將適量石膏用少量水調開,用量為豆漿量的千分之三至五,放入 裝豆腐腦的容器內,將煮好的豆漿趁熱(達到95℃左右)沖入,如果覺得豆漿與凝固劑混合不充分,沖完後馬 上用勺攪動幾下(注意不能攪太多太快,一般不需攪動)。
2、墩腦:漿點好後,將容器蓋好,靜置5——10分鍾,即成鮮嫩可口的豆腐腦。
家庭型製作方法:添加葡萄糖內脂(食品添加劑商店有售)。
1、點漿:將適量葡萄糖內脂用少量水調開,用量為豆漿量的千分之一至二,放入 裝豆腐腦的容器內,將煮好的豆漿趁熱(達到85℃左右)沖入,如果覺得豆漿與凝固劑混合不充分,沖完後馬 上用勺攪動幾下(注意不能攪太多太快,一般不需攪動)。
2、墩腦:漿點好後,將容器蓋好,靜置5——10分鍾,即成鮮嫩可口的豆腐腦。
【原料】:黃豆、豬肉、扇貝、黃花菜、木耳。
【製作方法】:①黃豆洗凈,用清水浸泡4小時以上;
②將泡好的黃豆倒入豆漿機中,倒入適量的水,煮好豆漿;
③內脂用少許涼水融化;
④豆漿濾掉豆渣,放涼至80-90度,倒入內脂中,蓋上蓋,靜置20分鍾即可。
⑤豬肉切小丁、扇貝切小丁、黃花菜用清水泡軟切小段;木耳用溫水泡軟摘去根部、洗凈、撕小朵,姜切末;
⑥豬肉丁、扇貝丁分別加生抽、料酒、水澱粉腌制十幾分鍾;
⑦鍋中放少許油,放入薑末、肉末炒至變白,放入扇貝翻炒均勻,放入黃瓜菜、木耳翻炒片刻,倒入生抽調味、老抽調色,倒入適量清水煮沸,最後加水澱粉勾芡即可。
做法三【主料】:盒裝嫩豆腐輔料:木耳黃花 香菇
【調料】:醬油雞精 大料 蒜泥 辣椒油澱粉 鹽
【步驟】:①將木耳、黃花、香菇切丁,炒鍋內放少許油,翻炒。
②加入醬油翻炒入味後加入適量的水、大料、雞精,待水開之後放入水澱粉勾芡。最後放少許鹽。
③將盒裝嫩豆腐打開包裝,用勺子橫向將豆腐舀出,放入鍋中,2分鍾後關火。
④將製作好的豆腐腦盛入碗中,加少許蒜泥和辣椒油即可。
❷ 豆腐有哪些好吃的做法
韓式豆腐湯的做法步驟:
豆腐300克 油豆腐50克 辣白菜300克
韓式辣椒醬1大勺 大醬1大勺 金針菇50克
香菇1個 大蔥半根 姜1塊
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ Tips ]
1. 辣白菜是這道湯的關鍵,選用腌制了較久的辣白菜,味道更濃郁。
2. 辣醬與辣白菜本身就比較咸,所以不用另外放鹽。
[ 做法 ]
1. 金針菇去根,香菇去蒂洗凈並切出十字花紋
2. 豆腐切塊,大蔥切段、姜切末
3. 豆腐沸水焯水,盛出並瀝干水分
4. 鍋中熱油,倒入大蔥段、薑末小火爆香
5. 倒入辣白菜轉大火翻炒出香味
6. 鍋中倒入開水,煮至沸騰
7. 倒入大醬和韓式辣椒醬,攪拌均勻
8. 將湯從炒鍋倒入砂鍋中,並倒入油豆腐、金針菇大火煮3分鍾
9. 將切好的豆腐片擺放整齊,放入香菇,小火煲5分鍾
10. 開吃啦!
豆腐作為最家常的食材之一,具有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,是益壽延年的美食佳品。豆腐的包容性很強,怎麼做都好吃,人們經常會用它來做麻婆豆腐、家常豆腐、小蔥燉豆腐、肉末燉豆腐等,做出的每一道都可以說至真至美的佳品。
❸ 豆腐有哪些又好吃又簡單的做法製作過程是什麼樣的
麻婆豆腐:
1, 准備1塊老豆腐切成方丁, 一小塊牛肉剁成肉沫,一小塊生薑拍扁,切成薑末,大蒜切成蒜末; 兩個紅泡椒切成碎末,豆瓣醬一勺放在菜板上,用刀剁碎,一起放入盆中備用。再准備一把紅干椒,一把花椒。
2,炒鍋燒熱添入少許食用油,放入紅干椒和花椒,開小火把花椒和紅干椒炒至酥脆後關火,取出來放在菜板上,用刀切碎,做成刀口辣椒備用。起鍋添入適量清水,加入一勺食鹽,涼水下入豆腐塊,用勺子推動幾下,使豆腐受熱均勻煮兩分鍾左右,倒出控水備用。
3,另起鍋添入食用油滑鍋倒出,再添入少許食用油,放入肉沫連續翻炒,炒香炒酥,倒入小盆中備用。鍋中添入少許底油,放入姜蒜末和豆瓣醬炒香,加入一半的刀口辣椒,翻炒化開,添入適量清水。煮沸以後,加入食鹽2克,白糖1克,味精1克,倒入豆腐,用勺子推動幾下,加入幾滴老抽調色,改中小火燉3分鍾,使豆腐慢慢入味。3分鍾過後,下入炒好的牛肉沫,翻炒幾下,勾入少許水澱粉,用勺子推動幾下,接著勾入第二次水澱粉,煮沸以後,再勾入第三次水澱粉,使湯汁更加濃郁粘稠,最後再簡單翻炒幾下, 淋入少許明油,即可關火起鍋裝盤。
最後再放上剩下的刀口辣椒,撒上少許蔥花用來點綴。
❹ 豆腐的九種好吃的做法
豆腐有哪些做法,怎麼做豆腐菜,下面給大家介紹豆腐的九種好吃的做法,歡迎閱讀!
豆腐的九種好吃的做法
香蔥豆腐
主料:豆腐塊一斤, 蔥3 顆輔料:蚝油一調羹,鹽適量,辣椒粉1g,水澱粉半碗
做法:
1. 買的是豆腐塊,比水豆腐略結實。煎豆腐最好使用不粘鍋,油入鍋可以跟著下豆腐,可以慢火細煎~
2. 煎至香味飄出,就可以翻面了。不粘鍋可以完整的保留豆腐皮~
3. 倒一調羹的蚝油~
4. 撒上辣椒粉,加上鹽~
5.倒入半碗水澱粉~
6. 裹均勻醬汁,用小火悶一下~
7. 起鍋前撒蔥花,稍煎一下即可。醬汁不用收太干~
麻辣豆腐
主料:豆腐,豬肉 輔料:麻椒,青辣椒,干辣椒,大蒜,蔥,雞精,鹽,十三香,料酒,老乾媽
做法:
1. 准備豆腐切片,辣椒切段,蔥切末,肉切塊
2. 青椒切末。
3.准備老乾媽和麻椒。
4. 鍋內倒油,放麻椒,炸一會將麻椒撈出,放蒜和肉塊翻炒,倒入醬油,翻炒,加入老乾媽翻炒,添熱水,下干辣椒。
5. 下豆腐,放適量鹽,雞精,十三香,料酒,蓋蓋子中火開始燉。
6. 感覺豆腐燉入味了,就放味素出鍋裝盤,撒青椒末和蔥末!
照燒豆腐
主料:豆腐500g 輔料:生抽3勺,蜂蜜1勺,蚝油1勺, 白醋半勺,鹽適量
做法:
1.豆腐切麻將塊,下油鍋煎制。
2.煎好一面翻轉,煎到兩面金黃。
3.3勺生抽,1勺蜂蜜,1勺蚝油,半勺白醋,適量的鹽兌成照燒汁,燒開至起泡均勻。
4. 下入煎好的'豆腐,大火燒制,待湯汁濃稠即可出鍋。
三菇燴豆腐
主料:口蘑100g ,香菇100g ,金針菇100g,豆腐1塊(或油豆腐)輔料:鮑魚汁2湯匙, 蚝油2湯匙
做法:
1. 香菇、金針菇、蘑菇洗凈,豆腐切成片待用。
2. 鍋中油燒至七成熱,放入豆腐用中火煎。
3. 煎成兩面呈金黃色;如果用油豆腐這道步驟就省去了。
4. 倒出多餘的油,放入三種蘑菇翻炒。
5. 炒至蘑菇變軟。
6. 加入鮑魚汁、蚝油和少量的水,用中火燜10分鍾即可出鍋。
釀豆腐
主料:豆腐500克 輔料:雞精少許,肉末老300克,雞蛋半個,澱粉1茶匙,蒜末少許,生抽2湯匙,老抽1/2湯匙,白糖1湯匙 ,鹽1茶匙,料酒2湯匙 ,水半碗
做法:
1. 豆腐在淡鹽水中浸泡15分鍾後撈出瀝水,切成等大的塊狀。
2. 用勺子將豆腐中間掏出,但不要掏穿。
3. 肉末300克,雞蛋半個,生抽1/2湯匙,澱粉1茶匙,蒜末少許和少許掏出來的北豆腐一起攪拌均勻,用勺子將調好的肉末裝入掏空的豆腐里
4. 熱鍋冷油,將豆腐帶餡的面朝下先煎至金黃,再翻面,兩面都煎至金黃。
5. 將生抽2湯匙,老抽1/2湯匙,白糖1湯匙,鹽1茶匙,料酒2湯匙,水半碗,雞精少許調勻倒入鍋中,水開後轉小火煮15分鍾左右收汁即可。
小貼士:
豆腐浸泡淡鹽水能去豆腥味,也能使豆腐更結實,南豆腐泡一下也會不那麼易碎。
韓式泡菜豆腐煲
主料:辣白菜200克,豆腐100克,油豆腐50克 金針菇100克,蟹味菇100克,香菇1個輔料:韓式辣椒醬適量,韓式大醬適量,蔥適量,姜適量。雞精少許,香油少許
做法:
1. 豆腐切片,油豆腐切塊,辣白菜切成塊,蔥、姜切末
2. 金針菇、蟹味菇、香菇去根洗凈
3. 豆腐入沸水中焯一下後取出瀝干水分
4. 鍋入少許油,放入姜、蔥末炒香,再下辣白菜煸炒
5.炒出香味後倒入開水,放入一勺大醬和一勺辣椒醬
6. 燒開後,倒入砂鍋中,放入油豆腐、金針菇、蟹味菇煮3分鍾
7. 將切好的豆腐片擺放整齊,放入香菇,小火燉煮5分鍾。
8. 上桌前調入雞精、香油,撒蔥粒,即可。
白玉蝦仁豆腐
主料:蝦仁100克,豆腐半塊,青紅椒1/2個,蔥花適量輔料:鹽1/2小匙 ,胡椒粉1/2小匙,清水適量,澱粉1小匙
做法:
1. 准備材料;豆腐切小塊,青紅椒切碎;
2. 蝦仁、豆腐分別過水焯;
3. 鍋內倒油,放蔥花炒香;
4. 放焯好的豆腐和蝦仁翻炒
5. 依次加胡椒粉、鹽、水澱粉;
6. 大火燒5分鍾出鍋。
麻婆豆腐
主料:嫩豆腐1塊輔料:麻椒10g,花椒15g ,郫縣豆瓣醬一勺,小蔥10g, 豆豉(辣椒油)適量
做法:
1. 嫩豆腐用鹽水浸泡10分鍾左右,這樣豆腐沒有那麼容易碎
2. 准備好配料,小蔥切成蔥花備用
3. 豆腐切小塊
4. 鍋燒熱、入油,油熱後改小火,放入花椒和麻椒,炸出香味後把花椒、麻椒撈出扔掉,放入郫縣豆瓣醬和辣椒油大火炒
5. 放入豆腐塊,炒勻後加水、蓋上鍋蓋悶煮2分鍾入味,撒上蔥花出鍋
鴛鴦豆腐
主料:豆腐,鴨血 輔料:郫縣豆瓣醬,醬油, 蔥, 姜, 蒜 ,蒜苗
做法:
1. 豆腐和鴨血切小塊,用開水焯一下,撈出淋干水分備用。
2. 鍋中放油,油熱後,放入蔥、姜、蒜爆香,再加入豆瓣醬翻炒,加入醬油。
3. 加入水煮開。
4. 放入豆腐和鴨血,轉中小火燉一會兒,至軟嫩入味。
5. 放水澱粉勾薄芡。
6. 加蒜苗,出鍋。
小貼士:
1、豆腐和鴨血焯水可以更滑嫩,炒時也不容易碎。
2、豆瓣醬本身比較咸,我就沒有再放鹽,如果口味重的,可以適當的加些。
❺ 豆腐怎樣做好吃法大全
豆腐怎麼做
家常豆腐相信大家是有一定了解的,這道菜烹飪起來也不難,首先把木耳准備好,直接浸泡在清水中,泡發好之後把木耳切成絲備用。把豆腐切成小方塊,准備一個碗,把雞蛋打到碗中,把蛋液均勻的攪拌在一起就可以了。之前准備好的豆腐,直接填入到雞蛋中,讓豆腐塊完全粘上雞蛋,我們把豆腐填入到盤子裡面,這時候取鍋。打開火,鍋中加入適量的油,之前粘上雞蛋的豆腐塊兒,依次慢慢放到鍋里,等到豆腐兩邊、兩面顏色全都變金黃色之後,這時候就可以把鍋里的豆腐放到盤中裡面,這時候再開火,直接把老乾媽豆豉和泡椒放進去,翻炒出香味之後。把青辣椒和紅辣椒放進鍋中,之前准備好的木耳也可以放進去,翻炒均勻,把豆腐也下進去,放上生抽、老抽,還要加入雞精和糖提鮮,再放上少量的水,開大火快速的進行翻炒,燒開水改成中火繼續翻炒,翻炒兩三分鍾之後,把水澱粉倒進去勾芡。快速翻炒一下關火出鍋吃就可以了。
豆腐怎麼炒好吃
豆腐是很適合炒著吃的,首先要把豆腐洗干凈,切成薄塊。生薑和大蒜也要切成末,蔥直接切成段,青紅椒也要切成丁,等到鍋熱之後放入食用油,開中小火慢慢煎豆腐,等到豆腐兩面都變成金黃色就可以了,在鍋中撒上少許的鹽,翻炒幾下就可以關火,盛起來,在鍋中留下一些底油,加入生薑和大蒜,爆香之後把之前煎好的豆腐倒入鍋中進行翻炒,加入青椒和紅椒丁,加生抽、老抽、料酒,上色的同時調味,再加入少許的水。等豆腐把其中的湯汁吸收之後,加入蔥段翻炒幾下,起鍋之後裝盤吃就可以了。
豆腐可以和什麼一起吃
吃豆腐的時候注意搭配,豆腐搭配上白菜吃很不錯,因為白菜中富含水分,其中的膳食纖維很豐富,而維生素C的量同樣豐富,可以解決掉豆腐中膳食纖維不足的缺點。而且白菜炒豆腐,或者是白菜燉豆腐,都是非常好的吃法。
雞蛋和豆腐一起吃也是可以的,把豆腐和雞蛋搭配在一起,可以有效提高人體對豆腐中蛋白質吸收能力,還可以讓豆腐吃起來的味道更鮮美一些。豆腐和雞蛋搭配一起吃,可以促進鈣元素的吸收。
吃豆腐可以搭配蘿卜一起,因為豆腐中的蛋白質屬於植物蛋白,吃多了之後容易引起消化不良問題的產生,而且白蘿卜還有促進消化,搭配豆腐吃可以促進吸收,還可以補充鈣元素。
海帶同樣是搭配豆腐吃的好選擇,因為豆腐中含有大量的皂角苷物質,這種物質可以幫助熱呢提抑制對脂肪的吸收,可以很好的促進脂肪分解,可以對預防動脈硬化的問題起到作用。
魚肉吃起來味道不錯,搭配豆腐吃非常好,因為豆腐中富含蛋白質,但是蛋氨酸的量比較少。而蛋氨酸屬於人體必需的氨基酸,是可以直接參與到蛋白質的合成中,因為魚肉中存在氨基酸,組成是非常比較適合我們人體需要的,特別是其中含有大量的蛋氨酸物質,如果和豆腐進行搭配,可以非常明顯的發揮出蛋白質的互補效果。
❻ 豆腐腦怎麼做如何做好吃
主料2人份
黃豆400克
花生仁(生)50克
輔料
點鹵膽水10克
蔥花兒50克
香菜少許
辣椒碎80克
食鹽少許
雞精少許
白糖適量
陳醋適量
家常豆腐腦步驟1
提前一天晚上,把豆子和花生用1:2的分量清水泡上就行!之前泡製12小時以上?
步驟2
用九陽豆漿機,不要用加熱功能,打出來的豆汁來回慮2-3遍,倒入鍋中備用!
步驟3
慮好的豆汁,放入鍋中開火加熱,豆汁燒開,關火冷卻,到80-90度左右
步驟4
鹵水用1:10的比例稀釋,慢慢用勺子在豆汁里打轉,動作要輕要慢,來回用鹵水點3-4次,直到豆汁的水變成清水,沒有任何豆汁的顏色,就成功了,提示,點鹵期間用最小的火,燒開了就關火,不然豆腐腦會散開無法成型。另外,膽水在菜市場干雜店有賣!一次用20克稀釋就差不多了,根據你的豆汁定量哈
步驟5
蔥姜蒜,辣椒都切成碎,備用,辣椒入鍋抄制水分抄干帶微微焦,即可,關火放在鍋中用余溫在收點水分,也為了降溫好切碎備用
步驟6
所有配料切碎後的效果,我放的是自己喜歡吃的味道,香菜,辣椒,小蔥,姜蒜。加入食鹽,醋,雞精,白糖即可,攪拌均勻。當然你自己嘗試的時候也可以加入自己喜歡其他食材和味道,比如加點酸菜,韭菜,喜歡吃辣可以加點小米辣,會很爽哦,我今天只加了4-5就辣味十足了,親可以根據自己喜好調味哦
步驟7
起鍋來吃,味道棒棒噠
烹飪技巧
膽水點鹵製作豆腐腦時,一定要慢慢點。輕輕的順時針走鹵,多點幾次,注意觀察豆汁的變化,你會很有成就感的!
火要控制好。不要燒開就散開了沒成型,就完了
配料可根據自己的喜好搭配,我是四川人比較喜歡吃辣