❶ 炸豆腐怎麼做
第一步、炸豆腐,選什麼豆腐很關鍵,要用老豆腐,質地較硬,油炸時不容易碎,保存時間也較長。
第二步、把豆腐切成合適的塊狀,什麼形狀都可以,放在篦子上,開水上鍋蒸10分鍾,取出放涼。技巧:豆腐不能直接炸,應該先蒸再炸,這樣有3個好處,第一能去除豆腥味;第二蒸過後豆腐變得有韌性,下鍋炸就不會碎;第三蒸出豆腐里多餘的水分,讓豆腐更乾燥,油炸時不濺油,也更膨鬆。大多數人都沒做這一步,難怪豆腐總是炸不好。第三步、鍋里倒入適量油,大火燒至七成熱,微微冒青煙時轉中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下鍋後,不要馬上翻動,避免把豆腐弄碎。炸一會兒後豆腐變得膨脹,就會從鍋底漂起來,然後用筷子翻面就行了。當豆腐顏色金黃,變得脹鼓鼓時就撈出瀝油,就炸好了。
❷ 炸豆腐怎麼做好吃
炸豆腐的做法首先准備豆腐雞蛋等材料備用。先將豆腐切成半塊,然後切小塊打入雞蛋,打散以後把切好的豆腐塊粘上雞蛋液粘一粘。然後放在鍋中熱有下入沾好雞蛋液的豆腐塊兩面煎成虎皮色,兩分鍾以後會差不多煎製成金黃色使用以後是嫩嫩的比較好吃,在炸豆腐的時候一定要將豆腐上面的水分擰干,這樣在炸制的時候比較好製作,如果豆腐裡面有很多的水再炸的時候很容易造成油濺等現象。
油炸豆腐可以補充身體所需要的維生素由於豆腐本身就是屬於補充維生素和蛋白質食用以後可以補充微量元素,而且豆腐裡面含有鐵元素和鈣元素兩種重要元素都是屬於身體所需要的而且鈣元素可以增進骨骼生長促進骨骼發育防止骨質疏鬆但是由於油炸是屬於油炸食品所以最好少量的進行使用不要過多的攝入導致脂肪堆積等現象,所以油炸豆腐雖好吃,但是一定要適量的進行食用防止食用過多導致脂肪過多攝入影響腸道負擔等現象。
❸ 油炸豆腐片怎麼做好吃
導讀:油炸豆腐是很多地方常見的小吃,並且因其味道鮮嫩,大多數人都特別喜愛吃。但是對於油炸豆腐的做法都有哪些,卻很少有人知道,其實日常生活中,好吃的油炸豆腐的做法是有三種的,而且方法特別簡單,是很適合在家製作的`。
做法一
材料
老豆腐250克、新鮮紅尖椒4個、蔥、蒜末各1大勺、鹽、雞精、黑胡椒粉、花椒鹽各1/2小勺、食用油適量。
做法:
1、紅尖椒去蒂去籽切小圈,蔥、蒜切末備用。
2、老豆腐洗凈後切成2cm見方的小塊。
3、大火燒熱炸鍋,倒入油大火燒至八成熱(油鍋冒出油煙來)時,將豆腐一塊一塊入鍋,以防粘連
4、炸至金黃色撈出瀝干油。
5、鍋內留少許底油大火爆香蔥蒜。
6、放入紅椒圈、鹽、黑胡椒等調味料攪勻離火。
7、將所有佐料與炸好的豆腐拌勻
做法二
主料:豆腐(一塊)臭豆腐(2塊)
調料:熟芝麻(適量)辣椒粉(適量)油(適量)鹽(少許)淡味生抽(適量)
做法:
1豆腐一塊、淡味生抽、臭豆腐、辣椒粉、熟芝麻。
2把豆腐切厚片。
3撒少許鹽腌漬5分鍾。
4調料汁:臭豆腐2塊按碎並加適量湯汁,兌少許淡味生抽調勻即可。
5把熟芝麻壓碎。
6鍋中放油燒熱。
7放入腌漬好的豆腐炸制。
8炸至兩面金黃。
9炸好的豆腐撈出備用。
10將炸好的豆腐蘸勻兌好的料汁,放入盤中。
11擺一層豆腐後,撒上辣椒粉和芝麻碎;然後重復做完。
12做完之後,即可食用。
做法三
精製水豆腐8片,切成32小塊,專用鹵水2500克,醬油50克,青礬(硫酸亞鐵)3克,鮮湯150克,干紅椒末50克,香油25克,精鹽8克,味精3克,炸用植物油1000克。
製法:
1、將青礬放入桶內,倒入沸水,用木棍攪動,然後將水豆腐壓干水分放入,浸泡2小時,撈出平晾涼瀝去水,再放入專用鹵水中浸泡(春秋季浸泡3-5小時,夏季浸泡1-2小時,冬季浸泡6-10小時),豆腐經鹵水浸泡後,呈黑色的豆腐塊,取出用冷開水稍沖洗一遍,平放竹板上瀝去水分。
2、把干紅椒末放入盆內,放精鹽、醬油拌勻,燒熱的香油淋入,然後放入鮮湯、味精對成汁備用。
3、鍋置中火上,放入炸用植物油燒至六成熱時逐片下入臭豆腐塊,炸至豆腐呈膨空焦脆即可撈出,瀝去油,裝入盤內。再用筷子在每塊熟豆腐中間扎一個眼,將對汁裝入小碗一同上桌即可。
特點:質地外焦內脆軟嫩,味鮮香微辣,為湖南有名的風味小吃。
❹ 炸豆腐的做法竅門
材料
豆腐2塊蒜4粒蔥3根辣椒1根醬油膏3大匙醋1大匙辣油1大匙
做法
1
豆腐切成塊狀,鍋中的油溫約150度是放入豆腐,不要翻動。
炸豆腐的營養價值
適當的吃一些炸豆腐能夠起到預防乳腺癌,前列腺疾病以及骨質疏鬆問題,吃炸豆腐還可以預防心血管疾病出現,抑制膽固醇吸收,因為豆腐裡面含有大豆蛋白,能夠起到降低膽固醇,降低低密度脂蛋白,甘油三酯作用,不僅可以預防結腸癌,對於心腦血管疾病也有很好的預防效果。
吃炸豆腐還可以讓乳腺癌出現的幾率降低,因為它裡面含有大豆異黃酮,能夠調節雌激素,經常吃一些豆腐,胃癌,肺癌,結腸癌,白血病,出現的幾率就沒有那麼高。
❺ 油炸豆腐怎麼做
菜系及功效: 湘菜口味: 香辣
工藝: 炸烹
油炸豆腐的製作材料:
主料: 豆腐(北)75克,茄子,300克,青椒200克
調料: 植物油70克,醬油15克,江米酒15克,姜5克,芥末5克,白參菌1克
教您油炸豆腐怎麼做,如何做油炸豆腐才好吃
1.把豆腐用紗布包好,放在斜板上,壓出水分,順切成兩等分,再橫切成2厘米厚的片,在厚的一面,對角切成一刀(不要切斷),塗芥末於刀口中,其他各面均勻地塗上薄薄的一層慈菇粉。
2.茄子去蒂,斜切成1厘米厚的片,浸在水中,撈出控凈水,辣椒順切成兩等分,去蒂去籽,再順切成四份。
3.油燒至七成熱,下塗好慈菇粉的豆腐、茄片、辣椒,分別炸好,撈出控凈油。
4.將炸好的豆腐、茄片、辣椒,分別擺在湯盤中。
5.把素湯30毫升、醬油、甜酒放勺中煮一下,澆在炸好的豆腐、茄片、辣椒上,再放上姜泥即成。 油炸豆腐的製作要訣: 因有過油炸制過程,需准備植物油750克左右;江米酒又稱甜酒。
❻ 家常版油炸豆腐怎麼做既好吃又簡單
因為我來回答你,把豆腐炒好之後下去炒,炒完之後我們撈出再擱油炸炸多塊,炸好多塊,所以再擱上調料,各種東西再重新下鍋里頭擱上調料,這種做完之後做出豆腐機既簡單又好吃。
❼ 如何做油炸豆腐
油炸豆腐怎麼做
油炸豆腐製作的方法相對來說是比較簡單的,因為它的食材基本上就是准備豆腐和食用油。豆腐進行油炸連面都不需要,所以它相對於比較簡單,首先先准備很多的鮮豆腐,如果咸鮮豆腐沒味的話,這個時候可以腌制一下咸豆腐,這樣的話可以使得鮮豆腐有味可以放入五香粉,辣椒面,食用鹽這些都不要源神放的過多,因為在炒菜的時候還會進行加佐料,如果這個時候放的太多的話,是會影響到它的一個口味的。放好以後將鍋中放入食用油,將豆腐切成一塊一塊的,等油進行大熱的時候,就可以放入了,等豆腐整個形態出現了金黃的樣子就可以選擇吃了。這個時候就是控油的一個時間了,把豆腐放在一個盆中進行控油,把油控出來可以再進行吃,但是不要一直反復利用,因為反復利用就類似於地溝油,對身體的好處是非常差的,等這個油做好以後就可以把它切成條狀或者是塊狀就可以吃了,營養價值比較高,而且製作也比較簡單,放的時間還比較長。
油炸豆腐的營養價值
豆腐本身可以補充比較充分的,並充分的為身體補充到維生素b1,對身體的作用和效果來說是比較好的,豆腐因為它本身的口感是比較滑嫩的,所以很多人都很愛吃豆腐,豆腐含有的微量元素更是很多,含有非常豐富的鐵元素,鈣元素磷元素,這對於身體來說都是最基本的元素,因為確實這些元素身體就會出現問題,特別是鈣物質,鈣物質對於我們骨骼的發展是非常重要的,因為骨質疏鬆就是因為鈣物質的缺少,所以這個時候一定要補充鈣物質。對於鐵元素也一定要及時的補充,因為如果檢驗書缺失的話,身體就會出現缺鐵性貧血對身體造成的危害是比較嚴重的,所以這個時候還是能夠補充一下物質,避免身體出現問題。
豆腐怎麼煎
豆腐想要煎的話,就一定要注意先把豆腐進行腌制,也可以選擇不腌制,然後把它切成一片的片狀,這樣更容易雜質,避免沒有炸透影響到口感,而帆輪且這個時候在後期吃的時候也相對比較方便,將電餅鐺或者鍋中放入食用油,把准備好的片狀的豆腐放入滾燙的食用油里,在切好豆腐以後將鍋中放入食用油,大火開始進行煎,這樣的話油熱的比較很,對於煎豆腐來說也是會更加容易和方便的,將鍋中放入豆腐以後就可以進行煎了,煎至四面金黃就可以吃了,就可以撈出來了。煎豆腐相對於需要的油就會比較少,因為它是用間的一些手法,相對於來說就會更加容易更加方便。
豆腐怎麼做湯
豆腐做湯一般選擇內置豆腐或者是鮮豆腐,一般不會選擇油炸豆腐,因為口味會比較油,先把鮮豆腐切成一塊兒的塊狀,然後再煲好的湯里,放入花椒大料,准備好排骨,或者是雞放入以後,在快熟的時候,把內酯豆腐或者世賢豆腐切好以後放入到鍋中,口味又好,一樣價值又高。而且由於內酯豆腐比較滑嫩鮮嫩,所以很多人都會選擇吃這樣的豆腐,為身體提供一樣更好的幫助身體,所以建議還是能夠選擇吃咸豆腐營養價值也是比較高,對身體的好處也是比較多的,所以建議一起吃。還可以選擇搭配鯉魚或者是鯽魚和,因為本身鯽魚的營養價值高,搭配上豆腐,不僅使得豆腐非常的鮮華,有口感而且營養價值也是非常豐富的,所以建議一起搭配著吃雹轎虧。
❽ 油炸豆腐怎麼做好吃
油炸豆腐都有哪些做法,怎麼做才更好吃呢?以下是我整理的油炸豆腐怎麼做好吃?歡迎參考閱讀!
主料
豆腐800克
輔料
油500克
鹽2茶匙
老抽4茶匙
八角2個
桂皮適量
肉蔻2個
生薑20克
香葉適量
具體做法
1.豆腐切成一厘米厚的大片,入油鍋小火煎炸。關於豆腐的煎炸有兩種方式,這種是用熱油煎制,這是一種比較省油的方式,煎制後的豆腐相比油炸的口感更加軟嫩一些。
2.小火煎至豆腐顏色金黃,翻過來煎制另一面至顏色金黃。
3.這種是用熱油炸制,豆腐切成一厘米厚的大片,油鍋里油燒至有5、6成熱時放入豆腐片小火炸制。這種方法炸過的豆腐周邊金黃,豆腐內部有孔洞,口感勁道。
4.豆腐多的話,要分成數次放入油鍋,這樣可以保持住所需要的油溫。
5.豆腐炸到顏色金黃後撈出,繼續把鍋里的油燒熱,可以適當的'把油溫提高一些。
6.把炸過的豆腐片入油鍋復炸,大火炸數秒鍾後撈出控油。經過復炸的豆腐表皮色澤金黃酥脆用椒鹽蘸食也是種很好的方式。
7.也許您有一鍋心怡的鹵汁,那麼要恭喜您了,一鍋色澤厚重味道濃厚的老鹵汁用起來總是那麼的得心應手。沒有的話,就要像我一樣從頭做起吧。砂鍋里倒入足量的清水,放入八角、桂皮、肉蔻、香葉、生薑片等喜歡的香料。
8.倒入老抽,這個老抽的用量要看你的喜好了,喜歡色澤濃重的可以多放入一些,喜歡淡雅的就要酌量了。
9.精鹽的調入量,也是要看自己的喜好。我喜歡稍微的清淡一些,這樣鹵出來的食物可以用自己喜歡的醬汁再次調制,給自己創作的空間可更大一些。
10.砂鍋上爐灶,大火煮開後改小火慢燉上20分鍾左右,讓滋味更加的飽滿。
11.把炸好的豆腐排放到干凈的容器里,澆入煮好的鹵汁。
12.因炸過的豆腐中間有孔隙,鹵汁要分多次澆入,使鹵汁沒過炸過的豆腐片。接下來就交給時間吧,浸泡在鹵汁里的豆腐經過數小時的鹵制,味道香濃勁道。