㈠ 雞蛋灌餅做法視頻
雞蛋灌餅是我家餐桌上常見的早餐,濃郁的蛋香味,柔軟的口感,非常好吃。簡簡單單的一張餅,有雞蛋有青菜,有足夠的維生素、蛋白質和碳水化合物,營養又美味,清淡易消化,而且做法簡單快速,做早餐再合適不過了。
家常做雞蛋灌餅的幾個技巧和注意事項:
1、做雞蛋灌餅時用半燙面,水和面的比例在0.6或0.6之上,這樣和出的面團比較柔軟且又容易操作,烙出的餅柔軟又不失勁道。
2、餳面能讓面團更加柔韌,增加面團的延展性,在擀餅的時候不會回縮,所以擀餅之前一定要把面餳透。
3、油和面比例1:1調出來的油酥濃調不易漏油,但又有一定的流動性,能讓餅很好的鼓起來,操作起來最方便。
4、因為雞蛋灌餅下鍋以後熟得非常快,現擀現烙是來不及的,所以最好先把所有油酥包子都做好餳著,但是因為面比較軟,為了防止時間久了包子皮粘在一起,油酥無法流動到包子內部每個角落,要先把包子向四周輕輕的按壓,使油酥均勻鋪滿內部每個角落。
5、擀餅的時候要輕輕地擀、兩面輪流擀,這樣擀出來的餅兩面厚薄一致。在擀的過程中會出現一些氣泡,要小心不要擀破,否則餅皮漏氣,烙的時候就不能鼓泡了。
6、挑破餅皮灌蛋液的動作一定要連續迅速,因為餅皮挑破以後餅里的氣體會迅速漏出,餅很快就會塌下去,我們要趁餅皮完全塌下去之前把蛋液灌進去,這樣才能灌入足量的蛋液,並且使蛋液能在餅中流動鋪開來。
7、雞蛋灌餅因為擀得薄,所以烙制的時間很短,大概一分鍾左右一張餅,不要烙得太久導致餅變干失去柔軟。
雞蛋灌餅做法簡單,美味又營養,是早餐的一個好選擇。晚上睡前和好面團用保鮮膜包住放在冰箱里餳著,早上起來直接烙,非常方便快速。再搭配一碗湯或粥,就是一頓舒舒服服、營養美味的早餐了。
㈡ 雞蛋灌餅是不是很好吃
雞蛋灌餅很好吃。
用料
普通麵粉 300克
雞蛋 2個
溫水 約180克
生菜 適量
鹽 1小勺
甜面醬 適量
雞蛋灌餅的做法
1溫水加鹽溶解後,分次倒入麵粉中
2邊加水邊用筷子攪拌,成團
3揉成光滑的面團,蓋保鮮膜室溫放置20分鍾
4醒好的面團分成幾份,比雞蛋大一點
5將小劑子擀成3毫米厚的長條狀
6面片表面均勻的抹一層油
7從一端卷到另一端
8封口處捏緊
9卷緊後的面團豎起來
10手掌從上往下按平
11擀成3毫米厚的餅
12鍋燒熱後倒油,放入薄餅,中小火烙制
13當餅中間鼓起來時,迅速用筷子將鼓起部位扎破,形成一個小口
14將打勻的雞蛋液灌入
15翻面烙另一面,兩面金黃時可盛出
16抹一些稀釋的甜面醬,再加上生菜葉,捲起食用
小貼士
1.40度左右的溫鹽水和面,這樣和出的面柔軟、勁道。
2.擀開的餅皮抹油,成品層次豐富,口感酥脆。
3.餅盡量擀的薄一些,很快就會鼓起來,方便灌入蛋液。
㈢ 雞蛋灌餅好吃嗎
雞蛋灌餅就是早餐中營養豐富,健康美味的百搭之選,美味極了。薄薄的面餅中灌上一個整蛋蔥花,外面抹上醬汁夾上香腸生菜,還記得愛情公寓里的曾小賢吃的奢華版雞蛋灌餅嗎?讓所有人都贊不絕口,放不開手。