『壹』 怎樣做雞蛋羹好看又好吃
首先准備好我們所需的食材。
2
碗內磕入一個雞蛋。
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蛋殼可不要扔掉哦,等下有大用處哈。PS:做蛋羹時,水和蛋液的比例尤為重要,但雞蛋有大小,只給水量克重可能會有些誤導,所以我用蛋殼裝水來衡量。水量要蛋液的1.5~2倍,3份的半個蛋殼水差不多剛好是蛋液的1.5倍多點。
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雞蛋攪打均勻後撇去浮沫;半個蛋殼裝滿水,在蛋液中倒入3次;最後蛋液過篩去除氣泡。PS:蛋液過篩可使蛋羹更嫩滑。
5
蛋液上蓋一個盤子。PS:蓋上盤子可以防止水汽滴落在蛋液上,以免蛋羹表面不光滑。
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冷水上鍋,中小火蒸15分鍾,最後再燜5分鍾左右。PS:為了防止蛋羹煮的過老,建議媽媽們縮短煮的時間,用燜的方式讓余溫把蛋羹蒸熟。這樣也可以防止蛋羹蒸好後拿出來一下子冷縮,影響蛋羹美觀。
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番茄頂部劃十字,開水浸泡10分鍾。
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起鍋燒水,水開後放入青菜焯水。
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青菜菜梗切斜去莖,菜葉切碎。PS:蔬菜菜梗用刀斜切的方式可以有效去除粗纖維,方便寶寶咀嚼和消化。
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番茄去皮切小丁。
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豬瘦肉切小塊。
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豬肉倒入輔食機中,加入少許蔥姜水去腥,攪打細膩。PS:蔥姜水的製作方式可以參考文章底部的「愛叨叨」。
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鍋內倒入番茄,翻炒出汁後加入適量水,水微開後劃入肉泥迅速攪散,煮一分鍾後加入菜梗。PS:媽媽們加水至少要沒過食材哦。
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再煮2分鍾後片入蛋羹,盡量片的薄一點哦。PS:媽媽們把蛋羹盡量片的薄一點、小一點,這樣煮的時候就不容易散啦!
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電陶爐轉小火。
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最後我們可以撒點自製的香菇粉,再煮2分鍾就可以啦。
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完成啦~~
『貳』 怎麼蒸雞蛋羹的做法
我們都知道雞蛋富含豐富的蛋白質等高營養物質,病人滋補身體,孕婦補充營養,幼兒的成長發育等都離不開雞蛋,可以稱得上是上等的天然補品。雞蛋除了煎食,煮食,翻炒之外,還可蒸成雞蛋羹,特別適合還未長牙的嬰幼兒食用。而時間的掌握是蒸雞蛋羹的關鍵。
做雞蛋羹時,雞蛋中的蛋白質在60至70攝氏度時會凝固,蒸的時候如果火旺汽猛,蛋液外層溫度會迅速升高,導致內外溫差太大,裡面蛋液凝固時,外層脫水成蜂窩狀。因此,做好雞蛋羹要掌握三點:
1.溫度。用溫水攪蛋液,開鍋後用中火蒸。
2.時間。開鍋後再蒸8分鍾。
3.比例。蛋液和水的比例為1:2。
蒸雞蛋羹用的水可換成雞湯或奶湯,水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。大概10-15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花,根據個人愛好,還可以加肉臊之類的,滴上幾滴蒸魚豉油即可享用。
如果怕掌握不好,還有個個小竅門,在碗上蓋上保鮮膜,用筷子扎幾個小孔再蒸,一般就不會老,即使時間長了,也不會發硬。
把握蒸雞蛋羹的時間十分重要,只要熟練掌握了時間就算成功了一半,加上適當的火候和蛋水比例就基本做成了。掌握了竅門再多做幾次就能游刃有餘了。在有小孩子的家庭里,有經驗的老人們都會在做飯時給孩子做上一碗香噴噴的雞蛋羹,既美味又有營養。
『叄』 怎樣做雞蛋羹好吃
雞蛋打入碗里,加一點點鹽打散
步驟2
加入蛋液1.5倍量的涼白開和小半勺澱粉
步驟3
再次充分打散、打勻
步驟4
把蛋液過篩,濾去浮沫
步驟5
倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔)
步驟6
冷水放入蒸鍋蒸15-20分鍾,燜3分鍾再出鍋,開吃前在蛋羹表面淋上一點點生抽、醋和少量的香油即可食用
烹飪技巧
1、涼白開的量決定了蛋羹的老嫩程度,水越多蛋羹越嫩(也別太多啊,太多了就不成形了)。
2、打勻蛋液很重要,如果不打均勻,蛋羹顏色黃白相間,賣相就不好了。
3、蒸制的時間取決於蛋液和水分的多少,而且最好不要用生水來蒸蛋羹,我冷水入鍋蒸了近20分鍾至蛋液表面凝固後關火燜了3分鍾。
步驟1
兩只雞蛋打散
步驟2
加入150克水攪勻,雞蛋與水比例約1:1.5
步驟3
用濾網過濾一下
步驟4
過濾後的蛋液很細膩,幾乎沒有氣泡
步驟5
鍋中燒開水,雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鍾左右
步驟6
蒸好的雞蛋羹非常光滑,跟鏡面一樣
步驟7
豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、洋蔥都切成末
步驟8
鍋注油燒熱,下肉末炒至變色
步驟9
放醬油和調味汁調味
步驟10
放入胡蘿卜、青椒、洋蔥末
步驟11
炒勻即可,肉末醬就做好了
步驟12
將肉末醬放在雞蛋羹上,開吃吧
烹飪技巧
蒸蛋羹的6個小秘訣:
1、打雞蛋的時候不要轉圈打,橫向或者縱向打,這樣才能將雞蛋充分打散
2、一定要用涼白開或者是純凈水
3、我的經驗是,一個雞蛋加一勺半的水,兩只雞蛋就加兩勺半,以此類推,勺子就是說家裡盛菜的勺子
4、蒸之前一定要過濾雞蛋液,將氣泡過濾出去
5、蒸鍋里的水一定要先燒開了,再把雞蛋液放進去蒸
6、一定要蓋蓋子或者保鮮膜,避免水汽滴落到雞蛋羹裡面
按照以上6個步驟,一定能蒸出又嫩又滑的雞蛋羹
『肆』 怎樣蒸雞蛋羹最好吃
蒸雞蛋羹細嫩平滑做法:
建議蒸雞蛋羹時,別直接上蒸鍋,牢記這關鍵3步,蛋羹細嫩平滑,無氣孔。
加水量才是關鍵的第一步。一般雞蛋與水的比例為1比1~1比1.5,這樣蒸出來的蛋羹才嫩滑,水太多了不成形,太少了蒸出來會很老。如果沒有量杯的話,可先觀察蛋液的高度,加入比蛋液高出一倍的水量就可以了;
把蛋液表面的泡泡撈掉,這是關鍵的第二步。很多人攪拌好就直接放入蒸鍋
了,這樣是錯誤的,這樣蒸出來的蛋羹表面就會有很多泡泡的痕跡,顯得很不平整。記住上蒸鍋前,一定要撈掉泡泡,多加這一步,蒸出來的蛋羹表面會跟鏡面一樣平滑哦!
關鍵的第三步就是在蒸蛋羹的時候,如果想保持表面平整沒有水滴的痕跡,最好在上面
蓋盤,這樣才能防止鍋蓋的水滴滴入蛋羹中,影響蛋羹的平整度。蓋盤以後蛋羹熟的時候會更慢一點,蒸了12分鍾,如果蛋液沒這么高的話,可適當減少蒸的時間。
蒸雞蛋羹做法
用料:雞蛋3個、溫水240毫升、食用鹽、蒸魚豉油、蔥。
做法步驟
【1】首先把雞蛋磕入碗中,加入適量的鹽,把雞蛋均勻劃散;
【2】加入240毫升的溫水,攪拌均勻
【3】攪拌均勻後,把蛋液表面的泡泡撈掉;
【4】蒸鍋里燒開水以後,把蛋液放進去,用個盤蓋住中火蒸10~12分鍾;
【5】蛋羹蒸好後,根據自己口味淋入適量的蒸魚豉油(或生抽),撒入少量蔥花即可。
『伍』 怎樣蒸雞蛋羹好吃
蒸雞蛋羹好吃的做法:
食材:雞蛋2個。
輔料:植物油2滴、醬油2滴、蚝油1/4茶匙、香油2滴、聖女果1個、櫻桃2個、香菜1片、水適量。
具體步驟:
1、將雞蛋打入碗內充分攪拌成蛋液。
小竅門:
1、一定要用涼開水,因為如果用自來水一是有雜質不衛生,二是自來水含氣泡太多易產生蜂窩;
2、蛋液和水的比例大約1:2,其實在1:1-1:3之間都可以,這個決定了雞蛋羹是比較實還是比較嫩,但如果水過多可能蒸了半天還不成形,1:2是最佳比例。如果要想蒸出的雞蛋羹沒有蜂窩或蜂窩很少,一定要過篩,把多餘的氣泡都過濾掉蒸出來就好看了;
3、加入植物油後會使蒸出的雞蛋羹特別嫩滑,但是不要加多,否則油會析出在雞蛋羹外。
『陸』 雞蛋羹怎樣做才最好吃
1、兩只雞蛋打散
2、加入150克水攪勻,雞蛋與水比例約1:1.5
3、用濾網過濾一下
4、過濾後的蛋液很細膩,幾乎沒有氣泡
5、鍋中燒開水,雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鍾左右
6、蒸好的雞蛋羹非常光滑,跟鏡面一樣
7、豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、洋蔥都切成末
8、鍋注油燒熱,下肉末炒至變色
9、放醬油和調味汁調味
10、放入胡蘿卜、青椒、洋蔥末
11、炒勻即可,肉末醬就做好了
12、將肉末醬放在雞蛋羹上,開吃吧
烹飪技巧
蒸蛋羹的6個小秘訣:
1、打雞蛋的時候不要轉圈打,橫向或者縱向打,這樣才能將雞蛋充分打散
2、一定要用涼白開或者是純凈水
3、我的經驗是,一個雞蛋加一勺半的水,兩只雞蛋就加兩勺半,
以此類推,勺子就是說家裡盛菜的勺子
4、蒸之前一定要過濾雞蛋液,將氣泡過濾出去
5、蒸鍋里的水一定要先燒開了,再把雞蛋液放進去蒸
6、一定要蓋蓋子或者保鮮膜,避免水汽滴落到雞蛋羹裡面
具體操作
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,
這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、再加少量水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,
然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。
這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
5、大概10—15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。
撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),
滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦。
注意事項
1.蛋和水的比例約為1:1或1:1.5。
2.要加溫水並與蛋液充分攪勻。
『柒』 怎樣蒸雞蛋羹好吃
主料
1人份
雞蛋1個
輔料
涼開水50克、精鹽1克、黃酒少許
蒸雞蛋羹步驟1
雞蛋打入碗中備用
步驟2
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蒸雞蛋羹的做法大全
放入和雞蛋等量的涼開水(不要用涼水,會有氣泡),如果把握不準用量,可用半個蛋殼盛2次就可以了
步驟3
放入少許鹽調味
步驟4
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蒸雞蛋羹的做法圖解
放入少許料酒,可起到去腥的作用
步驟5
用筷子把雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結,猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡
步驟6
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蒸雞蛋羹的家常做法
用漏網過濾掉氣泡,保證液體表面光滑平整,這樣蒸出來的雞蛋羹,才會光滑細嫩
步驟7
把過濾好的蛋液倒入小燉盅內,表面少許的氣泡用勺子撇掉
步驟8
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蒸雞蛋羹的簡單做法
蓋上蓋子(用碗蒸的可蓋上保鮮膜),放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約8—10分鍾即可,出鍋後可放入幾滴香油和醋調味,即可享用
蒸雞蛋羹成品圖
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烹飪技巧
加涼開水:蛋液中要加入涼開水或者溫水,不要加生水或熱開水,水與蛋液的比例為1:1或者1:1.5,蒸出來的蛋羹最好吃。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使營養免遭損失,也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美
蛋液打勻:用筷子打散蛋液時,要把蛋液充分打散,不要用力過猛或者攪拌時間太久,會使蛋液起泡
過濾蛋液:打好的蛋液,用濾網過濾下,可保證蛋羹表面光滑平整
加蓋小火蒸:蒸蛋羹時要蓋上蓋子或者保鮮膜,蒸制過程,水沸騰後要改為小火,蒸制時間8-10分鍾,時間過長,就會使蛋羹變硬,蛋白質受損。蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩,鮮味降低
『捌』 怎麼做雞蛋羹最好吃
要想把簡單平凡的雞蛋羹做出不平凡的味道,做雞蛋羹的時候就要注意以下幾點:
1、忌加生水和熱開水。
加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使營養免遭損失,也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。
2、忌猛攪蛋液。
在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,攪溶解後蒸時蛋液不會溶為一體。最好是打好蛋液,加入涼開水後再輕微打散攪和即可。
3、忌蒸前加入調味品。
蛋羹若在蒸制前加入調味品,會使蛋白質變性,營養受損,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。調味的方法應是,蒸熟後用刀將蛋羹劃幾刀,加入少許熟醬油或鹽水以及蔥花、香油等。這樣蛋羹味美,質嫩,營養不受損。
4、蒸制時間忌過長,蒸氣不宜太大。
由於蛋液含蛋白質豐富,加熱到85℃左右,就會逐漸凝固成塊,蒸制時間過長,就會使蛋羹變硬,蛋白質受損。蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩,鮮味降低。蒸雞蛋羹最好用放氣法為好,即蒸蛋羹時鍋蓋不要蓋嚴,留一點空隙,邊蒸邊跑氣。或者用盤子扣上。蒸蛋時間以熟而嫩時出鍋為宜。