『壹』 干豆腐燉金針菇怎麼做
干豆腐卷金針蘑是較為普遍的一種作法,它的食物非常豐富,作法也比較多,以便讓味兒更強,能夠提前准備些餃子餡來開展製做,自然還可以製成素餐,干豆腐卷之中只放進金針蘑和一些蔬菜水果,要想搞好乾豆腐卷金針蘑較為關鍵的便是醬汁的挑選,此外假如可以吃辣椒的,還可以放一些較為辣的辣椒粉。
干豆腐卷金針菇的做法
原材料
金針蘑,豆油皮,餃子餡,海鮮醬油,木薯澱粉
作法
1、金針蘑卷也是自身揣摩著做的,把豆油皮裁成正方形,用一個海碗裝適當的水,金針蘑用熱水燙軟控干;
2、取一張豆油皮,在水裡稍微浸一下,隨後把餃子餡和金針蘑包好,傷鍋蒸15分鍾,再用海鮮醬油和木薯澱粉調一個料汁澆上就行。
作法二
主要材料:干豆皮2張
輔材:金針蘑150克
操作步驟
第一步
干豆皮切割成長條狀,金針蘑對半斷開。
第二步
疊成的2個卷用木簽簽訂
第三步
簽訂的金針蘑卷鋪平在澆油的炒菜鍋上。
第四步
打火,熟度不可以旺,要調配文火開展加溫。煎煮光面金黃色。
第五步
那樣基本上煎好啦
第六步
即將起鍋前,撒上適當的鹽和燒烤配料。
金針蘑和什麼一起吃好
1、水豆腐 金針蘑
金針蘑具備益智類強身健體的功效,與水豆腐配搭,對腫瘤細胞具備顯著的抑制效果。
2、蘿卜 金針蘑
金針蘑可健脾養胃、安五臟,益智類益腦嶼助消化祛毒的籮卜配搭,實際效果更為顯著。
3、黃豆芽 金針蘑
金針蘑與黃豆芽一起吃,具備清熱解毒消毒的作用,常見於預防中暑和腸炎。
4、雞脯肉 金針蘑
金針蘑合適和雞脯肉配搭服用,可以推動蛋白的消化吸收和人體脂肪的消化吸收,緩解腸胃壓力,預防消化道疾病。
5、西蘭花 金針蘑
金針蘑含有鉀,能夠抑止血壓上升,減少膽固醇,預防心腦血管病症;膳食纖維素可吸咐膽酸,減少膽固醇,進而預防高血壓;西蘭花中的鎂能夠降低應激反應誘發的去甲腎上腺激素的釋放出來,二者融合具有降血壓的功效。
『貳』 金針菇干豆腐怎麼做
金針菇拌干豆腐絲
用料
金針菇
干豆腐
香菜
青椒
蒜末
醋
鹽
白糖
芝麻油
辣椒油
花椒油
金針菇拌干豆腐絲的做法
鍋里燒開水,先把干豆腐絲扔進去煮兩分鍾,撈出來再把金針磨扔進去煮一分鍾
把住過的金針蘑和干豆腐絲泡在涼水裡沖涼,然後撈出來捏干水分
青椒切絲,香菜切段,拍點蒜末
把所有的材料裝盆,灑適量的醋,鹽,白糖,芝麻油,辣椒油,花椒油,攪拌均勻即可
金針菇干豆腐卷
用料
金針菇 半把
豆腐皮 一張
孜然粉 1勺
鹽 5克
牙簽 若干根
醬油 1勺
蚝油 1勺
味精 2克
蒜蓉辣醬 2勺
金針菇干豆腐卷的做法
金針菇洗干凈,干豆腐切小塊
『叄』 干豆腐燉金針菇卷的做法
用料
金針菇
半把
豆腐皮
一張
孜然粉
1勺
鹽
5克
牙簽
若干根
醬油
1勺
蚝油
1勺
味精
2克
蒜蓉辣醬
2勺
金針菇干豆腐卷的做法步驟
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步驟 1
切點辣椒圈 撒上面,色香味俱全 完美😘
『肆』 干豆腐燉金針蘑的做法
1
將金針菇去根洗凈,撕成小朵。
『伍』 干豆腐金針蘑的做法
主料
8.
放入調好的醬汁,小火煮至收汁,盛出
『陸』 干豆腐卷金針菇怎樣燉
干豆腐卷金針菇的做法
製作食材明細:
准備干豆腐2張,金針菇300克,蔥花少許,生抽少許,蚝油一大勺,白糖若干,澱粉少許,食用鹽少許,清水若乾等等。
1製作第一步:
准備好乾豆腐和金針菇,將金針菇去掉根部,將金針菇清水沖洗干凈,撕成一小朵一小朵,牙簽熱水洗干凈。
2製作第二步:
將干豆腐清水洗干凈,將干豆腐焯水2分鍾,將干豆腐切成小方塊,將干豆腐切比金針菇短一些。
3製作第三步:
取出一塊干豆腐,將一朵朵金針菇放在干豆腐上面,將干豆腐圍繞著卷一卷,盡量緊一些,這樣金針菇不會跑出來,將牙簽穿在豆腐乾和金針菇上,起到定型的作用。
4製作第四步:
准備好一個碗,加上生抽2,蚝油,白糖一勺,玉米澱粉少許,清水少許,均勻的將醬汁攪拌好。
5製作第五步:
鍋中燒開水煮沸,加上一些食鹽,將干豆腐和金針菇卷放在鍋中煮3分鍾,將金針菇煮好,干豆腐煮爛,將干豆腐金針菇卷放在碗中。
6製作第六步:
將鍋中燒一些油,加上之前調好的醬汁,將醬汁裝在干豆腐金針菇卷上面,撒上一些香蔥,這道被湯汁包裹的干豆腐金針菇卷做好了,比吃肉更加鮮美,百吃不厭。
『柒』 豆腐乾炒金針菇怎麼做
主料
金針菇
350克
豆腐乾
4片
輔料
油
適量
鹽
適量
胡蘿卜
適量
肉絲
適量
澱粉
適量
醬油
適量
料酒
適量
步驟
17.裝盤