① 怎樣做花生豆腐
花生仁、調料、水等。
設備用具
電磨及制豆磨用具。
製作方法
將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
1. 花生浸泡4小時;
2. 浸泡好的花生,加入三碗水,放入料理機打成花生漿後濾去渣子;
3. 加入玉米粉,攪拌均勻後,加入鹽、胡椒粉、蘑菇精,繼續攪拌均勻;
4. 小火將花生漿煮熟,一邊煮一邊攪拌,漸漸地,花生漿開始變成奶昔狀,繼續攪拌直至完全煮熟(煮熟的花生漿沒有生花生的味道哦。)
5. 將煮熟的花生漿倒入模具內晾涼;
6. 成型後脫模;
7. 紅辣椒去籽切辣椒圈,姜切末,芹菜葉切末,加入醬油、蘑菇精、香油;
8. 起鍋熱油,將調好的醬汁下鍋後立即關火,翻炒樹下後,淋在花生豆腐上,大功告成啦!
海藻50克,豆腐200克,蓮子20克,花生碎少許,枸杞子10克。
調料
澱粉、鹽各適量。
做法編輯
海藻泡軟後,入帶水煮熟,拌鹽備用;蓮子浸泡後,蒸熟備用;枸杞子用熱水洗過後,撈起備用。
豆腐去邊,與花生碎、鹽、少許水拌勻成泥狀。
加入枸杞子、蓮子拌勻,倒入方形盒中蒸熟成塊狀,切片裝盤,撒上海藻即可。
海藻含蛋白質多、脂肪少,具有促進排泄、強骨補血等功效。
② 花生豆腐怎麼做好吃
花生豆腐的做法
將花生米洗干凈,用清水浸泡一夜,將水倒掉,用手剝掉外皮
將花生倒入攪拌機中,加入450克清水,攪打成漿,用篩子濾出花生漿液,花生渣可以保留作其它用
玉米澱粉加入約30克的水攪拌成粉漿備用,將花生漿倒入鍋中煮開
煮開後轉中小火,邊煮邊攪拌,多煮一會可以消除花生的腥味,加入澱粉漿攪拌均勻,煮成糊狀即關火
倒入抹了油的容器中,抹平表面,用保鮮膜密封放入冰箱冷藏
食用時取出,倒扣在盤子中,切成小塊稍作擺開,然後淋上喜歡的醬汁就可以開吃了
(2)花生豆腐用什麼水泡好吃擴展閱讀:
花生比較美味以外,花生還有提高智力的效果。因為花生還有10多種氨基酸,這些氨基酸都是人體日常所需的。
在這些氨基酸之中,賴氨酸是提高智力的好幫手。而谷氨酸和天門冬氨酸,能夠使細胞發育更加的完備,還能夠使人的記憶力得到提高,精神也更加的專注。所以,家裡有學習期孩子的話,不妨在日常讓孩子多吃一些花生,或許對提高其學習成績會有幫助。
③ 小花生豆腐怎麼做好吃
准備食材 -
花生小豆腐 一斤
白菜 半顆
油 少許
五香粉 少許
鹽 少許
- 步驟 -
1.白菜切絲,用水泡好,洗凈
2.鍋中放適量油,少許五香粉燒熱
3.白菜瀝水,放入鍋中,翻炒片刻,至白菜出水變軟
4.放入花生小豆腐
5.放入一碗半水(按個人口味添加,喜歡濃稠一點的可少放水)
6.用勺子將花生小豆腐攪拌開, 大火燉一會兒,放入一勺半鹽燉幾分鍾,至開鍋,轉小火,用勺子攪拌片刻,即可
7.這道菜既可以放到米飯里吃,也可以不配主食,還可以放一點醬油攪拌著吃,味道都超級香濃
④ 純花生豆腐的製作方法
花生豆腐的做法和配方
一、主要原料
花生仁、調料、水等。
花生豆腐可生吃,也可熟食。
二、設備用具
電磨及制豆磨用具。
三、製作方法
將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
花生豆腐主料:豆腐(北)200克
輔料:花生仁(生)20克
調料:香菜10克,植物油30克,姜5克,鹽3克,味精1克,香油2克
做法: 1.豆腐洗凈切成小塊;
2.姜、香菜洗凈切成末備用;
3.把豆腐塊用開水煮透,倒出備用;
4.花生米用開水煮透,撈起瀝干,放入油鍋中炸熟,撈出去掉外皮;
5.放薑末、豆腐塊、花生米、鹽、味精、香油在碗中拌勻,撒上香菜末,入碟即可
材料
"鹽巴 少許","冰糖 少許","地瓜粉 量米杯半杯","在來米粉 八分(碗)","水 四碗","帶皮花生 一碗"
做法
1: 1.帶皮花生先泡水4~5小時,倒進果汁機加3碗水。2.帶皮花生與水打成汁。3.果汁機的花生渣過濾干凈。(建議過濾3次)4.過濾完的花生汁(A)。
2: 5.在來米粉、地瓜粉(B)加在一起混合,加入一碗水拌勻。6.將(B)倒入(A),加入鹽巴、冰糖攪拌均勻。7.放到瓦斯台慢慢加熱,持續攪拌。8.攪拌至濃稠變糊狀即可。
3: 9.把要裝花生豆腐的容器先抹薄薄一層油。10.把已經形成糊狀的花生糊倒入容器中放涼(3~4小時)。待涼後倒扣至碗盤,上桌前加點香油淋上醬油膏即可食用。