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什麼時候干豆腐好吃

發布時間: 2023-06-13 10:48:21

Ⅰ 干豆腐的吃法

白菜乾豆腐雞蛋餃子做法

【食材】:大白菜半顆,雞蛋3個,干豆腐皮適量,中筋麵粉500克,清水260克,大蔥1根,蚝油2大勺,香油適量,雞精1小勺

【製作步驟】:

1、准備好所需要的食材,就可以開始製作了。取出攪拌桶,加入麵粉和清水,放回1檔揉成團,換成3檔揉成光滑的面待用,也可以用手揉。包餃子,麵粉也很重要,一份合格的麵粉筋道有彈性,不破皮。

2、雞蛋3個磕入碗內,加入1勺料酒、一次性加入足量的鹽,打散,炒鍋燒熱倒入適量食用油,油熱後下入雞蛋液,邊倒邊攪成雞蛋碎。

3、大白菜清洗干凈,先切成細絲,再切成白菜碎,直接切碎就好。這是很重要的一步,可以讓白菜不出湯汁,容易包餡兒。

4、干豆皮用溫水浸泡5分鍾,撈出來控干水分切碎。干豆皮口感筋道,加入一些豆皮兒既可以增加蛋白質,又可以吸收湯汁中的水分。

5、切碎的大白菜、豆皮放在雞蛋碎旁邊,放入適量熟油先把白菜拌勻,這一步也可以防止大白菜出湯。

6、大蔥切碎放在表面,澆上適量香油,1小勺雞精,攪拌均勻,白菜雞蛋素餡就調好了,嘗一嘗味道,如果淡再加少量的鹽。接下來就開始包吧!

7、這個時間面也醒好了,取出來放在案板上,撒上適量麵粉防粘,面揉勻搓成長條,揪成大小合適的劑子,擀成圓片,取一個餃子皮放在手上,放入適量餃子餡兒,包成餃子捏緊。

8、所有的餃子都包好,放在蓋簾上防粘,等待開煮吧!

營養價值

1. 白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現代營養學家稱為「第七營養素」,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。纖維素的另一重要作用,就是能促進人體對動物蛋白質的吸收。

2. 秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。

Ⅱ 怎樣做干豆腐好吃又簡單

首先先把干豆腐。用熱水焯燙一下。完事嘮下控水再。炒一下就好吃拌一下也好吃。

Ⅲ 介紹干豆腐怎麼做好吃

3.鍋內加油,油溫5成熱放入肉片,炒至肉片變色後加入1勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油後,倒入適量清水,加入切好的干豆腐絲,開大火燉5分鍾。

4.五分鍾以後,我們調一下味:加入一點生抽,因為加了郫縣豆瓣醬,已經有鹽味了,所以少加一點鹽即可,加入適量白糖提鮮,再倒入尖椒翻炒均勻後,加入一點水澱粉勾芡,攪拌均勻後關火出鍋,最後撒上香菜和蔥花,營養美味,香辣下飯的水煮干豆腐就做好了。

干豆腐這樣做,軟嫩爽滑又入味,關鍵還沒有豆腥味,特別香特別好吃!

Ⅳ 干豆腐怎麼做好吃又簡單 干豆腐怎麼做好吃

1、首先,去市場上挑選2-3張新鮮的豆腐皮回來,先將它們捲起起來,再用刀將它切成細點的寬條,切好後,將它們裝入盤中備用。

2、熱鍋冷油,油熱後,先放入1勺蔥花,和1勺豆瓣醬(郫縣),爆出香味後,再倒入少量的生抽、老抽、蚝油,炒上顏色後,再加入沒過原料的清水,轉大火燒開,這樣燒出來的湯汁,不僅香辣味美,而且顏色非常的誘人,豆腐皮完全吸收了它們的味道後,吃起來比肉都還香。

3、湯汁燒至沸騰後,再將切好的干豆腐絲倒入鍋中,同時,加入少許的鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)調味,然後,蓋上鍋蓋,並轉小火煮5-6分鍾後,燒至入味後,再淋入少量的水澱粉勾芡,它可以美味的湯汁附著在原料上面,這樣吃起來會更加的有味道,同時,可以起到良好的保溫效果。

4、出鍋前,再撒入適量的蒜末、蔥花、干辣椒,再澆入1勺燒至冒煙的熱油,直到把它們的香味炸出來為止,家常版干豆腐製作完成,口味香辣咸鮮,口感勁道絲滑,與米飯搭配,吃起來比都肉還香。

Ⅳ 干豆腐怎麼做又嫩又好吃

1、可以把干豆腐用水燉一下,然後和食材一起翻炒,出鍋前用澱粉勾芡一下,這樣可以炒出又滑又嫩的干豆腐。
2、食材:雞胸肉半塊、包菜半個、干豆腐1張、蔥花4克、薑末4克、蒜末3瓣、郫縣豆瓣醬半勺、味極鮮醬油1勺、玉米澱粉半勺、生抽1勺、料酒1勺、水澱粉適量、鹽3克、植物油適量。
3、雞胸肉去掉筋膜,沖洗干凈;干豆腐洗凈。好鬧
4、雞胸肉切片,放鹽、薑末、生抽、料酒、澱粉抓勻,其他菜切好備用。
5、炒鍋燒熱放植物油,油溫5成熱,放入腌制好的雞片翻炒,待雞片變色,鏟出備用。
6、利用鍋內余油,放入蔥姜蒜末炒香,加入半勺郫縣豆瓣醬炒勻。
7、放入干豆腐翻炒幾下,加入清水,稍燉一小會。
8、湯汁還剩少許,放入包菜翻炒。
9、包菜打蔫,放入味極鮮醬油,加鹽舉擾調個味,並且炒勻。
10、倒入水澱粉勾個薄芡,翻炒均勻即可關火裝正襪旦盤。