豆腐魚頭煲是我們日常生活中,經常吃到的美食之一,味道也是很贊,吃起來鮮嫩美味,很是受人們的喜歡。豆腐魚頭煲這道美食主要是由豆腐和魚肉等食材烹飪而成,不僅味道棒,而且也有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質與氨基酸等營養物質。
怎麼樣,看完以後你是不是也餓了呢?那就快學習一下怎麼製作美味的豆腐魚頭煲,好好犒勞一下自己的胃吧。豆腐魚頭煲的製作並不是很難,相信熱愛美食的朋友們也都可以做出美味的豆腐魚頭煲。
2. 魚豆腐湯怎麼做好吃又簡單
豆腐魚湯
原料:魚段、內脂豆腐、香菜、蒜末、薑末、色拉油、料酒、鹽。
做法步驟:
第1步、先把海魚去鱗清洗干凈,用廚房用紙搽干水分。
第2步、姜蒜去皮洗凈後切成末備用。
第3步、熱鍋下油,放入姜蒜末爆香。
第4步、 放入魚段 四面均煎一下。
第5步、 翻面繼續煎一下 ,至略微金黃色。
第6步、加入適量的料酒去腥。
第7步、加入適量的熱水 ,水量要沒過魚段 (魚段有點大)。
第8步、把內脂豆腐切塊後輕輕放入鍋中,然後加蓋燜煮 ,大火燒開後轉中火繼續燒煮 ,因為魚段大,不容易熟 ,熬煮的時間略微長點。
第9步、等魚湯變成奶白色後 ,加入適量的鹽調味。
第10步、盛出後 加入洗凈切成段的香菜點綴。
小貼士:
TIPS :1 魚豆腐湯類 ,最好加熱水 ,這樣容易出奶白湯,直接加清水 ,湯色顯清。2 魚湯本身很鮮美 ,自己不加味精或者雞精,大家可以根據個人口味調節。3 因為魚段大,不容易熟 ,燜煮時大火燒開後轉中火 ,中途可以用筷子插一下 ,如果魚肉跟魚骨可以分離 ,說明熟了 。如果用大火燜煮 ,容易把豆腐煮爛了 ,用中火可以保持豆腐的完整性。
3. 塘角魚悶豆腐的做法是
塘角魚,又稱革鬍子鯰魚,白天不出來活動,晚上活動頻繁並發出一種獨特的聲音。它們具有鰓上呼吸輔助器官和皮膚呼吸功能,能夠生存於一般魚類不能生存的低氧、淺水或受到污染的水域中,即使在充滿糞便等強鹼性刺激物的化糞池也能生存。
1、將魚腩刮干凈裡面的黑膜,清洗干凈用少量的鹽稍為腌一下,生薑切片;
2、熱油鍋,先把豆腐炸到金黃,撈出備用;
3、熱油鍋,爆香薑片,魚腩用廚紙擦乾水分,魚皮那面向下,下鍋煎至金黃;
4、鍋內留少許油,將姜、蒜片、辣椒放進去爆香,倒入豆腐和魚腩,往鍋四周淋一圈料酒,倒入用生抽、水、胡椒粉、糖等調味汁,大火煮開後,轉小火燜10分鍾,收尾時放點蚝油和香油,撒上蔥花就OK了。
經過一蕃狂煮,豆腐燜魚終於閃亮登桌,一時滿屋濃香,令人垂涎三尺。
4. 魚燉豆腐怎麼做好吃又簡單
在北方,大多數人喜歡吃燉菜,魚燉豆腐就是一道非常傳統的料理,魚的醇厚濃郁加上豆腐的可口,讓人想起來就會流口水。它非常滋補,對身體有很好的養生保健功效,但是很多廚藝小白並不知道該怎麼做這道料理,那麼,魚燉豆腐怎麼燉才好吃?按照我們提供的做法,相信會讓你收獲驚喜的。
原料准備:生薑、大蒜、香蔥、魚、豆腐、豆芽、辣椒、食鹽、食用油、生抽、老抽、雞精、味精。
1、先將魚清洗干凈。把魚鱗刮掉,魚的內臟都處理干凈,然後用清水沖洗干凈血水。鍋里倒入一些的食用油,開中火,油熱了只有,將魚放入鍋里,兩面煎,煎到魚皮微微變黃,就可以撈出來備用了。
2、接著處理其他的食材。將生薑切成生薑絲,香蔥切段,大蒜切成小段備用,豆芽洗干凈瀝干水。
3、拿出來煲湯鍋,先放入生薑絲和大蒜段,一點香蔥鋪底,上面覆蓋上豆芽,豆芽上面放上魚肉。
4、然後放入適量的生抽和老抽,加入花椒,撒上辣椒末,倒入大量的純凈水,開大火蒸煮,煮三十分鍾。
5、把豆腐切塊,緩緩放入鍋里,轉為小火,慢慢熬煮,讓豆腐在魚湯裡面七上八下,蓋上鍋蓋,大概十五分鍾,撒上充足的食鹽,就可以出鍋食用了,還可以撒一些胡椒粉,增加味道。
魚燉豆腐的營養功效
1、可以補鈣:魚肉和豆腐都還有豐富的鈣質,可以補鈣,防止骨質酥鬆,還可以促進青少年身體發育。
2、可以催奶:剛生完孩子的產婦,可以多喝一些魚燉豆腐湯,可以促進乳汁的分泌,十分滋補身體。
3、補充蛋白質:魚肉含有豐富蛋白質,而且是優質蛋白質,熱量低,脂肪少,十分適合減肥人士食用。
需要提醒的是,一定要先把魚煎好,然後再將魚放入煲湯鍋里燉煮。魚燉豆腐是一種非常營養美味的湯,十分滋補,有利於產後比較虛弱的人士食用。平日里,無論是老年人還是青少年,都可以經常食用這道美食,有利於身體健康。
5. 塘角魚怎麼煮才好吃
做法1:紅燒塘角魚
准備食材如下:塘角魚1條,生薑1塊,大蒜5瓣,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,蚝油2湯匙,老抽少許,水澱粉少許
具體做法如下:將塘角魚清理干凈之後,用菜刀剁成小塊,然後裝盤備用!接著起鍋加油燒熱,放入薑片,蒜片,小火炒香!炒香後,放入2碗清水,加入1茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入2湯匙蚝油,大火煮開,煮開之後,放入塘角魚,然後蓋上鍋蓋,大火煮5分鍾,5分鍾後加入水澱粉,大火收汁,湯汁濃稠即可出鍋!
做法2:塘角魚煮豆腐
准備食材如下:塘角魚1條,油豆腐200克,香菜1根,食鹽適量,生薑1塊,料酒2湯匙
具體做法如下:將塘角魚清理干凈之後,剁成小塊,放入湯盆,然後加入少許食鹽,加入生薑絲,加入料酒2湯匙,然後抓勻腌制一會備用!再起鍋加入適量的清水,放入油豆腐,大火煮開,煮開之後放入塘角魚,煮6分鍾,將塘角魚煮熟,加鹽調味,最後撒上香菜碎即可!
做法3:清蒸塘角魚
准備食材如下:塘角魚1條,食鹽適量,料酒2湯匙,香菜葉子適量
具體做法如下:將塘角魚清理干凈之後,剁成小塊,然後放入湯盆裡面,再加入少許食鹽,加入2湯匙料酒,用手抓勻,然後擺入盤中,放入上汽的蒸鍋,大火蒸10分鍾,出鍋後放上香菜葉子即可!
4:黑豆蒸糖角魚 准備的配料如下:湯角魚1條、豆豉20克、蒜瓣5個、生薑1個、紅辣椒1個、蔥1個、鹽少許、生醬油1湯匙、蚝油1湯匙、澱粉1湯匙 具體方法如下:湯角魚洗凈後切成小塊,然後放入湯盆中,加入少許鹽,加入20克豆豉,加入大蒜粉、薑末,加入2湯匙生醬油,加入1湯匙蚝油,加入1湯匙澱粉,然後用手抓勻,腌制10分鍾,然後轉移到一個薄板中,放入蒸鍋中,用大火蒸12分鍾,在鍋上撒上蔥花。
練習5:辣味湯角魚 制備的配料如下:湯角魚1份、雞蛋1份、適量澱粉1茶匙、生薑1份、大蒜5瓣、小米3份、大蔥1份、花椒1份、豆瓣醬1份、生醬油2份、蚝油2份 具體方法如下:將雞蛋打成碗狀,打碎成蛋液,然後將湯角魚洗凈,用蛋液包裹,用澱粉包裹,放入蒸鍋中,煎至表面呈棕色!然後向鍋中加入油加熱,加入胡椒並用小火煸制,然後加入薑片、蒜片、胡椒,用小火煸制,煸制後加入1湯匙豆瓣醬,用小火煸制紅油,然後加入2碗清水、1茶匙鹽、2湯匙生醬油、2湯匙蚝油,用大火煮沸,煮沸後再煮沸2分鍾, 煮出配料的香味,然後加入油炸湯角魚,蓋上鍋蓋,煨5分鍾,然後加入味道後從鍋里出來,最後撒上蔥花
6. 塘魚頭燉豆腐的做法
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出鍋盛入碗中。
小竅門
烹制這款菜餚,要選擇淡水魚頭,鯽魚、花鰱、草魚、鯉魚都可以。