❶ 雞蛋泥鰍湯怎麼做
食材明細
泥鰍
半斤
雞蛋
3隻
油
適量
食鹽
適量
生薑
適量
咸鮮
口味
燒
工藝
半小時
耗時
簡單
難度
蛋皮泥鰍湯的做法步驟
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:1 1雞蛋3隻去殼攪勻。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:2 2鍋里下油,慢火把蛋液煎至兩面金黃。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:3 3蛋皮切成均勻的條狀,備用。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:4 4泥鰍用淘米水洗去粘液。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:5 5熱鍋下油,倒入泥鰍(因為泥鰍還是活的,下鍋趕緊蓋蓋,只需一小會就好,有點殘忍....)煎至兩面微黃。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:6 6加入適量的清水,幾片生薑。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:7 7大火燒開,滾至湯水呈奶白色。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:8 8加入蛋皮再滾3-5分鍾。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:9 9加入食鹽調味,下入蔥花即可(忘買蔥我放了幾片菜葉切碎點綴)
❷ 泥鰍雞蛋湯怎麼燒
食物清單
泥鰍魚500克
生雞蛋100克
動物油(提練)100克 米酒50克
小蔥15克 姜15克
豬板油15克 鹽10克
雞精2克 白鬍椒粉2克
鰍魚附蛋湯的做法詳盡流程
1. 鰍魚用冷水活養一天,使泥腥味兒從嘴裡吐出來,再用冷水洗一遍,控干水份;
2. 蔥根割開,剩下蔥和姜拍破;
3. 將動物油燒至六成熱,放入拍破的蔥、姜煸鍋;
4. 再放入鰍魚並馬上蓋上蓋,以防鰍魚蹦出來鍋外,鰍魚入鍋遇熱即死;
5. 隨後解開蓋,烹入米酒,添加適量的水,燒開後退用文火煮爛;
6. 將生雞蛋開啟,裝進碗內攪散;
7. 服用時,將燉好的鰍魚除掉蔥、姜,倒進鍋內;
8. 添加食鹽和雞精燒開,調好味,去掉白沫子;
9. 再將生雞蛋用漏勺注入鍋內,即熟;
10. 將鰍魚蛋湯裝進湯盤內,撒上白鬍椒粉、蔥段和豬板油即成。
鰍魚附蛋湯的做法小提示
健康提示:
1. 鰍魚,別稱泥鰍魚;
2. 鰍魚味甘,性溫,入脾,肺經,具備補腎氣,去濕氣邪之作用;
3. 鰍魚附蛋湯以鰍魚、生雞蛋為主要材料,共具調中養血,補腎壯陽滋陰養血之功效;
4. 適用脾胃虛寒之消化不良、食慾不佳或陽痿、早泄等症。
❸ 泥鰍煮雞蛋怎麼做好吃
主料
泥鰍適量
雞蛋2個
- 輔料
紅辣椒適量
青辣椒適量
生薑適量
干紫蘇葉適量
鹽適量
白鬍椒粉適量
蒸魚豉油適量
雞精適量
微辣口味
煮工藝
十分鍾耗時
簡單難度
1
清水凈養過3~4天的泥鰍適量,加入適量的鹽,晃動均勻,將泥鰍蜇暈,然後倒入開水,將泥鰍完全燙死後,換冷水洗凈外面的黏膜。
4
鍋燒熱,去適量豬油,化開後加入姜絲炒香,再下入荷包蛋一起炒香,然後加入適量的水,蓋上鍋蓋,大火攻至湯濃色白。湯濃色白後下入泥鰍和干紫蘇葉,再加入適量的鹽和白鬍椒粉,燒開後,轉中小火燜煮10分鍾。
5
10分鍾後,加入適量的蒸魚豉油、青紅椒圈和雞精,轉大火,將湯汁收濃,湯汁合適時,即可起鍋。
雞蛋燉泥鰍的做法步驟