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泥鰍魚和雞蛋怎樣做好吃

發布時間: 2023-06-13 01:23:08

雞蛋泥鰍湯怎麼做

食材明細
泥鰍
半斤
雞蛋
3隻

適量
食鹽
適量
生薑
適量
咸鮮
口味

工藝
半小時
耗時
簡單
難度
蛋皮泥鰍湯的做法步驟
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:1 1雞蛋3隻去殼攪勻。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:2 2鍋里下油,慢火把蛋液煎至兩面金黃。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:3 3蛋皮切成均勻的條狀,備用。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:4 4泥鰍用淘米水洗去粘液。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:5 5熱鍋下油,倒入泥鰍(因為泥鰍還是活的,下鍋趕緊蓋蓋,只需一小會就好,有點殘忍....)煎至兩面微黃。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:6 6加入適量的清水,幾片生薑。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:7 7大火燒開,滾至湯水呈奶白色。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:8 8加入蛋皮再滾3-5分鍾。
蛋皮泥鰍湯的做法步驟:9 9加入食鹽調味,下入蔥花即可(忘買蔥我放了幾片菜葉切碎點綴)

❷ 泥鰍雞蛋湯怎麼燒

食物清單

泥鰍魚500克

生雞蛋100克

動物油(提練)100克 米酒50克

小蔥15克 姜15克

豬板油15克 鹽10克

雞精2克 白鬍椒粉2克

鰍魚附蛋湯的做法詳盡流程

1. 鰍魚用冷水活養一天,使泥腥味兒從嘴裡吐出來,再用冷水洗一遍,控干水份;

2. 蔥根割開,剩下蔥和姜拍破;

3. 將動物油燒至六成熱,放入拍破的蔥、姜煸鍋;

4. 再放入鰍魚並馬上蓋上蓋,以防鰍魚蹦出來鍋外,鰍魚入鍋遇熱即死;

5. 隨後解開蓋,烹入米酒,添加適量的水,燒開後退用文火煮爛;

6. 將生雞蛋開啟,裝進碗內攪散;

7. 服用時,將燉好的鰍魚除掉蔥、姜,倒進鍋內;

8. 添加食鹽和雞精燒開,調好味,去掉白沫子;

9. 再將生雞蛋用漏勺注入鍋內,即熟;

10. 將鰍魚蛋湯裝進湯盤內,撒上白鬍椒粉、蔥段和豬板油即成。

鰍魚附蛋湯的做法小提示

健康提示:

1. 鰍魚,別稱泥鰍魚;

2. 鰍魚味甘,性溫,入脾,肺經,具備補腎氣,去濕氣邪之作用;

3. 鰍魚附蛋湯以鰍魚、生雞蛋為主要材料,共具調中養血,補腎壯陽滋陰養血之功效;

4. 適用脾胃虛寒之消化不良、食慾不佳或陽痿、早泄等症。

❸ 泥鰍煮雞蛋怎麼做好吃

主料

  • 泥鰍適量

  • 雞蛋2個

  • 輔料
  • 紅辣椒適量

  • 青辣椒適量

  • 生薑適量

  • 干紫蘇葉適量

  • 鹽適量

  • 白鬍椒粉適量

  • 蒸魚豉油適量

  • 雞精適量

  • 微辣口味

  • 煮工藝

  • 十分鍾耗時

  • 簡單難度

  • 雞蛋燉泥鰍的做法步驟

  • 1

    清水凈養過3~4天的泥鰍適量,加入適量的鹽,晃動均勻,將泥鰍蜇暈,然後倒入開水,將泥鰍完全燙死後,換冷水洗凈外面的黏膜。

  • 4

    鍋燒熱,去適量豬油,化開後加入姜絲炒香,再下入荷包蛋一起炒香,然後加入適量的水,蓋上鍋蓋,大火攻至湯濃色白。湯濃色白後下入泥鰍和干紫蘇葉,再加入適量的鹽和白鬍椒粉,燒開後,轉中小火燜煮10分鍾。

  • 5

    10分鍾後,加入適量的蒸魚豉油、青紅椒圈和雞精,轉大火,將湯汁收濃,湯汁合適時,即可起鍋。