1. 豆腐干怎麼做才好吃呢
豆腐乾,中國傳統豆製品之一,是豆腐的再加工製品。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食。那麼豆腐乾怎麼做才好吃呢?
豆腐乾怎麼做才好吃
雪菜炒豆腐乾 。
將雪菜用水沖洗一下,切成丁,豆腐乾洗凈切成條。鍋內倒入少許油,燒熱後先將雪菜炒熱,然後加入豆腐乾。炒熟之後,嘗一下鹹淡,因為雪菜本身就含有鹽分,所以依據個人口味再酌量加點鹽,出鍋前放入味精調味即可。
芹菜炒豆腐乾 。
芹菜擇去葉子,去掉筋,洗凈,切成段,豆腐乾沖洗一下,切成條。弄點大蒜切成末,鍋里倒油,燒熱後先下蒜末爆香,之後放入豆腐乾翻炒。當豆腐乾表面微微有些起泡時放入芹菜,加適量鹽、醬油,大火炒熟之後,出鍋前加點味精,再淋上點芝麻油即可。
臘肉炒豆腐乾 。
臘肉沖洗干凈,切成薄片,豆腐乾切成條,再將大蒜葉洗凈、切段,大蒜切末。鍋里倒入少許油,燒熱之後先爆香蒜末,再下入臘肉煸炒。因為臘肉中有很多肥肉,慢慢能夠將油分煸炒出來,等到開始出油了,就可以放入豆腐乾翻炒。臘肉中也含有很多鹽分,所以在調味時要注意適量,加點醬油著色。快出鍋前下入大蒜葉,稍微翻動幾下,就可以加味精裝盤了。
韭菜炒豆腐乾 。
韭菜洗凈,瀝干,切成段,豆腐乾切成條。鍋里倒油,油溫燒至八分熱時先炒豆腐乾。等到豆腐乾變色時,再放入韭菜,不然炒的'時間過長,韭菜就變黃了。翻炒過程中加鹽,炒勻後加味精出鍋。
鹵豆腐乾 。
鍋里放水,倒入醬油、鹽、五香粉、茴香、八角、桂皮、大蔥段、生薑片,想要吃辣一點可以現在就放入辣椒,將水煮開。如果有鹵牛肉的湯汁就更好了,直接可以拿來用。豆腐乾可切可不切,放入湯汁中,大火再次煮開後轉小火,慢慢熬煮,讓豆腐乾徹底吸收料汁的味道。等到完全入味後,加味精,攪勻後撈出豆腐乾即可食用。一般是吃多少拿多少,其餘的還是浸在湯汁里。
2. 豆腐乾怎麼做比較好吃
豆腐乾防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。下面我跟你分享一下豆腐乾怎麼做比較好吃?
一、豆腐乾炒花生的好吃做法
材料
花生,豆腐乾,食用油,鹽,味極鮮醬油,老抽,十三香,桂皮,八角 ,香葉,蒜末,蔥末,干辣椒,花椒
做法
1、准備好材料,花生提前泡好。
2、煮鍋中盛水,放入花生、香葉、八角、桂皮、干辣椒、花椒、鹽煮制,約煮50分鍾至花生軟糯。
3、煮好的花生撈出瀝水,蒜蔥切成末,豆腐乾切成粒。
4、熱鍋涼油,放入蒜蔥末炒香。
5、放入豆腐乾一起煸炒。
6、豆腐乾炒干水份後,加入煮好的花生一起煸炒。
7、加入鹽、十三香、老抽、味極鮮醬油炒至水干即可起鍋。
二、豆腐乾柿椒炒麵的好吃做法
菜譜 簡介 這是一道素食,適合在大餐後用來清理胃腸道。用豆腐乾的五香味加上柿子椒的清甜味給面條調出香而不膩的美味。
材料
五香豆腐乾150克,鮮中粗面條300克,菜油2湯匙,醬油1湯匙,老抽1茶匙,青柿椒半個,紅柿椒半個,鹽1捏,芝麻油1/4茶匙,蔥1條
做法
1.將辣椒洗凈,去籽,切成細絲,放一捏鹽混勻。豆腐乾切成細絲。蔥洗凈切5厘米長的段。
2.湯鍋內裝大半鍋水,蓋上,置大火上燒。待水開時,將面放入,蓋上,煮開後加100毫升冷水。蓋上。又開時再加50毫升冷水,將鍋蓋揭開煮,約3分鍾,將面條撈到冷開水盆里過水撈出瀝干。
3.在煮麵的同時,把炒鍋置中偏大火上,放入菜油燒至七成熱,下青椒紅椒,炒2分鍾。加豆乾,炒1分鍾。加面條,炒2分鍾。加醬油老抽及芝麻油炒1分鍾。放蔥段鏟幾下就起鍋裝盤。
三、豇豆拌豆腐乾的好吃做法
材料
豇豆200克、比較厚的那種豆腐乾2個、小米椒2個、鹵水料、蒜末多些、耗油少許、香醋、生抽、藤椒油、味精、鹽
做法
1、豇豆洗凈用開水煮個2分鍾(煮的過程中放點鹽)撈出冷水浸哈,撈出瀝干水份。切成長段,再一根一根對破切開待用。
2、豆腐乾洗凈用鹵水鹵過5分鍾撈出,切成1厘米寬的長條待用。
3、小米椒切細圈,用一個碗把,小米椒、蒜末、耗油、醋、生抽、藤椒油、味精、鹽調和好待用。
4、熱油鍋把豇豆炒個2、3分鍾鏟到盤子里,再把豆腐乾一起和均勻,把調的汁淋上即可。
四、辣椒炒豆腐乾的好吃做法
材料
主料:豆腐乾
輔料:青紅椒,蒜苗1根
調料:菜籽油,醬油,白糖少許,辣椒醬
做法
1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐乾切片。
2、煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水。
3、炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。
4、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。
3. 豆乾怎樣做才好吃
豆乾是豆腐乾的簡稱,中國傳統豆製品之一,是豆腐的再加工製品。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食。出產於中國華南,江南地區。下面就是我整理的豆乾怎樣做才好吃,一起來看一下吧。
豆腐乾的營養價值
1、豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高
2、豆腐乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟
3、含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
豆腐乾的功效與作用
防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
豆腐乾分類
根據加工工藝不同分:
1、鹵制豆腐乾(簡稱鹵干)
以豆腐乾為原料,添加調味料鹵制而成的產品,如白乾、名干、香乾、臭乾等。其中臭干是經臭鹵(用於製作臭豆腐、含有特定微生物種群、具有特殊臭味的原汁)浸漬而製成的產品。
2、油炸豆腐乾(簡稱炸干)
以豆腐乾為原料,經植物油炸制而成的.產品。如炸豆腐乾。油絲等。
3、熏制豆腐乾(簡稱熏干)
以豆腐乾為原料,經造型、鹽水煮制、煙熏等工序加工而成具有熏香味的產品。如熏干、熏卷等。
4、炸鹵豆腐乾
以豆腐為原料,經造型,油炸等工序,再添加調味料鹵制而成的產品。如:花干、素肚等
5、炒制豆腐乾(也稱會炒豆制干)
以豆腐為原料,再經油炸、鹵制,最後會炒而成的產品。分油炒和糖炒兩類。如:燴干尖、甜辣乾等。
6、蒸煮豆腐乾
以豆腐乾為原料,經蒸煮工藝製成的產品。如:素雞等。
豆腐乾選購方法
1、在商場購買豆腐乾應選擇具有冷藏保鮮設備的副食商場、超市。應選擇有防污染包裝的豆製品,例如經真空壓縮的保鮮膜。
2、對於用真空袋保存的豆製品,選購時注意查看包裝袋上是否標簽齊全,生產日期盡量選擇與購買日期相近的豆製品。
3、留意真空包裝是否出現漏氣現象或抽取不徹底現象,此類食品保質期會大打折扣,不宜購買。
4、遵循「少量購買、及時食用」的原則,不宜大量囤貨。此外,當天剩下的豆乾,應用保鮮袋扎緊放置冰箱內盡快吃完,如發現袋內有異味或豆乾製品表面發粘,請不要食用。
豆腐乾的做法大全
炒干絲
主料:五香豆腐乾3件,榨菜2兩(約80克),青椒4兩(約160克),蒜茸1茶匙,蝦米1兩(約40克),紅辣椒1隻(切絲),油3湯匙,麻油1/2湯匙。
配料(調味料):糖1/2茶匙,生抽、雞粉各1茶匙,鹽適量,水4湯匙。
做法:
1、五香豆腐乾洗凈,切絲。
2、蝦米用清水浸軟,取起瀝干水。
3、青椒洗凈,切開邊去核,切絲。
4、榨菜洗凈,切片,用清水浸5分鍾,取起切絲,加入少許糖拌勻。
5、下油爆香蝦米,下蒜茸、豆腐乾炒透,加入榨菜、青紅椒炒勻,下調味料炒至汁干,淋下麻油炒勻上碟。[2]
豆乾炒臘肉
原料:臘肉三兩、豆乾半斤、蒜苗一兩、白糖一咖啡匙、香油一匙、料酒兩大匙、鹽、雞精適量。
操作:
1、臘肉切片;豆乾切厚片;蒜苗切馬耳朵狀。
2、鍋中放油燒至八成熱,下豆乾炒約一分鍾。
3、將豆乾推至鍋邊,放入臘肉在油中炒至肥肉呈「燈盞窩」狀。
4、下蒜苗、料酒、醬油、白糖、雞精、香油。
5、翻炒均勻後起鍋裝盤即成。
豆腐乾爆雞絲
原料:豆腐乾150克,雞肉150克,蒜苗50克。干紅辣椒2個,甜面醬20克,白糖3克,醬油20克,料酒20克,味精少許。製作:①將雞肉洗凈,切絲;蒜苗擇洗干凈,切2厘米長的段;豆腐乾切薄片;干紅辣椒去蒂及籽,洗凈、切絲。②鍋置火上,放油燒熱,下雞肉絲炒至發白,加入甜面醬炒至紅色,放入豆腐乾片、干紅辣椒絲、料酒、醬油、白糖、味精翻炒幾下,倒入蒜苗段,炒至斷生即可。
江口豆腐乾
豆腐乾是江口縣人民的傳統食品之一,色香味別具一格,製作獨特。其製作過程一般要經過泡豆、磨漿、濾漿、煮漿、點漿、上箱、過鹵、切塊、上扦、晾乾等十道工序,才能做成產品,用棕葉每百穿成一串。江口豆腐乾之所以有獨特的風味,主要是採取了三條措施:一是選用純凈的井水;二是不揭豆油皮,以保留其精華;三是在上扦時,首先一小塊的把它移放在類似斗笠的竹簞上,晾乾八成左右,再曬干或烤乾,使其不起泡,也沒有糊鍋巴,而形成干硬、發黃、透明的方塊。
江口的豆腐乾,吃法多樣。可直接用來下酒,細嚼慢咽,香韌可口;用油炸酥,味似響皮而更加酥脆;如用水發脹切成細絲炒肉,則形似墨魚絲而別有風味。因而多年來,豆腐乾一直是江口人民喜愛和饋贈新友的上乘佳品。
豆腐為西漢淮南王劉安(公元前79-122年)門下術士首創,至今已有2000多年歷史。豆腐乾始於唐朝開元年間,距今有1200多年的歷史。
4. 干豆腐怎麼吃
干豆腐是一種豆製品,主要用黃豆製作而成,在很多地方稱謂都不一樣,北方多見稱為干豆腐,南方多見叫豆皮或者千張,深受廣大食客的喜愛。
干豆腐是一種含水量很低的豆製品,口感柔韌有嚼勁,味道豆香十足,越吃越香,今天舒晨分享一個干豆腐常見做法,香辣解饞又好吃,感興趣可以嘗試一下。
【香辣干豆腐】
材料:干豆腐
輔料:大蒜、生薑、大蔥、紅辣椒、八角、花椒、香菜
調料:火鍋底料、老抽、食鹽、紅油、料酒、花椒粉
做法:
1.首先處理食材,干豆腐買回來後會是一整張,把干豆腐先切寬條,再改刀切成細絲,大蒜切蒜片、生薑切薑片、大蔥切蔥花,切好一起放入碗中,碗中再加入幾粒花椒和一粒八角。
2.炒鍋熱鍋後加入適量植物油,油熱後下入蔥姜蒜、八角、花椒,煸炒片刻,把輔料炒香。
3.輔料炒香後再下入一塊火鍋底料,把火鍋底料炒開炒化,炒出火鍋底料的紅油。
4.接著在鍋內加入適量清水,持續煮2分鍾,充分煮出輔料的香味。
5.湯汁煮2分鍾後加入2克料酒、2克食鹽、1克老抽。
6.然後用漏勺把鍋內的輔料殘渣撈出,這樣湯內不會有太多雜質。
7.接著再下入准備好的干豆腐,使湯汁能浸泡干豆腐,轉中火慢煨2分鍾,使干豆腐充分入味,慢煨2分鍾後把干豆腐和湯汁一起盛到碗中。
8.碗中再碼放一些大蒜末、花椒粉和紅辣椒,燒一些六成熱的熱油,把熱油澆在輔料上,用高油溫激出香味。
9.最後再碼放上香菜段或者蔥花後美味即享。
好了,我們和這個家常香辣干豆腐完成,香辣入味、好吃解饞,希望您能夠喜歡。
5. 豆腐乾怎麼做好吃
豆腐乾的製作過程如下:
1、豆腐准備好。
著名豆腐乾廣靈豆腐乾
五香豆腐乾是北部地區廣靈縣的傳統名產,已有100多年的製作歷史,享譽雁北、大同、河北等地。在1981年山西省副食品鑒定會上,獲出口產品第一名。
廣靈五香豆腐乾質量出眾,除了傳統工藝外,還在於水質優良。當地有條壺流河,河南岸水質優良,製作的豆腐於風味出眾;而河北岸除少數幾處外,其他地方均不及河南岸豆腐乾的風味好。
6. 豆腐乾怎麼做好吃
豆腐乾 適量 蔥 4~5根 生粉 醬油(味極鮮)
做法1. 把豆腐乾切小塊,蔥切段,用一個小碗倒一點醬油,生粉,雞精,加點水調成芡汁
2. 鍋里放入花生油燒熱,放入蔥段爆香,放入切好的豆腐乾,大火翻炒,大約三十秒後,加水(適量),水滾了以後調中火,
3. 滾三分鍾,大火收汁,剩一點點汁的時候倒入芡汁,翻炒,讓每小塊豆腐乾都有芡汁,再撒點蔥花,起鍋。
四季豆(150克)、黑木耳(50克)、紅蘿卜(30克)、蒜(3瓣)
調料:油(2湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、米酒(1湯匙)、香油(1/3湯匙)
做法:1、四季豆去頭尾,撕去老筋,洗凈切半;紅蘿卜去皮,切成細絲。
2、豆腐乾切成0.5厘米厚的片;黑木耳去蒂洗凈,切成絲;蒜剁成蓉狀。
3、 燒開鍋內水,加入1湯匙鹽,依次放入紅蘿卜、黑木耳和四季豆氽燙2分鍾,撈起瀝干水。
4 、燒熱鍋內2湯匙油,爆香蒜蓉,放入豆乾片炒至香味四溢。
5、 倒入四季豆、黑木耳、紅蘿卜和3湯匙清水,以中火拌炒均勻。
6、 加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙米酒和1/3湯匙香油炒至入味,即可上碟。
主料:大蒜,豆腐乾輔料:油,鹽,味精
5放雞精,即可。