『壹』 豆腐排骨湯的做法
豆腐排骨湯
用料詳情
主料:排骨、豆腐、姜
用時:14分鍾
做法步驟
1.排骨汆燙去血水
2.豆腐切塊,姜拍散
3.全部放進水裡煮,水開後換小火燉一個小時即可
『貳』 豆腐燉排骨怎麼做好吃,豆腐燉排骨的吃法
排骨燉豆腐
主料
豆腐6塊 排骨1條 姜絲適中 蒜末適中 蔥花適量 蚝油2調羹 醬油5調羹 胡椒粉少量 生粉2調羹 鹽2調羹 油3調羹
排骨燉豆腐的做法步驟
1.准備好材料
2.將排骨先用醬油,胡椒粉,生粉釀制一下,裝好放在一邊
3.鍋里放油,小火偏大,放入姜絲蒜末
4.待姜絲蒜末香味出來後,倒入三碗水,轉大火,水開後倒入豆腐,轉中火,蓋起鍋蓋燉5分鍾
5.放入排骨,再蓋起鍋蓋燉3分鍾
6.蹲完後,放鹽攪拌一下就可以裝盤了,撒上蔥花,把剩餘的湯汁澆上即可
小貼士
為了入味,可以在豆腐身上劃幾刀;如果豆腐大,買2塊切成6小塊就可以了
『叄』 排骨燉豆腐的家常做法
排骨燉豆腐湯是常見的家常菜,因為加入了排骨,所以說吃豆腐湯起來特別的鮮美,營養價值也非常的不錯,如果裡面再加入適量的干海帶,那麼營養價值會更好一些,他的做法也非常的簡單,在做的時候,排骨一定要用熱水焯一下,把上面的血末炒出去。下面我們就來看一下排骨燉豆腐湯的做法。
排骨燉豆腐湯
材料
干海帶半片,豆腐一斤,排骨兩根,鹽少許,醋少許,雞精少許,胡椒粉少許,姜少許
做法
1.干海帶用涼水泡一上午,洗凈切片;豆腐切小塊,支一鍋水開後加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鍾出鍋備用;
2.排骨洗凈焯一遍,用水沖洗干凈;
3.沙鍋內做水,下排骨放幾片姜,滴幾滴醋,開後改小火煨四十分鍾;
4.加入海帶和豆腐一起燉十分鍾,加入鹽,雞精,胡椒粉拌勻即可。
烹飪指導
1、豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;
2、豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲
俗話說「骨頭的精華在湯里」。生活中,大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各種骨頭湯也的確隨處可見。「骨頭燉湯肯定比純肉有營養,也更利於吸收。」
『肆』 骨頭湯燉豆腐的做法
1、排骨洗凈備用;2.把洗凈的排骨倒入砂鍋里,再注入適量的清水,開大火燒開;3.豆腐洗凈備用;4.湯燒開後切入豆腐塊;5.蓋上蓋子,大火燒開後調小火燉40分鍾;6.調入鹽、雞精即可關火食用。
『伍』 排骨燉豆腐的做法
排骨燉豆腐的做法如下:
主料:排骨500克、豆腐1塊。
輔料:紅辣椒5個、花椒8粒、豆瓣醬一勺、黃豆醬1勺、蒜4瓣、瓣油2大勺、鹽、生抽適量。
具體步驟:
1、排骨冷水洗凈,加入少量生抽腌制。
『陸』 排骨燉豆腐怎麼做如何做好吃
排骨燉豆腐的做法步驟:
豆腐洗凈切厚塊,控干水分
排骨洗凈
不粘鍋加油,豆腐塊煎至金黃
另起炒鍋,加油,放入排骨炒;
加入蔥姜炒;
加料酒,老抽,鹽,清水燉開,小火燉至排骨軟爛;
燉至過程中出現浮沫,漂清;
加入豆腐接著燉
燉一會即可
小貼士
排骨可先焯水再炒;
直接抄的話,燉的時候出現浮沫要及時漂清。
『柒』 排骨豆腐湯怎麼燉最好喝
我們在做排骨湯時,總是放一些容易入味的食材,對於排骨豆腐湯,大家應該都很熟悉了吧?這道菜簡單易做,適合新手,而且豆腐的蛋白質和鈣的含量很高,燉到肉湯里特別入味,豆腐可以早一點放,因為豆腐越燉越好吃。
排骨豆腐湯
主料:排骨、豆腐輔料:紫菜、木耳、香菜
調料:精鹽、香油、雞精、醋、胡辣粉做法:
1、將豆腐切塊,排骨裝盤備用;
2、鍋內倒入排骨湯,加入豆腐、紫菜、木耳等慢火燉大約15分鍾;
3、加入少許醋、香油等各種調料,拌勻出鍋即可。特點:味道濃郁,營養搭配合理。
提示:1、排骨屬於酸性食物,而豆腐屬於鹼性食物,一起食用搭配合理;
2、香油可根據自己的口味加;
3、口味重的人加胡辣粉
材料
白菜250克,北豆腐200克,粉絲250克(選擇性添加),排骨2塊,調料:鹽3克,胡椒粉3克
做法
1、排骨洗凈,先燙過去除血水,沖凈泡沫後,重新加開水煮開,加料酒一大匙,小火慢燉。
2、白菜洗凈,切成長條。豆腐切成長方塊。粉絲用開水泡發後備用;
3、排骨湯煮好後,放入白菜,再放入豆腐、粉絲,用文火將白菜熬爛;
4、出鍋前加少許鹽和胡椒調味即可。根據個人喜好點幾滴香油,注意別放多了,因為放多了反而會遮蓋了白菜湯原有的清香,其實不放也很好喝的。
『捌』 怎樣做排骨燉豆腐
前言
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。
今天搭配排骨和豆腐,做了這份香噴噴的排骨燉豆腐,鮮香可口,味道鮮美,營養豐富!很適合準媽媽們食用哦!
材料
主料:排骨500g、豆腐500g;
輔料:油適量、鹽適量、薑片適量、醬油適量、蚝油適量
排骨燉豆腐
1
豆腐切塊
2
排骨洗凈
3
焯一下,洗去血沫
4
電壓力鍋放少許油,放入薑片
5
倒入排骨
6
放鹽、醬油、蚝油翻勻
7
添適量清水
8
蓋蓋,按排骨鍵,燉爛排骨
9
倒入豆腐
10
燉至入味即可
11
上桌嘍
小貼士
放入豆腐後,不用放壓力閥。
『玖』 排骨燉豆腐的做法 排骨燉豆腐怎麼做
1、食材用料:豬肋骨一根、豆腐一塊、胡蘿卜少許、姜少許、料酒少許、蔥少許、雞精少許、鹽少許。
2、將排骨切塊,鍋中注入清水燒開下排骨焯水,去掉血水撈出。
3、將排骨放入砂鍋中放適量清水,生薑、料酒、蔥段大火燉十分鍾。
4、將豆腐切塊,胡蘿卜切菱形塊。
5、十分鍾後將豆腐塊也放入砂鍋中,繼續燉十分鍾。
6、直至豆腐塊有許多的小孔加入胡蘿卜,加鹽和雞精調味。
7、最後撒上蔥段即可。